黃晶慧?張冬
摘 要:本文主要介紹了薩提亞模式的冰山理論,探索如何將其運用在教育教學(xué)中,幫助教師了解學(xué)生的內(nèi)心世界以及行為模式,從而更好地與學(xué)生溝通,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀,用積極的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習和生活中的各種壓力。
關(guān)鍵詞:薩提亞模式 冰山理論 運用
當今社會,越來越多的人開始關(guān)注人的內(nèi)心世界。在教學(xué)中,教師開始將心理學(xué)知識應(yīng)用于教育教學(xué)中。為了更深入地了解學(xué)生,看到行為背后學(xué)生的內(nèi)心發(fā)生了什么,和學(xué)生建立更加和諧的關(guān)系,在教授知識的同時,引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀、世界觀,學(xué)會應(yīng)對學(xué)習和生活中的壓力,新一代的教師應(yīng)該運用全新的模式去解決教育教學(xué)中學(xué)生呈現(xiàn)出的心理問題。
一、薩提亞模式及冰山理論
薩提亞模式是由維吉尼亞·薩提亞(Virginia Satir,1916—1988)女士創(chuàng)建的心理治療模式。薩提亞女士是舉世聞名的心理治療師,她是第一代的家庭治療師,被視為家庭治療的先驅(qū) ,甚至被譽為“家庭治療的哥倫布”。家庭治療是從家庭、社會等系統(tǒng)方面著手,更全面地處理個人身上所背負的問題。薩提亞模式的最大特點是提高個人的自尊、改善溝通及幫助人活得更“人性化” 。
薩提亞的冰山理論,實際上是一個隱喻,一個人的“自我”就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,我們能看到的只是冰山在水面之上的一小部分——事件和行為,而暗涌在水面之下的更大冰體,是人的內(nèi)在世界——那個真正的自我。
薩提亞模式中的個人冰山理論的隱喻分為7個層面。行為:行動、故事內(nèi)容;應(yīng)對方式:指責、討好、超理智、打岔、一致性;感受:喜悅、興奮、著迷、憤怒、傷害、恐懼、悲傷等的感受;觀點:信念、假設(shè)、預(yù)設(shè)立場、主觀現(xiàn)實、認知等;期待:包括對自己的、對別人的、(自己認為的)他人對自己的期待,渴望:被愛、被認可、被接納、歸屬感、有價值的、有意義的、自由等等;自我:生命力、精神、靈性、核心、本質(zhì)。
當一個事件發(fā)生,能看到聽到的只是人們表面的言行,對經(jīng)歷的事件賦予意義和解釋,由此會產(chǎn)生相應(yīng)的感受。至于人們內(nèi)心發(fā)生了什么,其實無從知曉。這就導(dǎo)致了人們時常依據(jù)經(jīng)驗對他人的言行賦予意義及解釋,而無法真正了解他人的內(nèi)心,當人與人之間缺少了真正的了解,往往會影響溝通,發(fā)生沖突。
二、薩提亞冰山理論在教育教學(xué)中的應(yīng)用
我們來看下面這個案例,老師在上課過程中發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不認真聽課,在玩手機,隨機當眾點名批評,要求學(xué)生認真聽課,但是學(xué)生并不理會,繼續(xù)玩手機。這時老師更加生氣,更嚴厲的批評導(dǎo)致了師生間的更大沖突。在這個事件中,我們用冰山理論探索一下老師和學(xué)生的內(nèi)在都發(fā)生了什么。
首先看老師的內(nèi)在冰山。行為:批評學(xué)生,要求學(xué)生認真聽課;應(yīng)對方式:指責;感受;憤怒;感受的感受:挫??;觀點:課堂是學(xué)生學(xué)習的地方,認真聽課、聽老師的教導(dǎo)是每個人學(xué)生的責任;期待:期待自己課程教授得足夠好,更吸引學(xué)生,期待學(xué)生認真聽課,聽從自己的教導(dǎo); 渴望:被尊重、被認可;自我:嚴謹,關(guān)愛,智慧。
接著看看學(xué)生的內(nèi)在冰山。行為:上課玩手機,不理會老師的批評;應(yīng)對方式:打岔(逃避);感受:羞恥、憤怒、挫敗,感受的感受:內(nèi)疚;觀點:老師要尊重學(xué)生,當眾點名會讓自己很沒有面子,被人恥笑;期待:期待自己可以有更好的聽講狀態(tài);期待老師尊重自己,認為老師期待自己能認真聽課,并且聽從他的教導(dǎo);渴望:被尊重,被認可,有價值;自我:勇氣。
在事件中,老師看到的只是學(xué)生的外在行為,他的內(nèi)心在經(jīng)歷什么。對于學(xué)生不認真聽講,并且不聽從自己的教導(dǎo)這件事,老師賦予的意義和解釋可能是:學(xué)生不重視學(xué)習,不尊重老師。由此老師就會憤怒,由此也會影響到老師對自身的感受(有關(guān)自我價值),比如老師可能會感覺自己的課上得不夠好,或是學(xué)生根本就看不起自己,所以不認真聽講,還不聽自己的教導(dǎo),這時教師內(nèi)在會有很多不好的感受。
同樣,對于事件,學(xué)生也會賦予意義和解釋:老師不尊重自己,當眾點名批評,同學(xué)們都會嘲笑自己;由此會有羞恥、憤怒、挫敗等感受,為此又會感到很內(nèi)疚。這些感受同樣會影響到學(xué)生對自身的感受(有關(guān)自我價值),可能會感到自己很糟糕,沒有價值,被人看不起,因此會采用打岔的方式自我保護。在本案例中學(xué)生用一副滿不在乎的外表掩飾內(nèi)心真正的感受。當師生都陷入負面情緒中,溝通就會變得極為困難,每個人都會使用防御機制保護掩飾自己:教師指責,學(xué)生則是“你怎么說我都滿不在乎”。
當沖突事件發(fā)生,人們可以深入事件的表面,去探索人們的內(nèi)心世界,包括探索自己和他人內(nèi)在的感受、想法、期待、渴望等等,這樣就可以看到更真實的自己和他人,對事件重新賦予意義和解釋。
在這個案例中,老師可以覺察學(xué)生行為背后的內(nèi)在世界,去了解學(xué)生的感受、期待和渴望,進而明白學(xué)生的行為方式只是在自我保護,而不是對自己的不認可和不尊重??吹綄W(xué)生期待被人尊重,渴望價值感,這時老師的感受就會發(fā)生變化,也會采用更和諧的方式去提醒學(xué)生。對于學(xué)生,也是一樣,通過冰山探索可以看到老師冰山下面的感受、觀點、期待和渴望,就更有可能看到老師行為背后對自己的關(guān)愛,這時學(xué)生感到被尊重、被愛的感受,有助于自我價值感的提升,從而行為模式也會發(fā)生相應(yīng)變化。這樣,師生之間愛的流動會讓溝通變得很簡單,事件也會朝著更好的方向發(fā)展。
綜上所述,當我們透過言行去看一個人的內(nèi)心世界時,會看到一個更真實的人,當一個人可以感受到來自他人的理解、接納和愛時,外在的言行就極有可能發(fā)生改變。
在上面的事件中,老師使用的是指責的應(yīng)對姿態(tài),學(xué)生使用了打岔的應(yīng)對姿態(tài),應(yīng)對姿態(tài)是一個人在壓力下的行為模式,包括討好、指責、超理智、打岔、一致性五種,其中前四種是功能不良的模式。一致性是薩提亞模式所倡導(dǎo)的一種應(yīng)對姿態(tài),它充分考慮到自己、他人、情境,愿意真實地表達自己,也愿意聆聽他人,同時也會考慮到情境因素。
三、小結(jié)
面對教學(xué)過程中學(xué)生出現(xiàn)的各種問題,嚴厲的說教已經(jīng)過時,取而代之的是深入學(xué)生內(nèi)心世界的人性化教育。在他們的人生道路上,難免出現(xiàn)這樣或那樣的困惑,教師可以運用薩提亞模式的冰山理論去了解學(xué)生,并且通過一致性的表達讓學(xué)生了解自己,師生間就可以更好地溝通,構(gòu)建更和諧的師生關(guān)系。教師在引導(dǎo)學(xué)生的過程中,幫助他們發(fā)掘自己內(nèi)在的寶庫,擁有更高的自我價值,更能為自己做出選擇,并為之負責,更加表里一致,讓他們自己去開啟心靈的大門,走進心靈的春天。
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(作者單位:黃晶慧,福建廣播電視大學(xué);