摘 要 公安警察院校擒拿格斗是公安警察院校公安培養(yǎng)的所學習的必用之處，掌握好擒拿格斗的技巧是成為一名優(yōu)秀公安警察的重要組成部分。要想成為公安院校的一名學生，必須具備熟練靈活的擒拿格斗技巧。要想學好這門技巧，必須有一門好的課程學習。但是如何優(yōu)化公安警察院校擒拿格斗的課程，要求各方面的是否要做得合理。任務的完成，時間和體力，效果和效率是否合理。

關鍵詞 公安警察 擒拿格斗 課程教學 教學優(yōu)化

作者簡介：劉洋，遼寧公安司法管理干部學院培訓部，講師，研究方向：警務實戰(zhàn)訓練。

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1009-0592（2016）03-246-02

公安警察院校擒拿格斗有兩種解釋方式，從廣義上來說它是公安在選人才時一項指標，也是體育學科重點，是公安警察院校學生不能沒有的一項能力。但是從狹義上來說，由警察具有的本事公安警察院校擒拿格斗是武術的各項動作的融合，特別實用，具有實戰(zhàn)意義，而且影響很廣。在執(zhí)行任務之時，警察遇到歹徒和不法分子，利用自己的技術和對手的薄弱部位進行抓獲，是公安警察做好自己的本職工作一定要掌握的技術要領。

為了培養(yǎng)更高擒拿格斗技術公安警察，適應對公安職位的需求，應該提高公安的教學質(zhì)量。為了我們的公安警察院校教學越來越先進，使我們的格斗技術領先于世界，教出我們自己的中國特色公安警察擒拿格斗課。也為了從我國公安警察院校的學生在工作后可以具備完美擒拿格斗技術，在遇到任何敵人都可降服，不受傷害。因此，優(yōu)化公安警察院校擒拿格斗教學是非常重要的。

一、公安警察院校擒拿格斗課教學怎樣優(yōu)化

公安警察院校擒拿格斗課教學任務完成得好，時間和精力要完美結合，達到最佳效果，公安警察院校警察擒拿格斗課教學是這樣優(yōu)化的。而且公安警察院校擒拿格斗課不可根據(jù)自己的情況來亂上，必須按照計劃。

二、公安警察院校擒拿格斗課教學的現(xiàn)狀分析

（一）擒拿格斗課的重要性及教材情況

公安警察院校擒拿格斗課被公安和社會忽視，從調(diào)查中了解到，擒拿格斗課應該放在重點課程中。擒拿格斗離不開公安警察院校，同樣公安警察院校也離不開擒拿格斗課。所以，這門課程理所應當被作為重要課程。擒拿格斗課能促進我們的身體健康，又可以鍛煉強大的內(nèi)心，意義重大。

擒拿格斗課并沒有專門的教材，一般使用其它的教材像1985年的《軍事體育》和1995-2000年的《警察體育教程》。他們涉及的教學內(nèi)容并不是具有針對性，而是知識擒拿格斗的一部分，很多涉及其它的方面，和擒拿格斗并沒有什么關系。因此我們的擒拿格斗課還不太詳細和具體，沒有一個完整的體系，所以這些課程教材還不能夠滿足我們所需要的，我們在這們課程上還需要改進。

（二）擒拿格斗課的場地及教師情況分析

許多的公安警察基本上沒有特定的場地進行訓練，只要可以學習和教學的地方，基本上都可以，而且一些器械和工具也并不是很全，特別影響一些技術的教學，在一些沒有護具和器械的情況下一些動作基本上不能完成，如果硬做，會使學生可能受到傷害。而且公安警察院校教擒拿格斗的老師也不多，而且他們的技術水平也不一樣，所以教出來的學生也水平也不同。主要的原因是這門課程在中小學就沒有受到特別關注，有些地方基本上就沒有這門課程，因此給剛剛進入公安警察院校的學生在學習時很困難。尤其公安警察院校的老師水平差的老師在教的時候也不能準確完成動作，所以會嚴重影響教學質(zhì)量。

還有一個問題，現(xiàn)在的公安警察院校的老師一般都是兼職，并不穩(wěn)定。在當今的經(jīng)濟社會，錢在哪，職位就在哪，因此，公安警察格斗課也是受這影響。而且有的人還特意為了跳槽來弄這一職業(yè)，造成公安警察院校教師的流動性特別大。

三、公安高等院校擒拿格斗課教學優(yōu)化存在的各種問題

（一）擒拿格斗課教學的時間和講解示范問題

在上擒拿格斗課的時候，一般準備活動都是按照普通的體育教學方式，而且花費時間很長。擒拿格斗課在教動作時太多無用的教學，而且講的時機并不對。擒拿格斗的各種技巧教學很不專業(yè)，有許多要調(diào)整的方面。像一些教學設備和器材，也沒有充分利用。學生在練習新動作時并沒有及時指導，水平太差很難發(fā)現(xiàn)。在講解示范時，不會把重要部分突出出來進行講解，重視度不到位。應該把一些動作結合起來進行教學，把動作連貫起來。而且要把學的和實際有效的結合起來。擒拿格斗課在公安警察院校的征程中安排的相對較少。而且教學沒有把傳統(tǒng)的拳和器械有效的結合起來，忽視了他們的重要性。在講解擒拿格斗技巧時，要突出特點，根據(jù)實際來，要簡單易懂，為了使學生能夠容易掌握和學會技術要領。難掌握的動作要分解再分解，把動作放慢，慢的學會了再加快速度，直到學會完整的技術動作。在教學時，教練教學的位置很重要，要讓每個學員都可以清楚的看到你展示的動作要領。教學員時要顧及到每一位學員。

（二）學生在掌握動作過程中出現(xiàn)的各種錯誤以及糾正

由于都是剛接觸新東西，學員在練習時會出現(xiàn)各方面的不適應。這時學生的內(nèi)心會發(fā)生很大起伏變化，學的好時會高興，學的不好就容易忽視亂想。教師就需要耐心仔細的去進行講解，然后對學生進行鼓勵，在學生做的不好的地方進行合理的指導。使學生能夠逐步學會動作要領。

在教學中有一些難度較大而且危險性特別高的動作，教師一定要格外注意，一定要保護好，千萬不可犯一點錯誤。在學生學動作時有的可能態(tài)度很好，但是理解有誤，這時一定要及時指正。對于大多數(shù)人犯的錯誤，教師要共同指正和指揮。

在擒拿格斗教學過程中，首先把這節(jié)課教學內(nèi)容的重點、難點在上課前進行針對性鍛煉，為完成學習任務開一個好頭，又可以當作準備活動。在教學中，通常是老師先自己做一遍，讓學生心里知道這么個動作，然后再把動作放慢進行慢動作回放，最后對學生進行講解。在講解示范的過程時一定要到位準確。讓學生一聽就很容易明白這動作。

（三）擒拿格斗中常用的教學方法

分解教學法在教學中把動作進行分解的合理，可彌補完整教學法的不足。可以把難和復雜的動作變簡單，使學生充分了解動作，學起來容易上手。只要一些比較復雜難學的動作通常都用分解教學法。

完整教學法是能讓學生看到一個連貫動作的全部，大腦之中有一個完整的記憶，是擒拿教學最主要的教學方法。這種教學法一般是一些簡單易學的動作，像一些簡單的腿法和拳法。

合理運用精湛的拳法、腳法、摔法，準確、巧妙和強有力的擊打、摔倒制服對方。發(fā)揮出最佳水平，真正達到教學的目的。

分解教學法不是目的，目的是為了讓學生學會動作要領，如果不分解動作，學生就可以學會，那完全沒有必要分解這個動作。分解教學法和完整教學法要有效的結合起來，有針對性的進行教學，普遍認為在擒拿格斗課教學中一般可采用完整、分解、完整的教法。所以，在教學時要根據(jù)一些動作的特點來進行講解。這樣學生才可以學到精髓，能夠把動作要領領會到手，在以后的實戰(zhàn)和爭搶實戰(zhàn)之中，能夠合理運用精湛的拳法、腳法、摔法，準確、巧妙和強有力的擊打、摔倒制服對手，發(fā)揮出最佳水平，這才是我們想看到的。

（四）擒拿格斗課教學優(yōu)化的其它現(xiàn)狀

在擒拿格斗教學中應可以安排一定時間，對有關擒拿格斗課時的其它、實戰(zhàn)經(jīng)驗以及有關擒拿格斗等理論的一些講座進行關注。擒拿格斗課在實際教學中應擁有大量的時間，提高學生理論與實踐結合的能力，持續(xù)加深對擒拿格斗的了解和認識，對動作的掌握越來越熟悉，技戰(zhàn)術水平越來越高。為了提高教學任務的質(zhì)量，可以催促學生在校期間多花時間在擒拿格斗上。

擒拿格斗教學特別重視進攻和防這兩個，把理論帶向實際。擒拿格斗的動作都是帶有進攻和防守，有自己的特點。所以，在教學中，對每個動作都要熟悉掌握，來不得半點馬虎。如花關節(jié)關節(jié)扣拿法，教師可以先講解，做踝節(jié)拿法的示范，再讓學生相互體會其攻防的意義，這樣，使學生逐步了解動作的做法，然后再自己多加練習，并加深對動作的記憶，熟練掌握要領

中國功夫的精華在于實戰(zhàn)，即擒拿格斗。而真正要掌握擒拿格斗的真諦，需要具備各種技戰(zhàn)術，一定要練習武術基本功，拳術、器械等。所以，在教學擒拿格斗之前，可以選擇武術的一些基本功，刀、槍、棍、鞭、劍和一些傳統(tǒng)的手法、腿法、摔法等和技能，然后再結合擒拿格斗教學，這樣為學生學習擒拿格斗提供良好的開頭。

學武要有德，經(jīng)常在電影里邊看到一些高手明明可以打過其他人，但是并不會下狠手，這就是點到為止，習武先習德。教師要做出榜樣，自己要先具有優(yōu)秀的品格和良好的人品，已達到老師教書的目的。教師是學生學習新知識的開始，老師是什么樣的，學生可能就會是什么樣的，有一名素質(zhì)好的老師是關鍵。所以教師要注意這一點，學生學的好與不好，一定要先具備良好的思想和品德。

四、結語

公安警察院校擒拿格斗課應該根據(jù)實際情況為依據(jù)，來找到符合自己的教學模式和方法。在教學過程中，不可以貶低一些教學技巧，也不可對某種技巧太過推薦和張揚，要找到符合大家的教學方式和方法，要對每個人都有效，優(yōu)化的課程要符合這個特點。教師在公安警察院校擒拿格斗課上教學時，要根據(jù)學生情況選出最優(yōu)的教學方案，讓學生高效率的學到要學的技巧，有效提高教學質(zhì)量。公安警察院校擒拿格斗課教學過程既講效果，又要講效率，做到這點優(yōu)化教學才算達標。

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