亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        用新材料翻新 拓展經(jīng)典老游戲

        2016-05-14 07:54:16韓威顧陽
        體育教學(xué) 2016年9期
        關(guān)鍵詞:新材料拓展

        韓威 顧陽

        關(guān)鍵詞:新材料;拓展;經(jīng)典老游戲

        中圖分類號:G623.8 文獻標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2016)09-0072-02

        “城門城門幾丈高……一米一米三……”清脆的兒歌聲夾雜著歡笑,三五好友,一小片空地,小伙伴們就可以玩?zhèn)€痛快,憶起童年光景,人們嘴角總露出會心的微笑?,F(xiàn)在的孩子在“水泥森林”里,不僅減少了運動的機會,也降低了與人接觸溝通的頻率,為了讓現(xiàn)在的孩子既能鍛煉身體,又可以增添生活樂趣,筆者對老游戲進行了改編,重新設(shè)計后的游戲人們的參與度更高,運動強度更大。

        踢毽子——多人合作踢

        游戲目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的腿部力量,全身協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力。

        游戲方法:畫一個直徑約3米的圓圈,5~8名同學(xué)為一組,在圓圈內(nèi)圍成一個圈,一名同學(xué)在中圈“發(fā)球”后,其他同學(xué)相互合作踢同一個毽子,使毽子不落地,在規(guī)定的時間內(nèi)看哪一組失誤少、踢的次數(shù)多。

        游戲規(guī)則:踢毽子的同學(xué)不能離開圓圈,但可以采用各種形式的踢法。

        游戲建議:此游戲改變“踢毽子”單人形式,充分體現(xiàn)團隊合作,高年級學(xué)生開展時,可采用隔網(wǎng)對抗的形式,增加游戲的對抗性和競賽性。

        砸沙包——地滾球

        游戲目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的上肢力量及全身協(xié)調(diào)性,提高反應(yīng)能力及團隊協(xié)作能力。

        游戲方法:在一個羽毛球場大小的場地上,將學(xué)生分成兩組,一組在場地內(nèi)“防守”,另一組在場地兩端進攻,用軟式排球攻擊對手,被擊中者就罰下場,若防守者接住來球,則可以讓一個“陣亡”的戰(zhàn)友起死回生,或者延續(xù)接球者生命值。

        游戲規(guī)則:進攻方不可以越線進攻,全體同學(xué)注意安全。

        游戲建議:根據(jù)各年齡段學(xué)生的特點,結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容,采用足籃排球均可。此活動可培養(yǎng)學(xué)生的球感,發(fā)展全身協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)的能力,在使用不同器材游戲時,要根據(jù)器材特點,增加相應(yīng)的安全規(guī)則。

        編花籃——動車組

        游戲目標(biāo):鍛煉學(xué)生的腿部力量,發(fā)展團隊協(xié)作能力。

        游戲方法:8~10名學(xué)生成縱隊站立,后面的同學(xué)用右手拉住前面同學(xué)的腳踝,左手扶在前面同學(xué)的肩膀上組成“動車組”,在規(guī)定的時間或者距離內(nèi),哪組跳得遠(yuǎn)或時間短為勝,跳的過程中可繼續(xù)選擇編花籃的口令“編、編、編花籃”。

        游戲規(guī)則:隊形不能斷,如果斷了的話需要回到起點重新開始。

        游戲建議:改編傳統(tǒng)的行進路線和隊形,增加了參加的人數(shù),更能體現(xiàn)團隊合作能力。

        對腳——四肢碰

        游戲目標(biāo):發(fā)展學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)能力,提高肢體反應(yīng)能力。

        游戲方法:首先兩個學(xué)生手拉手面對面站立,邊跳邊相互對腳,然后同時對一側(cè)腳,對一側(cè)手,逐漸加快速度,看哪一組速度快、失誤少。

        游戲規(guī)則:兩名學(xué)生相互配合,減少失誤。

        游戲建議:改變傳統(tǒng)的對腳游戲只是單一對腳的形式,逐漸增加難度,如遇學(xué)生單數(shù),也可自己手腳相互碰。

        兩只老鷹抓小雞

        游戲目標(biāo):發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生合作意識。

        游戲方法:游戲開始前先分角色,即兩人當(dāng)母雞,兩人當(dāng)老鷹,其余的當(dāng)小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,兩只老鷹可以抓任意一支隊伍的任意小雞,母雞極力保護身后的小雞,老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身后左躲右閃。

        游戲規(guī)則:小雞隊形不能散開,如散開需重新組隊。

        游戲建議:在原游戲的基礎(chǔ)上,設(shè)置兩個“老鷹”加強了游戲的競爭感,提升了游戲時孩子運動的強度,讓孩子體能更大程度得到鍛煉。

        石頭、剪刀、布

        游戲目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的下肢力量,靈敏性素質(zhì)及上下肢協(xié)調(diào)能力。

        游戲方法:“石頭、剪刀、布”是猜拳的一種,兩人玩時,石頭克剪刀,剪刀克布,布克石頭,讓孩子用腳來比出石頭、剪刀、布,先用腳前掌著地,進行預(yù)備跳躍,等到最后一下停住并做出動作。

        游戲規(guī)則:兩人須同時做出動作,可采用“三局兩勝”或“五局三勝”形式。

        游戲建議:改變過去站在原地不動的“石頭剪刀布”,讓孩子原地跳躍,及時做出反應(yīng),不僅可以兩個人一起玩,還可以多人游戲。

        掃地雷

        游戲目標(biāo):提高學(xué)生靈敏素質(zhì),提高手眼協(xié)調(diào)能力。

        游戲方法:一名同學(xué)手拿籃子,同伴踢球,持籃的同學(xué)主動接球,盡可能將球接入籃子中,輪流交換完成任務(wù),全班參與可采用男女搭配的形式,看一看哪一組動作最嫻熟,接球最準(zhǔn)確。

        游戲規(guī)則:兩人要有一定距離,并適當(dāng)增加難度。

        游戲建議:此項運動可以在陽光體育大課間進行,既可以提高學(xué)生的腳法技能,推動足球運動的發(fā)展,也不會受到場地限制。

        大王小王

        游戲目標(biāo):提高學(xué)生的反應(yīng)能力,加強學(xué)生的思維,提升綜合身體素質(zhì) 。

        游戲方法:提前畫好場地,選出一個人當(dāng)大王,要在游戲中發(fā)出命令,其他同學(xué)依次站好,大王發(fā)出任意動作口令后,大家隨后依次完成動作,當(dāng)大王發(fā)出停止的口令時,所有人立即停止,在大王的帶領(lǐng)下,依次跳回自己原來的位置,跳不回去的人即淘汰。

        游戲規(guī)則:游戲中不允許推拉同伴,聽到大王口令后回到自己位置即可。

        游戲建議:可適當(dāng)增加參與學(xué)生數(shù),培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識。

        猜你喜歡
        新材料拓展
        園林藝術(shù)中新技術(shù)以及新材料的應(yīng)用
        科技資訊(2016年25期)2016-12-27 17:36:55
        紡織面料的發(fā)展及新材料技術(shù)應(yīng)用探討
        摩擦阻荷原理在楊岳互通E匝道橋梁復(fù)位工程中的應(yīng)用
        基于核心素養(yǎng)下的高中生物實驗拓展式教學(xué)模式的實踐研究
        淺談如何上好中學(xué)語文期末復(fù)習(xí)課
        新一代(2016年15期)2016-11-16 17:37:56
        關(guān)于新形勢下公證業(yè)務(wù)拓展的一點思考
        法制博覽(2016年11期)2016-11-14 10:48:30
        高中語文《先秦諸子選讀?孟子》課堂拓展
        人間(2016年27期)2016-11-11 16:18:56
        淺析材料在繪畫中意義
        建筑節(jié)能新材料應(yīng)用探究
        注重交流提升數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)廣度和深度探討
        成才之路(2016年26期)2016-10-08 11:29:34
        韩国精品一区二区三区无码视频| 免费视频无打码一区二区三区 | 1717国产精品久久| 日韩久久av电影| 亚洲av极品尤物不卡在线观看| 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇| 999久久久国产精品| 伊人久久一区二区三区无码 | 久操视频新免费伊人| 日本啪啪一区二区三区| 色综合悠悠88久久久亚洲| 成人乱码一区二区三区av| 人体内射精一区二区三区| 国产成人综合久久三区北岛玲 | 久久久久久久久中文字幕| 我揉搓少妇好久没做高潮| 国产精品久久久久久福利| 玖玖资源站无码专区| 女同成片av免费观看| 91日韩东京热中文字幕| 亚洲色欲色欲大片www无码| 四虎在线播放免费永久视频| 白色橄榄树在线阅读免费| 日本一区二区三区免费精品| 高清偷自拍第1页| 亚洲精品天堂av免费看| 99蜜桃在线观看免费视频| 亚洲精品色午夜无码专区日韩| 亚洲男同志gay 片可播放| 久久久亚洲精品免费视频| 免费黄片小视频在线播放| 国产无套内射久久久国产| 99精品国产兔费观看久久| 久久综合伊人有码一区中文字幕| 亚洲人成欧美中文字幕 | 国产男女猛烈无遮挡免费网站 | 久久综合久久综合久久| 特级a欧美做爰片第一次| 91人妻无码成人精品一区91| 国产精品女同一区二区免| 亚洲亚洲人成综合丝袜图片|