王茜(天津師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 天津 300380)

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關(guān)于建立個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用的研究①

王茜
(天津師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 天津 300380)

摘 要:目前,在校大學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)普遍低于預(yù)期,通過對天津市西青區(qū)大學(xué)城在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,了解在校大學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)分布,在校大學(xué)生有關(guān)手機(jī)應(yīng)用的使用習(xí)慣;通過對有關(guān)健身塑體手機(jī)應(yīng)用的統(tǒng)計(jì)分析,了解目前已存在健身手機(jī)應(yīng)用的優(yōu)缺點(diǎn),分析開發(fā)一款個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用的必要性和發(fā)展前景,初步確定通過開發(fā)手機(jī)應(yīng)用搭建個(gè)性化健身服務(wù)平臺(tái)的可行性和適用性。分析建立個(gè)性化健身服務(wù)平臺(tái)的思路和實(shí)現(xiàn)路徑。以期形成搭建個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用平臺(tái)的指導(dǎo)性文件。

關(guān)鍵詞:體育 手機(jī)應(yīng)用 在校大學(xué)生 個(gè)性化健身服務(wù)

1 在校大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查

建國以后,雖然國家一直在大力發(fā)展教育事業(yè),考大學(xué)的壓力相對減小,但依然是千軍萬馬過獨(dú)木橋的狀態(tài),為了考一個(gè)好的大學(xué),在高中畢業(yè)以前每一個(gè)考生都在將近20年的時(shí)間內(nèi)被施加了很大的生理和心理壓力。大學(xué)又是一個(gè)嚴(yán)進(jìn)寬出的環(huán)境,這就導(dǎo)致大部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后惰性爆發(fā),除了正常上課其余時(shí)間幾乎處于漫無目的閑散狀態(tài),更談不上有意識(shí)的參與健身,加之大學(xué)之前的學(xué)習(xí)時(shí)間緊張,缺乏鍛煉,身體素質(zhì)狀況堪憂。而該調(diào)查在充分研究文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上、運(yùn)用了問卷調(diào)查法、訪談法、歸納法等研究方法,對天津市西青區(qū)大學(xué)城在校大學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行研究分析,找出在校大學(xué)生身體素質(zhì)方面存在的普遍性問題。

圖1 智能手機(jī)使用情況:智能手機(jī)99.7%,功能手機(jī)0.3%

圖2 手機(jī)應(yīng)用安裝數(shù)量:大于10占71%,小于10占29%

圖3 手機(jī)應(yīng)用類別分布:聊天工具35%;購物26%;工具21%;其他18%

圖4 對個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用的態(tài)度;期待使用42%;愿意嘗試31%;看情況19%;不會(huì)嘗試8%

通過對2003—2014年天津師范大學(xué)等高校在校大學(xué)生身體素質(zhì)測評數(shù)據(jù)的分析,發(fā)現(xiàn)天津市西青區(qū)大學(xué)城在校大學(xué)生的爆發(fā)力,力量等各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)呈持續(xù)下降的趨勢,超重及肥胖檢出率上升。各院校耗費(fèi)大量的人力、物力和時(shí)間為學(xué)生做體質(zhì)測試,信息只是單純作為資料存檔,對學(xué)生用處甚微。一方面,體測結(jié)果不能及時(shí)反饋給學(xué)生;另一方面,學(xué)生缺乏正確的自我評價(jià)能力,而讓每位同學(xué)都去尋求體育老師的指導(dǎo)又不太現(xiàn)實(shí)。

2 健身手機(jī)應(yīng)用在學(xué)生群體中的使用情況

智能手機(jī)的快速發(fā)展,使得各種手機(jī)應(yīng)用快速進(jìn)入校園,成為各大高校繼計(jì)算機(jī)之后在校大學(xué)生獲取知識(shí)和信息的又一全新的途徑。為全面了解天津市西青區(qū)大學(xué)城在校大學(xué)生對手機(jī)應(yīng)用的使用情況,該研究調(diào)查了大在校大學(xué)生智能手機(jī)使用率,手機(jī)應(yīng)用安裝數(shù)量,手機(jī)應(yīng)用的類別分布,以及對個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用的期待度。最近,在大學(xué)城以問卷的形式開展了調(diào)查,數(shù)據(jù)分析見圖1, 圖2,圖3,圖4所示。

3 體育健身相關(guān)手機(jī)應(yīng)用的分析

為了更好地了解已有體育健身相關(guān)應(yīng)用的情況,該研究對安卓市場和蘋果商店中相關(guān)平臺(tái)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。目前存在的手機(jī)應(yīng)用其功能以分享健身知識(shí)、指導(dǎo)減肥、增肌訓(xùn)練和視頻教學(xué)等為主,缺乏系統(tǒng)化與個(gè)性化兼顧的手機(jī)應(yīng)用,幾乎沒有專門針對在校大學(xué)生身體素質(zhì)改善的個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用。目前在校大學(xué)生使用比較普遍的為騰訊QQ和蘋果手機(jī)自帶的計(jì)步工具,這些工具通過讓在校大學(xué)生記錄每天步行步數(shù)在一定程度上能夠鼓勵(lì)在校大學(xué)生多運(yùn)動(dòng),但對身體素質(zhì)評價(jià)和健身指導(dǎo)沒有實(shí)際意義。在系統(tǒng)評價(jià)在校大學(xué)生身體素質(zhì),針對不同的身體素質(zhì)進(jìn)行健身指導(dǎo)方面存在明顯的短板。

4 調(diào)查結(jié)果分析

通過對天津市西青區(qū)大學(xué)城在校大學(xué)生的調(diào)查分析可知:目前在校大學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)指標(biāo)下降或不達(dá)標(biāo)的情況,該狀況對在校大學(xué)生高質(zhì)量的完成在校學(xué)習(xí)極為不利,對社會(huì)發(fā)展的潛力儲(chǔ)備值得擔(dān)憂的,為了改善在校大學(xué)生的身體狀況,實(shí)現(xiàn)社會(huì)的良性發(fā)展,該狀況急需改善;隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和技術(shù)水平的發(fā)展,智能手機(jī)的普及率已經(jīng)達(dá)到了全面覆蓋的水平,各類手機(jī)應(yīng)用也在校大學(xué)生群體中得到了極大的普及,智能手機(jī)的用戶體驗(yàn)也有了較大地提高;通過手機(jī)應(yīng)用建立個(gè)性化健身服務(wù)平臺(tái)具備堅(jiān)實(shí)的硬件基礎(chǔ)和廣闊的市場發(fā)展空間,并且對改善在校大學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)社會(huì)健康發(fā)展具有積極的作用。綜上,通過智能手機(jī)應(yīng)用軟件建立個(gè)性化健身服務(wù)平臺(tái),具備開發(fā)的可行性和適用性,符合在校大學(xué)生的使用習(xí)慣,能夠在一定程度上解決目前在校大學(xué)生所遇到的健身問題,對在校大學(xué)生和社會(huì)良性發(fā)展都具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

5 建立個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用需實(shí)現(xiàn)的基本功能

目前比較普遍的手機(jī)系統(tǒng)為谷歌的安卓手機(jī)操作系統(tǒng)和蘋果開發(fā)的IOS手機(jī)操作系統(tǒng),開發(fā)的手機(jī)應(yīng)用必須能夠在安卓和IOS系統(tǒng)中正常運(yùn)行;頁面具有交互性,可以通過輸入的性別與身高范圍產(chǎn)生對應(yīng)的身體素質(zhì)評價(jià)方案,用戶根據(jù)自身的實(shí)際情況填寫身體素質(zhì)評價(jià)表,該應(yīng)用可以自動(dòng)識(shí)別并生成身體素質(zhì)評價(jià)成績,用戶設(shè)定身體素質(zhì)提升目標(biāo),該應(yīng)用能夠根據(jù)目標(biāo)與身體素質(zhì)現(xiàn)狀推薦具備適用性的健身方案,用戶能夠在該手機(jī)應(yīng)用中記錄方案執(zhí)行進(jìn)度。在完成一個(gè)周期的鍛煉以后重復(fù)進(jìn)行身體素質(zhì)評價(jià)并更新健身指導(dǎo)方案。如此反復(fù)的進(jìn)行身體素質(zhì)評價(jià),更新健身方案和執(zhí)行健身方案,使用戶獲得盡可能符合實(shí)際情況的健身指導(dǎo),以達(dá)到快速提高身體素質(zhì)的目標(biāo)。

6 個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用的實(shí)現(xiàn)路徑

(1)利用體育專業(yè)的優(yōu)勢,通過組織同學(xué)和咨詢在校教授對個(gè)性化健身服務(wù)平臺(tái)功能進(jìn)行分析形成手機(jī)應(yīng)用頁面設(shè)計(jì)文件,聯(lián)合程序開發(fā)人員進(jìn)行軟件框架的搭建。

(2)根據(jù)軟件頁面設(shè)計(jì)文件和性別身高區(qū)間劃分情況編寫對應(yīng)的身體素質(zhì)評價(jià)表,再根據(jù)不同的身體素質(zhì)評價(jià)成績編制對應(yīng)的健身方案。

(3)對人工服務(wù)板塊的問題進(jìn)行分析,形成人工服務(wù)方案。

(4)通過與開發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作和在校教授的指導(dǎo),將身體素質(zhì)評價(jià)表,健身方案和人工服務(wù)板塊內(nèi)容與制作的手機(jī)應(yīng)用程序結(jié)合封裝,并能在智能手機(jī)上正常運(yùn)行。

(5)利用在校生的優(yōu)勢,組織師生對個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用進(jìn)行內(nèi)部測試,并根據(jù)反饋的意見反復(fù)調(diào)整,最終形成成熟的個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用推向在校大學(xué)生。

7 個(gè)性化健身手機(jī)應(yīng)用的預(yù)期目標(biāo)

經(jīng)過測試調(diào)整后,該應(yīng)用能夠?qū)崿F(xiàn)與用戶的交互功能,用戶能夠通過該應(yīng)用獲得客觀的身體素質(zhì)評價(jià)結(jié)果。在身體素質(zhì)評價(jià)結(jié)果的基礎(chǔ)上能夠獲得有效地健身指導(dǎo)方案。通過反復(fù)的身體素質(zhì)評價(jià),獲取健身方案,執(zhí)行健身方案,用戶可以達(dá)到預(yù)期的健身目標(biāo)。通過該手機(jī)應(yīng)用的推廣,能夠促進(jìn)在校大學(xué)生身體素質(zhì)的提高,實(shí)現(xiàn)廣泛的社會(huì)效益。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介:王茜(1993,4—),女,漢,河南漯河人,本科,研究方向:體育科學(xué),指導(dǎo)老師:趙亮。

基金項(xiàng)目:①天津市大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目資助(項(xiàng)目編號(hào):201510065041)。

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.06.154

中圖分類號(hào):G8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):2095-2813(2016)02(c)-0154-02