孟文俊++王增池++孔德平

摘 要： 由于高職院校的教師長期處于壓力和緊張狀態(tài)下，導致或多或少地出現(xiàn)職業(yè)倦怠，嚴重影響我國教育工作的發(fā)展。本文針對高職教師職業(yè)倦怠的影響因素進行分析，力求探尋出解決職業(yè)倦怠的有效措施。

關(guān)鍵詞： 高職教師 職業(yè)倦怠 影響因素 對策

弗魯頓伯格于1974年首次提出“職業(yè)倦怠”的概念。所謂職業(yè)倦怠主要是指個體在外部環(huán)境及工作壓力下由于心理及生理無法承受和適應(yīng)外界變化而產(chǎn)生的身心疲憊和耗竭的狀態(tài)。職業(yè)倦怠作為一個熱點話題，已引起各個領(lǐng)域?qū)W者的高度重視。隨著我國高等職業(yè)教育的發(fā)展，高職院校的教師要面對的是分數(shù)較低的學生，繁重的教學任務(wù)，家長的過度要求，社會的過高期望，不完善的管理機制，等等。高職教師的職業(yè)倦怠現(xiàn)象日益顯現(xiàn)，與此同時帶來了許多消極影響。因此，分析高職院校教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，探究解決職業(yè)倦怠的有效對策，對提高高職院校教師身心健康水平、促進高等職業(yè)教育健康持續(xù)發(fā)展具有極其重要的意義[2]。

一、職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因

1.社會因素

目前社會上還存在鄙視職業(yè)教育的傳統(tǒng)觀念，認為高職教師是有別于普通大學教師的低層次教師。不如普通大學的老師知識淵博，工資待遇也不高，沒有發(fā)展前途，都是一些混飯吃的人。社會的用人制度也不規(guī)范，職業(yè)院校的畢業(yè)生或者不能學以致用，或者待遇偏低，或者發(fā)展前景不樂觀。另外，國家對高職教育投入不足，有了學生才有收入，由于人們鄙視職教，結(jié)果是生源不足導致資金短缺，教師待遇就較低。社會地位、經(jīng)濟地位的低下嚴重影響教師教學的積極性和主動性。

2.學生因素

高職院校由于學生錄取分數(shù)低，生源質(zhì)量難以保證，而且很多學生進入高職院校并非心甘情愿，多屬無奈之舉。他們進入學校后不能以積極的心態(tài)接受高職教育，缺乏學習動力，更有甚者自暴自棄、破罐子破摔。根據(jù)美國的一項最新研究報告指出，學生的品行不端，對事情漠不關(guān)心，對學習缺乏熱情等都易使教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。的確如此，學生基礎(chǔ)差，難管難教，讓教師覺得付出多回報少，費時費力且成效不明顯，有些教師只好減少對工作的投入以求得心理平衡，這種低成就感及對工作的低投入就是職業(yè)倦怠的表現(xiàn)。此外，學生曠課、作弊、打架等違紀行為大幅增多，教師既要一邊上課，又要一邊投入部分精力維持課堂紀律，有些學生根本不服從管教，甚至和老師發(fā)生沖突事件，會使一些教師產(chǎn)生消極和失落的心理。教師在這樣變相的被否定環(huán)境下，慢慢會對自己的能力和自我價值產(chǎn)生懷疑，并對所從事職業(yè)的價值產(chǎn)生動搖，逐漸導致他們以麻木不仁的態(tài)度對待工作。

3.學校因素

高職院校內(nèi)部管理上存在很多漏洞，管理方法和手段不完善，學校管理過于行政化，缺乏人性化管理，從來沒有設(shè)身處地地為教師考慮過，很多政策都對教師不利，都偏向個別人，存在因人而異、因事而異的現(xiàn)象，缺乏自由、民主氛圍，廣大教師缺乏參與學校管理和決策的有效途徑，老師在一些政策上沒有發(fā)言權(quán)，說了也白說，最后造成想征求教師意見時，也沒有人說話了，主人翁地位和責任意識得不到應(yīng)有尊重，缺乏歸宿感。

4.壓力因素

科研壓力。要生存并不是教好書就行了，科研成了其不可缺少的能力要求。高職院校的教師教學工作負荷很重，進修學習機會很少，科研和技術(shù)開發(fā)能力不高。這樣高職教師就處在教學理論、技能、科研雙重壓力之下。面對新的壓力，多數(shù)高職教師感到心有余而力不足，這是導致高職教師緊張和心理疲勞的一個重要原因[1]。

教學壓力。許多人都看到教師有兩個假期，比別的行業(yè)假期多，殊不知除了正常上班時間以外，它往往需要占用大量休息時間，用于備課、批改作業(yè)、制作微課、課件、看試卷等，很多教師都會把工作帶到家里。另外，由于高職院校專業(yè)多，課程門類多，常有教師在一個學期需要分擔兩門或兩門以上的課程，一些都是新課，需要花費很大的精力準備。此外，要搞科研、帶領(lǐng)學生實習、指導論文等，教師擔負大量工作，根本沒有機會給自己充電，不能經(jīng)常更新知識，教師的職業(yè)安全感較差。

生活的壓力。職業(yè)院校的教師雖然工資收入較為穩(wěn)定但在物價高漲的今天，少之又少。許多教師要貸款買房，養(yǎng)育孩子。中老年教師面臨孩子升學、贍養(yǎng)老人等壓力。教師的職業(yè)特點使得他們在處理生活難題時顯得力不從心。有的教師給別人教育孩子，而自己的孩子沒人管；有的教師白天上課，晚上照顧家人、備課和批改作業(yè)。這種長期的工作和生活的壓力，使得一些教師筋疲力盡。

二、職業(yè)倦怠的對策

1.社會方面

社會地位的低下使高職教師在與其他行業(yè)或同行進行比較中心理失衡，諸如經(jīng)濟待遇、職業(yè)聲望、社會權(quán)益等方面，最終導致職業(yè)倦怠。解決方式就是提高教師的社會地位，特別是其經(jīng)濟待遇。國家一方面要多出臺有利于提升高職院校地位的政策辦法，另一方面制定出高職院校教師合理的工資待遇政策，然后盡快實施政策，使得高職院校教師身心愉快，沒有后顧之憂，不為經(jīng)濟壓力、社會地位所累。

2.學校方面

首先，建立公平公正的教師工作評價系統(tǒng)。特別是與教師有直接關(guān)系的年度晉級、績效分配、職稱評定、評優(yōu)選先進、人事制度的改革、學生和教學督導評定等制度的完善尤為重要。比如加大優(yōu)質(zhì)課的獎勵幅度；比如提高課時費；比如減少教師教學負擔，成立專門部門，負責課程及教材，開發(fā)等專業(yè)性較強的工作；比如科學地、實事求是地將科研成果與教師的考核、任用掛鉤；比如慎用學生評教數(shù)據(jù)，不要弄虛作假，關(guān)注教師的心理感受。

其次，加強教師的工作指導和進修機會。許多高職教師的職業(yè)倦怠來源于對自己工作能力和業(yè)績的不滿意?，F(xiàn)代職業(yè)教育不僅要求教師精通本專業(yè)知識，而且對教師的教育理論、計算機技術(shù)、實踐技能、科研能力都具有一定要求，這就要求高職教師具有職業(yè)角色的多面性，注定教師工作終身學習的特性。學校應(yīng)增加教師的培訓進修機會，特別是到企業(yè)、工廠進行技能培訓進修活動，以便教師再一次提高技能。

最后，學院領(lǐng)導應(yīng)定期傾聽教師的意見和建議。安排心理專家對教師進行心理輔導，組織教師之間進行交流，幫助教師了解職業(yè)教育的特點，建立對自己職業(yè)的認同和自豪感；學會發(fā)現(xiàn)自己和學生的長處，增強自信，處理好與學生的關(guān)系；學會善待自己和周圍的人；以快樂、平和的心情和積極的態(tài)度對待工作和生活。

3.個人方面

高職教師應(yīng)認識到職業(yè)倦怠是各個行業(yè)普遍存在的現(xiàn)象，因此教師也要做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，努力學習更新專業(yè)知識，從而提高各方面能力；培養(yǎng)一些文體愛好，主動參與團體活動，舒緩工作壓力；提高個人修養(yǎng)，積極調(diào)整心態(tài)，平時多看心理調(diào)節(jié)的書籍，不斷提高自身感知幸福、認知幸福的能力，從而提高自身的幸福感和滿足感；注重和他人的交流溝通，如和學生、同行、家庭成員、鄰里之間的交流等，從而克服倦怠情緒。

綜上所述，幫助教師克服職業(yè)倦怠是一項系統(tǒng)工程，需要全社會的關(guān)心支持，提高高職教師的社會地位，給教師創(chuàng)造寬松的人文環(huán)境。其次，職業(yè)院校的領(lǐng)導者更應(yīng)高瞻遠矚，把握辦學方向，不斷完善管理制度，給教師提供溫暖，消除其不滿情緒。最后，教師應(yīng)學習應(yīng)對不良環(huán)境的方法，提高心理素質(zhì)，增強免疫能力，盡快從倦怠的不良心境中解脫出來，以陽光的心態(tài)完成職業(yè)教師光榮的使命。

參考文獻：

[1]楊超英.高職院校教師的職業(yè)倦怠不容忽視[J].中國科教創(chuàng)新導刊，2009（32）.

[2]張艷秋.高職院校教師職業(yè)倦怠問題及其對策[J].長春工業(yè)大學學報，2009（2）.