張婷婷

[摘 要]歌唱是情感表達(dá)的藝術(shù)，歌唱藝術(shù)的特點(diǎn)在于通過(guò)美好的聲音、清晰的語(yǔ)言，來(lái)表達(dá)真實(shí)的情感。根據(jù)高中學(xué)生這一群體的特殊性來(lái)分析學(xué)習(xí)聲樂(lè)的步驟和方法。如果我們能從最基礎(chǔ)的訓(xùn)練著手，從正確的基本功扎扎實(shí)實(shí)練起，才能達(dá)到理想高考的目的，為將來(lái)的演唱打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為將來(lái)的教學(xué)工作提供有力的保障。

[關(guān)鍵詞]和協(xié)統(tǒng)一；舞臺(tái)實(shí)踐

聲樂(lè)，是以人聲為樂(lè)器的一種特殊的極具魅力的藝術(shù)表演形式。按音域的高低和音色的差異，可以分為女高音、女中音、女低音和男高音、男中音、男低音。每一種人聲的音域，大約為二個(gè)八度。聲樂(lè)以其獨(dú)有的藝術(shù)魅力在音樂(lè)的發(fā)展中占據(jù)重要的地位，如今的高中都開(kāi)設(shè)了特長(zhǎng)班，為一些有藝術(shù)天分的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，為他們能考一個(gè)適合自己的大學(xué)提前做準(zhǔn)備。由于高中學(xué)生要同時(shí)兼顧專業(yè)課和文化課，聲樂(lè)這門學(xué)科又有其自身的特殊性，如抽象性、個(gè)體性等。所以怎樣能讓高中學(xué)生學(xué)習(xí)好聲樂(lè)，為高考打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，這是做為高中聲樂(lè)教師要思考的問(wèn)題。國(guó)內(nèi)外許多著名歌唱家所獲得的成功，無(wú)不與他們所受的科學(xué)、系統(tǒng)、扎實(shí)的基礎(chǔ)訓(xùn)練密不可分。在聲樂(lè)教學(xué)中，如果我們能從最基礎(chǔ)的訓(xùn)練著手，從正確的基本功扎扎實(shí)實(shí)練起，才能進(jìn)行下一步的提高和深造，為將來(lái)的演唱打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能為將來(lái)的教學(xué)工作提供有力的保障。下面我就來(lái)談?wù)勛约涸谶@幾年的教授過(guò)程中的一些經(jīng)驗(yàn)和想法。

一、建立一個(gè)有利于歌唱的站姿為良好的歌唱打下基礎(chǔ)

歌唱中站立的姿勢(shì)直接影響歌唱的效果。正確的歌唱姿勢(shì)，同時(shí)也是歌唱發(fā)聲的基礎(chǔ)。前蘇聯(lián)聲樂(lè)專家捷米采娃曾說(shuō)過(guò)：“姿勢(shì)是呼吸的源泉，呼吸是聲音的源泉?！敝挥斜３终_的歌唱姿勢(shì)，才能獲得呼吸的有力支持，才能獲得正確的歌唱方法來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，因?yàn)楦咧猩偸亲臅r(shí)間多，在加上穿著比較寬松的校服，所以多數(shù)學(xué)生有駝背，聳肩的習(xí)慣。所以對(duì)于學(xué)習(xí)聲樂(lè)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先最重要的就是要建立良好地站姿，也就是適合歌唱的站姿，要求：上半身挺胸、雙肩平齊、舒展，雙手放在身體兩側(cè)，腰部穩(wěn)定；頭正，兩眼平視，下頜微收，臉部肌肉放松，表情自然、精神飽滿，下半身雙腿應(yīng)靠攏，兩腳的距離可以根據(jù)自身的身高自行調(diào)節(jié)，男生可以展開(kāi)一些，女生的腳可以一前一后，雙腳稍分開(kāi)一些。注意，背部的脊椎骨始終要有向上、下兩端延伸的感覺(jué)。使胸廓能保持稍向上、向前抬起，并向四周擴(kuò)張，如芭蕾舞演員起舞時(shí)那樣舒展的感覺(jué)?？傊?，不要允許身體任何與歌唱發(fā)聲無(wú)關(guān)的部位有緊張感。這樣的站姿可以找到氣息最自然的狀態(tài)，對(duì)于學(xué)生的歌唱?dú)赓|(zhì)也會(huì)慢慢的建立起來(lái)，樹(shù)立歌唱自信。為此建立良好正確的歌唱站姿是高中學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂(lè)的第一步，也是至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它會(huì)對(duì)接下來(lái)的氣息、發(fā)聲的學(xué)習(xí)都會(huì)起到至關(guān)重要的作用。

二、建立歌唱的氣息

古今中外的歌唱家們，對(duì)于氣息在歌唱藝術(shù)與歌唱訓(xùn)練中的作用及其重要性都有十分精辟的論述，所以氣息的運(yùn)用已經(jīng)成為決定歌者是否能演唱出好聲音的重要因素。在我國(guó)唐代·段安節(jié)《樂(lè)府雜錄》中就有“善歌者.必先調(diào)其氣“的觀點(diǎn)，清代陳顏衡《說(shuō)譚》中也有“氣者音之帥也”的說(shuō)法。我國(guó)著名的聲樂(lè)教育家沈湘先生說(shuō)：“誰(shuí)懂的氣息誰(shuí)就懂得歌唱”。 沒(méi)有氣息，我們就無(wú)法歌唱，更談不上表現(xiàn)作品。但是怎樣建立正確的氣息，并不是一件容易的事情，好多學(xué)生都在研究，各種方法中說(shuō)風(fēng)云。在長(zhǎng)期的聲樂(lè)學(xué)習(xí)中我們也發(fā)現(xiàn)，凡是聲音擠、卡，無(wú)力，虛，歌唱狀態(tài)不自然、不放松的學(xué)生通常都沒(méi)有正確的運(yùn)用氣息。怎樣才是正確的運(yùn)用氣息呢？歌唱時(shí)不要用過(guò)分給氣或者過(guò)分憋氣，特別是在起音時(shí)，任何過(guò)分給氣都會(huì)造成喉部肌肉過(guò)于松弛，唱出的聲音空虛并且無(wú)力；任何的過(guò)分憋氣會(huì)造成喉部肌肉緊張，聲音擠和卡，無(wú)法正常發(fā)音。

下面我就來(lái)談?wù)勛约涸谘莩徒淌谶^(guò)程中對(duì)氣息的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。首先我認(rèn)為要先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么才是歌唱的氣息，氣息的訓(xùn)練首先要掌握兩個(gè)要素，即呼吸的方式、呼吸的方法。打開(kāi)口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成的呼吸動(dòng)作。正確呼吸的要領(lǐng)是：操縱氣息的部位在胸部和腹部的連接處，即橫膈膜。吸氣時(shí)，胸部放松，腰部周圍明顯擴(kuò)張，兩肺底部的橫隔膜向下運(yùn)動(dòng)，氣息自然充分地吸入身體。呼氣時(shí)，胸腔擴(kuò)張挺起，小腹向內(nèi)向上收縮，橫膈膜向上運(yùn)動(dòng)，將氣息由肺部擠出，完成發(fā)聲過(guò)程。這一過(guò)程叫做胸腹聯(lián)合呼吸法。也是歌唱中最科學(xué)、最完美和最理想的呼吸方法。因?yàn)楦咧猩鷱膩?lái)沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，讓他們了解氣息只能從生活中入手，所謂歌唱的氣息就是我們平時(shí)睡覺(jué)時(shí)的吸氣和呼氣的過(guò)程，這是誰(shuí)都會(huì)的，而且是每天必須要做的運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)氣息的特點(diǎn)：均勻、穩(wěn)定、保持。這就是歌唱時(shí)氣息的狀態(tài)。選擇“打嘟”來(lái)練習(xí)氣息，在練習(xí)的過(guò)程中要保持均勻、穩(wěn)定、保持。在通過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)之后，在原來(lái)的練習(xí)音階上加入母音。練習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)而枯燥的過(guò)程，要耐心堅(jiān)持，同時(shí)還要?jiǎng)幽X，反思自己的練習(xí)有沒(méi)有達(dá)到要求。

除了平時(shí)的發(fā)聲練習(xí)還要配合運(yùn)動(dòng)來(lái)練習(xí)氣息是必不可少的，跑步、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)可以有效練習(xí)腰部的力量和肺活量。

三、建立氣、聲、字協(xié)調(diào)統(tǒng)一的運(yùn)用

歌唱是感知、審美、傳情的藝術(shù)，歌唱藝術(shù)的特點(diǎn)在于通過(guò)美好的聲音、清晰的語(yǔ)言，來(lái)表達(dá)真實(shí)的情感。 在歌唱的共鳴腔體中，一種是可調(diào)節(jié)共鳴腔，如口咽腔、喉咽腔；一種是不可調(diào)節(jié)共鳴腔，如胸腔、鼻腔、頭腔。但在我們歌唱主觀意識(shí)上，都要把它們置于可調(diào)節(jié)的狀態(tài)下，在意念上是可以調(diào)整控制的。這一點(diǎn)，是要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的整體協(xié)調(diào)統(tǒng)一練習(xí)才能體會(huì)到的。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的發(fā)聲練習(xí)后給學(xué)生處理一下簡(jiǎn)單的藝術(shù)歌曲。發(fā)聲練習(xí)僅僅達(dá)到氣息、腔體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。聲樂(lè)形式表現(xiàn)音樂(lè)藝術(shù)的最大特點(diǎn)就是語(yǔ)言。聲樂(lè)的語(yǔ)言表達(dá)，主要表現(xiàn)在咬字方面，它要求咬字清晰、語(yǔ)言準(zhǔn)確、吐字優(yōu)美、字聲結(jié)合的完整歌唱咬字。要達(dá)到必須要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的歌唱咬字訓(xùn)練，因?yàn)楦璩囊ё趾驼Z(yǔ)言的咬字是兩回事。語(yǔ)言咬字就是一般的講話，而歌唱咬字就需要和聲音、氣息、音色、音樂(lè)等歌唱技術(shù)密切配合并融為一體，才能達(dá)到理想的咬字效果。所以，科學(xué)、系統(tǒng)、嚴(yán)格的歌唱咬字練習(xí)，是整體協(xié)調(diào)的發(fā)聲練習(xí)中必須而重要的。要求學(xué)生運(yùn)用發(fā)聲的腔體和通道進(jìn)行咬字練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中來(lái)體會(huì)氣、聲、字的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

總之，聲樂(lè)是一門抽象高深的學(xué)科，要求學(xué)生既要有嗓音條件又要具備一定的音樂(lè)悟性，最重要的還要具備勤學(xué)苦練的精神，

對(duì)于教師而言要時(shí)時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，努力提高自身的義務(wù)素養(yǎng)，可以因材施教的教好每一位學(xué)生，讓學(xué)生在科學(xué)正確的方法下不斷的完善自己的聲音，發(fā)揮出自身的個(gè)性。