劉正東 （江蘇省揚(yáng)州儀征市大儀中心小學(xué)，211409）

一、案例的背景

2012年10月，在新校區(qū)即將啟用之際，學(xué)校對(duì)的校園文化進(jìn)行了重新定位，培養(yǎng)“三有新人”成為新的校園文化的核心，即“有根基”、“有能力”、“有信心”。學(xué)校把推進(jìn)傳統(tǒng)經(jīng)典誦讀作為培養(yǎng)“有根基”的人的重要渠道，其中，《弟子規(guī)》作為經(jīng)典誦讀的重要內(nèi)容，為使學(xué)生更好地理解和學(xué)練《弟子規(guī)》，體育組嘗試著創(chuàng)編“弟子規(guī)操”，使學(xué)生能在身體練習(xí)過程中，傳承傳統(tǒng)文化，陶冶情操，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，達(dá)到“有能力”和“有信心”的育人目標(biāo)。

二、案例描述

《弟子規(guī)》作為小學(xué)二年級(jí)的必讀書目，學(xué)生集體誦讀時(shí)朗朗上口，節(jié)奏感強(qiáng)，小學(xué)生在集體誦讀的過程中，易形成整齊的誦讀節(jié)奏，而這種節(jié)奏能否作為徒手操的節(jié)奏呢？我們進(jìn)行了針對(duì)性地嘗試。

1.選擇誦讀的節(jié)奏作為操的節(jié)奏，誦讀時(shí)每六個(gè)字為一句，每四句為一節(jié)，共二十一節(jié)。每節(jié)做四個(gè)八拍，每一字為一拍，按照前三拍動(dòng)作、第四拍休止一拍的節(jié)奏，邊誦讀邊做動(dòng)作，第二至第四個(gè)八拍重復(fù)第一個(gè)八拍的動(dòng)作，由于誦讀的內(nèi)容不同，沒有重復(fù)的內(nèi)容和感覺，學(xué)生喜愛進(jìn)行重復(fù)練習(xí)。

2.在動(dòng)作選擇上，選擇一些簡單實(shí)用的動(dòng)作作為素材，按照從上肢到下肢的動(dòng)作順序，按照柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、力量和速度這五方面的素質(zhì)要求，進(jìn)行合理編排，提高了鍛煉的針對(duì)性和實(shí)效性。

3.誦讀內(nèi)容的選擇上，節(jié)選了《弟子規(guī)》中的精華作為誦讀內(nèi)容。從“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)”開始，至“吾與我，不分明”結(jié)束，共選擇504字內(nèi)容去編操，讓小學(xué)生初步了解中國的經(jīng)典文化，在全面鍛煉身體的過程中，理解經(jīng)典文化的內(nèi)涵，并能在實(shí)際生活中參照著去做。

三、案例分析

1.豐富了大課間

活動(dòng)的內(nèi)容。作為蘇中地區(qū)的一所農(nóng)村小學(xué)，在師資力量、辦學(xué)場地和器材受限的情況下，“弟子規(guī)操”可以更好地開展好陽光體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，更好地發(fā)揮好大課間的實(shí)效。因此，在大課間活動(dòng)中，對(duì)學(xué)校的大課間活動(dòng)進(jìn)行了整體設(shè)計(jì)與規(guī)劃，在活動(dòng)時(shí)間上，將大課間活動(dòng)時(shí)間延長至35min，在活動(dòng)內(nèi)容上，按照“弟子規(guī)操”——“校園集體舞”——“身體素質(zhì)天天做”——“班級(jí)自主活動(dòng)”四個(gè)板塊進(jìn)行組建?！暗茏右?guī)操”成為學(xué)生每天必做內(nèi)容，豐富了每天的大課間活動(dòng)內(nèi)容。

2.鍛煉的效果好。將“弟子規(guī)操”作為大課間活動(dòng)的重點(diǎn)，進(jìn)行了重點(diǎn)編排和創(chuàng)編，由于動(dòng)作簡單、節(jié)奏感強(qiáng)，符合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律，全校學(xué)生的推廣學(xué)習(xí)，前后只用了二十天的時(shí)間，全校800名學(xué)生就基本掌握了這套操，由于邊練習(xí)邊誦讀，學(xué)生學(xué)練的積極性高，練習(xí)結(jié)束后，平均心律達(dá)到每分鐘140次以上，使學(xué)生的四肢、關(guān)節(jié)以及各主要系統(tǒng)功能得到了有效鍛煉，取得了比較好的鍛煉效果。

3.具有推廣價(jià)值。三年來，“弟子規(guī)操”能得以順利推廣，得益于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視學(xué)校的體育工作，班主任隊(duì)伍體育意識(shí)強(qiáng)，積極指導(dǎo)和配合學(xué)生“弟子規(guī)操”的學(xué)練工作，在學(xué)練過程中，潛移默化地讓學(xué)生接受了中國傳統(tǒng)文化的教育，陶冶了情操，形成了學(xué)校常態(tài)大課間活動(dòng)的校本特色。2013年3月26日，江蘇省體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)全體委員及各大市體育教研員來到學(xué)校進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)研，對(duì)這種簡便、易行，內(nèi)容豐富、有著濃郁中華傳統(tǒng)文化氣息的大課間活動(dòng)給予了很高的評(píng)價(jià)，“弟子規(guī)操”于2013和2014連續(xù)兩年被作為經(jīng)典案例，面向全省推廣。

四、思考與建議

在堅(jiān)持常態(tài)化的理念下，三年來，全校近800名學(xué)生，在學(xué)校的統(tǒng)一安排下，每天都能集中誦讀和練習(xí)“弟子規(guī)操”，即使在停電的情況下，全校學(xué)生也能夠跟著誦讀的節(jié)奏。反思“弟子規(guī)操”的常態(tài)化堅(jiān)持，適度地推進(jìn)動(dòng)作的變化，常做常新，才能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，更能解決徒手操練習(xí)中動(dòng)作泛化的現(xiàn)象。

1．“弟子規(guī)操”融教育性和健身性于一體，不需要器械和特殊的場地，簡便易操作，便于班級(jí)管理，符合“在有限的時(shí)間做有效的事情”原則，便于在大課間中全校一至六年級(jí)學(xué)生集中進(jìn)行練習(xí)，值得推廣。

2．“弟子規(guī)操”中學(xué)生跳躍、跨步等位移練習(xí)環(huán)節(jié)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身高或場地等，要求學(xué)生統(tǒng)一位移的大小和尺度，這樣可以提高“弟子規(guī)操”的整齊度，激發(fā)學(xué)生的班級(jí)凝聚力。

3.在動(dòng)作素材的選擇上，建議根據(jù)季節(jié)的不同，選擇不同類別的動(dòng)作素材，達(dá)到常做常新的要求，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，如冬季可多選含跳躍動(dòng)作的，夏季可多選協(xié)調(diào)和柔韌動(dòng)作，不斷增強(qiáng)健身的實(shí)效性。