時(shí)軍霞

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）06-000-01

摘 要 高中體育課堂引入拓展訓(xùn)練，是目前教育改革后所產(chǎn)生的一種全新的模式，并已經(jīng)運(yùn)用得十分廣泛。拓展訓(xùn)練不僅能使學(xué)生養(yǎng)成剛毅的性格，還能增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)技能，因此已經(jīng)受到社會(huì)和教育部門(mén)的廣泛關(guān)注。目前部分學(xué)校已經(jīng)設(shè)置了拓展訓(xùn)練這一門(mén)課程，但在實(shí)踐探索中還存在一些問(wèn)題。

關(guān)鍵詞 高中體育 拓展訓(xùn)練 引入 實(shí)踐探索

拓展訓(xùn)練是高中體育課堂中的一種比較新穎的教學(xué)方式，這種教學(xué)方式不僅能增強(qiáng)體育課的趣味性，還能督促學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的，同時(shí)還能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。另外，拓展訓(xùn)練還能豐富學(xué)生的知識(shí)面，提升學(xué)生的綜合能力，還能夠讓學(xué)生積極投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，激發(fā)學(xué)生的主體地位。但是在實(shí)際操作的過(guò)程中，拓展訓(xùn)練的引入還存在一些缺陷，沒(méi)有將其優(yōu)勢(shì)充分展現(xiàn)出來(lái)。因此，為了將拓展訓(xùn)練更好的引入到高中體育課堂，本文結(jié)合其特點(diǎn)和引入狀況，對(duì)其進(jìn)行了實(shí)踐調(diào)查和探索，從而保證拓展訓(xùn)練能夠更好的融入到高中體育課堂。

一、高中體育課堂引入拓展訓(xùn)練的特殊優(yōu)勢(shì)

（一）增強(qiáng)學(xué)生的交流能力

在以往的教學(xué)方式中，一般都是老師講課，學(xué)生聽(tīng)課，兩種角色之間很少進(jìn)行交流和溝通，而且對(duì)于學(xué)生的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)也只有文化成績(jī)這一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。拓展訓(xùn)練則與之不同，它是以師生的相互溝通為基礎(chǔ)，并且溝通所采用的形式也很多，這不僅增強(qiáng)了學(xué)生的交流能力，還能幫助老師在交流的過(guò)程中了解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的個(gè)性以及特點(diǎn)，進(jìn)而能在學(xué)生遇到困難時(shí)提供更有效的建議和幫助，從而使學(xué)生能更好學(xué)習(xí)和生活。

（二）激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維

目前的素質(zhì)教育要求的是身心教育和素質(zhì)教育相結(jié)合的社會(huì)教育模式，這對(duì)于傳統(tǒng)教育提出了更高的要求，就是激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性。在經(jīng)濟(jì)社會(huì)飛速發(fā)展的今天，創(chuàng)新思維已然成為支撐先進(jìn)科技和繁榮社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的動(dòng)力源泉。因此就必須將拓展訓(xùn)練引入到高中體育課堂，從而更好的激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。同時(shí)在學(xué)生得到體育鍛煉的同時(shí)，拓展訓(xùn)練還能幫助學(xué)生們建立起一個(gè)創(chuàng)新思維的空間以及實(shí)踐操作的平臺(tái)，從而使得學(xué)生的發(fā)展更為全面。

（三）促進(jìn)對(duì)生活的認(rèn)識(shí)和理解

拓展訓(xùn)練還能促進(jìn)對(duì)生活的認(rèn)識(shí)和理解。拓展訓(xùn)練主要是老師向?qū)W生布置一些特殊的問(wèn)題或任務(wù)，要求學(xué)生在處理問(wèn)題以及應(yīng)付任務(wù)時(shí)，能夠調(diào)整自己的心態(tài)，同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的心態(tài)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要前提，因?yàn)橐粋€(gè)人的心態(tài)最容易影響人的解決問(wèn)題的執(zhí)行能力。在解決問(wèn)題的過(guò)程中，如果抱著良好的心態(tài)，那么在處理問(wèn)題時(shí)就能更加得心應(yīng)手，從而增強(qiáng)自身的自信心和成就感。因此拓展訓(xùn)練能促使學(xué)生保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，從而更好的適應(yīng)生活，適應(yīng)社會(huì)。

二、高中體育課堂引入拓展訓(xùn)練的實(shí)踐探索

（一）增設(shè)訓(xùn)練項(xiàng)目

在已有的拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)增設(shè)一些訓(xùn)練項(xiàng)目，從而使拓展訓(xùn)練更具挑戰(zhàn)性，也對(duì)學(xué)生的身體耐力和運(yùn)動(dòng)的技能提出了更嚴(yán)格的要求。同時(shí)根據(jù)學(xué)生的情況，針對(duì)引入的拓展訓(xùn)練進(jìn)行不斷的創(chuàng)新和完善，從而提高拓展訓(xùn)練的安全系數(shù)，并且在實(shí)際運(yùn)用的過(guò)程中，還要對(duì)其難易程度進(jìn)行調(diào)整，從而激發(fā)學(xué)生參與的積極性和挑戰(zhàn)的激情，充分發(fā)揮其作用和目的。

（二）培養(yǎng)專業(yè)性教師

高中體育課堂引入拓展訓(xùn)練的實(shí)踐探索中，首先要對(duì)體育老師進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，同時(shí)還要從校外引進(jìn)一些專業(yè)性任教拓展訓(xùn)練的老師，從而對(duì)在校體育老師進(jìn)行專業(yè)的講解和培訓(xùn)，加深體育老師對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)和理解，使得老師們能掌握其基本的內(nèi)容和要求。另外也要組織老師們開(kāi)展訓(xùn)練競(jìng)賽，讓老師們?cè)诰唧w的實(shí)踐中增強(qiáng)自身的體驗(yàn)，從而在以后的授課中能達(dá)到言傳身教的目的，同時(shí)還可以對(duì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和形式進(jìn)行適當(dāng)更新和補(bǔ)充，從而獲得更好的訓(xùn)練成果。

（三）修建訓(xùn)練基地

一些學(xué)校還可以根據(jù)學(xué)校的規(guī)模和條件，修建一個(gè)訓(xùn)練基地，同時(shí)購(gòu)買(mǎi)一些專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)施設(shè)備，從而將拓展訓(xùn)練更好的引入到高中體育課堂中去。若一些學(xué)校沒(méi)有相應(yīng)的條件，也可以定期帶領(lǐng)學(xué)生到附近的訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行拓展訓(xùn)練?？傊梢猿浞掷玫馁Y源就要使用起來(lái)，從而拓寬其實(shí)踐的渠道。

（四）設(shè)立訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

學(xué)?？梢栽O(shè)立專門(mén)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)供學(xué)生們實(shí)踐，從而使得學(xué)生在訓(xùn)練中提升自身的素質(zhì)和能力。這樣不僅能夠?qū)⑼卣褂?xùn)練更好的引入到課堂中，還能夠幫助學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

（五）開(kāi)展體育競(jìng)賽

學(xué)校還可以組織開(kāi)展一些體育競(jìng)賽，這不僅是傳播校園文化的重要手段，還能激發(fā)學(xué)生的參與積極性，同時(shí)讓學(xué)生在比賽中認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)到體育的魅力。因此可以根據(jù)學(xué)校的具體情況組織一些規(guī)模不同的競(jìng)賽，通過(guò)宣傳和參與競(jìng)賽，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練對(duì)于高中體育課堂的重要性。

三、總結(jié)

綜上所述，在高中體育課堂引入拓展訓(xùn)練的實(shí)踐探索中，必須加深學(xué)校、老師以及學(xué)生對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)和重視，使得拓展訓(xùn)練的作用和優(yōu)勢(shì)能夠得到更好的發(fā)揮。拓展訓(xùn)練不僅能適應(yīng)新形勢(shì)下的教育改革方案，還能順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，從學(xué)生的根本性出發(fā)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和思想道德素質(zhì)。在未來(lái)的實(shí)踐探索中，要不斷完善和優(yōu)化拓展訓(xùn)練的模式和內(nèi)涵，在學(xué)校和老師的雙重引導(dǎo)下，促進(jìn)拓展訓(xùn)練的更好發(fā)展和應(yīng)用。

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