廖桂蘭 羅紅金

摘要：本文通過抽取一年級四個班分為實驗組和對照組，采用中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）對實驗班組的學(xué)生在心理健康教育課上實施團(tuán)體輔導(dǎo)。結(jié)果表明，接受了班級團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)的實驗班組的心理健康水平改變大于對照組。筆者認(rèn)為班級團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育課程中的運用，對于改善中職生心理健康水平，養(yǎng)成良好的品格有著積極的意義。

關(guān)鍵詞：班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)；心理健康教育課程；中職生

中圖分類號：G711文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1005-1422（2016）02-0107-03

收稿日期：2016-01-05

作者簡介：廖桂蘭（1967-），肇慶市工業(yè)貿(mào)易學(xué)校高級講師，華南師范大學(xué)本科畢業(yè)。研究方向：中職學(xué)生心理健康教育。（廣東 肇慶/506060）

羅紅金（1965-），肇慶市工業(yè)貿(mào)易學(xué)校高級講師，中央廣播電視大學(xué)本科畢業(yè)。研究方向：中職學(xué)生心理健康教育。（廣東 肇慶/526060）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有教育、發(fā)展、預(yù)防和治療的功能。本文以一個自然班級為輔導(dǎo)對象，以實證的方式，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)應(yīng)用到心理健康教育課程中，探索中職生心理健康教育課程的教學(xué)模式，培養(yǎng)中職生良好的心理素質(zhì)。

一、對象與方法

（一）對象

從我校一年級的班級中抽取了2013電算化（3）、2013室內(nèi)設(shè)計（2）班共計89人（其中男生26人）為實驗班組。抽取了2013電算化（2）、2013室內(nèi)設(shè)計（1）班共計88人（其中男生25人）為對照班組。實驗班和對照班入學(xué)時間相同、相同專業(yè)所開的課程和科任老師相同；不同的是實驗班的心理健康教育課開展了10次的團(tuán)體輔導(dǎo)，對照班的心理健康教育課按傳統(tǒng)的授課方式，沒有開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

（二）方法

1.工具與測評

工具：（1）采用中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）。該量表由我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制，量表共有60個項目，分為10個因子，因子名稱分別是：①強(qiáng)迫癥狀；②偏執(zhí)；③敵對；④人際關(guān)系敏感與緊張；⑤抑郁；⑥焦慮；⑦學(xué)習(xí)壓力感；⑧適應(yīng)不良；⑨情緒不穩(wěn)定；⑩心理不平衡。（2）采用班級成員對團(tuán)體輔導(dǎo)的評價量表。該量表根據(jù)樊富珉的《團(tuán)體心理咨詢》（2005）“團(tuán)體成員主觀評估量表”的內(nèi)容，結(jié)合本次班級團(tuán)體輔導(dǎo)的實際情況編制，分10個評價項目。

測評：團(tuán)體輔導(dǎo)前，采用中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）分別對兩個組的學(xué)生施測。測試后，實驗組的兩個班的心理健康教育課采用理論、方法加情境體驗（團(tuán)體輔導(dǎo)）的方式開展教學(xué)。在一個學(xué)期19周的教學(xué)中，進(jìn)行了每兩周一次共10次的團(tuán)體輔導(dǎo)，每次90分鐘左右。對照組的兩個班的心理健康教育課，在19周的教學(xué)中只采用傳統(tǒng)的講授教學(xué)方式，不進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。19周教學(xué)結(jié)束后，分別對兩組學(xué)生再用中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）進(jìn)行后測。同時，對實驗組學(xué)生進(jìn)行《成員對團(tuán)體活動效果自評量表》的測評，對課程內(nèi)容和教學(xué)效果進(jìn)行評估，所有施測的問卷回收有效率為100%。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實施

團(tuán)體輔導(dǎo)自2014年2月開始至6月30日結(jié)束。班級團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)地點是實驗班的本班教室，部分活動在室外進(jìn)行。

（1） 準(zhǔn)備階段：確定團(tuán)體的名稱，制定團(tuán)體輔導(dǎo)方案，簽訂團(tuán)體契約。

（2） 實施過程：班級團(tuán)體輔導(dǎo)的實施主要分為三個階段。

第一階段，心理健康與我們成長的關(guān)系。認(rèn)識團(tuán)體活動的意義，讓學(xué)生向往團(tuán)體輔導(dǎo)，積極參與輔導(dǎo)的過程；建立關(guān)系，創(chuàng)設(shè)和諧、溫暖、理解的團(tuán)體心理氛圍，使團(tuán)體成員學(xué)會適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)的氛圍，對團(tuán)體環(huán)境有安全感、肯定感、歸屬感，引發(fā)成員參加團(tuán)體的興趣和需要，促進(jìn)成員參與互動活動。

第二階段，實施主題。這一階段包括開展心理健康教育專題活動，依次為“良好的自我意識”、“自信心的培養(yǎng)”、“和諧的人際關(guān)系”、“理性情緒管理”、“感恩生活，敬畏生命，珍惜生命” 、“當(dāng)花季邂逅愛情”等。其中“自信心的培養(yǎng)”、“和諧的人際關(guān)系”、“理性情緒管理”為重點內(nèi)容，各安排2次輔導(dǎo)。每次活動都從情境問題、合作交往、體驗分享、延伸踐履四個環(huán)節(jié)展開，對話與溝通貫穿整個過程。具體流程包括暖身活動，創(chuàng)設(shè)情境或設(shè)計活動，小組互動，分享與自我探索，領(lǐng)悟與促成行動，形成性評價。活動類型有熱身運動、書寫活動、信任活動、配對活動、繞圈發(fā)言、回饋活動。團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)主要運用認(rèn)知提高、情緒表達(dá)、角色扮演、行為訓(xùn)練等。

第三階段，結(jié)束活動?；仡櫩偨Y(jié)活動以來的收獲，分享一路走來的心路歷程，幫助學(xué)生把團(tuán)體輔導(dǎo)學(xué)習(xí)的成果應(yīng)用到日常生活中，互相鼓勵、互相支持。

團(tuán)體輔導(dǎo)的各個環(huán)節(jié)都要求在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下，通過對話等方式實現(xiàn)。學(xué)生通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。

班級團(tuán)體輔導(dǎo)在中職心理健康教育課程中運用的研究及思考

德育研究

（三）統(tǒng)計方法

用SPSS17.0統(tǒng)計軟件包（簡體中文版）進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析，數(shù)據(jù)統(tǒng)計方法是獨立樣本T檢驗、兩組前后測數(shù)據(jù)差值T檢驗。

二、結(jié)果

（一）實驗組與對照組在前測上的差異檢驗

團(tuán)體心理輔導(dǎo)前實驗組和與對照組MSSMHS的測試結(jié)果各因子及總分均無統(tǒng)計學(xué)上的顯著差異。（見表1）

（二）兩組前后測差值T檢驗

計算對照組的前后測數(shù)據(jù)之差及實驗組前后測數(shù)據(jù)之差，然后對兩組的差值進(jìn)行T檢驗，得到數(shù)據(jù)如下。（見表2）

表二的數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，在進(jìn)行了班級團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后，實驗組在心理健康的各項因子中的前后測差值與對照組相比，除敵對和適應(yīng)不良外，其余8個因子的差異非常顯著。實驗組在各項因子上的前后差平均值均大于對照組，說明在同樣開展心理健康教育課4個月后，接受了班級團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)的實驗班的心理健康水平改變大于對照班，班級團(tuán)體輔導(dǎo)對于中職生心理改善有很大的幫助。

（三）班級成員對團(tuán)體輔導(dǎo)的評價

團(tuán)體活動成員自評量表是要求成員根據(jù)自己參加班級團(tuán)體輔導(dǎo)活動后的主觀感受評價自己在各方面的改變方向和程度。以學(xué)生剛參加時的狀態(tài)為0分，在-5—+5的尺度范圍給自己打分。（見表3）

表三數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，成員10個項目的主觀評價分?jǐn)?shù)大多分?jǐn)?shù)在1～5之間。每個成員的項目得分集中在正分上，呈現(xiàn)顯著的正性變化。團(tuán)體成員傾向于更加了解自己、接納自己；關(guān)懷別人、理解別人；責(zé)任感得到提升，情緒控制能力加強(qiáng)，學(xué)會分享經(jīng)驗，喜歡團(tuán)體輔導(dǎo)活動。從均值可以看出，成員在“理解他人”、“樂于交友”、“與人溝通”、“接納自己”及“喜歡參與此類活動”項目上分值較高，表明本期團(tuán)體輔導(dǎo)活動在這幾個項目上取得了非常顯著的積極效果，學(xué)生在這幾方面改變很大，而且非常喜歡團(tuán)體輔導(dǎo)這種方式上課。

三、討論

結(jié)果表明，實驗前實驗班和對照班在10個因子上均沒有顯著差異，說明樣本心理健康水平?jīng)]有統(tǒng)計學(xué)的差異。經(jīng)過10次的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后，通過對實驗班和對照班前后測差值進(jìn)行T檢驗，發(fā)現(xiàn)在下面幾個因子：強(qiáng)迫（t=-2.891，p=0.005<0.01）、 偏執(zhí)（t= -2.881，p=0.005<0.01）、 人際關(guān)系緊張與敏感（t=-2.015， p=0.049<0.05）、抑郁（t=-3.807， p=0<0.01）、焦慮（t=-4.371， p=0<0.01）、學(xué)習(xí)壓力（t=-2.741， p=0.007<0.01）、情緒不平衡（t=-2.413， p=0.018<0.05）、心理不平衡（t= -2.341， p=0.035<0.05）等8個因子的分值表現(xiàn)上，以及在總分（t=-3.892， p=0<0.01）均有顯著差異。這說明班級團(tuán)體輔導(dǎo)對于中職生心理健康水平的改善是有效果的，特別是對于強(qiáng)迫、偏執(zhí)、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力等因子的干預(yù)效果十分顯著。而在敵對、適應(yīng)不良等因子中，雖然未達(dá)到顯著差異，但參照前后測差的均值可看出，實驗組在這兩個因子上的改變幅度大于對照組，這就表示實驗組學(xué)生在接受團(tuán)隊輔導(dǎo)后，其所有因子的健康狀況的改善均大于對照組。由此可見，心理健康教育課程運用班級團(tuán)體輔導(dǎo)，能大大提高課堂效率，利于學(xué)生身心健康發(fā)展，對中職生心理健康狀況的改善有積極的有意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]樊富珉.團(tuán)體心理輔導(dǎo)[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2010.

[2]樊富珉.團(tuán)體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005（5）.

[3]蔡錦風(fēng).團(tuán)體輔導(dǎo)提高大學(xué)生心理素質(zhì)的影響因素研究[D].碩士論文，2006.

[4]王放.班級團(tuán)體輔導(dǎo)改善高職學(xué)生人際交往困難的研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2011，19（5）：620-621.

[5]鄧玉娟.中專學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的路標(biāo)[J].職業(yè)技術(shù)，2010（6）：74.

[6]裴利華.團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育課程中的應(yīng)用研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2006，26（8）.

責(zé)任編輯 賴俊辰