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        新形勢(shì)下構(gòu)建“三走”活動(dòng)常態(tài)化機(jī)制的設(shè)想與實(shí)踐

        2016-03-16 19:41:57彭軍
        文教資料 2016年11期
        關(guān)鍵詞:教工體育鍛煉體育

        彭軍

        (常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院,江蘇 常州 213164)

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        新形勢(shì)下構(gòu)建“三走”活動(dòng)常態(tài)化機(jī)制的設(shè)想與實(shí)踐

        彭軍

        (常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院,江蘇 常州213164)

        摘要:共青團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合教育部、國(guó)家體育總局開展了大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的“三走”活動(dòng),已在全國(guó)蓬勃展開,要使“三走”活動(dòng)與大學(xué)生身心健康素質(zhì)提升相結(jié)合,建立科學(xué)的運(yùn)行機(jī)制,提高大學(xué)生體育鍛煉意識(shí),促進(jìn)大學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成、意志磨煉、體質(zhì)增強(qiáng),不斷豐富“三走”實(shí)踐載體,切實(shí)提高大學(xué)生群體的身心素質(zhì)。

        關(guān)鍵詞:“三走”常態(tài)化機(jī)制構(gòu)建設(shè)想實(shí)踐

        共青團(tuán)中央等下發(fā)的(中青聯(lián)發(fā)[2014]2號(hào))、(中青聯(lián)發(fā)[2015年]4號(hào))文件強(qiáng)調(diào),要切實(shí)發(fā)揮“三走”活動(dòng)在促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)提升、習(xí)慣養(yǎng)成、體質(zhì)增強(qiáng)等方面的重要作用。全國(guó)各高校以共青團(tuán)中央等部門制定的“三走”文件為指南,開展了內(nèi)容豐富、形式多樣的“三走”活動(dòng),給大學(xué)生傳授體育知識(shí),使他們能夠充分施展體育才能,滿足了大學(xué)生愉悅身心的需求,對(duì)提高大學(xué)生身體鍛煉意識(shí),豐富其運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專業(yè)知識(shí),提高大學(xué)生身心健康素質(zhì),為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)具有重要意義。

        一、目前我國(guó)大學(xué)生體育鍛煉的狀況

        一般來(lái)說(shuō),“三走”中的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍”是前提,“走向操場(chǎng)”是形式,鼓勵(lì)大學(xué)生積極參加體育鍛煉才是目的。研究表明,體育鍛煉能夠改善人們的心境,增進(jìn)積極情緒,同時(shí),體育鍛煉可以提高大學(xué)生積極向上的情緒,降低身體各種不適癥狀,提高幸福感,培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度?,F(xiàn)在的大學(xué)生普遍興趣比較廣泛,生活內(nèi)容相當(dāng)豐富;部分大學(xué)生主觀上認(rèn)為體育鍛煉沒(méi)有必要,不愿意進(jìn)行身體鍛煉。他們除了應(yīng)付自身專業(yè)課程外,課余時(shí)間多了,注意力都轉(zhuǎn)移到個(gè)人興趣上了,比較普遍存在一些懶惰現(xiàn)象;同時(shí)缺乏科學(xué)的體育指導(dǎo),他們不是把體育鍛煉當(dāng)做個(gè)人必需,而是更樂(lè)意把時(shí)間花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上,或待在宿舍里打游戲、聊天、網(wǎng)購(gòu)等。中國(guó)青年報(bào)曾有調(diào)查顯示,92%的大學(xué)生愿意參與學(xué)校組織的、趣味性強(qiáng)或自己喜歡的體育活動(dòng),但缺乏持之以恒的精神和堅(jiān)持體育鍛煉的意志和恒心。83%被調(diào)查的大學(xué)生愿意嘗試參與活動(dòng);76%的大學(xué)生愿意主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)。因此,多樣而有趣的活動(dòng)和貼近大學(xué)生的組織方式,能有效地促使學(xué)生養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。另外,部分高校存在對(duì)學(xué)生體育鍛煉缺乏監(jiān)督機(jī)制的現(xiàn)象。

        二、指導(dǎo)大學(xué)生樹立正確觀念

        (一)亞里士多德的德性幸福觀

        偉大的哲學(xué)家亞里士多德的德性幸福觀認(rèn)為,德性是幸福的重要前提,與幸福密切相連,健康既是能夠產(chǎn)生更多快樂(lè)的善,又是人們追求的善,是一種德性的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)和個(gè)人幸福的體現(xiàn)。在亞里士多德看來(lái),幸福雖不等同于快樂(lè),但幸福也不排斥快樂(lè),幸福就在快樂(lè)的生活之中,快樂(lè)是幸福的應(yīng)有之義,是它的重要的構(gòu)成要素[1]。亞里士多德認(rèn)為,幸福就是按照終極的卓越性的心靈的某種活動(dòng)。如跑步能使大學(xué)生身體健康,跑步的結(jié)果健康是大學(xué)生追求的善,但跑步本身不是他們所追求的,因此跑步就是實(shí)現(xiàn)善的手段。大學(xué)生通過(guò)“三走”活動(dòng),可將心靈合于完全德性的現(xiàn)實(shí)活動(dòng),獲得愉悅心境,增進(jìn)積極情緒的功效,產(chǎn)生寧?kù)o感及內(nèi)心生活的豐富感,同時(shí)可獲得精神升華的實(shí)踐成果,從而提升滿足感和幸福感。

        (二)馬斯洛的需要層次理論

        人本主義心理學(xué)之父馬斯洛認(rèn)為,人的行為動(dòng)機(jī)發(fā)自人的內(nèi)在需要,這些需要有高低不同的層次結(jié)構(gòu),按照人在日常生活中的不同需要,由低到高的順序分為生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要。社會(huì)需求是歸屬與愛(ài)的需求,也是需要層次論的核心內(nèi)容。自我實(shí)現(xiàn)是人格發(fā)展的最高動(dòng)力,結(jié)合到大學(xué)生“三走”活動(dòng)中,高校要充分考慮不同類型的大學(xué)生,使得每一個(gè)學(xué)生都可以獲得展現(xiàn)自我和鍛煉自我的機(jī)會(huì),使學(xué)生從最基本的生理需要上升到自我實(shí)現(xiàn)的需要,真正達(dá)到身心合一。“三走”活動(dòng)的開展,特別是集體體育活動(dòng)會(huì)使大學(xué)生個(gè)體之間的關(guān)系得到較好的處理,學(xué)生的歸屬感會(huì)明顯增強(qiáng)樂(lè)觀,在安寧而又愉快的精神狀態(tài)中工作,使自己得到全面自由的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。通過(guò)開展“三走”活動(dòng),引導(dǎo)大學(xué)生愛(ài)自己的宿舍和室友,學(xué)習(xí)如何與人相處,減少壓力,達(dá)到情感上的滿足,愉悅地進(jìn)行社會(huì)交往。體育鍛煉可以使大學(xué)生的不良情緒得到合理的宣泄,使他們時(shí)刻保持良好的心理、身體健康,并獲得他人尊重和實(shí)現(xiàn)自我的需求。

        (三)終身體育應(yīng)該貫穿人的生命始終

        終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育,它有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是指人從生命開始至生命結(jié)束學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉,使終身有明確的目的性,使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容;二是在終身體育思想的指導(dǎo)下,以體育的體系化、整體化為目標(biāo),為人在不同時(shí)期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)機(jī)會(huì)的實(shí)踐過(guò)程[2]。終身體育可使大學(xué)生在進(jìn)行身體鍛煉的過(guò)程中,體育運(yùn)動(dòng)的能力水平得到提升,同時(shí)感受到體育鍛煉會(huì)帶來(lái)積極情緒和愉悅心境,樂(lè)于接受體育的有關(guān)知識(shí)和進(jìn)行身體鍛煉。這對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生體育興趣和愛(ài)好,且能使他們能夠真正地喜歡體育,為今后走向社會(huì)后還會(huì)繼續(xù)參加體育鍛煉,將體育鍛煉成為其一生中不可缺少的一部分,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

        三、“三走”活動(dòng)的“一三五”常態(tài)化機(jī)制

        (一)盯緊一個(gè)目標(biāo)

        高校開展“三走”活動(dòng),一是要以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),圍繞“立德樹人”的根本任務(wù),以提高大學(xué)生身心健康素質(zhì)提升為目標(biāo),把社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入“三走”活動(dòng)的全過(guò)程,促進(jìn)大學(xué)生意識(shí)提升、習(xí)慣養(yǎng)成、意志磨煉、體質(zhì)增強(qiáng)、健康成長(zhǎng)。二是要不斷豐富實(shí)踐載體,各方協(xié)同配合,形成合力,推動(dòng)“三走”活動(dòng)深入開展,達(dá)到切實(shí)提高大學(xué)生群體的身心素質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生德智體美全面發(fā)展的根本目的。三是要全面指導(dǎo)“三走”,建立科學(xué)的運(yùn)行考評(píng)機(jī)制,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力,建設(shè)更加規(guī)范的總結(jié)評(píng)比平臺(tái)。四是要將“三走”活動(dòng)與中華傳統(tǒng)文化、校園文化相結(jié)合,與時(shí)尚元素相結(jié)合,與學(xué)生興趣愛(ài)好相結(jié)合,真正貼近學(xué)生,提升“三走”活動(dòng)質(zhì)量。五是要把“三走”活動(dòng)與大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)活動(dòng)相結(jié)合,帶動(dòng)不同的服務(wù)對(duì)象融入“三走”活動(dòng),凸顯“三走”活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的榜樣和力量。

        (二)采取三個(gè)“參”

        1.學(xué)生參加。高校要根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn),重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力,使其能夠獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)、合理的體育鍛煉。一是引導(dǎo)學(xué)生參加體育健身培訓(xùn)和體育技能培訓(xùn),逐漸養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的好習(xí)慣,培養(yǎng)終身體育意識(shí)。二是培養(yǎng)學(xué)生掌握較系統(tǒng)的體育與衛(wèi)生保健知識(shí)、體育的基本技能技術(shù)。三是定期邀請(qǐng)專家開展體育知識(shí)講座,組織學(xué)生觀摩體育賽事,了解重要體育賽場(chǎng)動(dòng)態(tài),拓寬學(xué)生視野。四是在“三走”活動(dòng)過(guò)程中要盡可能安排一些符合大學(xué)生身心特點(diǎn)的內(nèi)容,把競(jìng)技化項(xiàng)目轉(zhuǎn)化為游戲化的體育活動(dòng)。在體育情感、體育動(dòng)機(jī)、體育興趣、體育態(tài)度和行為特征維度上,還要注意根據(jù)男女學(xué)生的不同特點(diǎn)開展活動(dòng)。

        2.教工參與。高校教工工作壓力大,閑暇時(shí)間少,但不少教工體育鍛煉的意識(shí)還是比較強(qiáng)。因此,一要充分發(fā)揮高校教職工中的體育骨干的作用,開展有組織的體育幫扶活動(dòng),優(yōu)化高校體育環(huán)境,激發(fā)教工體育熱情,帶動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉,起到教工帶頭作用。二要鼓勵(lì)教工與學(xué)生組成聯(lián)合體育社團(tuán),大力開發(fā)具有娛樂(lè)性、健身性和文化品位的體育項(xiàng)目,例如,瑜伽、太極、健身等項(xiàng)目,增強(qiáng)教工、學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的認(rèn)同感,增加適合大學(xué)生興趣愛(ài)好的體育項(xiàng)目,大力推廣一些適合于大學(xué)生健身需求,集娛樂(lè)與競(jìng)技于一體的時(shí)尚項(xiàng)目。

        3.老同志參謀。高校退休的老教師、老同志比較多,他們退休后一般都能積極參加體育鍛煉,相比較大學(xué)生不如退休老教師鍛煉得那樣普遍,這個(gè)看似司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象實(shí)際上反映了當(dāng)代社會(huì)的現(xiàn)實(shí)。老同志對(duì)于生命本身的體悟更深,健康問(wèn)題迫在眉睫。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),他們也知道健康很重要,體育鍛煉很必需,但是畢竟經(jīng)歷得還不夠多,總是把疾病痛苦想得離自己太遠(yuǎn),所以,要讓大學(xué)生對(duì)體育鍛煉重視起來(lái),光是宣傳遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,需要他們身邊的老教師身體力行地影響他們,現(xiàn)身說(shuō)法,給予他們諄諄教誨方才有效。老同志的現(xiàn)身說(shuō)法有時(shí)會(huì)起到意想不到的特殊作用。

        (三)明確五個(gè)“提”

        1.提出目標(biāo)。隨著高等教育向通識(shí)教育和素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變,高校體育教育目標(biāo)已與高校人才培養(yǎng)的總目標(biāo)相一致,高校應(yīng)將“三走”活動(dòng)的目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)大學(xué)生體育意識(shí)和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件,為大學(xué)生的體育鍛煉創(chuàng)造良好條件。促進(jìn)大學(xué)生體魄強(qiáng)壯和心理健康發(fā)展,培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)精神和樂(lè)于奉獻(xiàn)、吃苦耐勞和意志品質(zhì);培養(yǎng)大學(xué)生良好品德和性格,身心并育,促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展,人格健全完善。

        2.提高覺(jué)悟。覺(jué)悟就是對(duì)事物及其產(chǎn)生和發(fā)展的規(guī)律的認(rèn)識(shí)和理解程度,大學(xué)生覺(jué)悟的高低決定了其能否積極主動(dòng)地參與“三走”活動(dòng)。應(yīng)使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到,我國(guó)社會(huì)的發(fā)展和文明進(jìn)步,需要大量人格健全、知識(shí)淵博、能力復(fù)合型的職業(yè)人。因此,高校要著力培養(yǎng)大學(xué)生的體育習(xí)慣和自主體育鍛煉意識(shí),克服懶惰、懶散、無(wú)所事事的不良習(xí)性,養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣和生活態(tài)度,這對(duì)大學(xué)生人生理和心理大有益處,對(duì)其身心健康發(fā)展也大有裨益。

        3.提升境界。要使大學(xué)生樹立為祖國(guó)的強(qiáng)大和發(fā)展而鍛煉身體的思想,高校要主動(dòng)營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍,積極開展各種形式的體育比賽,不僅豐富大學(xué)生的業(yè)余文化生活,激發(fā)大學(xué)生的體育興趣,提高他們運(yùn)動(dòng)能力,而且養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。如大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的拉丁舞、爵士舞、形體舞及體育舞蹈的各種形式、大眾化的籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等球類活動(dòng),鼓動(dòng)大學(xué)生參與到他們自己喜歡的體育項(xiàng)目中,展示自己的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

        4.提請(qǐng)輔導(dǎo)。高校要積極支持體育社團(tuán)的建立,并給予高度重視,多安排體育社團(tuán)活動(dòng),給大學(xué)生機(jī)會(huì),讓他們充分展示自己的運(yùn)動(dòng)才能的機(jī)會(huì),培養(yǎng)終身體育意識(shí)的途徑是:激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣→培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣→提高運(yùn)動(dòng)能力,因材施教、因齡施教,環(huán)環(huán)相扣,循序漸進(jìn)地進(jìn)行[3]。高校體育教師要發(fā)揮專業(yè)指導(dǎo)的作用,在“三走”活動(dòng)過(guò)程中要根據(jù)學(xué)生心理、生理和社會(huì)環(huán)境等特點(diǎn),確定活動(dòng)內(nèi)容和科學(xué)方法,并以各種方式調(diào)動(dòng)鼓勵(lì)保護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉積極性。

        5.提供條件。現(xiàn)代化、藝術(shù)化的體育設(shè)施能充分提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的濃厚興趣,高校應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉設(shè)施和場(chǎng)館的基礎(chǔ)建設(shè),為大學(xué)生提供充足、安全、多樣、方便的體育活動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材,定期更新器材,購(gòu)添加相關(guān)體育設(shè)施;加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)地的合理利用和科學(xué)管理,充分發(fā)揮現(xiàn)有體育設(shè)施的作用,物盡其用,給大學(xué)生創(chuàng)造良好的健身?xiàng)l件,為提高大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力提供有力保障。

        四、“三走”活動(dòng)的實(shí)踐效果

        常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院的 “三走”活動(dòng)開展已初見(jiàn)成效,一是體制建設(shè)合理。學(xué)院建成了院團(tuán)

        委——分團(tuán)委——團(tuán)支部和學(xué)生社團(tuán)三級(jí)聯(lián)動(dòng)體系,形成了“三依托、三合一”三級(jí)遞進(jìn)工作方案,即“依托晨練、依托團(tuán)支部、依托學(xué)生社團(tuán)”三大陣地,“每日一練、每周一賽、每月一節(jié)”三大方式互相融合。二是方式多樣有效。學(xué)院采取項(xiàng)目化實(shí)施方式,累計(jì)開展大大小小各類室外體育活動(dòng)已有100多項(xiàng),近萬(wàn)人次的學(xué)生參與,覆蓋面廣,逐步形成了學(xué)生崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好體育氛圍。三是師生交流暢通。學(xué)院加強(qiáng)了有體育特長(zhǎng)的教工、老同志與學(xué)生的溝通和交流,如試行體育導(dǎo)師制、周末青年薈、老同志現(xiàn)身說(shuō)法等,不斷增強(qiáng)活動(dòng)的吸引力。四是多重結(jié)合保障。學(xué)院特別注重與校園傳統(tǒng)文化相結(jié)合,與時(shí)尚元素相結(jié)合,與大學(xué)生興趣愛(ài)好相結(jié)合,與社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)活動(dòng)相結(jié)合,內(nèi)容豐富多彩,取得良好效果。

        五、結(jié)語(yǔ)

        高校是培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí),促進(jìn)體育習(xí)慣的養(yǎng)成,促進(jìn)大學(xué)生體育蓬勃開展,提升大學(xué)生的綜合素養(yǎng)的重要場(chǎng)所。高校只有通過(guò)明確“三走”目標(biāo),真正建立起目標(biāo)清晰、內(nèi)容完備、操作性強(qiáng)“三走”體系,并建立運(yùn)行、考評(píng)、實(shí)施方法,全方位構(gòu)建“一三五”常態(tài)化機(jī)制,才能使高?!叭摺被顒?dòng)開展得更加有效、長(zhǎng)效、實(shí)效。

        參考文獻(xiàn):

        [1]溫克勤.略論亞里士多德的德性幸福論[J].理論與現(xiàn)代化,2002(3):51-56.

        [2]馬玉芳.高校陽(yáng)光體育——架設(shè)通往大學(xué)生終身體育的橋梁[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2011(10):89-90.

        [3]張賀.學(xué)校體育中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[D].吉林體育學(xué)院,2012,6:15-17.

        基金項(xiàng)目:本文是2016年度江蘇省學(xué)校共青團(tuán)研究重點(diǎn)課題《“三走”活動(dòng)與大學(xué)生身心健康素質(zhì)提升的常態(tài)化機(jī)制研究》(項(xiàng)目編號(hào):ZD2016010)階段性研究成果之一。

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