汪燕

摘 要：現(xiàn)如今，大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點之一，如何推動心理健康工作的發(fā)展進(jìn)程是當(dāng)下高等教育中一項關(guān)鍵性任務(wù)。高校的輔導(dǎo)員是奮斗在第一線的教育工作者，他們與學(xué)生之間的交流非常頻繁，繼而會對學(xué)生的心理素質(zhì)、心理狀態(tài)產(chǎn)生最為直接的影響。文章將會從實際出發(fā)，分析現(xiàn)代大學(xué)生存在的心理健康問題，并探討高校輔導(dǎo)員如何對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)工作。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員;大學(xué)生;心理健康教育;教育工作;路徑探索

近年來，大學(xué)生由于心理問題繼而休學(xué)、退學(xué)的人不斷增多，甚至有些學(xué)生會由于心理疾病導(dǎo)致其出現(xiàn)自殺行為、兇殺行為，類似案例與日俱增。復(fù)旦大學(xué)高材生投毒案件一度被推到風(fēng)口浪尖，讓更多的人開始關(guān)心大學(xué)生的心理健康問題。輔導(dǎo)員在高校中扮演著極其重要的角色，他們的工作會直接對學(xué)生產(chǎn)生影響，那么心理健康輔導(dǎo)工作自然而然就落到了他們的肩上。

一、我國大學(xué)生心理健康發(fā)展的主要現(xiàn)狀

大學(xué)，是人生中最美好的時刻，也是成長的最為關(guān)鍵的階段，更是世界觀、價值觀成熟并定型的主要階段。由于很多大學(xué)生在20歲左右的時候還未能擁有成熟的心智，加上學(xué)習(xí)壓力、人際交往環(huán)境的不斷變化等，學(xué)生的心理開始發(fā)生變化，這時候就需要家長、教師的關(guān)愛與指導(dǎo)。但是在實際情況中，學(xué)生在大學(xué)校園內(nèi)與家庭教育基本上是處在分離的狀態(tài)中，加上部分學(xué)生缺乏與父母的溝通，導(dǎo)致內(nèi)心的壓力無法得到釋放或者疏通，最后演變成為心理疾病。

據(jù)不完全統(tǒng)計，我國大學(xué)生的心理疾病發(fā)病率在30%左右，由于心理疾病死亡的人數(shù)占大學(xué)生總體死亡人數(shù)的50%，甚至在被調(diào)查的大學(xué)生中居然有三分之一的學(xué)生曾經(jīng)有想過自殺的念頭。這些數(shù)據(jù)直觀而又深刻的反應(yīng)出我國大學(xué)生心理健康處于不良的狀態(tài)中，需要得到重視與治理。近兩年最受人關(guān)心的一定是復(fù)旦大學(xué)生寢室投毒殺害室友的案件，此案件就反映出當(dāng)代大學(xué)生存在著極端的思維，他們需要家人、同學(xué)、老師的關(guān)心與開導(dǎo)，是整個大學(xué)生群體中最應(yīng)該受到關(guān)愛的部分。結(jié)果恰恰是這種忽略，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生，鑒于此，我國高等院校需要專門開設(shè)相關(guān)的心理輔導(dǎo)課程，教育工作者也需要對學(xué)生進(jìn)行有效、直接的心理指導(dǎo)。

二、高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生的心理健康教育工作

大學(xué)生是我國的未來，無論是國家還是社會非常重視學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r。如果大學(xué)生的心理狀況出現(xiàn)問題，其首要原因就是中國的應(yīng)試教育，它給予學(xué)生非常大的壓力，很多時候?qū)W生的好壞都受到成績的影響，無論是教師還是社會都認(rèn)為只有成績好的學(xué)生才是好學(xué)生，這就本身給學(xué)生的發(fā)展帶去了不良的影響，造成其心理畸形發(fā)展。加上學(xué)生初入大學(xué)后，很多事情都要靠學(xué)生自己解決，他們在心靈上會處于一種不安、迷茫的狀態(tài)，之后一旦壓力增大直接會轉(zhuǎn)化成為心理疾病。

其次就是受到社會的影響，目前多元化的生活使得學(xué)生成為一個個獨立的個體，他們追求個性化、自由化。這樣一來，人與人之間的關(guān)系就會有所冷漠，競爭也就會越發(fā)激烈。人如果不懂得調(diào)整自己的心態(tài)就會演化成為心理問題，大學(xué)生自然也不例外。作為高校的輔導(dǎo)員，如何發(fā)揮自身的獨特優(yōu)勢，如何做好大學(xué)生的心理教育工作，值得深刻思考一番。

1.加強(qiáng)知識的積累，提高輔導(dǎo)的專業(yè)性

心理健康教育并不是簡單的“談天嘮嗑”，它是一個專業(yè)的問題，更是一門專業(yè)的學(xué)科。學(xué)生的心理會呈現(xiàn)出多種不健康的表現(xiàn)，每一種表現(xiàn)都需要有針對性策略作為解決方法，切不可同日而語。輔導(dǎo)員在處理日常工作的同時需要加強(qiáng)心理輔導(dǎo)知識的學(xué)習(xí)，要知道大學(xué)生的心理問題非常復(fù)雜，在處置上要格外認(rèn)真。輔導(dǎo)員如果發(fā)現(xiàn)某個學(xué)生存在心理問題后，應(yīng)對其有個專業(yè)的了解，知道問題的根源所在，了解其嚴(yán)重的程度，繼而才能采取正確的輔導(dǎo)措施。如果是輕微的心理焦躁問題，直接進(jìn)行心理疏導(dǎo)即可;如果是重度且?guī)в蟹至研缘膯栴}，需要同其家長進(jìn)行溝通，同醫(yī)生取得聯(lián)系，及早就醫(yī)。

2.提高敏感度，建立問題檔案

一般來講，心理健康問題并不是一蹴而就的，都是在某種不安因素的條件下激發(fā)而產(chǎn)生的，它是有一定的過程與病因的。這就要求高校的輔導(dǎo)員要具有一定的敏感性，在日常工作中要對每一個學(xué)生進(jìn)行觀察、分析，并且在一些重要的時間節(jié)點處對學(xué)生進(jìn)行心理健康檢測工作，可通過聊天、問卷調(diào)查等方式了解學(xué)生內(nèi)心的想法。輔導(dǎo)員在了解情況后需要將觀察所得及時記錄在案，可建立一個“問題檔案”，里面記載著一些問題學(xué)生的基本狀況，定期要同其進(jìn)行溝通，疏導(dǎo)他們的心理壓力。如果不見好轉(zhuǎn)可向?qū)I(yè)醫(yī)師尋求幫助，從而做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，保證學(xué)生們的健康成長。

3.定期同學(xué)生家長取得聯(lián)系，實現(xiàn)多元化的心理輔導(dǎo)

心理問題要想徹底治愈，除了輔導(dǎo)員的努力之外，最重要的就是要有家長的參與，因為家長是學(xué)生最親近的人，他們懂得如何與孩子們溝通。因此，輔導(dǎo)員只要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理出現(xiàn)狀況或者行為出現(xiàn)怪異要第一時間找到學(xué)生的家長，讓家長了解學(xué)生的情況。同時，輔導(dǎo)員還需要了解學(xué)生家庭背景，看看其是否存在著家族病史等，這些都是幫助學(xué)生解決心理問題的關(guān)鍵舉措。

4.從環(huán)境入手，為學(xué)生營造輕松、自由的生活環(huán)境

學(xué)生的心理問題很大程度上都源于生活、學(xué)習(xí)中的壓力，為了解決問題需要教育者營造一個輕松的氛圍，可以有意識的組織學(xué)生們開展活動，將心理指導(dǎo)融合在活動當(dāng)中，通過活動提高學(xué)生們的心理素質(zhì)。例如，輔導(dǎo)員可以使用廣播、海報、漫畫等手段，為學(xué)生展示一些解壓的文化元素或者建立一個信息平臺，如微信群、QQ群等。輔導(dǎo)員可以在群中分享一些積極向上的軟文，或者是一些有趣的文章、視頻等，讓輔導(dǎo)員與學(xué)生可以打成一片，學(xué)生也可以體驗到學(xué)習(xí)生活中的小樂趣，久而久之就會放下心中的雜念，減少自身的壓力，保持住自己良好的心態(tài)。

三、結(jié)語

綜上所述，文章已經(jīng)對高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行了系統(tǒng)的分析。心理健康問題對于大學(xué)生來講，不僅影響到他們的正常學(xué)習(xí)，更會對整個社會的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。因此，各高校的輔導(dǎo)員在完成日常工作的同時，必須要靈活的運用自身的優(yōu)勢，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)的力度，為學(xué)生的健康成長付出努力。當(dāng)然，心理健康教育不僅僅依靠的是高校輔導(dǎo)員，所有參與教育的工作者都擁有相應(yīng)的責(zé)任，都需要為學(xué)生的成長貢獻(xiàn)一份力量。

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