王宏林

摘 要：中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育以及社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面不可避免地會(huì)遇到各種問題，有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對他們的健康成長產(chǎn)生不良的影響，甚至?xí)共糠謱W(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。因此，中學(xué)生的心理健康教育問題刻不容緩，事關(guān)學(xué)校、家庭、社會(huì)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理；原因分析；解決對策

新課程標(biāo)準(zhǔn)的核心理念是以人為本，這就要求每位學(xué)生均衡發(fā)展。然而，我們在普遍關(guān)注學(xué)生文化課以及課堂效率的基礎(chǔ)上卻忽略了他們的心理健康。為此，我們一線的教師要充分了解學(xué)生，及時(shí)溝通，聯(lián)合家長、學(xué)校，做好學(xué)生的心理健康工作，為他們撐起一把健康發(fā)展的“保護(hù)傘”。

一、造成中學(xué)生心理問題的原因

在中學(xué)階段，部分學(xué)生心理上有一定障礙。那么，造成他們心理問題的主要原因是什么呢？筆者主要?dú)w納為三類：

（一）學(xué)習(xí)方面的問題

有人認(rèn)為，學(xué)習(xí)問題只關(guān)乎老師如何教，學(xué)生如何學(xué)才能提高分?jǐn)?shù)的問題，與心理無關(guān)。其實(shí)不然，這類問題恰恰是中學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要部分，例如，某學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力而造成頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱，從而考試成績不好，繼而有考試焦慮等問題，有部分學(xué)生因課業(yè)難，負(fù)擔(dān)重而產(chǎn)生厭學(xué)心理，這一系列都屬于因?qū)W習(xí)問題而引發(fā)的心理障礙。

（二）人際關(guān)系問題及挫折適應(yīng)問題

這一階段孩子的價(jià)值觀和對周圍事物的認(rèn)知已初步形成，但并未達(dá)到成熟階段，所以他們在選擇交友，初步涉及人際關(guān)系的處理問題時(shí)，有時(shí)候處理不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生很多問題。例如，與教師之間的關(guān)系如處理不當(dāng)，雙方關(guān)系緊張會(huì)讓學(xué)生認(rèn)為教師不信任他、不喜歡他，進(jìn)而厭惡這位教師，或這門學(xué)科。與同學(xué)、父母之間的關(guān)系，如處理不當(dāng)，很可能會(huì)做出一些無法彌補(bǔ)的舉動(dòng)。當(dāng)代中學(xué)生大多數(shù)是“90后”，這一代正是孩子少，嬌生慣養(yǎng)的一代，大多數(shù)學(xué)生是在父母的溺愛中長大的，所以當(dāng)他們在面對困難、挫折的時(shí)候往往表現(xiàn)出無助與無力，致使有些孩子在遭受挫折之后做出一些過激之舉。此舉動(dòng)不僅讓人痛心，更應(yīng)引起我們教育工作者的深思。

（三）青春期心理、生理問題

這一時(shí)期正是中學(xué)生在心理及生理上全面發(fā)展的重要時(shí)期，繼而部分學(xué)生在這一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)情感激蕩、早戀等問題，這些問題如不及時(shí)溝通處理，不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，還會(huì)影響學(xué)生的心理發(fā)育。

二、中學(xué)生心理不健康解決對策

首先，中學(xué)生大部分時(shí)間都在學(xué)校，接觸最多的也是老師，因此，解決中學(xué)生心理問題的任務(wù)首先就落到了老師身上，老師不僅僅要“傳道、授業(yè)、解惑”，新時(shí)期的老師更要做一位合格的心理輔導(dǎo)員，這就要求：（1）需要充分地了解學(xué)生；（2）重視德育，加強(qiáng)學(xué)生的情感教育。充分了解學(xué)生，不僅要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，更要掌握他的家庭情況、近期的表現(xiàn)等。例如，一位學(xué)生成績優(yōu)秀，但性格內(nèi)向、孤僻、不喜歡交友，老師在了解他是單親家庭中長大的以后，平時(shí)給予他更多的關(guān)愛，以使他能健康成長，走向美好未來。除此之外，教師包括學(xué)校要重視情感教育，因?yàn)榍楦薪逃艽龠M(jìn)品德的發(fā)展。近年來，一些不良的事件，引起了教育界及全社會(huì)的關(guān)注，從而促使人們對學(xué)校德育的內(nèi)容、目標(biāo)以及方法進(jìn)行了反思。試問：多年來，我們在學(xué)校里一直設(shè)有思想品德課，從教學(xué)大綱到教材再到層層考試，不可謂不重視，但我們往往注重的是概念的灌輸和牢記，致使許多學(xué)生答題時(shí)頭頭是道，穩(wěn)拿高分，而在實(shí)際生活中卻連做人的基本道理都不懂。因此，良好的品德，必須要培養(yǎng)學(xué)生良好的情感。好的情感能促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展，還能促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展。青少年時(shí)期正是身心迅速發(fā)展的時(shí)期，也是情緒不穩(wěn)定的時(shí)期。因此，在學(xué)校心理健康教育中加強(qiáng)情感教育，幫助他們消除消極的情緒情感，如中學(xué)生普遍存在的焦慮、緊張、急躁、孤獨(dú)、自卑、嫉妒、憂愁、煩惱、悔恨、厭學(xué)的不良情緒，形成積極的情緒情感，這對增進(jìn)他們的身心健康是有益的。

其次，要幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。（1）多和家長溝通，勸導(dǎo)家長改善教育方式，從而建立學(xué)生與家長之間的良好關(guān)系；（2）建立良好的師生關(guān)系，在教學(xué)過程中，老師必須要給予學(xué)生更多的關(guān)愛。這樣才能縮短師生的心理距離，使教者與學(xué)者相互信任，從而使關(guān)系更融洽。也可以讓學(xué)生參加一些集體活動(dòng)，讓學(xué)生在集體中不斷培養(yǎng)積極的心理價(jià)值取向，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康。

最后，在教育教學(xué)過程中，應(yīng)幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的自我意識，樹立正確的生活目標(biāo)。

總之，中學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)長期而復(fù)雜的工程，需要傾注愛的力量，共同關(guān)注下一代，使他們健康成長，更要寓學(xué)生的心理健康教育于日常生活之中，從而實(shí)現(xiàn)新課標(biāo)“以人為本”的教學(xué)理念。

注：本文系白銀市教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題階段研究成果，課題號BY[2014]G155。

編輯 張珍珍