宋清義

【摘要】高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生是大學(xué)生中的特殊群體，他們在承受巨大的經(jīng)濟(jì)壓力的同時，還面臨著嚴(yán)重的“心理貧困”危機(jī)。了解和掌握家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理健康問題，有針對性地做好家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康教育工作，是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量、構(gòu)建和諧校園的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。

【關(guān)鍵詞】經(jīng)濟(jì)困難 大學(xué)生 心理問題 對策 高校

1 問題的提出

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義是：“健康不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)，而是一種健康的生理、心理和良好的社會適應(yīng)狀態(tài)。”也就是說，健康必須包括三個方面的內(nèi)容：軀體無病、心理正常和良好的社會適應(yīng)能力。參照這個定義，結(jié)合對部分經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的調(diào)查研究，筆者認(rèn)為經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理狀況必須引起足夠的重視。

第一，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生雖然是大學(xué)生中的一個特殊群體，但和其他大學(xué)生一樣，他們也都處在一個由不成熟到成熟的過渡時期。在這個轉(zhuǎn)型時期，有可能產(chǎn)生各種各樣的發(fā)展性心理問題。而經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生大多來自貧困和不發(fā)達(dá)地區(qū)，因?yàn)榧揖池毨?，他們承受著比普通大學(xué)生更大的心理壓力和更多的心理沖突，如有的整日悶悶不樂；有的以家貧為“恥”，在同學(xué)、老師面前極力掩飾心中不快；有的急于擺脫貧困，但因收效甚微而焦慮不安等。這些心理壓力和沖突如果得不到及時緩解，在其發(fā)展就會產(chǎn)生各種各樣的心理問題，進(jìn)而影響他們正常的學(xué)習(xí)和生活。

第二，大學(xué)生正處在生長發(fā)育的第二高峰期，在校學(xué)習(xí)屬于“輕勞動類”。依據(jù)有關(guān)科學(xué)研究，作為標(biāo)準(zhǔn)人的男女學(xué)生，每天分別至少需要攝入2600千卡和2300千卡的熱量、蛋白質(zhì)、維生素等十余種營養(yǎng)素。可是經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生固于條件，平時只能省吃儉用、節(jié)衣縮食，大多數(shù)人平時很少食肉、蛋、奶類，連豆制品和植物油類也較少食用，根本無法滿足身體發(fā)育和其他活動所需，導(dǎo)致不少人營養(yǎng)狀況不良。健康的心理寓于健康的體魄，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生不良的生理狀況也必然影響到他們的心理狀況。如果長期營養(yǎng)不良，將會導(dǎo)致身體疲乏、情緒不穩(wěn)、注意力不集中等現(xiàn)象。

第三，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生大多數(shù)來自貧窮落后地區(qū)，由于地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，城鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)差距以及生活方式、生活習(xí)慣的差異，使一些人在心理上極不適應(yīng)城市生活。如有的貧困生在言行舉止、穿著打扮方面較“土氣”，有的同學(xué)在言語表達(dá)能力、社交能力、應(yīng)變能力等方面都明顯不及城市同學(xué)，沉重的心理壓力加上與周圍環(huán)境的格格不入，使他們不愿與人交往，適應(yīng)能力下降。

通過以上分析，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的健康狀況尤其是心理狀況令人擔(dān)憂。經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生作為高校大學(xué)生的一個重要組成部分，他們的心理問題不解決好，會直接影響到他們的成長，影響到高校的穩(wěn)定和發(fā)展。因此，分析經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理問題并采取有效措施加以關(guān)心、引導(dǎo)和幫助，是一個十分重要的課題。

2 經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

筆者近兩年來在大學(xué)生中開展的咨詢共450例，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生占110例，約1/4。通過對經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生咨詢案例的分析，結(jié)合對其他一些經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的調(diào)查訪談，發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生存在以下一些共性心理問題。

2.1自卑抑郁心理

隨著高校繳費(fèi)制度的實(shí)施，給那些農(nóng)村落后地區(qū)的家庭、城鎮(zhèn)下崗職工家庭，以及因?yàn)槠渌鞣N原因并不富裕的家庭帶來了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了籌措經(jīng)費(fèi)供子女上大學(xué)，許多家庭多方籌款，使經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生承受著較大的心理壓力和經(jīng)濟(jì)壓力。同學(xué)之間物質(zhì)生活水平的懸殊，使一些經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生產(chǎn)生低人一等的自卑心態(tài)。如有的同學(xué)不能正確看待貧窮和落后的關(guān)系，只看到自己在經(jīng)濟(jì)上的貧窮、物質(zhì)上的落后，用自己所短比他人所長，越比越?jīng)]信心，產(chǎn)生一種苦澀自卑心態(tài)，進(jìn)一步發(fā)展就轉(zhuǎn)向抑郁心理，表現(xiàn)為自怨自艾、悲觀失望、郁郁寡歡、情緒消沉。

2.2焦慮內(nèi)疚心理

和普通大學(xué)生一樣，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生也有關(guān)于未來理想、目標(biāo)的想法。他們感到家庭雖然貧困，可是父母和家里的親人仍要省吃儉用供自己上大學(xué)，如果自己不好好學(xué)習(xí)，就會對不起父母，而產(chǎn)生較大的心理壓力和內(nèi)疚感。他們一方面希望自己努力學(xué)習(xí)而不愧對父母，另一方面又想通過自己打工掙點(diǎn)錢以減輕家庭的負(fù)擔(dān)，當(dāng)他們不能協(xié)調(diào)好兩者之間的關(guān)系時，就會產(chǎn)生焦慮、自責(zé)。若學(xué)習(xí)成績不好，又進(jìn)一步加深內(nèi)疚感，痛苦不堪。

2.3封閉性被動心理

一方面，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生平時生活非常節(jié)儉，花一分錢都要再三考慮，而周圍的同學(xué)花錢卻大手大腳，這種較大的生活差異，使他們自尊心受到傷害。另一方面，如上所述，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生大多來自窮鄉(xiāng)僻壤，從小生活在一種相對封閉的環(huán)境中，不少人性格比較內(nèi)向、保守。當(dāng)他們只身一人來到大學(xué)校園，不但感受到自己和其他同學(xué)經(jīng)濟(jì)上的差距，而且發(fā)現(xiàn)自己在生活方式、生活習(xí)慣等方面與其他同學(xué)也有所不同。面對現(xiàn)實(shí)，他們在心理上難以適從，產(chǎn)生苦悶、自卑、焦慮、恐懼心理。為了逃避現(xiàn)實(shí)，減少內(nèi)心的痛苦，他們把自己封閉起來，逐漸形成一種封閉性被動心理。生活中的主要表現(xiàn)是：較少與同學(xué)們交往，不愿也不敢在集體場合拋頭露面，學(xué)習(xí)生活中的朋友圈很小.甚至不交朋友、不談戀愛。

3 解決經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理問題的對策

據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，目前在我國一般高等院校中，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生約占10%～20%，特困生占到5%～10%，兩者合起來共約占15%～30%，是一個不可忽視的重要群體?！督逃筷P(guān)于加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》明確指出：“高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)……大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是時代發(fā)展的需要，是社會全面發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求?！币虼?，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理問題不解決會直接影響到高等教育培養(yǎng)人才的整體規(guī)格和質(zhì)量，會直接影響到高校的穩(wěn)定和發(fā)展。因此，開展經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理問題的研究，仍是一項(xiàng)十分重要的工作。

筆者認(rèn)為，要從根本上解決上述經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理問題，應(yīng)從以下幾個方面人手：endprint

3.1樹立正確的人生觀和價值觀

馬克思主義認(rèn)為，勞動是實(shí)現(xiàn)人生價值的基本途徑，勞動不僅創(chuàng)造了人類社會，而且也創(chuàng)造了人生的價值。一個人只有把自己定位于國家和集體，用自己的聰明才智為社會創(chuàng)造財(cái)富，用自己的合法勞動獲得應(yīng)有的回報(bào)，他的生命才是有價值的生命。一個人只有把自己有限的“小我”融入無限的“大我”之中，他才有可能戰(zhàn)勝所面臨的各種困難，從而感受到人生的意義和美好。因此，堅(jiān)持對經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生進(jìn)行正確的人生觀、價值觀教育，有助于他們樹立自尊、自強(qiáng)、自立、自重的思想，自覺端正人生價值觀，用自己的勞動和聰明才智實(shí)現(xiàn)有價值的人生。

3.2樹立自立自強(qiáng)的生活信念

據(jù)調(diào)查，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的一些心理問題往往源自于自己頭腦中的一些不合理認(rèn)識，如“現(xiàn)在貧窮將來也一定會貧窮”、“貧窮是沒面子的”等。針對這些思想上的不合理認(rèn)識，首先要讓經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生認(rèn)識到，貧窮是由一系列客觀原因造成的，如家住經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)、家庭缺少勞動力、家庭人口多、父母下崗、天災(zāi)人禍等無法選擇的條件，這與出身、相貌一樣，是無法由自己來決定的，因而貧窮并不是自己的過錯。唯一應(yīng)做的是用自己的努力改變各種困難條件。其次，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到貧窮并不等于落后，現(xiàn)在的貧窮并不意味著將來的貧窮。一個人良好的生活習(xí)慣，對生活熱愛的信念，對未來的理想，最終一定會改變一個人貧窮的命運(yùn)。

3.3正視現(xiàn)實(shí)，接納自我

經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生不能逃避現(xiàn)實(shí)，怨天尤人，一個心理健康的人要勇于面對現(xiàn)實(shí)，并接納自我，既能確認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又能坦然面對自己的弱點(diǎn)和不足，既能看到環(huán)境中有利的方面，又能勇敢面對現(xiàn)實(shí)中不利的條件。只有這樣，他才能理智地分析各種主客觀條件，為自己確立適當(dāng)?shù)睦硐?，充分發(fā)揮主觀能動性，有的放矢、揚(yáng)長避短，不斷追求成功和自信。

3.4積極參與社會活動，主動與人交往

如上所述，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生常在情緒上有很大困擾，其多半表現(xiàn)在人際關(guān)系上，輕則自己有孤獨(dú)、恐懼、焦慮之感，重則對他人有懷疑、敵對、攻擊之舉。依據(jù)馬斯洛的需要層次論，人都有歸屬和愛的需要，與周圍人和睦相處會使人在心理上獲得安全感，會加強(qiáng)一個人的社會支持系統(tǒng)，有助于消除心理郁結(jié)。因此，引導(dǎo)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生認(rèn)識大學(xué)人際關(guān)系的性質(zhì)和特點(diǎn)，學(xué)會必要的人際交往技能，多參加一些集體性的社團(tuán)活動，主動與他人交往，對促進(jìn)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理健康是至關(guān)重要的。

3.5學(xué)會放松自己

研究表明：人在放松狀態(tài)下，骨骼肌張力下降，呼吸頻率和心率減慢，血壓下降，并有四肢溫暖、心情輕松愉快、全身舒適的感覺。因此，指導(dǎo)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生學(xué)會一些在生理和心理上身體放松的方法，如深呼吸放松法、軀體放松法、想象放松法，是達(dá)到減少緊張焦慮情緒和心理壓力較好的輔助方法。endprint