單佳楠

〔關(guān)鍵詞〕煩惱；情緒管理；活動課

【活動目標】

1.知識與技能

通過拍賣的形式讓學生學會將煩惱化多為少，化整為零，利用排除法將相對簡單的煩惱排除掉，專心應(yīng)對主要煩惱。

2.過程與方法

通過集體討論的方式讓學生互相交流，從而學習到不同的煩惱解決方法；通過本節(jié)課程認識到同學互助是解決煩惱的有效途徑。

3.情感態(tài)度價值觀

通過同學互助的形式，讓學生發(fā)現(xiàn)身邊的同學跟自己一樣是有煩惱的，身邊的同學才是自己最大的財富，老師和家長總有不在身邊的時候，遇到煩惱時，與身邊的同學傾訴一下，討論一下，煩惱自然而然就沒了。

【活動對象】高一學生。

【教學時間】40分鐘

【活動形式】講授、游戲活動、小組討論、心理體驗。

【活動準備】PPT課件、卡紙、糖、自制小船、代幣、小組觀察表格。

【活動設(shè)計】

一、導入

暖身活動：按摩

師：全體同學向右轉(zhuǎn)，形成一個順時針圓圈，后面的同學給前面的同學按摩；然后全體同學再向后轉(zhuǎn)，再給前面的同學按摩。大家已經(jīng)放松了身體，現(xiàn)在正式進入課堂，放松我們的心情。

此活動設(shè)計的意圖在于活躍現(xiàn)場氣氛，吸引學生參與興趣，引出主題。

二、主題活動——“好心情”秘方拍賣會

1.宣布拍賣規(guī)則

每組由7位組員組成，小組共擁有六百萬元財產(chǎn)，除監(jiān)督員外，每位組員可分得一百萬元。

組長：引導組員選出要買的商品，如組員有不同意見，只能以討論的方式，引導組員互相分享自己的調(diào)解方法，進而解決問題。“少數(shù)服從多數(shù)”“強迫同學統(tǒng)一”等屬違規(guī)行為。

監(jiān)督員：沒有金錢，不參與討論，監(jiān)督該組是否有違規(guī)行為，違規(guī)一次，沒收該組一百萬元，以此類推。

討論結(jié)束后，將最后決定交給監(jiān)督員，監(jiān)督員負責將結(jié)果上交教師，教師根據(jù)各組給出的價格直接宣布拍賣結(jié)果（價高者得），不進行競拍過程。

每個秘方底價一百萬元，競價價格必須為整百萬元。

2.展示拍賣物品

今天，我們要拍賣的是六個主要問題的解決秘方，分別是（PPT展示“好心情拍賣會”六個大字，每個字后面包含一個問題。）

好：周圍的藝術(shù)生看起來很輕松，我們還要面臨高考，唉！

心：每次要考試之前都很緊張，想到考試就非常焦慮。

情：經(jīng)常失眠，想到明天上課沒精神就很煩躁，怕影響成績。

拍：要開始文理分科了，我的文理科成績差不多，怎么選？

賣：我個性很直，有時我總控制不了自己的嘴傷害到別人。

會：我的成績不好，將來能考上大學嗎？能找到工作嗎？

（在黑板上同時展示出與之相對應(yīng)的6張卡紙，用于記錄最后的拍賣結(jié)果。）

3.分發(fā)金錢

監(jiān)督員領(lǐng)取小組觀察表格和該組金錢，將錢分發(fā)給小組成員。

4.小組討論

小組開始討論，監(jiān)督員對討論進行監(jiān)督。

5.競拍結(jié)果

討論結(jié)束，監(jiān)督員上交小組購買決定及購買所用金錢。教師將最后拍賣結(jié)果寫在問題對應(yīng)的卡紙上。

活動設(shè)計意圖有以下兩點。

（1）在每組資金相同的情況下，讓學生意識到，想同時買到6樣秘方是不現(xiàn)實的，只能選擇最大的煩惱，集合整組的錢來購買秘方。

（2）同組同學之間必然存在分歧，每個人都有不一樣的目標，為了統(tǒng)一目標，只能互相協(xié)商解決問題，選擇出最大的煩惱，這樣就達到了學生學會通過小組互助的形式解決煩惱的目標。

三、同伴分享

通過小組討論的方式進行這一環(huán)節(jié)，討論以下幾個問題。

（1）各組員是否有異議？小組內(nèi)如何解決這種分歧的？對6個煩惱你的解決方法是什么？

（2）在游戲過程中有什么感受？

（3）如果在生活中遇到了煩惱，你會怎么做？

同時注意，在此過程中教師負責引導不同組的同學之間分享不同的煩惱解決方法，將同伴互助的范圍擴大到整個班級。

這一環(huán)節(jié)設(shè)計的目的在于通過討論交流引導學生分享課堂感受及收獲，讓全班學生共同體驗彼此的煩惱和解決方法，從而發(fā)現(xiàn)同伴互助的巨大作用。

四、揭秘秘方、總結(jié)

1.總結(jié)

師：在剛才的討論和分享中，大家已經(jīng)感受到了，我們最大的財富就是身邊的朋友和同學。朝夕相處的同窗好友才是最了解彼此的人，同樣的問題，在座的各位可能都經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷，也只有你們才知道什么是最行之有效的方法。所以你們就是彼此真正的‘好心情秘方。

2.好心情竅門

將秘方分發(fā)給各組同學，秘方袋中包括糖果以及一個自制小船。

師：糖果是希望大家心情不好時吃一點甜食，可以改善心情。小船則代表一個幽默小故事。（以教師講解小帆船故事結(jié)束）

這一環(huán)節(jié)的目的在于總結(jié)真正的“好心情秘方”是身邊朋友和同學的幫助；同時以秘方中的兩樣物品為引拓展知識，提醒學生甜品和幽默是讓心情變好的小竅門。

專家點評

這節(jié)課總體氛圍不錯，尤其是中心活動“拍賣會環(huán)節(jié)”，學生被拍賣品吸引，主動投入到了小組討論中，由于有競爭對手，小組內(nèi)部會因為投哪一個秘方引發(fā)討論，為說服他人同意購買自己心儀的物品，只能盡力幫助他人解決煩惱，這實際就是一種心理互助。最后秘方公布時學生雖然有些失望，但以此延伸出了幽默和吃甜食兩個使負面情緒轉(zhuǎn)好的方法。整體課程設(shè)計較為新穎，但是也存在不足。

6個拍賣品上煩惱問題的選擇，雖然包含了大部分同學的煩惱，但仍有小部分同學不以為然，這一部分同學則無法投入到討論和分享環(huán)節(jié)，針對此現(xiàn)象，可以添加一個獲得報酬環(huán)節(jié)，即讓學生自己提出煩惱，可以成功提出解決方法的同學可獲得一定報酬，作為拍賣的資本。

點評者：王學軍，北京師范大學（珠海）附中副校長

（作者單位：北京師范大學（珠海）附屬高級中學，珠海，519000）

編輯/王晶晶 終校/于 洪