2015年11月16日《燕趙晚報》報道，32歲的張先生最近一段時間很是郁悶，他的郁悶緣于手指的韌帶勞損。他的韌帶勞損是由于一個習慣導致的，即時常攥手指或拉手指讓指關節(jié)發(fā)出聲響?！皬纳洗髮W時我就喜歡手指關節(jié)的響聲，有事沒事就想用力攥攥手或拉手指?！辈贿^，讓他萬萬沒想到的是，長時間下來，他的手指出現(xiàn)了疼痛，隨著時間的推移，這種疼痛讓他越發(fā)難忍。無奈之余，只好去醫(yī)院就診，結(jié)果被診斷為韌帶勞損。

本刊提醒：

人的關節(jié)主要由關節(jié)囊和軟骨組成，關節(jié)彈響的產(chǎn)生，是因為關節(jié)面之間、軟骨墊與關節(jié)面之間、肌腱和關節(jié)囊之間等，發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音，如我們的手指關節(jié)彈響。關節(jié)僅有彈響，外表不紅不腫，不感到疼痛，不伴有活動障礙，均屬于生理性彈響，不需要特別處理。一般來說，年輕人出現(xiàn)關節(jié)響以生理性的原因為主，年齡大的人一旦出現(xiàn)關節(jié)響，則更多要考慮局部是否有病變，比如韌帶勞損、骨刺等。這種情況下，要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，找出真正原因。

溫和、有規(guī)律地活動指關節(jié)是有益的，但過度的、較粗暴的活動，如經(jīng)常用力拉拽關節(jié)發(fā)出聲響，會對關節(jié)造成損傷。把手指弄得啪啪響，時間長了不僅使手指關節(jié)因過度活動而產(chǎn)生疼痛，產(chǎn)生關節(jié)積液，使手指外觀變粗變大，而且還會使手指變僵硬，影響活動。一旦這種活動成為生活習慣，想去改變是很困難的。經(jīng)常把手指關節(jié)弄響，手指關節(jié)軟骨可能損傷，這就會加速關節(jié)的退變，很有可能導致關節(jié)炎的發(fā)生，輕則長期忍受疼痛的折磨，重則手指的功能受到影響，留下嚴重的功能障礙。