劉磊（克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學院基礎(chǔ)教學部　新疆克拉瑪依　834000）

淺談高校體育教學中體育游戲的應(yīng)用①

劉磊
（克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學院基礎(chǔ)教學部新疆克拉瑪依834000）

摘 要：體育游戲既是游戲的一部分也是體育的一部分。它具備了游戲的娛樂性也具備了體育的競技性，通過體育游戲娛樂性這種方式改革體育教學成為一種趨勢。體育游戲能鍛煉學生的體育專項技術(shù)、身體素質(zhì)和組織紀律性。該文分析體育游戲在教學中的特點和作用，探究體育游戲在教學中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：體育游戲高校體育教學應(yīng)用

改革和創(chuàng)新依然是高校體育教育工作的重要部分，通過更加高效的趣味教學模式調(diào)動學生的積極性，從而完成教學目標?，F(xiàn)代高校體育課堂中，普遍采用體育游戲教學法。體育游戲在娛樂的同時，更可以潛移默化的提高體育練習的運動量和運動強度。通過體育游戲的方式，不但可以更好的調(diào)動學生的上課積極性，同時可以達到鍛煉的效果。在體育教學中增加學習的趣味性、娛樂性，改變陳舊和枯燥的體育教學模式，通過體育游戲的形式達到對學生的鍛煉效果和教學目標。

1　體育游戲的含義和特點

體育游戲是通過游戲的方式，以身體鍛煉為內(nèi)容，調(diào)動學生的積極性，在娛樂中達到鍛煉效果?！绑w育游戲集身心發(fā)展、智力、體力于一體，是游戲的分支，也是競技體育的基礎(chǔ)。體育游戲可概括為利用身體鍛煉的方式、修改體育活動比賽規(guī)則，提高學生的身體素質(zhì)，并促進學生身心發(fā)展的現(xiàn)代游戲方法。體育游戲和其他游戲活動不同，具有獨特的特點。只有認識體育游戲特點，結(jié)合教學內(nèi)容去選配游戲，才能發(fā)揮其重要的價值和作用”[1]。

1.1娛樂性

體育游戲是游戲的一種形式，所以它具有一個根本的屬性娛樂性，通過游戲娛樂的方式調(diào)動學生的興趣和積極性。傳統(tǒng)的教學方法相對來說比較單調(diào)和枯燥，將需要反復練習的重要技術(shù)動作加入游戲中，使練習獲得趣味性和娛樂性，從而激發(fā)學生的學習興趣，形成更好的教學效果。

1.2綜合性

很多體育項目可以通過體育游戲的形式達到鍛煉的目的。在體育項目傳統(tǒng)練習的基礎(chǔ)上，以體育游戲作為體育練習的輔助手段。體育游戲具有很強的綜合性，因為體育游戲可以自由組合，調(diào)動學生積極性的同時自然提高了訓練量和訓練的強度，在體育游戲中體現(xiàn)出技術(shù)訓練、身體素質(zhì)訓練和戰(zhàn)術(shù)能力訓練等多方面的內(nèi)容。因此，體育游戲?qū)儆谔厥庑院途C合性較強的體育教學方式。

1.3競爭性

體育游戲多是集體或個人取勝為評判標準的競爭性游戲。游戲也有勝負之分，勝負的依據(jù)為完成游戲的速度、質(zhì)量和數(shù)量等，它體現(xiàn)了體育游戲的參與者在運動技能、身體素質(zhì)和運動智能等方面的競技能力。體育游戲的競爭能夠增強體育教學的強度和運動量，學生更加投入到體育運動中。

1.4目的性

體育游戲的多種組合、多種變化、多種方式可以為體育教學帶來不同的效果，例如在體育游戲中增加身體素質(zhì)練習的比重，或體育專項技術(shù)比重來達到不同的練習效果。根據(jù)本節(jié)課的教學任務(wù)安排不同的項目和體育游戲訓練量以及體育游戲訓練強度的大小，從而更好地達到教學的目的。

2　高校體育教學運用體育游戲應(yīng)注意的問題

（1）要重視體育游戲當中的趣味性，游戲最重要的特點就是趣味性，通過體育游戲的趣味性帶動學生的學習積極性和參與性。失去了趣味性，也就失去了體育游戲教學的意義。體育游戲帶動了學生的興趣和關(guān)注，學生才能更加積極主動地投入到體育教學工作中來。因此，教師在安排體育游戲的規(guī)則時不能有太多強制性的限制，以基本規(guī)則為基礎(chǔ)，引導學生自由根據(jù)游戲的特點發(fā)揮自己的優(yōu)勢。學生在輕松愉快的氛圍下進行體育游戲，在快樂中達到強身健體的教學效果。

（2）在體育游戲的選擇上要注重科學性和安全性，體育游戲由于調(diào)動了學生的興趣和積極性，勢必運動強度較大。因此，體育游戲的內(nèi)容應(yīng)為學生基本掌握的技術(shù)動作。教師在選擇和組合體育游戲時，要以學生的真實的運動能力和技能水平為科學安排運動的依據(jù)，防止出現(xiàn)難度過高或有危險性的游戲內(nèi)容。否則，既不能提高學生的運動技能水平，也可能使學生造成運動的損傷，造成嚴重的后果。教學中在安全方面要嚴格要求學生，確保體育游戲的運動狀態(tài)是安全的，不要出現(xiàn)安全事故。

（3）體育游戲在能鍛煉身體素質(zhì)和提高運動技能的同時，對學生還有很多正面的教育意義。在體育游戲中，我們提倡團結(jié)協(xié)作，為集體利益出發(fā)，不過分計較個人的利益得失。“使參與者充分表現(xiàn)出互相幫助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強、機智果斷的優(yōu)良品質(zhì)，這樣也為大學生進行自我教育，發(fā)展自身人際關(guān)系的能力，提高社會適應(yīng)力提供了機會，對于更快更好地發(fā)展學生身體、智力和品德都具備有益的影響”[1]。

3　體育游戲在高校體育課中的應(yīng)用

體育游戲在體育課的應(yīng)用方面可以分為四個階段，教學準備活動、體育專項技術(shù)、身體素質(zhì)練習、體育課結(jié)束。體育游戲在這四個階段可根據(jù)不同的教學目的進行各種組合安排，從而達到不同的教學目的。

（1）在體育準備活動階段，學生首先要充分熱身，充分的熱身是發(fā)展和發(fā)揮本身最好的競技能力的關(guān)鍵，也是能否學好體育課內(nèi)容的關(guān)鍵。同時體育課整個過程都伴隨著高強度的對抗和運動，如未做好充分準備活動很可能導致身體的損傷。通過課前的熱身可以調(diào)整學生的狀態(tài)，將他們的注意力轉(zhuǎn)移到教學活動中。在現(xiàn)今的準備活動階段，教師主要采取的是較傳統(tǒng)老套的定位熱身操、行進間熱身操和慢跑等方式來進行教學前的熱身活動，熱身過程反復使用，沒有新意，學生會感覺枯燥從而不認真練習，影響熱身活動的效果。教師可根據(jù)教學內(nèi)容的要求，適當?shù)囊胍恍┮泽w育游戲為基礎(chǔ)的教學方式。比如在慢跑的熱身活動中可以加入螺旋跑、蛇形跑、鉆山洞等體育游戲方法，又比如可以加入口令式體育游戲“傳秘密口令”等。這類體育游戲在達到熱身效果的同時，也能使學生集中注意力，盡快進入課堂教學狀態(tài)，只有集中注意力才能完成這些團隊式的體育游戲項目。教師組織體育游戲時要堅持有效控制和調(diào)整，將學生興奮度調(diào)節(jié)至最佳的適宜狀態(tài)。

（2）體育項目技能階段，采用合理的體育游戲組合加入到體育技能教學的過程中，能夠改革傳統(tǒng)的、單一的體育教學方式。單一的體育教學方式學生經(jīng)常會產(chǎn)生厭倦和枯燥情緒。高校學生從中小學到現(xiàn)在都學習過像籃球，足球，排球等這些項目，但是很少有學生能夠真正的掌握體育專項技術(shù)。因此，再使用傳統(tǒng)的教學方法

一定不會產(chǎn)生很好的效果。將體育項目技能的學習與體育游戲更好的結(jié)合起來，游戲中包含技術(shù)，技術(shù)融入游戲之中，建立新的教學方式。改變單一的教學方式，增加學生的學習興趣和積極性，促進學生更好的融入到教學活動中。以體育游戲的方式改進新的教學模式，比如：籃球教學的“活動籃筐、一人運兩球、投籃晉級”游戲可將籃球基本技術(shù)進行游戲化，提高了練習趣味性，更利于學生掌握動作和技能。在中長跑的教學中，可以采用越野跑和追逐跑等方式，創(chuàng)造出與教學目的相似的教學情景，讓學生在競爭和興趣的推動下，在不知不覺中發(fā)展中長跑的素質(zhì)訓練。

（3）身體素質(zhì)練習階段，體育游戲和身體素質(zhì)練習的融合是十分重要的，高校學生已經(jīng)是成年人，不可能像小學生那般聽話，不沒有初中生和高中生那樣的體育考試壓力。在高校中，如果還是一味的重復中小學階段的身體素質(zhì)練習方式，勢必起不到好的效果，甚至學生會產(chǎn)生厭倦的心理。通過體育游戲的方式將高負荷、高強度的身體素質(zhì)練習教學方式上進行轉(zhuǎn)變。教師可以根據(jù)教學目標調(diào)整體育游戲練習的內(nèi)容，比如腿部力量練習的“蛙跳接力、立地比跳遠”；上肢力量練習的“推人出圈、平衡角力、推小車”；發(fā)展靈敏素質(zhì)的“打活靶、擲沙包、打龍尾”。學生通過體育游戲來鍛煉身體素質(zhì)，在趣味和競爭中鍛煉身體，學生必然有更高的積極性。在體育游戲練習的過程中，教師要注意學生的體能情況和情緒狀態(tài)，不要過高運動量或過高運動強度，不要出現(xiàn)學生情緒過于激動的情況，做好教學安全工作，保證順利的完成教學任務(wù)。

（4）下課前的放松運動，經(jīng)過體育課的練習，學生在生理和心理上都處在比較亢奮的狀態(tài)，將學生在生理上和心理上及時調(diào)整回正常的工作和學習中，是十分重要的。在體育課的結(jié)束階段，通過輕松愉快的、協(xié)調(diào)放松的體育游戲調(diào)整，減弱學生神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，促進人體人體循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和運動系統(tǒng)恢復，減輕學生的疲勞感，讓人體從緊張狀態(tài)變?yōu)榘察o狀態(tài)，對于學生接下來的學習和生活是十分必要的。

4　結(jié)語

隨著體育教學改革的不斷深入，傳統(tǒng)的教學模式已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)今學生的發(fā)展需要。面對更加講究獨立、自主、自由的90后，甚至00后大學生，他們更加有主見，自我意識更強。只有真正讓學生喜歡上體育課，體育教學才能取得良好的教學效果，所以改革已經(jīng)刻不容緩。高校體育課堂體育游戲的合理運用，通過豐富的教學內(nèi)容，將原本枯燥的體育課變?yōu)閷W生能在快樂中學習和鍛煉的實踐課。激發(fā)學生學習的興趣和積極性，發(fā)展更能調(diào)動學生積極性的體育教學課程，改變傳統(tǒng)的教學模式。讓體育課既有健身的功能又充分表現(xiàn)體育的娛樂性，提高高校體育教學的質(zhì)量，促進高校體育教學的發(fā)展。

參考文獻

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[4]方旭.對如何提高高中女生體育興趣的體會[J].新課程學習：中，2011（5）：186.

作者簡介：①劉磊（1986，8—），男，漢，山東濟南人，克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學院，助教，碩士研究生學歷，碩士學位，研究方向：高校體育教學。

中圖分類號：G807.02

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（b）-0123-02