張玉振（江蘇省鎮(zhèn)江市鎮(zhèn)江新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)　江蘇鎮(zhèn)江　212132）

?

初探小學(xué)武術(shù)教學(xué)的實(shí)踐與思考

張玉振
（江蘇省鎮(zhèn)江市鎮(zhèn)江新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)江蘇鎮(zhèn)江212132）

摘 要：武術(shù)是中國(guó)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來(lái)的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。它擁有悠久的歷史，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，是中國(guó)民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)之一。小學(xué)階段，是學(xué)生身心發(fā)展的黃金階段，也是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性的重要階段。因此這個(gè)階段的武術(shù)教學(xué)目標(biāo)與高年級(jí)學(xué)生不同，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，主動(dòng)性和積極性上。該文旨在通過(guò)對(duì)小學(xué)階段學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行研究探討，從而總結(jié)出一套嚴(yán)謹(jǐn)而又符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)計(jì)劃。

關(guān)鍵詞：小學(xué)武術(shù)教學(xué)問(wèn)題探索教學(xué)實(shí)踐

武術(shù)是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動(dòng)作按照一定規(guī)律組成各種攻防格斗的功夫。中國(guó)武術(shù)既講究形體規(guī)范，又要求精神傳意。內(nèi)外合一的整體觀，是中國(guó)武術(shù)的一大特色。武術(shù)是全面實(shí)施素質(zhì)教育的一本活教材，它不僅能夠強(qiáng)身健體，而且對(duì)于學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)以及良好習(xí)慣的養(yǎng)成起著不可估量的作用。武術(shù)教學(xué)受到了廣泛小學(xué)生的推崇，尤其它具有很高的觀賞價(jià)值，無(wú)論是套路表演，還是散打比賽，都會(huì)引人入勝，給人以美的享受。故而，在小學(xué)武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，教師除了根據(jù)既定的教學(xué)計(jì)劃和訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)外，還應(yīng)注重結(jié)合少年兒童的生理和心理特點(diǎn)因材施教，這樣在能取得更好的效果。在武術(shù)教學(xué)的過(guò)程中，也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的審美素質(zhì)和欣賞水平，良好且到位的欣賞水平有利于提高學(xué)生的辨別善惡的能力，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提升。教師高超的理論知識(shí)水平和正確的教育理念，也將更有助于學(xué)生對(duì)中華悠且博大精深武術(shù)歷史的深刻理解和傳承。

1　小學(xué)武術(shù)教學(xué)應(yīng)遵循教育的基本規(guī)律

1.1教學(xué)內(nèi)容要符合小學(xué)生的心智特點(diǎn)

武術(shù)的練習(xí)形式和內(nèi)容豐富多樣，變化萬(wàn)千，且對(duì)人體速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，而就小學(xué)生的生理特點(diǎn)而言，在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)一套拳法并不容易，尤其針對(duì)他們好動(dòng)，注意力不容易長(zhǎng)時(shí)間集中的特點(diǎn)，教師在進(jìn)行教學(xué)工作時(shí)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排好運(yùn)動(dòng)量和密度。教授內(nèi)容時(shí)應(yīng)以學(xué)生更容易接受的游戲形式進(jìn)行講解，簡(jiǎn)化武術(shù)動(dòng)作，這種引入課題的方法不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生自主參與的意識(shí)，而且更容易被學(xué)生所接受，使學(xué)習(xí)質(zhì)量有所提高。

1.2教學(xué)內(nèi)容要與小學(xué)生的身體素質(zhì)相符

武術(shù)不僅能夠克敵制勝，防身自衛(wèi)，更重要的是可以強(qiáng)筋骨，健體魄，也可以陶冶情操，提高自身修養(yǎng)和審美能力，因此它已經(jīng)作為大部分中小學(xué)的一門必修課程。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)中包含的屈伸、平衡、跳躍、掄臂等動(dòng)作，使人的身心得到了全方位鍛煉，既能讓學(xué)生的柔韌度、協(xié)調(diào)性得到了提高，又能調(diào)養(yǎng)氣血，對(duì)心肺功能具有良好的作用。然而在制定教學(xué)計(jì)劃的過(guò)程中，若忽略小學(xué)生自身的生理特點(diǎn)，安排的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，可能會(huì)揠苗助長(zhǎng)，適得其反，不利于學(xué)生的長(zhǎng)久發(fā)展。

1.3教學(xué)計(jì)劃要科學(xué)、合理

由于各個(gè)學(xué)生的理解能力、協(xié)調(diào)能力的不同，在設(shè)置教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況因材施教，因勢(shì)利導(dǎo)，安排適合他們健康發(fā)展的科學(xué)合理的武術(shù)教學(xué)計(jì)劃，形成一個(gè)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由初級(jí)到高級(jí)的漸進(jìn)過(guò)程。小學(xué)武術(shù)教學(xué)的目標(biāo)主要是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，增加學(xué)生對(duì)武術(shù)的了解，體驗(yàn)武術(shù)的精神，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

1.4教學(xué)計(jì)劃要遵循小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律

小學(xué)武術(shù)老師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注意對(duì)學(xué)生動(dòng)作技能的指導(dǎo)，關(guān)注到人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化，必須要遵從少年兒童身心發(fā)展的規(guī)律，所以武術(shù)教學(xué)過(guò)程應(yīng)當(dāng)按照相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉指導(dǎo)，武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本技術(shù)等知識(shí)傳授的同時(shí)，確保教學(xué)計(jì)劃能夠充分符合小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，在系統(tǒng)性、計(jì)劃性、目的性和組織性的教學(xué)計(jì)劃下順利的開(kāi)展教學(xué)工作。

2　尋求適合的教學(xué)方法

2.1上課前要做好準(zhǔn)備工作

教師在課前做好充分的備課是良好教學(xué)的前提，而完成武術(shù)教學(xué)課程的先決條件是備課的充分與否。應(yīng)該被納入考慮范圍的，一是理論方面，如教學(xué)的構(gòu)思、形式、設(shè)計(jì)、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容安排、組織與教法；二是客觀條件方面，如運(yùn)動(dòng)負(fù)荷以及場(chǎng)地與器材等等。學(xué)生始終是教學(xué)過(guò)程中的主體，教師的任務(wù)是充分引導(dǎo)教學(xué)主體。在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)就可以帶入本課程相關(guān)的動(dòng)作，如抱拳、沖拳、手型、步型等出現(xiàn)頻率較高的最基本、最具規(guī)律的動(dòng)作。這樣不僅減輕了教學(xué)任務(wù)，還為正式的教學(xué)做到了鋪墊作用。為了追求課堂的“趣味性”，可以在教學(xué)內(nèi)容中穿插一些新鮮的內(nèi)容，如一個(gè)為課程內(nèi)容而精心安排的獨(dú)特“開(kāi)場(chǎng)白”便可以在一定程度上引起學(xué)生興趣，達(dá)到拋磚引玉的效果。準(zhǔn)備活動(dòng)以多種不同內(nèi)容的活動(dòng)為基礎(chǔ)，旨在突破教學(xué)傳統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)變革創(chuàng)新，有效增強(qiáng)教學(xué)的趣味性。

2.2動(dòng)作教學(xué)要精講多練

小學(xué)武術(shù)教師在教學(xué)過(guò)程中需要講解動(dòng)作，力求表述清晰，解釋清楚每個(gè)動(dòng)作在攻防上的含義和作用，如此可在理論上幫助學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確理解和把握。在實(shí)踐中教師應(yīng)當(dāng)教授基本技法、要領(lǐng)的幾個(gè)注意事項(xiàng)：拳心朝上是在向前沖拳，沖出時(shí)出現(xiàn)；力達(dá)拳面和掌根，沖拳、推掌動(dòng)作中沖收同時(shí)進(jìn)行，眼睛目視前方等。

人類心理一個(gè)典型特點(diǎn)就是趨向?qū)π缕娲碳じ信d趣，尤其是小學(xué)生。根據(jù)實(shí)踐數(shù)據(jù)，學(xué)生對(duì)滿足自身需要，與心理產(chǎn)生共鳴，充滿科學(xué)性，趣味性，知識(shí)性的教學(xué)課程才會(huì)產(chǎn)生求知欲望和練習(xí)興趣。而教學(xué)的終極目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生將其對(duì)武術(shù)的短時(shí)期興趣發(fā)展為長(zhǎng)期乃至畢生的興趣。所以可以通過(guò)在基本武術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上融入娛樂(lè)性活動(dòng)來(lái)為沉悶乏味的傳統(tǒng)武術(shù)課添加趣味性，從而完成武術(shù)訓(xùn)練。對(duì)于身體素質(zhì)相對(duì)較差或不樂(lè)于吃苦耐勞的學(xué)生，枯燥乏味的基本動(dòng)作教學(xué)過(guò)程更是偏離了他們的興趣，會(huì)將他們從終極目標(biāo)隔離地越來(lái)越遠(yuǎn)。為了在乏味沉悶的武術(shù)教學(xué)中融入趣味性和娛樂(lè)性，將身體局部與整體結(jié)合、武術(shù)動(dòng)作的動(dòng)靜結(jié)合、形與意、形與神有機(jī)結(jié)合的經(jīng)驗(yàn)傳授給學(xué)生，武術(shù)教師需要在武術(shù)基本功知識(shí)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新出多種多樣的操練方法，使得學(xué)生在游戲的同時(shí)收獲武術(shù)本領(lǐng)，健身的同時(shí)收獲快樂(lè)。舉一個(gè)例子：教師可以將枯燥乏味又難做的蹲馬步游戲化，改編成“我們都是木頭人”的游戲進(jìn)行比賽從而引起學(xué)生的興趣和參與的積極性，學(xué)生可以在游戲和參與過(guò)程中習(xí)得蹲馬步這個(gè)動(dòng)作。

3　教學(xué)手段的選擇

3.1要注意示范的方式

教師示范的方式會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)接受程度。教師在進(jìn)行動(dòng)作示范的時(shí)候，可以站在橫隊(duì)的等邊三角形的頂點(diǎn)。如果是四列橫隊(duì)的隊(duì)形，可以讓前面兩排的學(xué)生蹲下或坐下，確保后排學(xué)生都能看清教師的示范動(dòng)作。另外，也可以采用讓學(xué)生圍成一圈，教師站在中間進(jìn)行示范的方式，確保所有學(xué)生都能看清是教學(xué)的教師示范。以“馬步架打”這個(gè)動(dòng)作為例，為了確保所有學(xué)生都能夠看清腳尖正對(duì)的方向與兩腳開(kāi)立的距離，可以采用鏡面示范的方式；為了確保學(xué)生掌握扎馬步的側(cè)面身形要領(lǐng)，教師可以在鏡面示范后再進(jìn)行側(cè)面示范。教師動(dòng)作示范的時(shí)候，一定要確保自身動(dòng)作的精準(zhǔn)性，使得學(xué)生感受到武術(shù)特有的精氣神。

3.2創(chuàng)編武術(shù)操

最近幾年，一些武術(shù)專家將傳統(tǒng)的中國(guó)武術(shù)進(jìn)行了新的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)了武術(shù)、音樂(lè)與體操的有機(jī)融合，形成了集文化、武術(shù)、技能為一體的新型武術(shù)操，這種武術(shù)操一經(jīng)面世便得到了眾多人士的追捧，可以說(shuō)，這種新型武術(shù)操的創(chuàng)編也迎合了當(dāng)代學(xué)生的審美取向與心理需要。

由于武術(shù)動(dòng)作大多較為復(fù)雜，僅僅依靠教師的講解與示范很難對(duì)學(xué)生產(chǎn)生有效的刺激，不易吸引學(xué)生的注意力，一旦學(xué)生產(chǎn)生了厭惡感與疲勞感，那么武術(shù)教學(xué)的質(zhì)量便無(wú)法得到保障。將音樂(lè)引入武術(shù)教學(xué)課堂，既能夠使得課堂氣氛得到有效活躍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又有助于培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感，使得武術(shù)動(dòng)作更加的自然、舒緩。例如，將《臥虎藏龍》這首歌曲引入課堂，配合學(xué)生武術(shù)練習(xí)，能夠使得課堂氣氛高漲起來(lái)，幫助學(xué)生在積極的氛圍下掌握學(xué)習(xí)要領(lǐng)。

3.3體育大課間活動(dòng)

想要練好武術(shù)，必須要借助于長(zhǎng)期的練習(xí)與反思。體育大課間活動(dòng)為學(xué)生提供了一個(gè)武術(shù)練習(xí)的平臺(tái)，不僅能夠幫助學(xué)生強(qiáng)化習(xí)武的樂(lè)趣，加深對(duì)于武術(shù)的理解，還能夠很大程度的提升學(xué)生武術(shù)動(dòng)作的熟練度與標(biāo)準(zhǔn)度。因此，學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生提供一個(gè)開(kāi)放的體育大課間活動(dòng)空間，在教師的引導(dǎo)下，使學(xué)生自主的進(jìn)行大課間武術(shù)練習(xí)，從而養(yǎng)成良好的武術(shù)練習(xí)習(xí)慣。

3.4滲透武德教育

由于儒家、道家等哲學(xué)思想的影響，我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)對(duì)于習(xí)武人士的道路修養(yǎng)也提出了較高的要求。古人對(duì)武德的崇尚我們也可以從歷史故事與影像資料中進(jìn)行窺探，中國(guó)傳統(tǒng)文化中也不乏關(guān)于武德思想的名言警句。盡管社會(huì)正在逐漸的進(jìn)步，但是傳統(tǒng)道德思想仍然需要繼承與發(fā)揚(yáng)。因此，小學(xué)武術(shù)教育，也應(yīng)該將武德教育加以貫徹，從小便培養(yǎng)學(xué)生良好的道路修養(yǎng)。在小學(xué)武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該不斷向?qū)W生灌輸謙虛、自律的思想，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)于律己、寬以待人的道德情操。

4　結(jié)語(yǔ)

小學(xué)生的身心特點(diǎn)與高年級(jí)學(xué)生有著明顯的區(qū)別，因此，在進(jìn)行小學(xué)武術(shù)教育的時(shí)候，也要與高年級(jí)武術(shù)教育有所區(qū)分，這個(gè)階段的教學(xué)重點(diǎn)在于培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。唯有在興趣的引導(dǎo)下，小學(xué)生才能自發(fā)的進(jìn)行武術(shù)知識(shí)與動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，還要關(guān)注到對(duì)小學(xué)生欣賞水平的培養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的自我評(píng)價(jià)與評(píng)價(jià)他人的方法，從而有效的調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。教師應(yīng)該樹(shù)立起正確的教師觀，不斷的提升自身的專業(yè)水平與道德修養(yǎng)，為學(xué)生的武術(shù)教育提供一個(gè)堅(jiān)實(shí)的保障。

參考文獻(xiàn)

[1]關(guān)博，楊兆山.武術(shù)教育的文化性探析[J].體育與科學(xué)，2014（3）：83 -87.

[2]周鑫.少兒武術(shù)教學(xué)的理論探討[J].南昌高專學(xué)報(bào)，2008（3）：155-156.

[3]崔洋，姚楠.結(jié)合少兒生理和心理特點(diǎn)談武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練[J].才智，2008（10）：67.

[4]高家興，高家旺.淺談少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)注意的問(wèn)題[J].新西部（下半月），2008（10）：212-213.

[5]許書生.中學(xué)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)存問(wèn)題及對(duì)策[J].大連教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（2）：97-98.

教學(xué)中教師要以平等姿態(tài)與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，積極與學(xué)生互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)和諧師生關(guān)系的建立。在調(diào)查中顯示和諧的師生關(guān)系下更有利于學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。因此和諧的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境的建立十分必要。例如，在教學(xué)中教師積極參與到學(xué)生中，在平時(shí)的實(shí)踐練習(xí)或業(yè)余訓(xùn)練中，教師作為籃球隊(duì)中的一員，與學(xué)生共同研究戰(zhàn)略，拉近與學(xué)生的距離，以促進(jìn)教學(xué)意見(jiàn)的發(fā)揮和教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

中圖分類號(hào)：G852

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）05（a）-0168-02