劉玉蘭

【摘 要】大學(xué)生無論是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期，個人角色的轉(zhuǎn)換、所處環(huán)境的變遷、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問題越來越凸顯出來，也日益得到社會的廣泛關(guān)注，同時對我們的教育提出新的挑戰(zhàn)。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 ? ? 心理健康教育 ? ? 教育方法

當(dāng)代大學(xué)生是祖國的未來和棟梁，隨著社會的發(fā)展及大學(xué)生所處環(huán)境的變遷、社會競爭的激烈、就業(yè)壓力的增大等一系列因素的影響，大學(xué)生群體中的心理問題越來越凸顯出來。因此，加強大學(xué)生群體的心理健康教育，培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體，不僅關(guān)系到國民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè)，更關(guān)系到國家的富強。加強大學(xué)生的心理健康教育勢在必行。國家教委近年對大學(xué)生心理問題的抽樣調(diào)查顯示，被調(diào)查的12.6萬大學(xué)生中，近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問題，這些心理問題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感強、人格喪失、心理承受能力弱、人際交往障礙等方面上。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長和成才的主要原因之一。

因此，筆者就當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀，結(jié)合實際工作出現(xiàn)的障礙，就大學(xué)生心理教育提出以下幾點建議。

一、啟發(fā)、幫助式教育

高校學(xué)生管理工作就是幫助每個學(xué)生成為自己想成為的人。每個大學(xué)生都已經(jīng)屬于成年人，他們會有他們的生活目標(biāo)和前進方向。作為大學(xué)生的管理者，應(yīng)該了解每個學(xué)生的心理，抓住主流，去引導(dǎo)、啟發(fā)他們，幫助他們更好地實現(xiàn)自己的理想及奮斗目標(biāo)。特別是對于心理存在問題的學(xué)生，更應(yīng)該多給予他們關(guān)愛，多從側(cè)面關(guān)注他們。管理者一定要做到心里有數(shù)，表面上一定不能把他們當(dāng)成病人去管理，這樣會讓他們病情加重，甚至出現(xiàn)無法控制的局面，反倒對我們管理非常不利。要知道沒有一個人想當(dāng)壞人，沒有一個人自己甘心墮落。之所以出現(xiàn)破罐子破摔的局面，就是他們心中的最起碼的希望都被熄滅，再也看不到曙光。這就提醒我們管理者無論做什么事都一定要了解對方的心理，站在他們的角度想一想，只要是有點點希望，都要挖掘出來，讓它燃燒下去，啟發(fā)、幫助每一名學(xué)生實現(xiàn)他們的目標(biāo)。

二、把成長的權(quán)利交給學(xué)生自己

大學(xué)生入學(xué)教育中就應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生樹立好大學(xué)階段的人生目標(biāo)，給自己定好位。管理者引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生樹立好人生目標(biāo)，幫助他們怎樣在大學(xué)階段實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，在實現(xiàn)人生目標(biāo)時遇到挫折怎么去面對。這就要求管理者一定要充分了解每個學(xué)生，跟學(xué)生交朋友，得到學(xué)生充分信任，這樣以后學(xué)生才會說出他的心里話，遇到困難和挫折時就會跟你傾訴，你才能及時地幫學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，幫他們渡過生活中的難關(guān)，克服前進路上的挫折，教會他們明辨是非，找到生活中的方向，在大學(xué)階段有真正的收獲，為今后的成長奠定堅實的基礎(chǔ)。

三、抓住學(xué)生心理，教育方法得體

1.在眾多的學(xué)生當(dāng)中，難免會有一部分學(xué)生有極強的個性，考慮問題和處理問題的方法會很離奇、很偏激。面對這樣的學(xué)生，管理者一定要用智慧去解決問題，做事不要急于求成，給孩子們陽光，不要直接地批評、責(zé)怪學(xué)生，甚至馬上給問題下結(jié)論。要傾聽學(xué)生們的心聲，挖掘問題的根源，在條件成熟的時候，點撥學(xué)生，在需要的時候鼓勵學(xué)生，而不是全程管理他們和監(jiān)督他們。學(xué)生犯錯誤的時候要把握好處理的方式與分寸。面對犯錯誤的學(xué)生，管理者一定要控制好自己的情緒，在解決問題與學(xué)生溝通的時候，也許有傷害他們的地方，管理者要及時發(fā)現(xiàn)，反省自己。其實管理者教育學(xué)生的過程從始至終就是一個“斗智斗勇”的過程，工作過程中一定要尊重每一名學(xué)生，教育方法一定要得體，才能收到很好的效果

2.工作中遇到問題學(xué)生怎么辦？比如想自殺的學(xué)生，面對這部分人的教育更要講究方法。首先應(yīng)該分析想自殺的原因：是因為社會環(huán)境帶來的心理沖擊，壓力大，還是患有抑郁癥、精神病以及沒有生活目標(biāo)，對生活失去信心等。然后根據(jù)原因?qū)ふ医鉀Q的辦法。a.可以試著對這些人進行感恩教育，講感恩故事，讓他們每天記住一至三件高興的事情，可以推薦他們多聽《感恩世界》這首歌，通過這首歌的歌詞來熏陶他們的思想，讓他們感恩周圍的一切東西，日積月累就會在這些人的心里多些陽光的東西，少些負面的東西。b.可以根據(jù)不同人的愛好和興趣，教會他們學(xué)習(xí)自己感興趣的知識，讓學(xué)習(xí)、研究占據(jù)他們的空閑時間，讓生活充實起來，沒有閑時間思考其它問題，做一個知識完善型的人。c.教他們樹立人生目標(biāo)，找到前進方向。引導(dǎo)他們與開朗的同學(xué)交朋友，朋友不用太多，但必須要交知心朋友，通過朋友間的交往，讓他們學(xué)會遇到事情時及時找朋友傾訴，學(xué)會傾聽朋友們的心聲，學(xué)會及時化解矛盾，學(xué)會自立，學(xué)會堅強。d.在班級里組織全體同學(xué)以開班會的形式探討幸福的奧妙是什么？ 現(xiàn)在人為什么不快樂？怎樣保持生命的最佳狀態(tài)？怎樣擁有一個洋溢、積極的精神和充滿快樂、希望的集體？通過這種教育方式，幫助這部分學(xué)生營造健康、積極的周圍環(huán)境，潛移默化地讓他們受到積極思想的熏陶。e.對問題學(xué)生進行生命教育?？梢酝ㄟ^微信、微博等方式發(fā)一些關(guān)于生命重于一切的文章，讓他們多讀，多領(lǐng)會精神。還可以推薦一些關(guān)于生命重要教育的短片。通過這種方式，讓他們懂得生命的重要意義，讓他們認(rèn)識到生命重于一切的道理。

總之，面對當(dāng)代90后大學(xué)生的思想狀態(tài)，一定要因材施教，不要急于求成。一定要多學(xué)心理學(xué)知識，多了解大學(xué)生們的心理狀態(tài)，在實際生活中多接觸他們，跟他們?nèi)谠谝粋€整體中。只有這樣，我們的管理者才能找到一個真正能幫助大學(xué)生解決心理問題的突破口，真正起到幫助、教育的作用，引導(dǎo)心理不健康的大學(xué)生早日走上健康之路。

【參考文獻】

[1]樊富珉.積極的心理學(xué)視角下高校心理健康教育——從心理問題干預(yù)模式向積極心理品質(zhì)培養(yǎng)模式的轉(zhuǎn)變.