宋坤

體育是為學(xué)生健康服務(wù)的一門學(xué)科，健康又包含了生理、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。本文試談?wù)勑睦斫】捣矫娴膬?nèi)容。心理健康是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，因?yàn)橛袝r(shí)心理健康比生理健康更重要。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于心理健康的論述第一點(diǎn)是培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，第五點(diǎn)是在體育活動(dòng)中獲得成功感。那么，體育課如何擔(dān)負(fù)起這個(gè)使命呢？如何讓學(xué)生在體育活動(dòng)中感受成功呢？

一、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與興趣的培養(yǎng)

1.盡量滿足學(xué)生的各種需要?！昂猛妗薄昂闷妗笔菍W(xué)生的天性，體育教師在體育課中應(yīng)充分發(fā)揮本課內(nèi)容的游戲性、競(jìng)爭(zhēng)性、技巧性、體驗(yàn)性等特點(diǎn)，滿足學(xué)生在體育活動(dòng)過(guò)程中期望感到樂(lè)趣、刺激、宣泄等要求。牢牢地吸引學(xué)生，如，適當(dāng)安排游戲、兌賽活動(dòng)等。

2.合理恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用外部獎(jiǎng)勵(lì)。學(xué)生在面臨挑戰(zhàn)和困難時(shí)，運(yùn)動(dòng)需要弱化，這時(shí)教師可利用鼓勵(lì)或懲罰手段來(lái)激勵(lì)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)，但是要注意鼓勵(lì)或懲罰手段的“過(guò)當(dāng)效應(yīng)”，教師要明確獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰的具體措施。

3.已具備的運(yùn)動(dòng)技能。在高中階段的體育教學(xué)中，已有運(yùn)動(dòng)技能水平的高低影響著運(yùn)動(dòng)興趣的形成與發(fā)展。在體育教學(xué)中應(yīng)了解學(xué)生現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)技能并注意提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，從而增加運(yùn)動(dòng)興趣。

4.和諧的師生關(guān)系。和諧的師生關(guān)系直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，學(xué)生常常會(huì)為喜歡的老師而努力學(xué)習(xí)，所以教師要提高自己的師德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，還要熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，真正做到學(xué)生的“良師益友”

二、目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置

1.目標(biāo)定向是指?jìng)€(gè)體與某一活動(dòng)時(shí)所依據(jù)的成就目標(biāo)取向，正確的目標(biāo)定向能夠使學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣，尋求建設(shè)性解決問(wèn)題的策略，不正確的目標(biāo)定向則很容易使學(xué)生失去信心，減少?gòu)氖麦w育活動(dòng)的興趣。

2.在體育教學(xué)中要弱化成績(jī)目標(biāo)定向，強(qiáng)化學(xué)習(xí)目標(biāo)定向。成績(jī)定向程度高的課堂使學(xué)生之間相互比較，可能導(dǎo)致挫敗感，學(xué)習(xí)目標(biāo)定向高的課堂學(xué)生以發(fā)展技能、掌握知識(shí)為主，學(xué)生相信努力會(huì)取得成功。在平時(shí)教學(xué)中要注意以下幾點(diǎn)：

（1）讓學(xué)生關(guān)注自身動(dòng)作技能學(xué)習(xí);

（2）合理采用分組形式，采用分組教學(xué)時(shí)，要采用多樣化的小組劃分方法，鼓勵(lì)學(xué)生合作學(xué)習(xí)。

3.目標(biāo)設(shè)置：目標(biāo)本身具有激勵(lì)作用，在設(shè)置目標(biāo)時(shí)，教師和學(xué)生要共同來(lái)完成學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置：

（1）根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力來(lái)設(shè)置具體可測(cè)量的目標(biāo);

（2）設(shè)置“伸伸手就能夠得著”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

三、正確的運(yùn)動(dòng)歸因

歸因是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我或他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行分析，解釋和推測(cè)的認(rèn)知過(guò)程。在體育教學(xué)中，體育教師必須及時(shí)了解學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的動(dòng)態(tài)，并幫助他們對(duì)已出現(xiàn)的體育學(xué)習(xí)結(jié)果正確歸因，尤其是那些成績(jī)不佳者。在平時(shí)教學(xué)中要注意以下兩點(diǎn)：

1.反饋的語(yǔ)言一定要積極，當(dāng)學(xué)生失敗時(shí)要讓學(xué)生的態(tài)度從“不是我的錯(cuò)”向“是我的責(zé)任”轉(zhuǎn)化;

2.強(qiáng)調(diào)個(gè)人努力，將成功或失敗歸因于努力，有助于提高學(xué)生的責(zé)任感。

總之，在平時(shí)體育教學(xué)中，尤其是在實(shí)踐課改過(guò)程中的體育教師，最積極的辦法就是努力提高自己的思想業(yè)務(wù)水平，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，深入鉆研教材，改革組織教法，使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得、學(xué)有所成，真正讓學(xué)生在體育課中獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的體驗(yàn)。

？誗編輯 董慧紅