李錫波

摘 要：在素質(zhì)教育背景下，中學(xué)教育的目的在于引導(dǎo)學(xué)生健康地成長與發(fā)展。通過對中學(xué)生心理健康教育進(jìn)行探究，旨在提高中學(xué)生心理健康教育的有效性。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康教育;家庭教育

在傳統(tǒng)應(yīng)試教育理念的影響下，大部分教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，根本沒有相應(yīng)的意識去提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，中學(xué)教育更加重視對學(xué)生的全面提升，促使教師進(jìn)一步加強(qiáng)對中學(xué)生心理健康教育。

基于此，本文在此對中學(xué)生心理健康教育進(jìn)行探究，以期能夠為相關(guān)人士提供有益參考與借鑒，切實提高中學(xué)生心理健康教育的有效性，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。

一、心理健康教育要建立在充分交流的基礎(chǔ)上

從某種程度而言，交流是心理健康教育的第一個步驟。只有通過充分的交流，教師才能了解學(xué)生的內(nèi)心、把握學(xué)生潛在的心理問題，并通過有效的溝通對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步克服心中負(fù)面的意識和情緒。

但在傳統(tǒng)的中學(xué)生心理健康教育中，教師與學(xué)生的交流沒有充足的效力。一方面，教師對心理健康教育和交流工作并不重視。另一方面，當(dāng)代中學(xué)生更加敏感，其自尊心更強(qiáng)，也不愿意對外述說自己的心理問題。這就導(dǎo)致教師無法掌握學(xué)生的確切情況，致使心理健康教育的有效性不高。

因此，教師需要與學(xué)生建立新型的師生關(guān)系，讓學(xué)生信任教師、信賴教師，愿意與教師進(jìn)行充分的交流與溝通。與此同時，教師應(yīng)該掌握一定的心理學(xué)知識，要能在與學(xué)生交流的過程中觀察學(xué)生的神態(tài)、表情等細(xì)節(jié)來推導(dǎo)學(xué)生潛在的心理問題，提高交流的有效性。

在此基礎(chǔ)上，教師就應(yīng)該利用心理學(xué)理論對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，利用柔性的力量降低學(xué)生的抵觸情緒，進(jìn)而提高中學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。

二、心理健康教育必須上升到實踐層次

此外，教師必須要將中學(xué)生心理健康教育上升到實踐層次，要通過實踐讓學(xué)生感受正能量、逐步克服內(nèi)心負(fù)面的意識和情緒。同時，在實踐活動中，學(xué)生也能逐步走出自閉、羞怯等陰影，提高學(xué)生的交際能力，讓學(xué)生能夠在實踐活動中變得陽光與開朗。

因此，教師應(yīng)該組織學(xué)生利用課余時間走進(jìn)社區(qū)，主動參與社區(qū)義務(wù)勞動。在此過程中，學(xué)生能夠感受到義務(wù)勞動者積極的情緒，能夠在充滿正能量的氛圍中逐步克服內(nèi)心的陰暗面。同時，在實踐活動中，學(xué)生會與其他勞動者充分交流與互動，會建立良好的友誼，使其變得更樂觀與開朗，成為善于交際的陽光少年。

三、心理健康教育離不開家庭教育

從某種程度來說，家長對學(xué)生的關(guān)愛與重視程度決定了學(xué)生心理和意識的問題。部分家長對孩子關(guān)愛不夠，進(jìn)而導(dǎo)致孩子的性格出現(xiàn)缺陷，最終形成心理問題。

因此，教師必須與家長取得聯(lián)系，在心理健康教育中與家長進(jìn)行配合。一方面，家長要加強(qiáng)對孩子的關(guān)心與關(guān)愛，關(guān)注孩子的生活、學(xué)習(xí)和娛樂，使孩子感受到家長的重視。另一方面，家長與教師要緊密聯(lián)系，切實掌握學(xué)生在校與在家的實際情況，制訂更有針對性的心理輔導(dǎo)計劃，提高心理健康教育的質(zhì)量。

總的來說，心理健康教育關(guān)系到學(xué)生的心理，對學(xué)生未來的成長有重大的影響。這就需要眾多教師在實踐中進(jìn)行有意識的總結(jié)和交流，提出更合理的建議，推動心理健康教育的發(fā)展與建設(shè)。

參考文獻(xiàn)：

莫夏莉.中學(xué)生心理健康狀況及相關(guān)因素研究[D].河北醫(yī)科大學(xué)，2011.