任華韋

高中體育課程是中學(xué)基礎(chǔ)課程中重要科目之一， 是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分。 學(xué)校的體育課程是遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以全面鍛煉學(xué)生身體為手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的;通過體育課的教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生掌握體育鍛煉的基本知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)，形成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。通過體育教學(xué)和身體鍛煉，學(xué)生可以掌握一定的體育知識(shí)、體育技能，并使思維力、記憶力、觀察力、想象力等得到發(fā)展。然而在高中體育課的教學(xué)過程中，卻主觀或客觀的存在著一些因素，影響著體育課的教學(xué)。因此，要提高高中體育課堂教學(xué)效率，要圍繞以下幾個(gè)方面做出努力。

一、改善教學(xué)環(huán)境

體育課的教學(xué)環(huán)境是指圍繞著體育教學(xué)能否順利開展的一切環(huán)境因素的總合。包括自然環(huán)境，設(shè)施環(huán)境和人文環(huán)境。設(shè)施環(huán)境包括體育教學(xué)所需要的場(chǎng)所、運(yùn)動(dòng)器材等;人文環(huán)境包括體育課堂教學(xué)氣氛、學(xué)校的體育傳統(tǒng)和風(fēng)氣等。體育課教學(xué)環(huán)境中的各種因素，對(duì)教學(xué)的進(jìn)程和質(zhì)量產(chǎn)生影響。體育課教學(xué)所需要的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和運(yùn)動(dòng)器材是影響體育課教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要的因素。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和器材本身的完善程度影響并制約著體育課教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量。整潔、寬廣的運(yùn)動(dòng)空間，可以使師生心情愉悅、精力集中，提高教學(xué)質(zhì)量。種類豐富、數(shù)量充足的運(yùn)動(dòng)器材，可以滿足學(xué)生練習(xí)的需要，進(jìn)而促進(jìn)體育課教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。如果學(xué)校的教學(xué)場(chǎng)地達(dá)不到一定的面積要求，教學(xué)器材無法滿足學(xué)生練習(xí)需要，則學(xué)生對(duì)體育課的積極性和興趣就會(huì)大大降低。

二、充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用

課堂教學(xué)是教師教和學(xué)生學(xué)的有機(jī)統(tǒng)一。教師是教育者，經(jīng)過專門的訓(xùn)練，受社會(huì)的委托，以培養(yǎng)學(xué)生為己任。他根據(jù)一定的教育目的，按照一定的教育計(jì)劃對(duì)學(xué)生施加有目的的影響，教育教學(xué)的方向、內(nèi)容、方法和組織都要由教師來設(shè)計(jì)和決定。因此，教師的教在一定程度上左右、干預(yù)學(xué)生的學(xué)，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效果。因此教師是影響教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要的因素。在體育課的教學(xué)活動(dòng)中，體育教師通過發(fā)揮自身的管理和引導(dǎo)作用，根據(jù)實(shí)際情況，依據(jù)教學(xué)規(guī)律和教學(xué)原則，有效地激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，向?qū)W生傳授體育科學(xué)知識(shí)、技術(shù)和技能。幫助學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的手段與方法，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的體育價(jià)值觀，形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。

三、培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的興趣

興趣是最好的老師，一個(gè)人一旦對(duì)某件事情有了積極的興趣，活動(dòng)的持續(xù)性增強(qiáng)，積極性高漲，始終沉浸在一種興奮、快樂的情緒體驗(yàn)之中，這對(duì)促使學(xué)生自覺參加體育活動(dòng)，發(fā)展心理品質(zhì)具有重要的意義?，F(xiàn)代教育學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力因素不僅指智力因素，還包括非智力因素，而且非智力因素如興趣、動(dòng)機(jī)、需要、情感、態(tài)度等在學(xué)習(xí)中的作用甚至超過智力因素。在學(xué)校體育教學(xué)過程中，體育課的教學(xué)質(zhì)量就和學(xué)生的興趣、動(dòng)機(jī)等心理因素有著密切的聯(lián)系。興趣既是發(fā)展自覺性的前提，又是主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著體育教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量和效果，學(xué)生如果對(duì)課程中的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目感興趣，就會(huì)保持一定程度的興奮，就會(huì)積極地投入到課堂的教學(xué)活動(dòng)中去，這樣，不僅有利于學(xué)生較快地掌握動(dòng)作的基本技術(shù)要領(lǐng)，而且更能有效地鍛煉身體，高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)，提高體育課教學(xué)的質(zhì)量。

（一）消除心理障礙，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

很多學(xué)生認(rèn)為，體育雖然增加到了中考中，但憑借自身的身體素質(zhì)，哪怕不訓(xùn)練也能獲得一定分?jǐn)?shù)。也有學(xué)生認(rèn)為，體育是“體力勞動(dòng)”，與其辛苦鍛煉，還不如搞好其他文化科目學(xué)習(xí)。其實(shí)，學(xué)生之所以有這樣的想法，一方面是學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的作用認(rèn)識(shí)不足，而另一方面則是懶惰所致。且部分女生認(rèn)為，體育運(yùn)動(dòng)屬于“高強(qiáng)度”活動(dòng)，是男生的專利，不愿意參與其中。因此，在教學(xué)中，教師要積極、正面引導(dǎo)學(xué)生理解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身發(fā)展的作用，消除學(xué)生的心理障礙，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)，培養(yǎng)技能

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生在課堂中懶懶散散，原因是他們不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，沒有特長(zhǎng)。其實(shí)，很多學(xué)生并不是沒有特長(zhǎng)，而是自己沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從而自我否定了自己，心理暗示讓自己和體育運(yùn)動(dòng)更加疏遠(yuǎn)。要消除學(xué)生的這種心理障礙，課堂中教師就要多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓學(xué)生在樹立自信心的基礎(chǔ)上喜歡體育課，從而主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中，在運(yùn)動(dòng)中獲得體育運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。當(dāng)然，教學(xué)中教師也可根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)而組建諸如籃球隊(duì)、羽毛球隊(duì)等興趣小組，讓學(xué)生在小組中得到特長(zhǎng)的發(fā)揮。

四、精選教學(xué)內(nèi)容，因材施教

不同的年齡階段對(duì)體育活動(dòng)有著不同的需求，即使是同一年齡段的學(xué)生也會(huì)因?yàn)樯眢w條件，個(gè)性差異，興趣愛好等不同而對(duì)體育活動(dòng)有著不同的偏愛，因此教師要對(duì)學(xué)生有充分的了解，做到因材施教。體育教學(xué)中，教師掌握具有體育文化價(jià)值的內(nèi)容，例如：體育知識(shí)、技能這是顯性的教學(xué)內(nèi)容;同時(shí)，那些關(guān)于學(xué)生體育道德修養(yǎng)、體育精神、思想作風(fēng)及良好人格教育方面的內(nèi)容，這是隱性的教學(xué)內(nèi)容。體育教學(xué)內(nèi)容如果是學(xué)生感興趣的，則會(huì)推動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)地去嘗試、體驗(yàn)和鉆研。有時(shí)教師只在某一方面深入，學(xué)生就會(huì)逐漸產(chǎn)生出單調(diào)無味的感覺，有時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容又過于多樣化，學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)不完全和透徹;不能真正掌握知識(shí)的奧妙。在實(shí)際的體育課教學(xué)活動(dòng)中，教師的教學(xué)內(nèi)容選擇與開發(fā)雖然符合課程性質(zhì)，有利于終身體育意識(shí)形成。但是學(xué)生的個(gè)體興趣愛好各有不同，各堂課中所選擇的教學(xué)內(nèi)容不可能完全照顧到全部學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與愛好，因而就會(huì)產(chǎn)生有興趣的學(xué)生學(xué)得認(rèn)真，鍛煉積極。對(duì)課堂內(nèi)容不感興趣的學(xué)生應(yīng)付差事，不積極也不主動(dòng)地學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。極大的影響著體育課的教學(xué)質(zhì)量和效果。所以，高中體育課教學(xué)要根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材及季節(jié)特點(diǎn)等具體情況，靈活選取一些富有趣味性，適合學(xué)生身心健康發(fā)展的教材，不斷提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

制約體育課教學(xué)效果的因素既有客觀因素也有主觀因素，我們只要在優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，為提高教學(xué)質(zhì)量奠定基礎(chǔ)的同時(shí)重視和發(fā)揮學(xué)生的主體作用，有效地培養(yǎng)并激發(fā)學(xué)生的興趣和動(dòng)機(jī)。并采用靈活多變的教學(xué)方式和方法，遵循教育教學(xué)規(guī)律和人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律，根據(jù)學(xué)生年齡、性別的特點(diǎn)適當(dāng)?shù)亍⒑侠淼?、科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度，這對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，養(yǎng)成終身體育的觀念有著積極的作用。