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        淺談中職學(xué)生心理咨詢中的安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)

        2015-10-14 04:32:23高凡黎艷
        新課程·下旬 2015年6期
        關(guān)鍵詞:中職學(xué)生心理咨詢

        高凡 黎艷

        摘 要:安全是恰當(dāng)?shù)赜X察被自己或他人施加傷害的需要,也是恰當(dāng)?shù)赜X察人們看重的東西被自己或他人施加傷害的需要。中職學(xué)生是一個心理和行為相對偏離社會期望的群體,心理咨詢過程中他們對安全環(huán)境有著強(qiáng)烈的內(nèi)在要求。針對當(dāng)前中職學(xué)校心理咨詢師較多提出的難以進(jìn)入來訪者內(nèi)心世界,達(dá)到理想效果等問題,結(jié)合我校在中職學(xué)生心理咨詢過程中的創(chuàng)建安全環(huán)境的實踐和感悟,就心理咨詢中安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)方法和經(jīng)驗進(jìn)行了闡述。

        關(guān)鍵詞:安全環(huán)境創(chuàng)設(shè);心理咨詢;中職學(xué)生

        在中職學(xué)校的心理咨詢實踐中,咨詢老師常常覺得找不到方法,難以進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界,甚至意識到很多去咨詢的學(xué)生都在有意地迂回兜圈子、說謊、前后表述矛盾等問題。筆者認(rèn)為,究其原因是來訪者認(rèn)為咨詢環(huán)境不安全,沒有達(dá)到他們袒露心扉的要求??梢娭新殞W(xué)生心理咨詢過程中安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)的重要性。然而,當(dāng)前對于中職學(xué)生心理咨詢中安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)的研究與論述并不多見,其原因可能有以下幾種:(1)大多中職咨詢老師與學(xué)生已建立良好信任關(guān)系,使來訪學(xué)生產(chǎn)生了安全感;(2)部分學(xué)校咨詢老師忽視了安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)的重要意義;(3)部分學(xué)生在咨詢室環(huán)境和咨詢老師的影響下,降低了環(huán)境安全需求。本文綜合本校心理咨詢中心各位學(xué)者老師對中職學(xué)生咨詢中在安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面的經(jīng)驗和方法進(jìn)行了簡要闡述。

        隨著社會的發(fā)展需要,心理健康教育的范圍日益普及,影響日益深遠(yuǎn),各級各類學(xué)校開始設(shè)置心理咨詢室,聘請心理咨詢專家學(xué)者入駐,以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。中職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育尤為重要。當(dāng)前,我國中職學(xué)生是在中考過程中被重點或普通高中“拋棄”的群體,他們在社會、家庭和個人因素的影響下走進(jìn)職業(yè)學(xué)校,其心理和行為相對偏離社會的期望。研究說明,中職學(xué)生大部分存在著家庭環(huán)境(父母離異、分居、常爭吵等)或生活環(huán)境(地區(qū)安全、教育氛圍、經(jīng)濟(jì)狀況等)的不利條件,形成了中職學(xué)生缺乏安全感、學(xué)業(yè)水平低、行為偏離等常見心理與行為問題。心理學(xué)者認(rèn)為:過度缺乏導(dǎo)致極度貪婪。中職學(xué)生在童年安全感缺乏的環(huán)境成長,導(dǎo)致他們行為習(xí)慣偏離,難以管理,潛意識對安全環(huán)境和信任感的需求十分迫切。

        我校心理咨詢中心在充分討論后認(rèn)為,中職學(xué)生心理咨詢中安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)對我校學(xué)生咨詢的有效性具有十分重要的意義,并就該問題進(jìn)行了長期和多途徑探索,獲得了如下的經(jīng)驗和感悟。

        一、咨詢師在安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)中的注意要點

        心理咨詢中安全環(huán)境的創(chuàng)設(shè),除了一般客觀環(huán)境條件的要求外,還需要心理咨詢師(老師)創(chuàng)造心理層面的安全環(huán)境,即心理安全。在心理咨詢與治療有關(guān)的任何記憶后情緒問題之前,建立安全感是治療或自我保護(hù)的主要目標(biāo)。心理咨詢只有在咨詢師和來訪者均認(rèn)為安全的環(huán)境中才能正常有序進(jìn)行。在心理咨詢之前,咨詢師可以先做來訪者安全評估,根據(jù)結(jié)果幫助引導(dǎo)來訪者創(chuàng)造一個安全心理環(huán)境,當(dāng)咨詢過程中出現(xiàn)不安全因素時,來訪者可以在自己或者咨詢師的幫助下迅速回到安全環(huán)境中,保護(hù)自己,避免第二次傷害。

        二、對來訪者安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)操作的說明

        心理咨詢中創(chuàng)造一個安全的場所是十分重要的工作。我們能做的一件事是創(chuàng)造我們自己的安全場所。在你的安全場所中,你可以只是坐著沉思或者思考,或者你可以做(或想象去做)一項活動。一般來說,你的安全場所需要限制別人進(jìn)入,換句話說,只有你和那些你完全信任或希望去保護(hù)的人能獲準(zhǔn)進(jìn)入。你的安全場所需要你提供一種保護(hù)感和安全感,它不必一定要舒適和安逸;它可能是一個巖石縱橫的海岸或是一處野外風(fēng)景地。最重要的室外這一安全場所讓你覺得是安全的,擺脫了危險的。

        三、安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)前的引導(dǎo)

        心理咨詢過程中安全創(chuàng)設(shè)開始之前,引導(dǎo)來訪者回想人生歷程中所有讓他覺得安全的那些地方。告訴他:如果你沒有安全的地方可以回顧,想一想什么可以使一個地方安全。你可以選擇任何地方或創(chuàng)造一個安全的地方,你的安全場所可以是一個巖石海岸或者一個露天草地、一片沙漠、一座有護(hù)城河吊橋的城堡或一片撤滿陽光的叢林等任何可能的地方。當(dāng)你創(chuàng)造或回想起一個安全的場所時,想一下它的特征,然后加上你想加入的任何一個或所有項目——武器、城墻、家具、電子設(shè)備和人物,這些項目有效,能提供保護(hù),即讓你感到安全。這個場所是有安全保障的,這很重要。

        在本校中職學(xué)生的臨床咨詢中,此安全場所設(shè)置練習(xí)工具起到了顯著作用,特別是創(chuàng)傷應(yīng)激類的心理問題咨詢與干預(yù)。此安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)方法有如下優(yōu)點:(1)程序簡單,易懂,便于操作;(2)來訪者在沒有束縛的狀態(tài)下完成,有利于放開思維,也收到了放松的效果;(3)安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)生動豐富,并設(shè)置導(dǎo)入關(guān)鍵詞,在覺察到不安全時,易于進(jìn)入保護(hù)狀態(tài);(4)在實際臨床效果上表現(xiàn)良好。

        參考文獻(xiàn):

        阿瑟.S.雷伯.心理學(xué)詞典[M].李伯黍,等,譯.上海:上海譯文出版社,1996:765.

        編輯 王團(tuán)蘭

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