鄭世海

摘 要： 為了更好地了解中學(xué)生籃球開展現(xiàn)狀及中學(xué)生在籃球戰(zhàn)術(shù)意識上的具體情況，以促進籃球在中學(xué)的普及與發(fā)展，本文對籃球戰(zhàn)術(shù)的概念內(nèi)涵作了詳細的闡述，對中學(xué)生籃球意識方面的問題進行了深入的剖析，并且根據(jù)中學(xué)生整體在籃球意識上的情況進行對比，并指出學(xué)生在籃球意識上訓(xùn)練與培養(yǎng)工作的不足之處，給出合理的建議。針對存在的問題給出建議，這對于今后籃球教學(xué)訓(xùn)練工作的開展與提高將有很大的借鑒意義，對于今后老師的教學(xué)及學(xué)生自身水平的提高有很大的幫助，對于中學(xué)生的整體籃球思想和籃球意識的提高有積極的作用。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)籃球 戰(zhàn)術(shù)意識 團隊合作

一、引言

籃球戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中隊員所運用的攻守方法的總稱，是隊員個人技術(shù)的合理運用和隊員之間相互協(xié)同配合的組織形式，是制約對手、奪取比賽勝利的重要手段。培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識、整體意識的目的是更好地發(fā)揮本方隊員的技術(shù)與特長，制約對方，力爭掌握比賽的主動權(quán)，爭取比賽的勝利?；@球攻防意識的培養(yǎng)對于處于學(xué)習(xí)階段的學(xué)生來說顯得尤其重要。

二、中學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識、整體意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練

1.中學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練

中學(xué)籃球運動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變?nèi)f化的情況，并作出正確判斷和快速反應(yīng)動作的先決條件。要使學(xué)生形成用眼睛的余光觀察比賽的能力，以擴大視野。比賽中要求學(xué)生隨時注意觀察防守者的情況、進攻隊員球場的分布、控球者的行動意圖及籃球處于場上的位置，從而主動尋找戰(zhàn)機。各運動項目均有其專項意識，所謂籃球意識可以理解為——籃球運動員在學(xué)習(xí)老運動員應(yīng)付復(fù)雜情況的應(yīng)變經(jīng)驗，在比賽中全面觀察場上情況的基礎(chǔ)上，自覺地有目的地運用控制、支配認識與行動的能力，它是運動員長期的籃球?qū)W習(xí)、訓(xùn)練和比賽中逐漸培養(yǎng)和提高的，被認為是籃球運動員最寶貴的精髓。意識越強的運動員，其應(yīng)變能力越強。由于籃球意識的提高取決于長期實踐經(jīng)驗的積累，因此有必要加強少年籃球運動員籃球意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練，少年正是長身體長知識的時期，易于接受新事物，善于模仿，但目的不明確，容易受其他不利刺激的干擾，形成錯誤的動力定型，將來再改就比較困難。

2.中學(xué)生籃球整體意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練

一個好的中學(xué)球隊和中學(xué)籃球運動員必須具備良好的整體意識。作為一個隊來講就是要有統(tǒng)一的思想和行動，以及統(tǒng)一的奮斗目標(biāo)；作為一個隊員就是要有明確的目的和自我要求。剛?cè)腙爩W(xué)生比較活潑好動，對許多實踐活動都躍躍欲試，興趣多受教師、家長、明星人物等的影響，出現(xiàn)對未來的向往，但自覺性較差，目的性不清，有時動搖不定。因此，教師要爭取各方向的支持和協(xié)助，通過教育和誘導(dǎo)，使學(xué)生明確為誰打球，為什么打球，球隊和自己的奮斗目標(biāo)是什么，應(yīng)該做一個怎樣的隊員。

三、中學(xué)生籃球意識普遍存在的問題及解決方法

1.中學(xué)生籃球意識普遍存在的問題

攻守轉(zhuǎn)化慢，經(jīng)常背向?qū)κ?，視線完全脫離對手；漏人后不立即全速追防，防守重心過高；協(xié)防缺乏補防意識，看球不看人；快攻快下應(yīng)人球相連，但往往出現(xiàn)等球的意識，貽誤戰(zhàn)機；陣地配合盲目亂動，缺乏配合意識；缺乏控制比賽節(jié)奏的能力，往往一味求快；搶籃板球缺乏沖搶意識、搶位意識等。因此，意識的培養(yǎng)不能靠自然形成，必須有目的、有步驟、有計劃地嚴(yán)格要求。那種認為只要多打球，學(xué)生的籃球意識就會自然增強的觀點是片面的，如果養(yǎng)成錯誤的習(xí)慣，再改就相當(dāng)困難。對于集體性球類運動項目來說，技術(shù)是制勝基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)是手段，整體產(chǎn)生力量及素質(zhì)作為保障?；@球運動也不例外，意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練應(yīng)注重三個方面：正確應(yīng)用各項基本技術(shù)的意識；戰(zhàn)術(shù)配合意識；參加整個籃球運動的思想意識。

2.解決方法

（1）中學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)應(yīng)充分考慮學(xué)生的自身特點

意識培養(yǎng)與訓(xùn)練培養(yǎng)和訓(xùn)練運用技術(shù)的過程就是形成動作技巧的過程。因為運動技巧就是有意識活動的結(jié)果，熟練而準(zhǔn)確的運動技術(shù)使技術(shù)達到自動化程度，避免腦力和體力的不必要消耗。基本功的訓(xùn)練是符合比賽時技術(shù)運用的基本規(guī)律，對最基本的動作要領(lǐng)要反復(fù)練，如手指手腕對球的控制能力、球感等。但單一技術(shù)訓(xùn)練不能拉得過長，要根據(jù)比賽規(guī)律逐步過渡到與其他技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練。訓(xùn)練時要多假設(shè)情況，不斷地提出問題，設(shè)置障礙，使之形成條件反射，一上場就隨時觀察場上情況，提早分析估計變化情況，提高動作技巧的靈活性和創(chuàng)造性。對一些難度較大的動作要結(jié)合隊員模仿體會動作的機會，使之消化理解，在學(xué)生對整個動作有初步概念的基礎(chǔ)上進行分解與綜合練習(xí)，并多次重復(fù)提高動作的準(zhǔn)確性。在練習(xí)中教師要不斷地適時地對動作進行口頭和形體分析是非常重要的，如防守訓(xùn)練中經(jīng)常強調(diào)“耳胸相齊”這一防守術(shù)，再通過觀察優(yōu)秀學(xué)生的防守姿態(tài)，使學(xué)生在防對手突破時保持低重心的概念，而重心過高和直立狀態(tài)則常常會被對手輕易突破。

（2）中學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練還在于全隊的磨合與練習(xí)

除結(jié)合整體意識和正確運用技術(shù)的訓(xùn)練外，有計劃有目的地組織學(xué)生參加比賽，也是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的最主要手段。通過比賽可使學(xué)生對復(fù)雜的比賽情況有正確的分析能力，識破對方隊的意圖，加強本隊隊員之間的默契，從而根據(jù)場上變化情況有針對性地運用已掌握的動作技巧和戰(zhàn)術(shù)意識。不論在訓(xùn)練和比賽中，戰(zhàn)術(shù)的運用都要有明確的目的性和任務(wù)，使學(xué)生不僅按照預(yù)定戰(zhàn)術(shù)行動，而且使學(xué)生理解為什么這樣做，并結(jié)合實際講解籃球比賽的規(guī)律和理論知識，指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生善于觀察判斷，提高其獨立思考的能力。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

在中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，加強戰(zhàn)術(shù)意識和整體意識的培養(yǎng)可加深學(xué)生對籃球規(guī)律的理解，并增強競技籃球的欣賞性。因此，培養(yǎng)提高中學(xué)生的觀察、戰(zhàn)術(shù)思維能力等對籃球比賽有深遠影響，而注意比賽經(jīng)驗的積累和總結(jié)是提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要保證。

2.建議

在中學(xué)生訓(xùn)練過程中，注重團隊意識的培養(yǎng)，在進攻及防守上分開訓(xùn)練，以及注意比賽中球員之間默契的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握籃球理論知識和加強專項理論的學(xué)習(xí)，并注重經(jīng)驗的積累，這三點是運動員成為“智能型”球員的重要手段。

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