邱月平

摘 要： 在體育教學(xué)過程中，示范是最常用的一種直觀教學(xué)手段，是運用最多、最普遍的形式，是一種很重要的教學(xué)法。體育教師掌握正確的動作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，提高掌握動作要領(lǐng)的效率，而且可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，有利于形成正確的動力定型。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) 動作示范 教學(xué)過程

動作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法。它是教師通過具體的動作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動作的表象，以了解所學(xué)動作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運動技能，學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)需要直接的感性經(jīng)驗作支持。因此，在體育教學(xué)中正確的動作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，提高掌握動作要領(lǐng)的效率，而且可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，有利于形成正確的動力定型?？梢?，教師的示范對于取得良好的教學(xué)效果有非常重要的作用。

1.示范要有明確的目的

教師每一次示范首先要有明確的目的，有目的的示范可以使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作概念。教師示范的目的，是要使學(xué)生通過對體育形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過思維的加工，建立正確的動作概念。因此，教師的每次示范都應(yīng)明確所要解決的問題。比如：示范什么，怎樣示范等都必須根據(jù)課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)步驟、學(xué)生的體育基礎(chǔ)及已掌握的運動技能，安排示范的時間、示范的次數(shù)、示范的重點，決定示范的方法。例如教授新教材時，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的示范，讓學(xué)生先觀察，了解整個動作的形象、結(jié)構(gòu)和過程，然后結(jié)合教學(xué)要求，把動作分解，用慢速或常速做重點示范。這樣，完整的示范就為重點示范作了必要的鋪墊，并使重點示范的動作更加鮮明、突出，幫助學(xué)生較快地理解教師講授的內(nèi)容，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目的。

2.示范要正確

正確的示范可以使學(xué)生在體驗到體育動作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受，由此產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)動作的極濃厚興趣。因此，教師的示范動作要過硬，應(yīng)該是動作的典范。一般力求做到準(zhǔn)確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方，使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動一開始就受到教師示范動作的感染，在欣賞示范動作的同時受到力的鼓舞和美的熏陶。在教師正確的動作示范的影響下，使學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的心理，從而提高學(xué)習(xí)動作技能的積極性，保證教學(xué)任務(wù)的完成。

如果教師示范不正確，講解不清楚，學(xué)生動作概念作就會模糊，并削弱刺激物的效果，產(chǎn)生錯誤動作，形成錯誤定型。學(xué)生對新事物感興趣，在教師第一次示范時，他們的注意力特別集中，留下的印象最深刻，所以教師應(yīng)特別注意做好第一次示范，在示范中把動作要領(lǐng)顯示出來，使學(xué)生在感知動作形象過程中了解動作的結(jié)構(gòu)和完成動作的順序。

3.示范的位置和方向要有選擇性

在體育教學(xué)中，教師的示范方向應(yīng)以全班都能看得清楚為原則。其示范方向主要有正面示范、側(cè)面示范、背面示范、鏡面示范等。示范前，還應(yīng)注意分析動作的結(jié)構(gòu)和要求，要考慮學(xué)生觀察動作的角度，講究動作示范的各個“面”。例如做馬步、弓步等動作時，要采用不同的示范面（正、側(cè)面）?？傊?，示范要根據(jù)動作的不同，采用不同的示范面。對于前后結(jié)構(gòu)的動作，要用側(cè)面，如跨欄跑的“擺動腿”上欄動作和“起跨腿”后蹬，提拉動作等。左右結(jié)構(gòu)的動作，則用背面示范；如果背面看不到前面的動作，就可用正面示范，如籃球防守中的左右移動。同時，還要注意衛(wèi)生要求，如避免學(xué)生面向陽光和迎風(fēng)站立等。

4.示范要與講解相結(jié)合

在體育教學(xué)中教師除了要示范外還要講解，并且兩者應(yīng)該緊密聯(lián)系。所謂打鐵趁熱，在進(jìn)行示范后馬上進(jìn)行要點講解，學(xué)生對動作的印象還比較深，容易體會講解內(nèi)容。不能夠只講解不示范或者只示范不講解，兩者應(yīng)該互相促進(jìn)和補足，綜合發(fā)揮作用。

5.示范的次數(shù)要恰當(dāng)

體育課的示范動作應(yīng)該有節(jié)制，并不是越多示范，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果就越好，學(xué)生的學(xué)習(xí)是要抓要領(lǐng)，多次示范一方面學(xué)生累，另一方面學(xué)生容易產(chǎn)生乏味感，在進(jìn)行一定的示范之后讓學(xué)生模仿，找出不足然后進(jìn)行彌補，再進(jìn)行示范，這樣有針對性的示范效果更好。

總之，動作示范在體育教學(xué)中具有特殊的地位和作用，在教學(xué)中科學(xué)地、合理地運用動作示范，對提高教學(xué)質(zhì)量，增強學(xué)生體質(zhì)，全面完成體育教學(xué)任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，具有十分重要的意義。

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