安 乾

（重慶市梁平縣梁平中學(xué)）

高中健美操是以綜合性、協(xié)調(diào)性、創(chuàng)新性、技術(shù)性的教學(xué)方式為中心、以教師特殊的設(shè)計能力、探究提高高中健美操教學(xué)有效性的方法表達能力、分析能力為教學(xué)基礎(chǔ)的體育鍛煉科目。要保證健美操課程的順利進行，保證達到預(yù)期的教學(xué)效果，就需要教師不斷探索行之有效的方法，使教學(xué)過程科學(xué)化、個性化。

一、明確合理的教學(xué)目的，達成教學(xué)的嚴謹性

高中健美操的教學(xué)要以標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)序列為目的，以學(xué)生的實際特點和教學(xué)特點為基礎(chǔ)，設(shè)計合理的基本動作、組合動作、技術(shù)動作，達成動作的規(guī)范性和教學(xué)的嚴謹性。在實際教學(xué)過程中，教師要根據(jù)適宜的教學(xué)目的和學(xué)生的實際特點，建立合理的教學(xué)序列，做到教學(xué)有的放矢，做到健美操動作技術(shù)的科學(xué)性、完整性、標(biāo)準(zhǔn)性和連貫性。

二、精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，落實基礎(chǔ)動作標(biāo)準(zhǔn)

健美操以豐富多樣的形式存在，以多變易變的形式存在。在高中健美操的教學(xué)中，教師要充分運用自身的創(chuàng)新能力和想象能力，設(shè)計安排合理的、精彩的教學(xué)方案和教學(xué)活動，注重技術(shù)動作的標(biāo)準(zhǔn)性和科學(xué)性，設(shè)定適宜高中生的基本動作進行鍛煉，充分調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性。

三、加強技術(shù)動作指導(dǎo)，引發(fā)學(xué)生的參與熱情

健美操教學(xué)的有效性主要體現(xiàn)在教師對學(xué)生健美操理論知識和技術(shù)動作的指導(dǎo)上。在高中健美操教學(xué)中，教師要以發(fā)揮學(xué)生的能動作用為主體，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)、探究創(chuàng)新的時間和空間，循循善誘地引導(dǎo)學(xué)生，鼓勵學(xué)生相互合作、相互比較，激發(fā)學(xué)生將更加飽滿的熱情投入到健美操的學(xué)習(xí)中。

四、注重教學(xué)評價反饋，提高教學(xué)質(zhì)量和效率

健美操的教學(xué)評價要以科學(xué)性為基礎(chǔ)，以學(xué)生評價為主體，以學(xué)生的意見和建議為條件，實現(xiàn)師生的心靈溝通和情感交流?？茖W(xué)的教學(xué)評價，可以為健美操教學(xué)提供有效的反饋信息，使教師掌握學(xué)生的真實學(xué)習(xí)狀況，使教師能夠掌握自身教學(xué)中存在的弊端并采取積極有效的措施進行改進。

高中健美操的教學(xué)要以提升學(xué)生的身心素質(zhì)為基礎(chǔ)，以合理的、科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容為條件，實現(xiàn)學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中的主動性和探究性，從而實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量和效率的不斷提高。

［1］卜彥麗.中學(xué)開展健美操教學(xué)的對策研究［J］.河南教育學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2011（03）.

［2］王影.對中學(xué)健美操教學(xué)模式的探討［J］.科學(xué)大眾：科學(xué)教育，2014（03）.