劉芳（中原工學(xué)院信息商務(wù)學(xué)院　河南鄭州　450001）

河南省高校大學(xué)生課余體育鍛煉需求的調(diào)查研究①
——以河南省鄭州市部分高校為例

劉芳
（中原工學(xué)院信息商務(wù)學(xué)院河南鄭州450001）

摘要：學(xué)校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，也是提高中華民族人口素質(zhì)的重要途徑。課余體育鍛煉作為學(xué)校體育的重要組成部分，有必要對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉需求進(jìn)行調(diào)查分析，該文通過(guò)運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料和數(shù)理統(tǒng)計(jì)的研究方法，找出存在的問(wèn)題，提出解決方案。為全面推進(jìn)“全民健身計(jì)劃”以及學(xué)校體育的開(kāi)展提供科學(xué)系統(tǒng)的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：鄭州高校大學(xué)生課余體育鍛煉研究

學(xué)校是普及體育生活技能、發(fā)展學(xué)生的體育能力、促進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)終身體育鍛煉習(xí)慣的重要場(chǎng)所。學(xué)校體育不僅要為學(xué)生在校期間的健康服務(wù)，更為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。這個(gè)終身體育的核心就是體育能力。體育能力最重要的一條就是科學(xué)地自我鍛煉能力。高校體育是學(xué)生在校期間接受體育教育的最后階段，是學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。［1］

課余體育鍛煉作為學(xué)校體育的重要組成部分，課余體育鍛煉是“素質(zhì)教育”的基本途徑之一，是“情商教育”的最佳形式之一，課余體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生身體、心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平，完善人格，提高他們的社會(huì)適應(yīng)性。所以，大學(xué)生在課余時(shí)間自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉是至關(guān)重要且具有深遠(yuǎn)意義的。［2］作為高校體育教師，有必要對(duì)河南省大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，找出存在的問(wèn)題，提出解決方案。

表2　參加課余體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果（%）

表3　影響大學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素（%）

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

對(duì)河南省6所普通高校中原工學(xué)校信息商務(wù)學(xué)院、河南工程學(xué)院、河南職業(yè)技術(shù)學(xué)院、職工醫(yī)學(xué)院、中原工學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)的部分學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與研究。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱了大量有關(guān)普通高校學(xué)生課余體育鍛煉方面的資料與書(shū)籍，在中國(guó)期刊網(wǎng)上搜索高校課余體育鍛煉的相關(guān)文獻(xiàn)資料作為參考，并對(duì)其進(jìn)行分析研究。

1.2.2專家訪談法

該論文在研究過(guò)程中，虛心向河南工業(yè)大學(xué)、中原工學(xué)院、河南工程學(xué)院、中原工學(xué)院信息商務(wù)學(xué)院、鄭州市教育局及其相關(guān)專家、學(xué)者就相關(guān)問(wèn)題咨詢、請(qǐng)教，聽(tīng)取他們的建議和意見(jiàn)。并對(duì)調(diào)研內(nèi)容進(jìn)行修改和補(bǔ)充。

1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法

研究設(shè)計(jì)《河南省鄭州市高校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策》的調(diào)查問(wèn)卷，隨機(jī)抽選6所高校的在校大學(xué)生1000人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷1000份，回收962份，回收率為96.2%。剔除9份無(wú)效問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷953份，和有效率分別為95.3%。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收后的問(wèn)卷，在去除無(wú)效數(shù)據(jù)后，使用MicrosoftExcel統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。

2　結(jié)果與分析

2.1大學(xué)生參與課余體育鍛煉的主動(dòng)性調(diào)查

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，被調(diào)查大學(xué)生中，有883人在課余時(shí)間參與體育鍛煉，占被調(diào)查人數(shù)的92.7%；個(gè)人積極參與者有665人，占被調(diào)查人數(shù)的70%；陪同朋友一起運(yùn)動(dòng)的被動(dòng)參與者218人，占被調(diào)查人數(shù)的22.9%；不參與課余體育鍛煉的有70人，占被調(diào)查人數(shù)的7%。由此看來(lái)，大學(xué)生參與課余體育鍛煉的總體情況是比較好的，但積極參與率不是很高，所以應(yīng)提高學(xué)生的積極參與率，鼓勵(lì)學(xué)生自覺(jué)、積極、主動(dòng)參與課余體育鍛煉，以保持健康的體魄、更好地完成學(xué)業(yè)。

2.2課余時(shí)間的分配

根據(jù)表1調(diào)查顯示：課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生占了一定的比例，這表明高校學(xué)生對(duì)體育鍛煉有所重視，但不是很高，有待于進(jìn)一步呼吁和宣傳。調(diào)查顯示學(xué)習(xí)占用男、女生時(shí)間分配表的第一位，分析得知。大三、大四學(xué)生面臨畢業(yè)，找工作的同時(shí)，還要學(xué)習(xí)復(fù)雜的專業(yè)課程以及進(jìn)行專業(yè)實(shí)習(xí)，準(zhǔn)備畢業(yè)論文等學(xué)習(xí)任務(wù)，除此之外部分同學(xué)還要準(zhǔn)備考公務(wù)員、研究生以及不同的資格證書(shū)（教師資格證、普通話證、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)、英語(yǔ)四、六級(jí)等），壓力較大。大一新生基本上學(xué)習(xí)任務(wù)不重，他們初來(lái)乍到，對(duì)新的環(huán)境充滿興趣。但是大學(xué)教育與高中教育的教學(xué)方式的不同，班會(huì)以及學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)多，也讓他們無(wú)暇顧及課余體育鍛煉。

由于科技發(fā)展較快，在網(wǎng)上看電影、聊天、購(gòu)物、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、玩微信占用了大學(xué)生課余時(shí)間排在調(diào)查表的第二位。此外課余男生較傾向打游戲，女生喜歡逛街。

2.3參加課余體育鍛煉的地點(diǎn)和時(shí)間

大學(xué)生課余時(shí)間參加體育鍛煉的地點(diǎn)排序由高到低依次如下：操場(chǎng)、籃球場(chǎng)、體育場(chǎng)館、寢室前的空地、收費(fèi)俱樂(lè)部。鍛煉時(shí)間多為晚上下課后，早晨上課前。以及雙休日和沒(méi)有課的時(shí)間。

2.4參加課余體育鍛煉的項(xiàng)目

散步和慢跑對(duì)場(chǎng)地要求不高，易于開(kāi)展，并且運(yùn)動(dòng)量較小受到男女生的喜愛(ài)。由于性別差異，男性和女性之間的力量型、協(xié)調(diào)性、柔韌度都存在著明顯的區(qū)別，女生喜歡運(yùn)動(dòng)量小、節(jié)奏性強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)如健美操、啦啦操、體育舞蹈，同時(shí)她們也青睞羽毛球、乒乓球、排球等有一定活動(dòng)量、對(duì)抗性弱且無(wú)身體直接接觸的隔網(wǎng)類項(xiàng)目。而男生更喜歡對(duì)抗性強(qiáng)的，有身體接觸的一些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，例如：籃球、足球等。網(wǎng)球是今年來(lái)流行的項(xiàng)目，在男女生中參加比例較高。（見(jiàn)表2）

2.5體育消費(fèi)

女生體育消費(fèi)排在前三位的依次為：運(yùn)動(dòng)服裝、減肥保健品、收費(fèi)體育場(chǎng)館費(fèi)用。男生體育消費(fèi)多集中在運(yùn)動(dòng)服裝、鞋襪等體育實(shí)物消費(fèi)、體育健身器材（籃球、握力器、網(wǎng)球拍、小啞鈴等）、體育書(shū)籍雜志。隨著大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的不斷提高，體育消費(fèi)和其他消費(fèi)一樣，呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)是很顯著的。同時(shí)也說(shuō)明受傳統(tǒng)因素影響大學(xué)生體育實(shí)物消費(fèi)占多數(shù)。學(xué)習(xí)專項(xiàng)體育技能的培訓(xùn)費(fèi)和觀看體育比賽的門(mén)票費(fèi)等非實(shí)物體育消費(fèi)過(guò)低。

2.6參加課余體育鍛煉的目的

女生參加課余體育鍛煉的目的是休閑娛樂(lè)，增進(jìn)交往，同時(shí)減肥塑身。男生參加課余體育鍛煉目的多為提高運(yùn)動(dòng)技能，增進(jìn)人際交往，鍛煉身體、打發(fā)課余時(shí)間。

2.7影響大學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素

由表3調(diào)查分析得知，學(xué)習(xí)壓力大是影響高校學(xué)生的第一因素，同時(shí)缺乏鍛煉場(chǎng)地，缺乏專業(yè)指導(dǎo)也是不容小覷的學(xué)生們不參加體育鍛煉的原因。由于近年來(lái)高校擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)增加過(guò)快，場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)滯后，到場(chǎng)館內(nèi)參與鍛煉的人數(shù)多，同時(shí)還有體育課教學(xué)以及比賽訓(xùn)練占用，鍛煉時(shí)間得不到保證，這也打擊了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。同時(shí)再鍛煉過(guò)程中缺乏專業(yè)體育健身鍛煉指導(dǎo)也是影響因素之一。

收費(fèi)場(chǎng)館離學(xué)校較遠(yuǎn)，一般位于鄭州市中心，以龍湖鎮(zhèn)南大學(xué)城高校群為例，高校在距鄭州市區(qū)25 km的新鄭市，從學(xué)校出發(fā)到市區(qū)基本40～50 min左右，來(lái)回車(chē)程要基本2 h。鍛煉時(shí)間少出行不方便也是影響學(xué)生們?nèi)狈φn余體育鍛煉的因素。

3　結(jié)論和建議

3.1結(jié)論

（1）影響大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的原因是多方面的，其關(guān)鍵因素是學(xué)習(xí)太忙，壓力太大。余暇時(shí)間太少，缺乏技術(shù)指導(dǎo)和因高校招生規(guī)模的擴(kuò)大導(dǎo)致場(chǎng)地與器材的不足，其主要原因來(lái)自于高校的競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)壓力、價(jià)值取向和因高校招生規(guī)模的擴(kuò)大導(dǎo)致的場(chǎng)地與器材的短缺。

（2）學(xué)校不重視、宣傳不到位，體育場(chǎng)館收費(fèi)過(guò)高、部分學(xué)生懶散，怕吃苦，對(duì)體育鍛煉不重視等原因。也是造成課余時(shí)間不參加體育鍛煉的因素在課余體育鍛煉參與率、周鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時(shí)間、鍛煉興趣等方面，男生女生存在著較明顯的性別差異，男生參與率高于女生。

（3）大學(xué)生主要希望在課外活動(dòng)時(shí)間和雙休日參加課余體育鍛煉，但相對(duì)而言，男生在課余體育鍛煉時(shí)間區(qū)段的選擇上更趨向于自主隨意，而女大學(xué)生則趨向于有組織和指導(dǎo)的時(shí)間區(qū)段。［4］受傳統(tǒng)因素影響大學(xué)生體育實(shí)物（運(yùn)動(dòng)服裝、健身器材等）消費(fèi)占多數(shù)。學(xué)習(xí)專項(xiàng)體育技能的培訓(xùn)費(fèi)和觀看體育比賽的門(mén)票費(fèi)等非實(shí)物體育消費(fèi)過(guò)低。

3.2建議

（1）政府部門(mén)加強(qiáng)對(duì)高校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的思想教育，提高他們對(duì)體育工作的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立德、智、體全面發(fā)展的教育觀和適應(yīng)未來(lái)社會(huì)需要的人才觀。

（2）院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、工會(huì)等職能部門(mén)多組織各種文體活動(dòng)（迎新籃球賽、畢業(yè)足球比賽、魅力健美操等活動(dòng)），系部之間的友誼比賽（拔河比賽、袋鼠跳、兩人三足等），同時(shí)支持并鼓勵(lì)大學(xué)生建立體育俱樂(lè)部和成立學(xué)生體育協(xié)會(huì)，采用不同手段吸引學(xué)生課余時(shí)間積極參與體育鍛煉。

（3）體育教師利用校園網(wǎng)、廣播站、宣傳窗、校報(bào)等，宣傳體育鍛煉健康知識(shí)，對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)。此外，因地制宜的開(kāi)展大學(xué)生體育公共選修課和體育科普知識(shí)講座（如何制定適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)處方，運(yùn)動(dòng)損傷的防治、科學(xué)減肥）等活動(dòng)，，使學(xué)生受到良好的體育熏陶，培養(yǎng)和提高他們的體育鍛煉興趣。

（4）學(xué)生參與課余體育鍛煉的時(shí)間主要在早晨上課前、下午放學(xué)以后至晚飯前、晚自習(xí)后至睡前這一時(shí)間段，學(xué)生課余體育鍛煉的組織、監(jiān)督和檢查應(yīng)由學(xué)生所在院、系和學(xué)生會(huì)體育組織來(lái)抓，同時(shí)可派輔導(dǎo)員、班主任以及體育積極分子，對(duì)各系同學(xué)給予幫助、協(xié)助共同組織活動(dòng)。

（5）充分利用課外體育鍛煉的價(jià)值，發(fā)揮課外體育鍛煉的功能。在21世紀(jì)的中國(guó)教育改革中，高校體育教學(xué)亟需重新建立全新的理論與實(shí)踐體系，以學(xué)生為本、課內(nèi)課外一體化，使課外體育鍛煉成為課堂教學(xué)的延伸已勢(shì)在必行?，F(xiàn)代體育科學(xué)已經(jīng)證明，要想通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，必須要有科學(xué)的鍛煉方法，其中鍛煉的頻率為每周至少3次，最好每天1次。而我們高校普遍是每周一次（2學(xué)時(shí)）體育課。［5］

（6）隨著高校近年來(lái)的擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)迅猛增長(zhǎng)，呼吁學(xué)校增加場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)，增加在體育健身器材、設(shè)施等專項(xiàng)資金的投入，為學(xué)生提供足夠的運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館。，

參考文獻(xiàn)

［1］邢曉虎，林靜，王建良.對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀及其影響因素的研究［J］.河北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)：農(nóng)林教育版，2007，9（3）：100.

［2］張珂，符文康，陳建杰.女大學(xué)新生課余體育鍛煉狀況及其影響因素的分析研究［J］.四川體育科學(xué)，2002（1）：42.

［3］喬勇，周平安.對(duì)我院大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，35（5）：95.

［4］張慧春.普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉需求的調(diào)查研究［J］.安徽體育科技，2003，24（1）：102.

［5］焦雨.晉東南地區(qū)高校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀分析［J］.山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，19（1）：32.

中圖分類號(hào)：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）08（b）-0233-02

作者簡(jiǎn)介：①劉芳（1978，1—），女，河南西平人，碩士研究生，講師，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。

ResearchontheDemandofCollegeStudentsExtracurricularPhysical ExerciseinHenanProvince——TakingsomecollegesanduniversitiesinZhengzhou，HenanProvinceasanexample

LiuFang
（Collegeofinformationandbusiness，ZhongyuanUniversityofTechnology，ZhengzhouHenan，450001，China）

Abstract：Schoolsportsisthefoundationofnationalsports，butalsoanimportantwaytoimprovethequalityoftheChinesenation. Asanimportantpartofschoolsports，afterschoolsports，itisnecessarytocarryoutinvestigationandAnalysisonCollegeStudents' leisuresportstrainingneeds.Thispaperfindsouttheexistingproblemsandputsforwardsolutionsthroughtheuseofquestionnaire，literatureandmathematicalstatistics.Tocomprehensivelypromotethe"NationalFitnessProgram"andthedevelopmentofschoolsports toprovideascientificbasisforthesystem.

KeyWords：ZhengzhouUniversity；Collegestudent；After-schoolPhysicalExercise；Research