孫珊珊

(貴州民族大學(xué)體育學(xué)院 貴州貴陽 550025)

1 引言

1.1 研究背景

心理健康是由四種健康狀況所組成的,作為一個社會人,他的知、情、意、行四者發(fā)展必須和諧[1]。然而,殘酷的社會競爭致使當(dāng)代青少年人群存在著不容忽視的心理健康問題。究其原因,主要是由于學(xué)習(xí)、生活壓力所致。尤其是正處于青春發(fā)育頂峰期的高中生們,巨大的升學(xué)壓力,繁重的課業(yè)壓力,以及伴隨生理變化以及心理發(fā)展而來的一連串需要面臨的新的困擾,很容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,影響學(xué)生的身心健康。已有的研究發(fā)現(xiàn),我國中學(xué)生意識中已經(jīng)存有身體自尊這個概念了[2]。由于自我意識的崛起,他們關(guān)心自身的身體變化,同樣也關(guān)心他人的評價。

1.2 身體自尊的概念

我國學(xué)者祝蓓里[3]認為,關(guān)于身體自尊的評價除了包括個人運動能力,還應(yīng)包括身體吸引力,免疫力和健康狀況。它是與社會評價密切相關(guān)的“個體對自我身體不同方面的滿意或不滿意”(Secord & Tourard 1953)。簡單的說身體自尊是指一個人對外貌、體能、免疫力及健康水平等方面的評價,是了解自己和掌握自己身體狀態(tài)和情況,反應(yīng)心理健康狀況的一個重要指標(biāo)。

1.3 對高中生身體自尊的現(xiàn)狀的研究具有深遠意義

表1 問卷發(fā)放與回收

表2 有效問卷人數(shù)分布統(tǒng)計

伴隨現(xiàn)代社會的高速發(fā)展,國家已經(jīng)越來越重視心理健康問題,社會各界認識到學(xué)生的心理健康與生理健康同等重要,這其中外貌形象對心理的影響作用是顯而易見的?？梢哉f在增強學(xué)生體質(zhì)的同時,注重學(xué)生的心理發(fā)展已經(jīng)成為當(dāng)前學(xué)校體育改革與發(fā)展的重點。在人格心理學(xué)和社會心理學(xué)的理論研究中早已發(fā)現(xiàn),個體對外在樣貌的自我和他人評價直接影響他的心理健康。身體自尊影響著人的內(nèi)部活動與外部認知,屬于心理健康其中的一個維度。高中生自我評價的能力已經(jīng)變得很全面、客觀了,而身體自尊作為一項心理健康與否的重要指標(biāo)之一,因此了解高中生身體自尊的現(xiàn)狀是十分必要和重要的。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

以安徽省重點高中安慶一中、蕪湖一中,普通中學(xué)阜陽十一中、淮南三中的高中生為研究對象,探討高中生身體自尊的現(xiàn)狀的問題。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

系統(tǒng)的查閱、整理國內(nèi)外文獻資料、以獲得實現(xiàn)研究目標(biāo)的相關(guān)材料。

2.2.2 問卷調(diào)查法

對安慶市高中學(xué)生身體自尊的情況進行調(diào)查。

(1)抽樣方法。

采取分層隨機抽樣的方法,抽取安徽省普通高中和重點高中各兩所。在此基礎(chǔ)上,對所抽取的四所高中的全部三個年級均隨機抽取學(xué)生30人左右為調(diào)查對象。

(2)問卷的選取。

選用徐霞在2001年修訂過的針對我國青少年而設(shè)計的《身體自尊量表》為該研究的調(diào)查問卷。

(3)問卷的發(fā)放與回收情況(見表1)。

(4)有效問卷人數(shù)分布統(tǒng)計(見表2)。

2.2.3 專家訪談法

表3 男、女同學(xué)身體自尊的差異性分析

表4 高一、高二、高三學(xué)生身體自尊的差異性現(xiàn)狀分析

表5 重點學(xué)校和非重點學(xué)校學(xué)生身體自尊的現(xiàn)狀差異性分析

表6 高中生身體自尊現(xiàn)狀的分析

對部分高中體育教師、班主任、以及相關(guān)專家學(xué)者就相關(guān)問題進行訪談。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS16.0,對搜集的樣本數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2.2.5 邏輯分析方法

對獲得數(shù)據(jù)和文獻進行分析、比較、歸納、演繹、分析整理。

3 安徽省高中生身體自尊的分析

3.1 差異性分析

3.1.1 男、女同學(xué)身體自尊的差異性分析

從表3可以看出,男生和女生相比有高的身體自尊,不論是身體自我價值感、運動能力、身體狀況、身體吸引力、身體素質(zhì)各方面的得分均值都高于女生。在對兩者進行兩個獨立樣本Mann-Whitney U檢驗后,可以看出,男生、女生在身體自尊上存在非常顯著性的差異,而且這些非常顯著地差異也同樣存在五個維度之中。

3.1.2 高一、高二、高三學(xué)生身體自尊的差異性現(xiàn)狀分析

表4顯示的是高一、高二、高三,三個年級的在身體自尊量表包括各個分量表的得分均數(shù)。三者比較可以看出高三的學(xué)生比高一與高三的有更高的身體自尊。從分量表看,高三學(xué)生的身體自我價值感、運動能力、身體吸引力、身體素質(zhì)在三個年級中得分最高,高二學(xué)生在身體狀況量表中得分最高。但對三者進行多個樣本Kruskal-Wallis H檢驗后,可以看到,三者在身體自尊以及更具體的五個維度上均沒有顯著性差異。

3.1.3 重點學(xué)校和非重點學(xué)校學(xué)生身體自尊的現(xiàn)狀差異性分析

由表5可以看出,重點高中的學(xué)生在身體自尊的得分均值略高于普通高中的學(xué)生。這其中的主量表身體自我價值感以及分量表運動能力、身體素質(zhì)領(lǐng)域也同樣如此,僅在身體狀況以及身體吸引力兩個量表的得分略低于普通高中的學(xué)生。在對兩者進行兩個獨立樣本Mann-Whitney U檢驗后,可以看出,這兩者不論是在身體自尊還是更具體五個維度上都沒有顯著差異。

3.2 安徽省高中生身體自尊現(xiàn)狀的分析

通過表3、表4、表5的分析后發(fā)現(xiàn),安徽省高中生身體自尊的差異主要存在與男、女性別差異當(dāng)中。因此,這里只對抽樣的全體學(xué)生、男生、女生身體自尊現(xiàn)狀進行分析。

由表6可以看出,高中生、高中男生、高中女生身體自尊總體以及具體的各個維度處于一個中等水平,但是男生各方面得分都略高于女生。隨著男女生年齡的增長,心理、生理方面表現(xiàn)的差異就越突出。就內(nèi)在原因來說主要是由于男女生不同的生理、心理差異造成的。隨著青春期的來臨,女孩的現(xiàn)實身體離她們的理想身體越來越遠,身體外貌開始發(fā)生改變,比如胸部開始發(fā)育、體重開始增加、臉上開始長青春痘等[4],而女孩子在此方面都比較敏感,常常覺得別人的言語和眼色就是一種嘲笑。而男同學(xué)的體型體態(tài)則多數(shù)朝著自己滿意的方向發(fā)展,變得高大強壯,不再矮小瘦弱。而就外在影響的話,則主要是由于報紙、電視、網(wǎng)絡(luò)等傳媒機構(gòu)對女性以瘦為美的大力度的宣傳,使得高中女生更加關(guān)注自身外貌,對自我外在“美”的苛刻追求。

4 結(jié)語

安徽省高中生體育身體自尊的差異存在與男、女性別的差異之中,而與年級和學(xué)校屬性間的差異無關(guān)。該研究運用SPSS16.0統(tǒng)計軟件進行兩個獨立樣本Mann-Whitney U檢驗后,發(fā)現(xiàn)對男、女生的身體自尊存在非常顯著的差異,男生的身體自尊以及更具體五個維度都與女生有非常顯著的差異且更優(yōu)于女生。這說明,男生較女生而言對自我身體更加的自信;對自己身體、運能能力、身體狀況、身體吸引力以及身體素質(zhì)更滿意、評價也更正面。

雖然,通過均數(shù)的統(tǒng)計分析,三個年級以及不同屬性高中學(xué)生的身體自尊以及身體自我價值感、運動能力、身體狀況、身體吸引力、身體素質(zhì)的均數(shù)分值都有不盡相同,但是這種微小的差別,并不顯著。對其進行兩個獨立樣本Mann-Whitney U檢驗后以及多個樣本Kruskal-Wallis H 檢驗后得出,他們之間并無顯著差異。

5 建議

5.1 重視心理健康教育

心理健康教育作為學(xué)校教育工作的重要環(huán)節(jié)之一。端正學(xué)生們體育鍛煉態(tài)度,促進健身效果、通過引導(dǎo)鼓勵、梳理心理問題,增強學(xué)生自信、增加自我效能感。

5.2 注重滲入式教育

高中高年級階段學(xué)習(xí)壓力較大,陽光體育所倡導(dǎo)的每天一小時鍛煉時間較難保證。學(xué)生家長、教師更要在平時學(xué)習(xí)生活中對其灌輸正確的體育認知、健康的生活理念,從我做起,言傳身教,從自身做起,在點滴中提高學(xué)生對健康的認知、潛移默化中提高自己的自信。

5.3 科學(xué)的心理輔導(dǎo)工作

學(xué)校的心理咨詢和輔導(dǎo)工作主要包括:針對學(xué)生的個別問題提供心理咨詢服務(wù),在班級中開展以心理發(fā)展和心理衛(wèi)生為主要內(nèi)容的課程輔導(dǎo),為其他教師以及家長擔(dān)任顧問和間接咨詢,配合學(xué)校教育需要開展必要的心理測評工作。[5]心理輔導(dǎo)站工作由專職輔導(dǎo)員和班主任共同完成。學(xué)校除了要保障輔導(dǎo)站日常工作,促使學(xué)生學(xué)會正確認識自己、尊重他人,更加注重身心發(fā)育都較早、心思細膩,情感脆弱的女生工作,針對不同學(xué)生,細化工作方法,提高他們的身體自尊。

5.4 加強師資建設(shè)

學(xué)校定期對教師進行教育學(xué)、心理學(xué)以及專職課程的學(xué)習(xí)培訓(xùn),加快知識更新,接觸最新觀念。就體育教師而言,體育與健康課程是一門集運動生理、運動心理、營養(yǎng)、衛(wèi)生與健康、生物力學(xué)和化學(xué)、普通教育學(xué)和心理學(xué)等等相結(jié)合的復(fù)雜學(xué)科。體育教學(xué)中要遵循學(xué)生們身心發(fā)展的規(guī)律,灌輸正確的知識,引導(dǎo)正確的目標(biāo),運動中要結(jié)合實際情況,給予較多的積極的肯定性、鼓勵性評價、端正體育態(tài)度、增強自尊自信、培養(yǎng)終身體育意識。

[1]余文斌.不同鍛煉方式對大學(xué)生自尊、焦慮和抑郁的影響[D].開封:河南大學(xué),2006.

[2]徐霞,姚家新.大學(xué)生身體自尊量表的修訂與檢驗[J].體育科學(xué),2001,21(2):78－81.

[3]祝蓓里,季瀏.體育心理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2000:248.

[4]平凡.高中生身體意象的特點及其影響因素[D].武漢:華中師范大學(xué),2008.

[5]勞凱聲.教育學(xué)[M].天津:南開大學(xué)出版社,2001:341.