張玉

摘 要：隨著新課改的不斷深入與發(fā)展，我國(guó)高中體育教學(xué)在新課程教育中占著顯著的作用，影響力也愈發(fā)的凸顯，一方面它能促進(jìn)學(xué)生的身心健康，另一方面，它能鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的意志力與忍耐力，這對(duì)學(xué)生的思想與情緒有著深遠(yuǎn)影響。但是，由于人們受到傳統(tǒng)的體育教學(xué)影響較深，短時(shí)間內(nèi)無(wú)法矯正，給部分學(xué)生帶有了負(fù)面影響。因此，人們應(yīng)該冷靜下來(lái)對(duì)高中體育教育存在的問(wèn)題進(jìn)行必要的思考。本文將根據(jù)美國(guó)塞利格曼心理學(xué)家的習(xí)得無(wú)助理論，對(duì)現(xiàn)有高中體育教學(xué)活動(dòng)中存在的負(fù)面情緒內(nèi)因與外因進(jìn)行必探討與分析，并結(jié)合已有的研究發(fā)現(xiàn)分析高中體育教學(xué)中“習(xí)得無(wú)助”現(xiàn)象產(chǎn)生原因以及矯正的措施策略。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；習(xí)得無(wú)助；產(chǎn)生原因；矯正策略

高中課程繁多，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中總會(huì)遇到各種各樣的挫折與困難，而他們往往不會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，在學(xué)習(xí)中容易萌生習(xí)得無(wú)助感。而“習(xí)得無(wú)助”主要是指人或者動(dòng)物在生活或?qū)W習(xí)中不斷受到挫折與失敗，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)與生活失去信心，感覺(jué)到自己的無(wú)能為力的一種正常心理狀態(tài)，也稱(chēng)無(wú)助感?！傲?xí)得無(wú)助”的存在對(duì)高中學(xué)生健康的心理發(fā)展起著嚴(yán)重的阻礙作用。

習(xí)得無(wú)助是學(xué)習(xí)過(guò)程容易出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)，習(xí)得無(wú)助主要包含情感、行為與認(rèn)知幾種表現(xiàn)形式。它的產(chǎn)生不僅僅是由學(xué)習(xí)主體因素所導(dǎo)致，還來(lái)源于社會(huì)環(huán)境、學(xué)校家庭各種復(fù)雜的原因所構(gòu)成。體育是高中學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中重要的組成部分，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康與體質(zhì)健康有著積極作用。體育是社會(huì)活動(dòng)過(guò)程中重要的組成部分，它的發(fā)展標(biāo)志著人類(lèi)的文明與社會(huì)的進(jìn)步。社會(huì)各界由于受到環(huán)境與社會(huì)諸方面的影響對(duì)體育的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)產(chǎn)生了誤解甚至是扭曲。部分人對(duì)于體育認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)仍停留在原始的頭腦簡(jiǎn)單四肢發(fā)達(dá)的錯(cuò)誤觀(guān)念中，沒(méi)有對(duì)體育的重要功能進(jìn)行正確理解。社會(huì)各界對(duì)體育不公平的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，阻礙著體育各個(gè)重要組成部分的全面發(fā)展與提高。高中體育教育教學(xué)在教育體系中一直處于弱勢(shì)地位，在部分領(lǐng)導(dǎo)眼中體育教學(xué)是可有可無(wú)的一種教學(xué)，由于領(lǐng)導(dǎo)的不重視，學(xué)校自然而然的削弱了體育學(xué)科建設(shè)。同時(shí)，在高中體育教學(xué)中，教師的體育教學(xué)時(shí)間得不到有效保障，學(xué)校的管理制度懶散，對(duì)體育教學(xué)不夠重視，導(dǎo)致體育教學(xué)過(guò)程中“習(xí)得無(wú)助”現(xiàn)象的產(chǎn)生，下面本文將根據(jù)高中體育教學(xué)“習(xí)得無(wú)助”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，對(duì)此進(jìn)行深入剖析與解析，提出合理有效的矯正策略措施，旨在全面發(fā)展學(xué)生的綜合能力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

一、設(shè)置綜合完善的體育成績(jī)?cè)u(píng)分指標(biāo)

在高中體育教學(xué)中學(xué)習(xí)主體容易受到自身生理因素的影響，對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生習(xí)得無(wú)助感，因此，在防治“習(xí)得無(wú)助”的產(chǎn)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)設(shè)立一個(gè)合理有效的體育成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，承認(rèn)學(xué)生之間的差異性，設(shè)置不同層次的教學(xué)目標(biāo)。研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中學(xué)生對(duì)學(xué)校的統(tǒng)一體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)持有不同看法。他們不認(rèn)可千篇一律的體育成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為這不符合實(shí)際的體育教學(xué)情況，并且這種體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的方式不利于促進(jìn)學(xué)生的體育練習(xí)。具體講，在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)采取靈活自由的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)指標(biāo)激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性。例如：教師除了使用學(xué)校規(guī)定的統(tǒng)一成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)指標(biāo)外，還應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)天賦、身體形態(tài)等因素綜合評(píng)價(jià)體育的成績(jī)。

此外，教師還應(yīng)從不同的角度對(duì)高中學(xué)生體育成績(jī)綜合進(jìn)行考評(píng)，除了一些客觀(guān)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)外，如速度與高度，還可采取必要的主觀(guān)體育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，如：采用常見(jiàn)的行為表現(xiàn)方法激烈學(xué)生通過(guò)自身努力提高體育成績(jī)。同時(shí)，也可以依據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)置理論服務(wù)于不同層次的學(xué)生，使學(xué)生收獲成功的喜悅。學(xué)生可以根據(jù)自身情況追求與自身能力相符的目標(biāo)并納入體育成績(jī)考評(píng)。這種綜合的體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)利于學(xué)生建立自信心，避免挫折感與無(wú)助感，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

二、構(gòu)建良好的師生關(guān)系強(qiáng)化分層教學(xué)

體育學(xué)習(xí)主要是依靠學(xué)生身體參與的一種活動(dòng)過(guò)程和體驗(yàn)方式，由于學(xué)生受遺傳、社會(huì)生活環(huán)境以及生長(zhǎng)發(fā)育諸多因素的影響，使得每一位學(xué)生的基礎(chǔ)素質(zhì)不一樣，因此，在高中體育教學(xué)中，教師要掌握不同群體學(xué)生的體育學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，在具體實(shí)施過(guò)程中要采用基礎(chǔ)的評(píng)價(jià)方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)條件建立單獨(dú)的檔案作為體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)參照版。在教學(xué)活動(dòng)中，教師要根據(jù)不同群體學(xué)生的自身身體狀況與原有體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件，進(jìn)行不同層次的教學(xué)與分組，要因人而異區(qū)別對(duì)待不同層次的學(xué)生，以符合學(xué)生自身發(fā)展的評(píng)價(jià)模式與考核方式進(jìn)行綜合學(xué)習(xí)測(cè)評(píng)。

在新課程的標(biāo)準(zhǔn)理念下，教師要尊重學(xué)生與愛(ài)戴學(xué)生，明白學(xué)生才是學(xué)習(xí)過(guò)程中真正的主體者，以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)。教師要做到與學(xué)生平起平坐，用幽默詼諧的教學(xué)方式走近學(xué)生心里。新課程的標(biāo)準(zhǔn)理念下，教師要注意采取多種渠道的教學(xué)方式改善與學(xué)生之間的關(guān)系，建立友好平等的師生關(guān)系，營(yíng)造和諧的課堂教學(xué)氛圍。

三、改善體育課堂教學(xué)環(huán)境營(yíng)造和諧氛圍

矯正高中體育教學(xué)中“習(xí)得無(wú)助”的產(chǎn)生最重要的策略是改善體育課堂教學(xué)環(huán)境給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的氛圍。高中體育課堂教學(xué)活動(dòng)中，教師的一言一行對(duì)學(xué)生起著潛移默化的影響，因此，教師在教學(xué)中要使用合理有效的教學(xué)方式，提高自身的教學(xué)水平，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)營(yíng)造和諧的氛圍。例如：教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)真的研究教材，挖掘教學(xué)的潛在內(nèi)容，采取因人而異教學(xué)方式全面發(fā)展每一位學(xué)生，提高他們體育學(xué)習(xí)的熱情。此外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視體育教學(xué)，及時(shí)的引進(jìn)購(gòu)買(mǎi)先進(jìn)的設(shè)備設(shè)施，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提高物質(zhì)條件。

總之，為了有效防治高中體育教學(xué)中“習(xí)得無(wú)助”現(xiàn)象的產(chǎn)生，學(xué)校應(yīng)當(dāng)對(duì)體育教學(xué)加以重視，并且設(shè)置綜合的體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，改善教學(xué)環(huán)境，從各個(gè)方面加以防范，為體育教學(xué)的美好明天而共同努力。

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（作者單位：江蘇泗陽(yáng)中學(xué)）endprint