李振國

摘 ?要：特殊家庭子女缺乏正常的愛和完整的家庭環(huán)境，過早的體驗了人生的復雜，其性格、情緒等往往受到不同程度的扭曲，當這些孩子進入大學之后，會表現(xiàn)出消極、抑郁和自卑傾向以及人際交流障礙等各種各樣的問題，這些問題嚴重地影響著這些學生的正常學習生活和校園的安全穩(wěn)定，本文針對此類問題就具體案例進行分析。

關鍵詞：輔導員;學生工作;案例分析

案例回顧：張同學，女，大二，各方面表現(xiàn)都很好，在班上擔任副班長，本學期還被組織發(fā)展為預備黨員。父母離異，有一弟弟，和她隨父親一起生活。張同學入學以來非常認真刻苦，成績一直不錯。但父親對她的要求很高，加上父親比較寵愛弟弟，讓張同學覺得父親不重視自己。為了得到父親的愛和認可，凡事都小心謹慎，這致使她思想包袱過重，心理壓力過大。某一天晚上，輔導員老師接到張同學的電話，她說自己心理壓力很大，心情不好，總感覺有人會害他，不敢吃東西，不敢睡覺。擔心食物中毒，害怕一覺就醒不來。

結合案例，探討幫助學生如何走出心理困境，使其健康成長。

一、從對方立場看問題

1.換位思考。同張同學談心，從周圍親人及朋友的角度考慮，使自己從比較客觀公正的角度看待一切事物，防止自己的主觀性、片面性，這樣對待身邊的人就不會苛求，容易產(chǎn)生寬容態(tài)度，對自己能將心比心，做到知足常樂。

2.留夠情面。減輕思想包袱，團結同學，嚴以律已，做同學心目中的好班長。

二、傾聽與激勵

1.傾聽。站在對方的立場去傾聽，做張同學的知心人，聆聽張同學的想法及觀點。

2.激勵。列舉現(xiàn)實生活中的勵志人物，在人生的道路上，總會有這樣或那樣的不如意，千萬別跟自己過不去，要懂得善待自己，只有這樣我們才能獲得精神的解脫，從容地走自己選擇的路，做自己喜歡做的事。

三、獲得快樂平和的心態(tài)

1.勸導學生保持隨和心態(tài)。生活中不是事事順意的，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。能夠持有平和的心態(tài)，關鍵在于自己對外界各種事物的反應持有一顆平常心。

2.走出“不平衡”的心理誤區(qū)。心理不平衡會成為工作學習甚至人際交往的一個障礙，不能理智評價自身，也不能客觀公正地去評價別人，從而不能贏得別人的理解和信任;在人際交往上無形中產(chǎn)生一種“心理對抗”，從而影響與人的交流和相處，會使你處于孤立無援、舉目無友的境地，最終導致懷疑自己的能力，動搖甚至喪失自信甚至更嚴重的問題產(chǎn)生。怎樣走出“不平衡”的心理誤區(qū)呢？首先，不可亂比較。因為不平衡心理源自比較，源自比較方式的不當，源自“參照”選擇的失誤。如張父對她要求嚴格，他們所選擇的比較“參照”是父親對弟弟的溺愛。其次，保持心底無私。心理不平衡導致張同學創(chuàng)傷，心底無私則是治愈心理不平衡的良藥。

3.活在今天，就是快樂?？鞓菲鋵嵑芎唵危驮谖覀儺斚律畹拿恳粋€細節(jié)中，它是我們一路走來的點點滴滴，它是一顆積極向上的健康的心靈。日出東海落西山，快樂是一天，不快樂也是一天，我們?yōu)槭裁床贿x擇快樂呢！

四、學會感恩

“感恩”不僅是個體的寬容與博愛，對普通人而言，它更是一種深刻的自我愉悅的方式，感恩幫助你的人，感恩為難你的人，感恩愛你的人，感恩這一路你所遇見的每個人，始終懷著這樣一顆感恩的心，讓我們感到生活充盈，樂觀向上。懂得感恩的人，并不是忽略或者逃避生活的陰暗面，而是轉而用一種更加積極樂觀的態(tài)度去面對他所遭遇的一切。

五、培養(yǎng)健全的人格

1.保持健康的身體。身體是革命的本錢，我們要保持良好的心情，科學合理的作息時間和飲食習慣，為了健康我們需要好好愛護自己。

2.培養(yǎng)先進的思想。它是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的關鍵，怎樣才能調(diào)動學生主動學習和勇于參與活動的積極性，是學校思想工作的重點，為了學生的一切，學校思想教育應該積極從學校實際出發(fā)，深入研究學生心理，創(chuàng)造和諧的學習和生活環(huán)境，讓學生都感受到自己是集體中的一員，有利于培養(yǎng)學生自信心，驅(qū)使他們更加奮發(fā)向上。

3.甩掉憂愁與煩惱。每個人都曾有過憂愁和煩惱或正在經(jīng)歷這個過程，然而對待煩惱的態(tài)度有所不同，通常人們所說的樂天派和多愁善感型就是截然不同的兩種。拋開憂愁和煩惱，即使你有屈無處申，有苦無處訴，也不必怨天尤人、牢騷滿腹;把心放寬一點，你就可以找到輕松而曲折的人生，往往使人懂得更多做人的道理，平凡的人生，同樣可以像無名花一樣釋放出燦爛。

苦難是人生中寶貴的財富，只有經(jīng)歷了苦，才會珍惜甜。甩掉憂愁和煩惱，為今天的快樂奮斗，多些新活力，自然有魅力，讓美好心境伴隨生命的每一天。

參考文獻：

[1]楊寧，范玉芳，尹兵合.耐心細致，對癥下藥，深入的做好高校輔導員工作[J].才智.2013（05）

（作者單位：陜西國防工業(yè)職業(yè)技術學院）