蘇小琴

讓寶寶健康成長(zhǎng)是所有爸爸媽媽們的心愿，可是寶寶吃奶時(shí)總是愛(ài)睡覺(jué)，吃一會(huì)兒，睡一會(huì)兒，如此下去，寶寶吃不好、睡不足，還會(huì)影響健康。

那么，怎樣避免寶寶邊吃奶邊睡覺(jué)呢？

適當(dāng)?shù)卮碳殞?。如果寶寶吃奶一?huì)兒就要睡著，可以輕輕揉揉小耳垂，不斷刺激寶寶的吸吮，當(dāng)感覺(jué)到寶寶停止吸吮了，就輕輕動(dòng)一下乳頭或轉(zhuǎn)動(dòng)一下奶嘴，寶寶又會(huì)繼續(xù)吸吮了，必要時(shí)還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給寶寶一些覺(jué)醒刺激，延長(zhǎng)興奮時(shí)間，如此連續(xù)四五次之后，由于數(shù)次吸乳，寶寶所需乳量已基本得到滿足。

喂奶時(shí)媽媽別睡著了。母乳喂養(yǎng)時(shí)（尤其是晚上），喂著喂著，媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了，時(shí)間一長(zhǎng)寶寶就容易形成條件反射，沒(méi)吃幾口奶就睡著了，因此母乳喂養(yǎng)的媽媽一定要注意喂養(yǎng)技巧。

奶嘴孔大小要適中。有一部分混合喂養(yǎng)的寶寶，媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴喂養(yǎng)，這樣會(huì)使寶寶花了很大的勁才吃了一點(diǎn)點(diǎn)奶，“還沒(méi)完成任務(wù)”就累睡著了。因此，奶嘴孔大小要適中。對(duì)于吸吮力良好的寶寶，通常10～15分鐘就能吸吮完所需要的奶量，過(guò)度的吃奶疲勞，寶寶自然要采取拒絕的辦法了。

總之，喂奶對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都有個(gè)學(xué)習(xí)到熟悉和默契的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程因人而異，相信每位媽媽都能通過(guò)學(xué)習(xí)和摸索找到喂養(yǎng)自己寶寶最適宜的方法，讓寶寶健康成長(zhǎng)。endprint