鄭敏

摘 要：筆者從體育教學(xué)方法入手，以體育游戲教學(xué)法為自變量，以贛州四中學(xué)生心理健康水平為因變量進行教學(xué)實驗研究。其目的是探討體育游戲教學(xué)法與中學(xué)生心理健康兩者之間的內(nèi)在關(guān)系，促進體育教學(xué)對中學(xué)生心理健康的積極影響，同時尋找體育游戲教學(xué)法心理效應(yīng)的理論基礎(chǔ)，為中學(xué)生心理健康教育及全面素質(zhì)教育提供理論根據(jù)。

關(guān)鍵詞：體育游戲；初中學(xué)生；心理健康

體育游戲是按照一定的規(guī)則和一定的目的進行的一種有組織的體育活動，游戲規(guī)則可根據(jù)不同的對象、不同的目的來定不同的標準，具有可調(diào)節(jié)性。體育游戲也是一種有意識、創(chuàng)新性和主觀能動性的活動，其基本特點是大眾性、普及性、易接受性、趣味性和娛樂健身性。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

贛州四中初中二年級（1）班為實驗組，男生32人，女生32 人；（2）班為對照組，男生36 人，女生33 人。

1.2 研究方法

通過10周的體育教學(xué)，以體育游戲教學(xué)法作為施加因素，解決心理異常學(xué)生的心理問題，改善和提高全體初中學(xué)生心理健康水平。本實驗由實驗設(shè)計者組織，在贛州四中體育教師的積極配合下完成（體育教師嚴格按設(shè)計方案實施） 。該實驗歷時10周，分為4個階段：（1）實驗準備階段。開學(xué)初期，對兩個班的體育教學(xué)情況進行為期2周的自然觀察，了解該校體育教學(xué)的基本情況和學(xué)生特點。（2）實驗前測階段。對實驗對象進行心理健康測試。本實驗選用由華東師范大學(xué)周步成教授（1991年） 主修的《心理健康診斷測驗》（簡稱MHT） 為心理健康測量工具。實驗前重測檢驗表明：8個內(nèi)容量表的重測信度在0.77～0.90 之間，總體心理健康水平重測信度為0.9?！禡HT》的效度大于0.71 。說明此量表具有很高的信效度。（3）具體實施階段。在實驗組的體育教學(xué)中采用體育游戲教學(xué)法對照組采用原有的教學(xué)方法。（4）實驗后測階段。對兩組學(xué)生進行實驗后測，獲得學(xué)生心理健康變化數(shù)據(jù)。

2 結(jié)果與分析

2.1 實驗組與對照組學(xué)生心理健康變化情況的比較

10周教學(xué)實驗后，經(jīng)過組間學(xué)生心理健康變化幅度的比較（見表1），結(jié)果發(fā)現(xiàn)實驗組學(xué)生心理健康各指標得分下降幅度均大于對照組。除孤獨傾向外，兩組各指標差異顯著（ P< 0.05） ，這說明除了學(xué)生自身發(fā)展能引起變化外，實驗中的自變量對學(xué)生心理健康的影響起著至關(guān)重要的作用，極大促進了其心理健康發(fā)展。

2.2 實驗組不同心理健康水平學(xué)生的變化結(jié)果比較

從實驗前測結(jié)果我們發(fā)現(xiàn)：實驗組中心理健康學(xué)生有35人，心理異常學(xué)生有29人。實驗后我們對兩種不同心理健康水平學(xué)生實驗前后心理變化幅度進行比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)心理異常學(xué)生在多數(shù)指標上前后變化幅度都大于心理健康學(xué)生，除對人焦慮和孤獨傾向方面外，在其余各指標上，兩組學(xué)生的變化均存在顯著性差異（ P < 0.05） 。這表明體育游戲教學(xué)法對心理異常學(xué)生心理問題的改善更加有效。

2.3 不同性別學(xué)生實驗前后心理健康的變化情況比較

根據(jù)有關(guān)中學(xué)生心理健康的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生心理健康存在性別差異。為此，本研究對男女生實驗前后各自得分之差進行了比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：體育游戲教學(xué)法對男女生心理健康的影響不存在顯著性差異（ P > 0.05） 。

3 體育游戲教學(xué)法對中學(xué)生心理健康影響

3.1 引入體育游戲教學(xué)法可提高學(xué)生認識水平

興趣是最好的老師，體育游戲可以使學(xué)生在娛樂的過程中，完成其教育任務(wù)。從人的認識活動的特點來看，采用體育游戲法是學(xué)生認識體育技術(shù)、技能最簡單的方法，也是最佳的教育過程。通過游戲教學(xué)，使學(xué)生對所學(xué)知識和親身體驗進行內(nèi)化，進一步認識和理解體育，即強身健體、娛樂身心、陶冶情操。在多樣的體育游戲活動中使得學(xué)生都有可能找到自己感興趣的體育運動項目。體育游戲集鍛煉、趣味、娛樂和知識為一體，使學(xué)生的參與意識增強。這種參與意識的增強使游戲活動的組織、規(guī)則的執(zhí)行、知識的掌握與技能的運用、同伴之間的相互幫助、隊與隊之間競爭等方面的信息傳送不斷擴大，并經(jīng)過大腦加工產(chǎn)生積極的自我調(diào)整、自我教育過程。在這一過程中，學(xué)生對“我”在體育游戲中的“小社會”里，所扮演的角色有了更深刻的情感體驗，從而促進學(xué)生認識能力的提高。

3.2 運用體育游戲教學(xué)法可促進學(xué)生智力和非智力因素發(fā)展

體育教學(xué)與數(shù)、理、化學(xué)科相比，對促進和發(fā)展學(xué)生的智力和非智力因素有著獨特的條件和優(yōu)勢。體育教育的實踐活動，受著人的心理水平與技能制約。在實踐活動中鍛煉身體的過程，是人體承受運動負荷的過程，根據(jù)個人的目的特點安排運動負荷，達到每次鍛煉均能留下一次痕跡，這一痕跡的獲得經(jīng)過一定的心理適應(yīng)和努力才能實現(xiàn)。根據(jù)教材特點選擇體育游戲教學(xué)方法進行教學(xué)，能使學(xué)生在和諧的氣氛中學(xué)習(xí)，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的產(chǎn)生、保持和增長，激發(fā)學(xué)習(xí)的動機和熱情。經(jīng)常地采取游戲法進行教學(xué)。能有效地提高大腦皮層各運動中樞興奮與抑制轉(zhuǎn)換的靈活性，為發(fā)展學(xué)生的智力和非智力因素提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。這種個性的展現(xiàn)和個性的解放，能使學(xué)生的思想更加開闊，更加活躍。對體育學(xué)習(xí)、生活、理想、觀念、人際關(guān)系等有極大的促進作用，并在感情上得到進一步的升華。這必然對發(fā)展學(xué)生的智力和非智力因素起著重要的作用。

3.3 運用游戲教學(xué)可建立和諧的師生關(guān)系

游戲教學(xué)中師生的直接參與共同協(xié)作，從而產(chǎn)生“情感互動”，教師直接把自己看成是學(xué)生的朋友，彼此充分信任，相互關(guān)懷體貼，在這種“友情”的滋潤下，學(xué)生們得到更多的自由，拓展了他們的發(fā)展空間，有利于學(xué)生發(fā)揮“主體性”，激發(fā)他們的創(chuàng)新意識和學(xué)習(xí)興趣，建立良好和諧的師生關(guān)系。使每節(jié)課在非常和諧友愛的氣氛中度過。

3.4 運用游戲教學(xué)法可加強學(xué)生思想品德教育

首先，體育課作為學(xué)生全面發(fā)展的主要內(nèi)容之一，它的基本特點是通過教學(xué)與訓(xùn)練，對學(xué)生進行各方面教育。體育教學(xué)過程的許多心理特點就是由此產(chǎn)生的，由于它的客體是有機體，而不是機體以外的其他客體，因此體育課上得好與壞，關(guān)鍵在于對學(xué)生機體塑造的程度，塑造得好，就能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生。這樣看來，根據(jù)活動性大、新異性強的刺激物易吸引學(xué)生的注意力的特點，利用娛樂課型，以吸引和保持學(xué)生的注意力，提高教學(xué)效果，提高學(xué)生的思想品德意識。其次，體育運動的集體性和競爭性，使學(xué)生的情感社會化，養(yǎng)成熱愛集體，互助互諒的集體主義情感，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇敢奮戰(zhàn)的樂觀主義情感成為奪取勝利的推動力。利用學(xué)生好奇和競爭的心理，把游戲和活動變得具有趣味，滿足學(xué)生運動的需求，使學(xué)生體驗到通過運動獲得成功的情感體驗，加強了學(xué)生在運動中快感的體會，提高了體育活動興趣，使之自覺地把體育貫穿在自己的生活中，從而使學(xué)生能主動、自覺的投入其中，在游戲中創(chuàng)造出具有一定難度和更加有趣的方法。這一過程，不僅發(fā)展了學(xué)生的體力勞動和智力，更重要的是發(fā)揮了思想品德教育的作用，培養(yǎng)了良好的競賽道德行為和機智，勇敢、負責的品質(zhì)。

4 結(jié)語

21 世紀是充滿挑戰(zhàn)、競爭和機遇的嶄新時代，只有心理和身體都健康的中學(xué)生才能適應(yīng)這個時代，因此重視發(fā)展體育游戲教學(xué)法，對于學(xué)生們的健康成長有著不可估量的意義。

參考文獻

[1] 葉奕乾、祝蓓里著：心理學(xué)[M ]上海.華東師范人學(xué)出版社，2001第363頁。

[2] 彭軍武：《淺談體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的影響》，《體育函授》1994年第3期。