孫景波

摘 要：對現(xiàn)在的小學(xué)生來說，他們大都是獨生子女，比較嬌慣，養(yǎng)成了一些不良的習(xí)慣，這對學(xué)生的健康成長是不利的。在體育教學(xué)中，可以為學(xué)生設(shè)置一些困難和挫折，從而培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，不斷完善自我、超越自我。只有這樣，才能提高學(xué)生的心理素質(zhì)，將來適應(yīng)社會發(fā)展的需求。那么在體育教學(xué)中如何實施挫折教育呢？

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；挫折教育；教學(xué)氛圍

一、樹立新的教學(xué)觀念，認識到挫折教育的意義

隨著新課改的不斷實施和深入，體育老師也要轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念，樹立健康第一的新理念，注重學(xué)生健康全面發(fā)展，把培養(yǎng)社會所需要的人才作為教學(xué)的最終目的，對學(xué)生的挫折教育就要從小做起，積極樂觀的學(xué)生遇到困難和挫折，能積極調(diào)整自己的心態(tài)，重新振奮，因此，體育老師要注重培養(yǎng)學(xué)生面對困難的自信心和解決問題的技巧。

挫折教育可以使學(xué)生從外界中得到快樂，從而激發(fā)一種積極向上、不甘落后的心態(tài)，這樣學(xué)生就能在挫折面前保持一種樂觀的心態(tài)。挫折不一定就會產(chǎn)生消極的情緒，只要方法得當，就可以激發(fā)他們的斗志，磨煉他們的意志，使他們處之泰然。當他們在經(jīng)歷困難和挫折的時候，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，老師要對他們的點滴進步給予表揚和肯定，從而增強他們的自信心，激發(fā)他們面對困難的勇氣。

二、尊重學(xué)生的個性差異，因材施教培養(yǎng)抗挫折能力

體育課堂是培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力最好的場所，因為學(xué)生之間存在著個性差異，老師要針對不同的學(xué)生，采用不同的教學(xué)手段。首先，老師要了解學(xué)生的性格特點，在體育課上，要多和學(xué)生交流，了解學(xué)生的性格特點，因材施教，對于性格外向的學(xué)生來說，他們活潑好動，樂觀積極，但是也容易驕傲，針對這種情況老師可以直接進行說教教育，給他們制訂更高的目標，創(chuàng)設(shè)挫折情境，避免出現(xiàn)驕傲自滿的現(xiàn)象；而對于性格內(nèi)向的學(xué)生，他們不善于表現(xiàn)自己，少言寡語，老師要啟發(fā)引導(dǎo)，采取比較委婉的說服教育，潛移默化感化學(xué)生；對于抑郁型的學(xué)生，他們表現(xiàn)孤獨、悲觀、不善于和他人交流，針對這些情況，老師要講究策略，運用恰當?shù)姆椒ㄒ龑?dǎo)他們和參與到集體活動中共同合作，培養(yǎng)他們果斷的品質(zhì)，戰(zhàn)勝困難的勇氣，增強他們的自信心。

三、創(chuàng)設(shè)挫折教學(xué)情境

由于學(xué)生受到先天遺傳和后天環(huán)境的影響，他們之間存在一定的差異，學(xué)生對失敗和挫折的忍耐力是不同的，所以，老師要根據(jù)學(xué)生的實際情況，考慮每一個學(xué)生對失敗和挫折的承受能力，使他們在情境教學(xué)中保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。尤其是對待一些比較特殊的學(xué)生，比如，單身家庭長大的學(xué)生、殘疾學(xué)生、心理有問題的學(xué)生、學(xué)困生等，采取的方法一定要適當、謹慎、耐心，不能草草了事，可以采取三步教學(xué)法，對學(xué)生進行抗挫折教育。

1.創(chuàng)設(shè)情境。比如，學(xué)生在練習(xí)跨越式跳高中，老師要根據(jù)學(xué)生的實際情況，在操場布置幾個不同高度的跳高架，給每一個學(xué)生提供成功的機會，激發(fā)他們鍛煉的興趣，調(diào)動他們的積極性和主動性，使他們保持良好的情緒。

2.激發(fā)情緒。對于跳過低高度的學(xué)生，老師可以給他們提出更高的要求，試試高一些的高度，這也是對學(xué)生進行挫折教育所需要的。老師給學(xué)生設(shè)置的難度，學(xué)生在練習(xí)時能夠克服困難，獲得成功的體驗。在鍛煉的過程中使學(xué)生的人格得到完善，學(xué)生的抗挫折能力得到提高。在學(xué)生情緒高漲的時候，學(xué)生遇到困難和挫折，是鍛煉學(xué)生抗挫折的最好機會，因此，老師要抓住這個時機，對學(xué)生進行抗挫折能力教育。

3.釋放個性。老師要為學(xué)生提供更多的鍛煉機會，讓學(xué)生自主選擇，發(fā)揮他們的主體作用，釋放他們的個性，體驗到成功的喜悅，讓學(xué)生得到健康全面的發(fā)展。

四、營造和諧、合作、民主的教學(xué)氛圍

在體育課堂教學(xué)中，老師可以采用多種教學(xué)方式，實現(xiàn)老師和學(xué)生之間，學(xué)生和學(xué)生之間的雙邊互動。和諧的師生關(guān)系有利于教學(xué)效率的提高，充分發(fā)揮老師對學(xué)生的引導(dǎo)作用，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性和主動性，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。競爭和合作的學(xué)習(xí)方式激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，樹立集體意識，形成良好的品質(zhì)，是提高教學(xué)質(zhì)量的有利保證。比如，拔河比賽、接力賽等體育游戲為他們創(chuàng)造了合作的機會，老師要鼓勵學(xué)生多和他人交流合作，廣交朋友。體育老師也要多和學(xué)生溝通，和他們一起游戲，一起比賽，共同享受成功的樂趣。對學(xué)生進行抗挫折教育，培養(yǎng)他們戰(zhàn)勝困難的勇氣，能夠自主解決問題。如果自己不能解決這些困難，要找能夠幫助自己的對象尋求幫助，包括老師和同學(xué)，老師要積極給予幫助和指導(dǎo)，和他們一起探究解決問題的方式，共同合作戰(zhàn)勝困難。培養(yǎng)學(xué)生和學(xué)生之間，以及學(xué)生和老師之間的友誼，樹立合作意識，增強抗挫折的信心。

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