錢濤

摘 要：文章采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法等方法對張家港市高中大課間活動(dòng)開展的內(nèi)容、組織形式、開展模式進(jìn)行調(diào)查研究，詳細(xì)闡述了體育大課間活動(dòng)的開展情況，結(jié)合活動(dòng)開展過程中出現(xiàn)的各種問題，并提出相應(yīng)解決問題的對策，意在改善當(dāng)前高中生的體質(zhì)健康狀況以便使體育大課間活動(dòng)進(jìn)一步持續(xù)健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：陽光體育 張家港市 高中 大課間

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-5643（ 2015 ）03-0024-03

“陽光體育運(yùn)動(dòng)”包括體育健康課、大課問活動(dòng)和課外體育活動(dòng)三部分，“大課問體育活動(dòng)”是在課問操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的新的組織形式，時(shí)問為30分鐘左右，與課問操相比，體育大課問活動(dòng)規(guī)模大，時(shí)問長，內(nèi)容豐富，形式多樣[1]。

體育大課問活動(dòng)對促進(jìn)學(xué)生身體健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有明顯的作用，是切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的需要，也是全同陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要組成部分。為落實(shí)《中共中央同務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，2007年4月，張家港市全面啟動(dòng)了“陽光大課問活動(dòng)”，張家港市將每天的大課問時(shí)問延長至30分鐘，學(xué)生和老師積極響應(yīng)，各校采用創(chuàng)編出具有本校特色的趣味性、安全性的活動(dòng)內(nèi)容和形式。

1 研究對象

以張家港市梁豐高級中學(xué)、沙洲中學(xué)、后塍高級中學(xué)、暨陽高中、塘橋高中、樂余高中為研究對象，對這六所高中陽光體育大課問活動(dòng)的開展情況進(jìn)行研究。

2 研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)論文的研究內(nèi)容與研究目的的要求，參閱相關(guān)的學(xué)校體育期刊，收集有關(guān)陽光大課問活動(dòng)的相關(guān)文章以及學(xué)校相關(guān)的大課問活動(dòng)資料。

2.2問卷調(diào)查法

采取隨機(jī)抽樣的方法，對張家港市的六所高中部分學(xué)生展開問卷調(diào)查，通過問卷調(diào)查獲得學(xué)生大課問活動(dòng)的情況。采用不記名調(diào)查，學(xué)生問卷共發(fā)放180份，收回有效問卷168份，有效回收率93.3%。

2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對獲得的相關(guān)有效數(shù)據(jù)，進(jìn)行數(shù)據(jù)整理，運(yùn)用Excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1大課間體育活動(dòng)的開展現(xiàn)狀與分析

3 .1.1學(xué)生對大課問體育活動(dòng)的態(tài)度

體育大課問活動(dòng)是在原課間操基礎(chǔ)上，發(fā)展起來的一種學(xué)校體育新的組織形式，原課問操主要采用的是統(tǒng)一做廣播操的活動(dòng)形式，而大課問體育活動(dòng)以基本體操或器械操、集體舞、民問體育、素質(zhì)練習(xí)及體育游戲等為主要內(nèi)容，讓學(xué)生在白編白練自創(chuàng)中得到全面發(fā)展。因而大課問體育活動(dòng)成為了促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的新型的學(xué)校體育鍛煉模式。

興趣是行動(dòng)的先導(dǎo)，學(xué)生對于大課問體育活動(dòng)的態(tài)度直接影響著學(xué)生參與大課問體育活動(dòng)的積極性。因此，對于學(xué)生參與大課問活動(dòng)的態(tài)度要引起重視。

調(diào)查結(jié)果顯示（見表1）：當(dāng)前張家港市絕大多數(shù)（82.76%）高中學(xué)校的學(xué)生對于大課間體育活動(dòng)的開展還是比較感興趣的，喜歡參與大課問體育活動(dòng)，熱情度很高，但還有4.8%的學(xué)生對于大課問體育活動(dòng)的開展很厭煩，一點(diǎn)都不感興趣，不喜歡參

態(tài)度決定一切，所以一方面需要加強(qiáng)開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的宣傳工作，提高學(xué)生對“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的認(rèn)識，理解陽光體育活動(dòng)的內(nèi)涵和重要作用。

3.1.2大課間體育活動(dòng)開展形式及開展時(shí)間的分析

大課間體育活動(dòng)是學(xué)校體育教學(xué)的補(bǔ)充和發(fā)展，它為確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)奠定了良好的基礎(chǔ)。國家關(guān)于大課間的文件規(guī)定要求每天大課間的活動(dòng)時(shí)間應(yīng)在三十分鐘左右，張家港市各大學(xué)校也積極響應(yīng)。

表2顯示：有3.6%的高中學(xué)生每天參與大課間的時(shí)間少于10分鐘，明顯少于國家規(guī)定的時(shí)間。但有58.92%的學(xué)生每天活動(dòng)的時(shí)間在25分鐘以上，達(dá)到了國家規(guī)定的活動(dòng)時(shí)間。

可見，張家港市半數(shù)以上的高中學(xué)生都能達(dá)到國家規(guī)定活動(dòng)時(shí)間要求，積極參與體育鍛煉。

表3結(jié)果顯示，8個(gè)供選擇的活動(dòng)項(xiàng)目中，學(xué)生喜歡的項(xiàng)目按照選擇率由多到少的順序依次是：跑步、廣播操、羽毛球、跳繩、籃球、踢毽子、其他；學(xué)生選擇跑步、廣播操、羽毛球、跳繩項(xiàng)目的人數(shù)較多，從中可以看出學(xué)生喜歡選擇運(yùn)動(dòng)負(fù)荷相對較小、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏緩慢的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

表3顯示：38.13%的學(xué)生選擇了學(xué)校每天大課間活動(dòng)的主要內(nèi)容是跑步和做操，有61.81%的學(xué)生選擇了學(xué)校每天大課間活動(dòng)有多種活動(dòng)形式供學(xué)生選擇，可見大部分學(xué)校開展大課間體育活動(dòng)的形式多樣，學(xué)生還是喜歡多種多樣的活動(dòng)方式。

3.1.3學(xué)生參與大課間體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的分析

從表4看出，張家港市高中學(xué)生參加陽光大課間活動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在出汗少許和微微發(fā)熱的有113人，占被調(diào)查人數(shù)的65.26%：，說明高中學(xué)生參加課外體育鍛煉強(qiáng)度較適中，但是大約有7.1%的學(xué)生達(dá)不到運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的效果，所占的比例還是比較大的.據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，一方面與活動(dòng)時(shí)間有關(guān)，有部分學(xué)生活動(dòng)時(shí)間達(dá)不到30分鐘。

3.1.4學(xué)生對相關(guān)指導(dǎo)人員的認(rèn)可程度的分析 從表5的調(diào)查結(jié)果顯示對在體育活動(dòng)中進(jìn)行指導(dǎo)的人員而言，學(xué)生認(rèn)為他們的指導(dǎo)水平非常好和好的比例為50%，指導(dǎo)人員水平一般的比重為33.33%，還有16.67%的學(xué)生認(rèn)為不好，相比較說明高中陽光體育大課間體育活動(dòng)在指導(dǎo)人員水平上還不完備，達(dá)不到學(xué)生的心理要求，只有半數(shù)指導(dǎo)人員達(dá)到了學(xué)生的心理要求，這是陽光體育大課間體育活動(dòng)開展中存在的一個(gè)問題。

因此，需要在這方面加強(qiáng)對相關(guān)指導(dǎo)人員的專業(yè)指導(dǎo)能力的培養(yǎng)，經(jīng)常聽取學(xué)生的合理意見和借鑒更專業(yè)人士的建議，來提高指導(dǎo)水平，使他們向更好或非常好的方向發(fā)展，滿足學(xué)生的心理需求。

3.2影響學(xué)生參加大課間體育活動(dòng)相關(guān)因素的分析

從表6中的顯示結(jié)果可以看出，影響學(xué)生參加大課間體育活動(dòng)開展的主要消極因素是：運(yùn)動(dòng)器材短缺和運(yùn)動(dòng)場地不足，學(xué)習(xí)壓力大，怕耽誤時(shí)間。 據(jù)調(diào)查，近幾年來多數(shù)學(xué)校都有擴(kuò)招的現(xiàn)象，學(xué)校學(xué)生人數(shù)的不斷增加，對于器材的需求量也相應(yīng)增加，而且活動(dòng)項(xiàng)目的多樣性義對器材提出了更高的要求，另外有些學(xué)校資金不足，學(xué)校對體育設(shè)施的投入相對也較少，而且很多器材設(shè)施陳舊，所以造成體育活動(dòng)的場地器材無法滿足學(xué)生的需求。

4 結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）張家港市多數(shù)高中能根據(jù)自身的文化傳統(tǒng)，開展大課間體育活動(dòng)，并形成了各自的特色，而且大部分學(xué)生對參加陽光體育大課間活動(dòng)的喜歡程度較高。

（2）張家港市大部分高中每周參加陽光體育大課間活動(dòng)的時(shí)間安排合理，內(nèi)容豐富，形式多樣，突破了傳統(tǒng)的統(tǒng)一做操和統(tǒng)一跑步，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方面也比較適中，學(xué)生可以自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，使得學(xué)生在這種活潑自主的氛圍中感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。

（3）在開展陽光體育大課問體育活動(dòng)中，學(xué)生對活動(dòng)期問相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)人員的滿意度不高，多數(shù)指導(dǎo)人員都達(dá)不到學(xué)生