張峰

摘 要：目的 對鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民健康生活方式知曉情況進(jìn)行調(diào)查與分析，為今后全民健康生活方式行動工作的開展提供參考。方法 選取部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)成年的常住人口，合計(jì)1000人，采取面對面訪談、問卷調(diào)查以及資料收集等方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。結(jié)果 鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民健康生活方式知曉率為62.8%，知曉推薦油、鹽攝入量居民只有30.3%和52.7%。存在較為嚴(yán)重的飲食不均衡、缺乏運(yùn)動等情況。結(jié)論 應(yīng)促進(jìn)健康生活方式行動工作的深入實(shí)施，使基層醫(yī)療衛(wèi)生組織和健康指導(dǎo)醫(yī)生的作用得到發(fā)揮，加強(qiáng)健康生活方式的宣傳，使全面健康生活方式工作得到有效落實(shí)。

關(guān)鍵詞：健康生活方式；知曉情況；現(xiàn)狀分析

近些年來，我國社會經(jīng)濟(jì)得到了較大的發(fā)展，人們的生活質(zhì)量得到了較大的改善，與此同時，各種慢性非傳染性疾病的發(fā)生也越來越常見。為使癌癥、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發(fā)生得到有效控制，我國自2007年起開始發(fā)起全民健康生活方式行動，目的是使全民的健康意識得到增強(qiáng)，并且使其明確健康的生活方式。本文就鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民健康生活方式知曉情況展開調(diào)查與分析，具體調(diào)查分析步驟如下所示。

1.材料與方法

1.1對象和抽樣方法

隨機(jī)選取我國部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)成年的常住人口，合計(jì)1000人，采取面對面訪談、問卷調(diào)查以及資料收集等方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

1.2調(diào)查方法與內(nèi)容

采取面對面調(diào)查的方式，使用2012年國家行動辦下發(fā)的調(diào)查問卷，就居民對健康生活方式的知曉情況展開調(diào)查。調(diào)查的內(nèi)容主要分為五個部分：對高血壓危險因素、健康血壓正常范圍的知曉；用BMI值、健康腰圍的知曉；對油鹽推薦攝入量的知曉；對推薦的成人身體活動水平的知曉以及對主要健康生活方式內(nèi)容的知曉。

1.3數(shù)據(jù)處理與分析

采用國家行動辦提供的Epidata3.02數(shù)據(jù)庫進(jìn)行雙錄入，使用SPSS16.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。構(gòu)成比以及采用率等標(biāo)準(zhǔn)對資料進(jìn)行描述。

2.結(jié)果

2.1調(diào)查對象的基本特征

本次調(diào)查涉及到20個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，共對1000人進(jìn)行知曉調(diào)查，其中男性556人，占55.6%，女性444人，占44.4%。30-59歲有657分，占調(diào)查總數(shù)的65.7%。文化程度大專以上的有325人，占32.5%，初中及以下占41.3%。

2.2健康生活方式相關(guān)內(nèi)容的知曉情況

2.2.1主要健康生活方式內(nèi)容的知曉情況

調(diào)查對象對主要健康生活方式7項(xiàng)內(nèi)容的知曉率在73.2%-91.1%之間，知曉率最高的是適量運(yùn)動，然后是不抽煙、不酗酒、平衡飲食、保持充足睡眠以及保持心理平衡等。調(diào)查對象對7項(xiàng)健康生活方式內(nèi)容都知曉為62.8%，如表1所示。

2.2.2成人身體活動水平的知曉情況

居民健康生活方式行動，提倡成人身體活動水平應(yīng)達(dá)到“每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動”與“出行、生活和運(yùn)動，每天至少運(yùn)動6000步”。調(diào)查對象對每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動的知曉率為55.8%，對每天6000步的知曉率為75.3%。

2.2.3對油鹽推薦攝入量的知曉情況

知曉“健康成人日常烹調(diào)用油攝入量不能超過25克”的調(diào)查對象占30.3%，知曉“健康成人日常用鹽（包括醬油其其他食物中的食鹽量）的推薦攝入量不超過6克”的調(diào)查對象占52.7%。食鹽攝入和疾病的影響關(guān)系的知曉情況如表2所示。

2.2.4BMI值、健康腰圍的知曉情況

知曉男性健康腰圍為85厘米，女性健康腰圍為80厘米的調(diào)查對象有206人，占20.6%，其中，知曉女性健康腰圍的調(diào)查對象占31.2%，知曉男性健康腰圍的占26.9%。成年人正常BMI值為18.5-23.9的知曉率為34.3%。

2.2.5健康血壓與高血壓危險因素的知曉情況

知曉健康血壓的調(diào)查對象有677人，占66.7%。“肥胖”在高血壓危險因素中的知曉率最高，有812位調(diào)查對象知曉，占81.2%，然后是遺傳、飲酒以及缺乏運(yùn)動、高鹽飲食等。知曉精神緊張影響因素的有453人，只占45.3%較低的比例。

3.結(jié)論

城鄉(xiāng)居民對基本健康生活方式具有一定的了解，大部分居民對健康生活方式的內(nèi)容具有較為充分的認(rèn)識，例如不抽煙、不喝酒、平衡飲食、適量運(yùn)動等。大多數(shù)居民知曉健康生活方式對疾病的預(yù)防有益，能夠明確不健康的生活方式容易導(dǎo)致肥胖以及糖尿病、心臟病以、高血壓等疾病。就成人身體運(yùn)動水平而言，每天運(yùn)動6000步的知曉率達(dá)到了75.3%，但是居民對健康生活方式的核心信息以及慢性病控制的關(guān)鍵指標(biāo)的知曉率有待提高?！俺扇巳粘Ｊ秤糜筒怀^25克”的知曉率只有30.3%，占據(jù)較低的比例。而“健康成人日常用鹽（包括醬油其其他食物中的食鹽量）的推薦攝入量不超過6克”的知曉率為55.8%，差強(qiáng)人意，這主要是因?yàn)榻┠旮哐獕旱陌l(fā)病率較高，高血壓疾病的預(yù)防宣傳工作得到較好的實(shí)施，居民在這方面的信息具有一定程度的了解[3]。然而，在高血壓的危險因素中，知曉精神緊張這一因素的居民較少，只占45.3%，知曉率較低。并且，BMI正常值與健康腰圍的知曉率也只有20.6%。

4.建議

4.1加強(qiáng)健康生活方式的宣傳

有關(guān)部門應(yīng)采取電視媒體、健康講座、宣傳站點(diǎn)、名人效應(yīng)以及報(bào)刊等形式，大力開展健康生活方式的宣傳，借助媒體的宣傳使健康生活方式得到普及，促進(jìn)活動的有效開展，有效提高鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民的知曉率[4]。

4.2著重對健康生活方式知曉率較低的內(nèi)容進(jìn)行宣傳

有關(guān)部門應(yīng)使健康教育工作得到進(jìn)一步落實(shí)，在加大活動宣傳力度的基礎(chǔ)上，著重對健康生活方式知曉率較低的內(nèi)容進(jìn)行宣傳，促進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民健康生活方式核心信息及慢性病控制關(guān)鍵指標(biāo)的了解。例如健康腰圍、體重以及油鹽的推薦食用量等知識；采用易于居民所理解與接受的方式，使腰圍尺、鹽勺以及油壺等健康支持工具得到廣泛使用，加強(qiáng)廚藝比賽的舉辦與推廣。

4.3結(jié)合年齡差異及人群差異實(shí)施不同的宣傳方法

針對青少年實(shí)施健康教育，可以通過健康課堂的開設(shè)，促進(jìn)青少年健康生活意識的提高，并且規(guī)范其健康生活行為。并且，可以通過青少年間接地對周邊親人產(chǎn)生影響。采用電視、網(wǎng)絡(luò)以及報(bào)刊雜志等媒體，提高青少年健康生活方式的知曉率[5]。針對年齡較大的居民，其具有較多的休閑時間，有關(guān)部門可采用現(xiàn)場活動以及講座等形式，對其進(jìn)行健康生活方式的教育，達(dá)到延年益壽的效果。

4.4政府應(yīng)給與充分的重視，加強(qiáng)各部門的協(xié)調(diào)與合作

有關(guān)部門應(yīng)憑借健康生活方式信息的廣泛宣傳，實(shí)現(xiàn)有效的健康教育，使居民健康生活方式的知曉率得到提升。鼓勵居民改變以往不良的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，倡導(dǎo)居民采用健康的生活方式進(jìn)行生活。并且，政府應(yīng)為健康教育創(chuàng)建良好的社會條件，提供更多的資源支持，才能使健居民健康生活方式活動得到有效落實(shí)。加強(qiáng)健身場所的建設(shè)，對當(dāng)?shù)伢w育中心、學(xué)校運(yùn)動場、活動廣場等運(yùn)動場所進(jìn)行開放，促進(jìn)慢性病綜合示范區(qū)的建設(shè)。通過政府的重視與大力支持，以及有關(guān)部門的積極配合，才能有效促進(jìn)全民健康生活方式的大力開展，有效提高鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民健康生活方式的知曉率，對居民生活質(zhì)量的改善以及身體素質(zhì)的增強(qiáng)具有十分重要的意義。（作者單位：江蘇沛縣龍固鎮(zhèn)政府）

參考文獻(xiàn)：

[1] 譚珺.湖南省兩縣876名居民健康生活方式知識、行為現(xiàn)況調(diào)查及影響因素分析[D].中南大學(xué)，2014.

[2] 王健.2012年盤錦市居民健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及影響因素研究[D].吉林大學(xué)，2014.

[3] 苑海英，劉旭陽.遼源市鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民健康生活方式知曉情況調(diào)查分析[J].中國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)，2014，31：76+79.

[4] 李新建，李光耀，呂寧，姜綜敏，姚海宏，嚴(yán)青華，徐繼英，仲偉鑒.上海18～69歲居民對全民健康生活方式行動的知曉現(xiàn)狀調(diào)查[J].中國健康教育，2013，10：900-902.

[5] 姚思君，王亮，魏詠蘭，王瓊，夏勁節(jié).成都市城鄉(xiāng)居民健康生活方式知曉情況調(diào)查[J].中國公共衛(wèi)生管理，2013，02：241-243.