楊萍

摘 要：時(shí)間是一種稀缺資源，時(shí)間管理作為大學(xué)生必須掌握的生活能力之一，影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、生活質(zhì)量、心身健康以及社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。然而，通過大量的文獻(xiàn)資料查閱表明，當(dāng)代大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，普遍存在不會(huì)進(jìn)行時(shí)間管理，甚至對(duì)時(shí)間管理完全沒有概念的現(xiàn)象。因此，本文就大學(xué)生的時(shí)間管理現(xiàn)狀進(jìn)行歸納總結(jié)，就存在的問題提出自己的幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；時(shí)間管理；現(xiàn)狀；對(duì)策

時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是一種稀缺、珍貴的資源。對(duì)于大學(xué)生而言，時(shí)間管理作為其必須掌握的生活技能之一，它影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及心身健康。然而，當(dāng)代大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，普遍存在不會(huì)進(jìn)行時(shí)間管理，甚至對(duì)時(shí)間管理完全沒有概念的現(xiàn)象。因此，本文就大學(xué)生的時(shí)間管理現(xiàn)狀進(jìn)行歸納總結(jié)，就存在的問題提出自己的幾點(diǎn)建議。

一、時(shí)間管理的定義

時(shí)間管理是自是指在同樣的時(shí)間消耗下，為提高時(shí)間的利用率和有效性而進(jìn)行的一系列的控制工作。是由于每個(gè)人在社會(huì)生產(chǎn)中所處的地位不同而賦予自己的一種內(nèi)在管理素質(zhì)。時(shí)間的管理是大學(xué)生必須掌握的一個(gè)技巧，也是大學(xué)生活成功的一個(gè)關(guān)鍵因素。

二、大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀

（1）多數(shù)學(xué)生有時(shí)間觀念，但是沒有明確對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理。大學(xué)生已是成年，有一定的時(shí)間觀念和管理意識(shí)，但仍存在普遍的時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象，如漫無(wú)邊際地上網(wǎng)、聊天等，久而久之對(duì)時(shí)間安排變模糊甚至混亂，這已成為大學(xué)生最嚴(yán)重的問題之一。

（2）短期性時(shí)間管理不到位，長(zhǎng)期性時(shí)間管理計(jì)劃不合理。多數(shù)大學(xué)生有自己的安排和計(jì)劃，但遇到困難和挫折時(shí)不愿面對(duì)，而往往依靠時(shí)間惰性來(lái)解決問題，逃避現(xiàn)實(shí)。從而使得短期時(shí)間計(jì)劃經(jīng)常更改，實(shí)施起來(lái)困難重重；長(zhǎng)期時(shí)間管理計(jì)劃往往成為一紙空文，紙上談兵。

（3）對(duì)時(shí)間管理績(jī)效滿意度低，得不到自己的肯定。在有時(shí)間管理觀念的學(xué)生中，大約40%同學(xué)對(duì)自己現(xiàn)在時(shí)間管理效果不滿意、不肯定，對(duì)未來(lái)正確的時(shí)間管理更是缺乏信心。

（4）時(shí)間管理的低效已嚴(yán)重影響到學(xué)生的生活和身心健康。大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的懈怠和浪費(fèi)現(xiàn)象普遍，如通宵上網(wǎng)或臥談到凌晨，導(dǎo)致早上起得晚而遲到甚至逃課，低效的時(shí)間管理嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率，更有甚者已影響到其身心健康和生活質(zhì)量。

三、加強(qiáng)大學(xué)生時(shí)間管理的對(duì)策

（1）大學(xué)生自身應(yīng)增強(qiáng)對(duì)時(shí)間管理觀念的認(rèn)識(shí)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立良好的時(shí)間管理觀念，充分珍惜利用時(shí)間。避免受惰性意識(shí)的影響。因?yàn)樯钪胁簧偃耸褂脮r(shí)間沒有計(jì)劃，盲目、隨意打發(fā)時(shí)間的現(xiàn)象很嚴(yán)重，對(duì)時(shí)間不珍惜，并且沒有養(yǎng)成尊重他人時(shí)間的觀念，干擾他人浪費(fèi)他人時(shí)間。作為大學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念，管理好時(shí)間，這對(duì)以后的學(xué)習(xí)和工作都有很大的好處。

（2）提高自身的執(zhí)行能力。很多大學(xué)生時(shí)間管理效果不好的重要原因之一是計(jì)劃執(zhí)行能力不夠強(qiáng)，相關(guān)文獻(xiàn)調(diào)查結(jié)果顯示有78%左右的大學(xué)生在計(jì)劃執(zhí)行的過程中很容易受他人的影響而無(wú)法合理安排自己的時(shí)間。大學(xué)生在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該注重培養(yǎng)一些好的習(xí)慣，如做事不拖延，做到今日事今日做、做事有計(jì)劃性并且高效率的完成既定計(jì)劃等。

（3）學(xué)校應(yīng)幫助大學(xué)生強(qiáng)化時(shí)間管理的意識(shí)。學(xué)校應(yīng)該為大學(xué)生推薦、提供大量的有關(guān)時(shí)間管理方面的書籍，供他們閱讀并豐富自己的時(shí)間管理知識(shí)；對(duì)大學(xué)生就如何進(jìn)行合理的時(shí)間管理進(jìn)行指導(dǎo)， 可以請(qǐng)一些時(shí)間管理方面的專家或者已經(jīng)在時(shí)間管理方面取得一定成績(jī)的成功人士對(duì)大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理的專題講座；組織時(shí)間管理效率高且經(jīng)驗(yàn)豐富的優(yōu)秀大學(xué)生，開展交流活動(dòng)；教師科學(xué)地利用時(shí)間，運(yùn)用時(shí)間管理技巧，培養(yǎng)一批得力學(xué)生干部，使之在實(shí)踐鍛煉中掌握時(shí)間管理方法與技巧，為其身邊同學(xué)樹立榜樣，進(jìn)而提升大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理的信心；明確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)也可以幫助大學(xué)生增強(qiáng)時(shí)間觀念，所以學(xué)校也可以對(duì)大學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)管理培養(yǎng)，指引大學(xué)生確立適合自己的目標(biāo)。

（4）教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理的指導(dǎo)。俗話說(shuō)：“授人以魚，不如授人以漁?！崩蠋熂缲?fù)著傳道授業(yè)解惑的責(zé)任。因此教師在教授學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該給學(xué)生們傳遞一些時(shí)間管理方面的思想。教授學(xué)生們相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧，避免走彎路，節(jié)省大量時(shí)間，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。 最終全面提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張小方.大學(xué)生時(shí)間利用狀況的社會(huì)學(xué)分析——對(duì)北京市七所高校本科生的調(diào)查研究[D].北京：北京師范大學(xué)，2005.

[2]丁紅燕.大學(xué)生時(shí)間管理傾向的干預(yù)研究[D].武漢：華中師范大學(xué)， 2007.

（作者單位：貴陽(yáng)護(hù)理職業(yè)學(xué)院醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)部）