陳國罡

【摘 要】九年級處于人生關(guān)鍵的一岔道口，壓力大、困惑多，如何引導學生積極健康地度過九年級，讓學生少留些遺憾，多一分收獲？可以利用班會課，激勵學生斗志；讓學生張弛相宜；讓學生交流學法；讓學生懂得感恩，從而提高畢業(yè)班學生的學習效益，順利度過九年級。

【關(guān)鍵詞】班會課 壓力 學習

【中圖分類號】G637 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）08-0154-02

中學階段是人生旅途中一個最重要的驛站，即將畢業(yè)的九年級學生，既緊張又充實，壓力大困惑多，要正確引導他們積極健康地度過九年級，讓學生少留些遺憾，多一分收獲。多年的畢業(yè)班教育實踐經(jīng)驗告訴筆者，充分利用每周一節(jié)班會課，開展好信心教育、人格教育的有益活動，做好學習方法的引導，激發(fā)學生學習熱情、增進學生自信心和內(nèi)化感恩意識，尤為重要。

班會課是班主任進行班級管理，播撒班主任教育種子的主陣地之一，如何使班級團結(jié)凝聚、健康發(fā)展，其在班級建設(shè)中發(fā)揮著統(tǒng)一思想，起到激勵整個集體昂揚向上的重要作用。要真正唱響九年級主旋律——教師教書育人兩相宜，學生成績?nèi)烁窕フ蔑@，還得重視班會課！

一 利用班會課，激勵九年級學生昂揚斗志

激勵的心理過程，就是由人的需要、動機、行為、目標相互作用的過程。九年級的學生，隨著中考的臨近，深感學習壓力的增大，不同層次的學生，期望值不同，表現(xiàn)出的心態(tài)各異，但常常會由于各種原因而導致心理失衡，產(chǎn)生悲觀、煩躁、焦慮等消極思想。容易出現(xiàn)對自己的學習沒有信心、對前途擔心、對父母的說教反感等不良情緒。

為此，應對學生的思想動態(tài)有預見性，或超前學生的思想動態(tài)，組織上好形式生動、主題突出，既有趣味性，又有針對性的班會課，如同春風化雨，沁入學生的心扉，滋潤學生的心田。讓學生學習情緒穩(wěn)定，保持良好的學習勁頭，收到滿意的學習效果。

一節(jié)班會課——故事表演：一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到。牧羊人看到此種情景，譏笑獵狗說“你們兩個之間小的反而跑得快?！鲍C狗回答說：“你不知道我們兩個的跑是完全不同的！我僅僅為了一頓飯而跑，它卻是為了性命而跑呀！”獵狗為什么追不上兔子呢，獵狗為一餐只會“盡力而為”，而兔子為了活命是“竭盡全力”。同學們在表演之余，也陷入深思考，人本來是有很多潛能的，但是我們往往會對自己或別人找借口：“管它呢，我們已經(jīng)盡力而為了。”事實上盡力而為是遠遠不夠的，尤其是現(xiàn)在這個競爭激烈的年代。

“從頭再來”這節(jié)班會課是號召同學們積極進取、磨煉意志、增長智慧、戰(zhàn)勝挫折。通過身邊的事例，讓同學們明白，正確對待人生道路上的挫折，陽光就在風雨后。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！蔽覀円錾钪械膹娬?，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

通過這些淺顯而又鮮活的班會課，同學們?nèi)巳藚⑴c，最易接受其中蘊涵的深刻道理。九年級的學生身上表現(xiàn)出來的心情煩躁、壓抑等現(xiàn)象，其實也屬于正?，F(xiàn)象，但是如果我們對這些種種不適心理，不能引導學生及時進行自我調(diào)節(jié)的話，不僅影響他們的學習和考試成績，還會影響其身心健康。

二 利用班會課，讓九年級學生張弛相宜

九年級學生的內(nèi)心世界是豐富多彩的，有時天真爛漫，有時苦悶憋屈，渴望與人交流、傾訴。他們特別需要大人、教師的理解、尊重與肯定，更需要在與同齡朋友一起快樂生活中，來宣泄心中的煩惱，這樣的排解方式才平等真實。為了緩解同學們緊張的心情，班主任應適當開展九年級學生心理放松的班會課活動。

“班級吉尼斯——精彩你我他”是深受同學們歡迎的班會課，以層層打擂的形式進行比賽，根據(jù)學生的興趣愛好選定項目，有個人賽、小組賽。系鞋帶最快的，被子疊得最好的；背書最快的，作文寫得最好的，寫字最漂亮的等等。參與其中，其樂無窮。豐富了學生的情趣，活躍了學生的身心。還培養(yǎng)了學生積極向上拼搏競爭的意識、群策群力的合作精神、動手動腦的創(chuàng)新精神。

班會課“突圍”，以游戲的形式讓同學們徹底放松，即學生分成兩組，每組人圍成一個圈，并派其中一人去另一組的圈內(nèi)。圈里人努力往外逃，而圍圈的人就努力不讓圈里人逃出去。看看逃的人厲害，還是圍的人堅強。看似小兒科，但這是純正的人性回歸。從現(xiàn)場來看，同學們都玩得很盡興。他們紛紛表示，通過這些游戲能讓自己放松心情，以積極的心態(tài)備考。

“讓憤怒從心頭靜靜走開”這節(jié)班會課是引導學生如何釋放壓力，明確適合自己最佳的排解壓力方式是什么。課堂上有唱歌、辯論、揍打假人的活動，大部分同學積極參與，毋庸置疑，同學們心理陽光了許多。

事實上，九年級學生心理壓力大的問題，已是十分普遍的現(xiàn)象了，家長、老師、社會都應該關(guān)心九年級學生的心理健康問題，掌握他們的心理特點，知道他們在想什么，需要什么樣的撫慰與關(guān)愛，注意引導他們，使他們早日擺脫心中的苦惱，勇于面對一切，天天快樂，好好學習！班主任要巧用、活用班會課讓學生宣泄心中的壓力，讓學生體味得到九年級的苦，但辛苦心卻不苦！

三 利用班會課，讓九年級學生交流學法

步入九年級，以飽滿的熱情投入到學習之中的同學是多數(shù)，有的希望自己的成績在短時間內(nèi)能提高一二十名，有的期望能得到一種既輕松效果又好，并在短時間內(nèi)有奇效的學習方法，這些同學都希望通過考試來證明自己的實力，增加對中考的信心，結(jié)果往往事與愿違，達不到期望的成績，易產(chǎn)生挫敗感。

九年級的學習，一年的時間確實不多，九年級有做不完的考卷和習題，九年級有壓力之下的淚水和不滿。教師給學生學習方法的指導是必不可少的。在這樣的關(guān)鍵時刻，班會課——“行百里者半九十”，與同學們交流，強調(diào)走好九年級最后一步的重要性，尤其學習方法是制勝的法寶。

“讓一些學科先‘富起來”，是一節(jié)受同學們歡迎的班會課，給同學們詮釋的道理是——在有限的時間內(nèi)穩(wěn)住優(yōu)勢科目，再拔尖感興趣科目，決不能做要重視某個科目就以犧牲其他科目為代價的傻事。

“學會‘吃甘蔗”，同樣是一節(jié)與同學們交流學習方法的班會課?！跋瘸皂敹说?，最后吃底部的”，用在我們的學習中，道理一樣——不怕吃苦，不怕難題，敢于正視，并積極解決。對下一節(jié)“甘蔗”始終懷有期待和希望，相信最后的才是自己最需要得到的。

適當?shù)膶W習方法指導，讓學生知道有勁該往哪兒使，怎樣使，班主任才能開心教學，從而更好地用心育人，學生也才能收到預想的碩果！

四 利用班會課，讓九年級學生懂得感恩

九年級的學生，時間緊，學習任務重，父母及親友更是關(guān)懷備至?！拔覀冊趷壑谐砷L”“愛，在細微深處”是一系列在九年級學年中必上的班會課，讓學生開啟心靈的蒙昧之窗，了解父母、懂得孝敬，心存感激、知恩圖報，銘記歲月長河中的每一份感動！使學生盡可能生活在其樂融融的家庭氛圍中，開心學習，健康做人。

總之，重視班會課，努力探索班會課，把它當作一門精雕細琢的學問來鉆研，靈活多樣地實施在班級管理過程中，必將會使九年級的學生更積極、更樂觀、更自信，在備戰(zhàn)中考的歲月長河里，揚帆遠航！從而提高畢業(yè)班學生的學習成績。

〔責任編輯：林勁〕