張曉卉

摘 要：大學(xué)新生是高校學(xué)生中較為特殊的群體，他們不同程度地對大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活存在不適應(yīng)感。以大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性為切入點，結(jié)合筆者的工作經(jīng)歷，提出可行性建議如下：加強對學(xué)習(xí)興趣的引導(dǎo);重視學(xué)習(xí)自我效能感的培養(yǎng);鼓勵參加社會實踐和學(xué)術(shù)競賽;加強班級凝聚力和學(xué)風(fēng)建設(shè);重視個體特性。

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生;學(xué)習(xí)適應(yīng)性;第二課堂活動

中圖分類號：G641 ? 文獻標(biāo)志碼：A ? 文章編號：1002-2589（2015）26-0152-02

大學(xué)新生是大學(xué)管理中的重點。由于大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、教學(xué)模式與高中有極大的差異，易使大學(xué)新生產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題，進而影響正常的學(xué)習(xí)生活。部分學(xué)生由于不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，造成現(xiàn)實情況與心理期待有落差，從而產(chǎn)生焦慮、沮喪、抑郁等負(fù)面情緒，阻礙其學(xué)習(xí)適應(yīng)性的發(fā)展，甚至影響其成人后工作和生活。在大學(xué)生入學(xué)教育時期做好積極的輔導(dǎo)和干預(yù)，能夠有效地幫助學(xué)生融入大學(xué)生活中。

一、大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性相關(guān)概念

（一）學(xué)習(xí)適應(yīng)性

學(xué)習(xí)適應(yīng)是指主體根據(jù)學(xué)習(xí)環(huán)境及需要，努力調(diào)整自我，從而達到與學(xué)習(xí)環(huán)境平衡的心理與行為的過程（馮廷勇、劉雁飛等，2010）。大學(xué)新生在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中需要打破原有的平衡狀態(tài)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)需要，在學(xué)習(xí)誘因的作用下進行自我的積極調(diào)整，最終達到新的學(xué)習(xí)適應(yīng)狀態(tài)（FengTY、LiH，2002）。學(xué)習(xí)適應(yīng)包括學(xué)習(xí)順應(yīng)和同化兩個方面。順應(yīng)是通過調(diào)節(jié)自身的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，使其與外界信息相適應(yīng)的過程（張宏如、李偉明，2006）。而同化是主體將所遇到的外部信息直接納入已有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過程（邵瑞珍、皮連生，1988）。馮廷勇等（2010）將學(xué)習(xí)適應(yīng)性分為學(xué)習(xí)動機，學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)能力，教學(xué)模式和環(huán)境因素五個維度，其中學(xué)習(xí)動機是最重要的因素，是引起和維持學(xué)習(xí)的內(nèi)在原因和動力。

（二）學(xué)習(xí)自我效能感

班杜拉認(rèn)為自我效能感的定義是指：人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度。自我效能感的主要影響因素包括：個人自身行為的成敗經(jīng)驗，替代經(jīng)驗或模仿，言語勸說，情緒喚醒，情境條件。而學(xué)習(xí)自我效能感是個人對自己完成學(xué)習(xí)能力的主觀評估。

有研究表明，新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性與學(xué)習(xí)自我效能感間存在正相關(guān)，說明較高的自我效能感有利于更好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)（梅春英、徐學(xué)華，2012）。大學(xué)新生在大學(xué)中會不斷地嘗試、探索，其中也會出現(xiàn)成功與挫折。有效地引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)自我效能感可以幫助學(xué)生更好地完成從高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)型。

二、大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性現(xiàn)狀

大量研究表明，大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性總體上并不樂觀，“90”后大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)能力處于中等偏下水平（王偉、雷靂，2013）。張宏如等研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)性最差，其余依次為教育模式、身心健康、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)能力;且低年級大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性低于高年級。有調(diào)查報告顯示，大學(xué)新生的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，但很多新生沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不能有效地利用空閑時間，缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃（楊迪禹，2009）。

對于習(xí)慣于“灌輸”模式的大學(xué)新生，大學(xué)的學(xué)習(xí)方式短時間內(nèi)難以適應(yīng)，導(dǎo)致在第一學(xué)期末“掛科”人數(shù)較多，甚至出現(xiàn)預(yù)警學(xué)生。大部分學(xué)生不了解自己所學(xué)專業(yè)情況，甚至有學(xué)生表示專業(yè)是父母選的，自己對其并不感興趣;部分學(xué)生熱衷于大學(xué)豐富的學(xué)生工作和社團活動，無法合理安排時間，從而影響成績;個別學(xué)生面對大量自由支配的時間覺得空虛、迷茫，于是沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等虛擬世界，進而產(chǎn)生大學(xué)的學(xué)習(xí)就是“60分萬歲”的思想，不思進取，荒廢學(xué)業(yè)。

有研究表明，課外活動參與度與大學(xué)生學(xué)校適應(yīng)性稱正相關(guān)（楊迪禹，2009），積極參加第二課堂活動可以有效改善大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性，這為提升大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性提出了一個新的切入點。

三、提升大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的幾點建議

（一）加強對學(xué)習(xí)興趣的引導(dǎo)

有研究表明，學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動機的主要來源之一，良好的學(xué)習(xí)興趣有助于形成良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。大學(xué)新生脫離了父母的監(jiān)督和班主任的督促，在學(xué)習(xí)上容易產(chǎn)生放松心理，甚至產(chǎn)生惰性;個別學(xué)生表示不了解專業(yè)發(fā)展方向，對未來較為迷茫，甚至受到外界不良風(fēng)氣影響，產(chǎn)生“學(xué)了也找不到工作的”厭學(xué)思想。

針對這一現(xiàn)象，教育工作者應(yīng)在入學(xué)教育中加入與專業(yè)相關(guān)第二課堂活動。通過參觀、講座等形式幫助學(xué)生了解所學(xué)專業(yè)，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的想法。筆者所在的生命科學(xué)學(xué)院通過組織大學(xué)新生參觀動、植物博物館充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生對所學(xué)專業(yè)有了感官上的認(rèn)識，利用真實動植物展示引起學(xué)生對專業(yè)的好奇;通過專業(yè)導(dǎo)師進行相關(guān)專業(yè)介紹等活動，從學(xué)術(shù)的角度對學(xué)生進行引導(dǎo)，使其了解專業(yè)情況、學(xué)科發(fā)展，并針對自身情況進行定位，對自己的大學(xué)生涯進行規(guī)劃，從而建立正確的學(xué)習(xí)動機。

（二）重視學(xué)習(xí)自我效能感的培養(yǎng)

學(xué)習(xí)自我效能感可以通過觀察和學(xué)習(xí)獲得，良好的學(xué)習(xí)自我效能感能夠提升學(xué)生對學(xué)習(xí)環(huán)境的認(rèn)識，緩解陌生環(huán)境對學(xué)習(xí)造成的負(fù)面影響，進而提升學(xué)習(xí)適應(yīng)性。在新生入學(xué)時開展一些有益于學(xué)生展現(xiàn)自我，突出個性的第二課堂活動，可以使學(xué)生在最短的時間里建立良好的學(xué)習(xí)自我效能感，從而增強學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

學(xué)院通過組織大學(xué)新生參觀校史館幫助學(xué)生了解學(xué)校、學(xué)院歷史及文化，培養(yǎng)學(xué)生歸屬感，從而更好地融入大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中。針對學(xué)科專業(yè)特點學(xué)院開展了注重引導(dǎo)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會和考研經(jīng)驗交流會等第二課堂活動，通過替代經(jīng)驗幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)自我效能感。邀請優(yōu)秀學(xué)生對大學(xué)新生進行經(jīng)驗介紹，用真人真事樹立良好的榜樣，通過榜樣的力量誘導(dǎo)學(xué)生進行正確的自我定位，進而獲得學(xué)習(xí)自我效能感。形式多樣的第二課堂活動可以使學(xué)生在活動中增長知識，在取得成績的同時增強學(xué)習(xí)自我效能感，幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。

（三）鼓勵參加社會實踐和學(xué)術(shù)競賽

社會實踐和學(xué)術(shù)類競賽是幫助學(xué)生培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的有效方式。通過參加社會實踐可以幫助學(xué)生了解社會需求，在實踐中對自我進行定位，并根據(jù)社會需求進行自我調(diào)整，從而更好地適應(yīng)社會，增強學(xué)生的就業(yè)能力和自主創(chuàng)新能力。

學(xué)院組織開展一系列寓教于樂的生物知識競賽、模擬沙盤比賽等第二課堂活動，讓學(xué)生在競賽中擴展知識，開闊眼界，提升創(chuàng)新能力，建立良好的團隊意識和協(xié)作能力。積極鼓勵學(xué)生參加學(xué)術(shù)競賽（如SIPT，數(shù)學(xué)建模比賽，IGEM），通過開展相應(yīng)社團或者培訓(xùn)課程等方式為學(xué)生提供學(xué)習(xí)機會，組織學(xué)生參加國際級賽事，為其打開通往學(xué)術(shù)的大門，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，進而增強學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

（四）加強班級凝聚力和學(xué)風(fēng)建設(shè)

大學(xué)階段寢室觀念較為強烈，班級觀念較為弱化。大多數(shù)班級沒有專門的自習(xí)室，上課時多為百人的基礎(chǔ)課，學(xué)生喜歡與自己寢室的同學(xué)在一起，有的甚至表示一學(xué)期過后還認(rèn)不全本班同學(xué)。

班級作為學(xué)生團體的重要單元，班級的學(xué)風(fēng)對每一個個體都有十分重要的影響。在開學(xué)之初應(yīng)加強班級凝聚力的培養(yǎng)，筆者所在學(xué)院通過開展主題班會等以班級為主體的第二課堂活動，在活動中讓學(xué)生相互熟悉、增進了解，從而產(chǎn)生自我歸屬感，促進班級和諧、團結(jié)。為加強班級學(xué)風(fēng)建設(shè)，各班由學(xué)習(xí)委員和各科課代表建成班級學(xué)習(xí)小組，利用學(xué)習(xí)空余時間每周義務(wù)為班級同學(xué)答疑2學(xué)時，通過討論的方式解答同學(xué)們在學(xué)習(xí)中的遇到難題，在幫助他人的同時提升自我，增加了班級的凝聚力。班級綜評前20%及后20%同學(xué)自愿結(jié)成“一幫一”互助對子，并在學(xué)院備案。學(xué)院根據(jù)每學(xué)期的成績，對成績提升最快的互助對子予以一定的獎勵，即提升學(xué)生的活動積極性，也幫助成績較落后同學(xué)提升自己。

（五）重視個體特性

每個學(xué)生都有自己的個性和特點，在對學(xué)生整體進行把握的同時還應(yīng)對個體進行了解。通過輔導(dǎo)員與學(xué)生面對面溝通，實時掌握學(xué)生思想動態(tài)和具體情況，根據(jù)學(xué)生的具體情況給予相應(yīng)的建議，并對學(xué)生進行歸類。針對想要深造的學(xué)生，為其提供接觸導(dǎo)師、提早進入實驗室的機會;針對畢業(yè)后想找工作的學(xué)生，為其提供社會實踐和專業(yè)技能考試的信息;針對所學(xué)專業(yè)不感興趣想要轉(zhuǎn)專業(yè)的學(xué)生，為其提供相應(yīng)條款和信息，多方向、多角度的掌握學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)情況。

只有整體和個體同時掌握，才能全面的掌握學(xué)生的動態(tài)，幫助大學(xué)新生了解學(xué)校環(huán)境，加快轉(zhuǎn)型速度，使大學(xué)新生能夠更快、更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，并最終樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

國內(nèi)對大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性已經(jīng)有較多研究，但大多針對心理方面的理論研究。筆者認(rèn)為隨著時代的發(fā)展，教育工作者應(yīng)更多地傾聽學(xué)生的聲音，從學(xué)生的角度出發(fā)，幫助他們度過迷茫時期。同時應(yīng)加速教育體制改革，在調(diào)整大學(xué)教學(xué)模式的同時，充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，從而實現(xiàn)老師與學(xué)生在線溝通，傳播有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的信息，幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

在日常管理中也行針對“90后”大學(xué)生自理能力較差的情況應(yīng)加強日常管理力度，通過查課、查寢等方式建立良好的學(xué)風(fēng)、寢風(fēng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成自立、自理、自強的能力，從而更加適應(yīng)社會需要，增強就業(yè)能力。

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