郭小盤

在當(dāng)前的學(xué)生中間，多數(shù)人的情緒是健康向上的，他們能正確對(duì)待學(xué)習(xí)。但也有個(gè)別學(xué)生，自卑心理嚴(yán)重。如不及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行矯治和教育，將不利于他們的成長(zhǎng)和進(jìn)步，他們將來(lái)就很難適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。因此，做好自卑學(xué)生的思想工作，幫助他們超越自我，是班主任的一項(xiàng)重要任務(wù)。

一、學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的原因

所謂“自卑”，就是指自己看不起自己，或過低地評(píng)價(jià)自己的一種心理狀態(tài)。它來(lái)源于自身的短處，而對(duì)自己的長(zhǎng)處，則缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。學(xué)生產(chǎn)生這種心理的原因大致是：生理或智力上的缺陷所致；家庭教育方式不當(dāng)或缺乏家庭溫暖；由于過去遺留下來(lái)的心靈創(chuàng)傷所致；原本充滿自信，遭受挫折后卻一蹶不振，自暴自棄；在同別人的比較中，感到自己“無(wú)能”，從此心灰意冷，自怨自艾。

一般來(lái)說(shuō)，自卑感強(qiáng)的學(xué)生，其自尊心也強(qiáng)。但是，他們?cè)趯?duì)待自尊的問題上，不是通過積極進(jìn)取以獲自尊，而是采用消極退避的方式來(lái)保護(hù)自尊。為了使自己的自尊免受傷害，他們不愿坦率地與人交往，害怕在別人面前暴露自己的弱點(diǎn)。他們?cè)谛袨榉绞缴铣３１憩F(xiàn)出一些突出的癥狀：對(duì)集體性或富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)總是采取躲避的態(tài)度，表現(xiàn)為猶猶豫豫，拘謹(jǐn)不安；想與別人來(lái)往，但又怕遭到拒絕而不敢上前；想得到別人的關(guān)心和幫助，卻又因害羞而不敢親近；想把學(xué)習(xí)搞好，但心里總是蒙著一層凡事不如人的陰影；對(duì)許多問題想提出自己的見解，但又怕別人恥笑、譏諷，因而只好人云亦云，放棄自己的主見?？傊?，消極如同一根無(wú)形的繩索，嚴(yán)重地束縛著一些學(xué)生。

二、引導(dǎo)自卑學(xué)生通過調(diào)整心態(tài)超越自我

學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的原因是復(fù)雜的，這也就決定了對(duì)其轉(zhuǎn)化工作的艱巨性。班主任要做好這項(xiàng)工作，就需花費(fèi)很大的精力，付出辛勤的勞動(dòng)。

⒈教育學(xué)生用積極的態(tài)度對(duì)待自身不足，克服消極的自我暗示

有些學(xué)生之所以產(chǎn)生自卑心理，主要是因?yàn)樗麄冞^分看中自己的缺陷和不足，并以此進(jìn)行消極的自我暗示，進(jìn)而全面地否定自我。因此，應(yīng)運(yùn)用“一分為二”的觀點(diǎn)來(lái)指導(dǎo)、教育學(xué)生。告訴學(xué)生，任何人都有自己的長(zhǎng)處和短處，世界上沒有短處的人是不存在的，關(guān)鍵是如何正確對(duì)待自己的短處，如果一個(gè)人總是把自身的短處當(dāng)成包袱背在身上，那么就會(huì)壓得自己喘不過氣來(lái)。偉大的哲學(xué)家蘇格拉底相貌丑陋，偉大的音樂家貝多芬失聰，偉大的物理學(xué)家愛因斯坦少年時(shí)代被看成“低能兒”……但這并沒有影響他們成為偉人。其次，要鼓勵(lì)學(xué)生的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，讓他們懂得“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。個(gè)子矮的人可能智力較高，口吃的人可能文字能力較強(qiáng)，智力稍低的人在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上可能是個(gè)健將……同時(shí)，還應(yīng)該注意發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)，使學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自身的不足。

⒉幫助學(xué)生戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度

一些學(xué)生由于在生活中遇到了某些挫折或不幸，產(chǎn)生了自卑心理，對(duì)這類學(xué)生，就要幫助他們戰(zhàn)勝挫折或不幸，培養(yǎng)他們樂觀的生活態(tài)度，如學(xué)生的自卑原因來(lái)自家庭，就要做好家長(zhǎng)的思想工作，使家長(zhǎng)改變他們的不當(dāng)教育方式，給孩子以溫暖；如學(xué)生的自卑原因來(lái)自過去遺留下來(lái)的心靈創(chuàng)傷，就要耐心地開導(dǎo)他們，讓他們明白自己年齡還小，今后的生活道路還很長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)鼓起勇氣，堅(jiān)定地告別過去。

三、培養(yǎng)學(xué)生課外閱讀的興趣，擴(kuò)大他們的知識(shí)面

有些學(xué)生之所以產(chǎn)生自卑心理，主要是因?yàn)樗麄兏械阶约翰蝗鐒e人，對(duì)這樣的學(xué)生，要培養(yǎng)他們課外閱讀的興趣擴(kuò)大他們的知識(shí)面，并在學(xué)習(xí)方法上給他們以指導(dǎo)，使他們廣泛的閱讀，提高自身的知識(shí)素養(yǎng)。

四、鼓勵(lì)和組織學(xué)生參加實(shí)踐鍛煉，強(qiáng)化他們的參與意識(shí)

由于自卑感強(qiáng)的學(xué)生在自卑心理的作用下，極易自我逃避，因此，要積極鼓勵(lì)和組織他們參與鍛煉，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)觀念和參與意識(shí)，如通過詩(shī)歌朗誦會(huì)、文藝演唱會(huì)、書法比賽、科學(xué)知識(shí)搶答賽和體育比賽等多種形式，豐富他們的經(jīng)驗(yàn)，磨煉他們的意志，進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí)，最初，讓自卑感強(qiáng)的同學(xué)參加由其他同學(xué)主持的活動(dòng)，隨后，在他們有準(zhǔn)備的情況下，鼓勵(lì)他們?cè)诨顒?dòng)中出頭露面，并逐漸在條件成熟的情況下，讓他們當(dāng)主持人。對(duì)他們做得好的地方，哪怕是很微小的方面，也要及時(shí)加以肯定和表?yè)P(yáng)，使他們看到自己的成績(jī)，相信自己的能力，從而增強(qiáng)自信和勇氣，逐步消除自卑心理。

這些方法只要巧妙地運(yùn)用到恰當(dāng)?shù)牡胤?，就能夠使自卑學(xué)生擺脫自卑心理的束縛和困擾，從而超越自我，走向自信與成功。

（作者單位：河南焦作市溫縣教育局）endprint