王偉莉，常靜敏，胡曉松

高強度的新兵訓練，可改變人體心肺功能、代謝、激素、神經肌肉等的狀態(tài)，增加對營養(yǎng)元素的需要［1-2］。有研究表明，過度訓練會引起血液流變狀態(tài)的異常及免疫力下降［3］，Abbasciano等［4］指出，在耐力訓練中，血紅蛋白濃度是下降的，其他血液學參數也存在明顯變化。訓練中血液成分的異常是誘發(fā)心血管疾病的危險因素。鈣補充劑中的鈣元素可通過改善血液中紅白細胞、血紅蛋白、淋巴細胞、中性粒細胞的數量，從而影響血液學參數［6］，可以糾正新兵訓練中鈣的額外損失，也可糾正低鈣飲食引起的鈣失衡［5］。然而，現(xiàn)階段鈣補充劑在提高新兵訓練能力和改善訓練時血常規(guī)指標異常中的作用還沒有被重視。本研究旨在通過觀察鈣補充劑對新兵訓練中血常規(guī)指標的影響，尋求新兵訓練時血液成分異常的防治方法。

1 對象與方法

1.1 實驗對象 90名生活在平原地區(qū)的海軍某部健康男性(新兵)，年齡18～23歲。經知情同意后按數字表法隨機分成3組，每組30人。安靜組保持安靜狀態(tài)，不訓練也不補充鈣劑;訓練組每周訓練5 d，每天150 min，共訓練14 d，但不補充鈣劑;鈣補充劑組與訓練組同樣訓練，并按照35 mg/(kg·d)的量每日晨起時口服葡萄糖酸鈣(哈藥集團制藥總廠生產)。

1.2 訓練方法 3組訓練期間每人每日飲水量約500 ml。訓練組和鈣補充劑組訓練方法:30 min內完成5 km慢跑，跑步結束后恢復10 min;做俯臥撐、仰臥起坐，每組30個，共計3組，35 min內完成;50 m折返跑共2組，15 min內完成。

1.3 血常規(guī)指標測定 訓練組和鈣補充劑組分別于訓練前1 d及訓練結束后1 d早上空腹抽血，安靜組在其他2組訓練前1 d早上空腹抽血，用CELLDYN-3500全自動血液分析儀(美國雅培公司)測定3組的白細胞計數、紅細胞計數、血紅蛋白含量、紅細胞壓積、血小板計數、平均紅細胞體積共6項血常規(guī)指標。

2 結果

訓練后，訓練組與安靜組、鈣補充劑組比較白細胞計數呈下降趨勢，差異均有統(tǒng)計學意義(P＜0.05);與安靜組比較紅細胞壓積顯著上升，血小板數顯著增加，紅細胞計數和血紅蛋白含量下降，差異均有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)。訓練后，鈣補充劑組白細胞計數、紅細胞計數、血紅蛋白含量顯著高于訓練組，差異均有統(tǒng)計學意義(P＜0.05);紅細胞壓積、血小板計數顯著低于訓練組，差異均有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)。訓練組和鈣補充劑組訓練后平均紅細胞體積無明顯變化，與安靜組及同組訓練前比較差異均無統(tǒng)計學意義(P＞0.05)。見表1。

表1 安靜組及訓練組、鈣補充劑組訓練前后血常規(guī)指標變化(±s)

表1 安靜組及訓練組、鈣補充劑組訓練前后血常規(guī)指標變化(±s)

注:與安靜組比較aP ＜0.05，與訓練組比較bP ＜0.05

訓練組 鈣補充劑組訓練前 訓練后 訓練前 訓練后白細胞計數(×109/L) 6.23 ± 1.18 6.51 ± 1.25 5.05 ± 1.19a 6.44 ± 1.32 6.22 ± 1.25指標 安靜組b紅細胞計數(×1012/L) 5.27 ± 1.11 5.13 ± 1.18 4.82 ± 1.12a 5.09 ± 1.23 5.38 ± 1.27b血紅蛋白含量(g/L) 150.74 ± 11.68 150.12 ± 12.72 130.98 ± 12.22a 152.22 ± 11.57 155.95 ± 12.42b紅細胞壓積 0.49 ± 0.04 0.48 ± 0.05 0.52 ± 0.03a 0.48 ± 0.03 0.48 ± 0.02b血小板計數(×109/L) 289.60 ± 65.20 290.20 ± 58.80 328.70 ± 32.20a 285.90 ± 52.10 300.39 ± 62.54b平均紅細胞體積(fl) 85.01 ± 6.78 86.02 ± 6.95 87.04 ± 7.23 84.03 ± 7.18 85.02 ± 7.71

3 討論

新兵訓練中常見血常規(guī)指標發(fā)生變化，血常規(guī)指標的變化會影響新兵訓練時水平的發(fā)揮［5］，不同訓練類型和補充不同的礦物質對血常規(guī)指標均有不同程度的影響［6］，因此，訓練新兵時，在保證高能量飲食的同時，通常還要補充足夠的維生素和人體必需的其他礦物質。

白細胞是血液參與機體免疫功能的主要成分，可防止不同病菌的感染。血紅蛋白是人體內負責運載氧的蛋白質，血紅蛋白濃度的提高有利于人體內氧的輸送，有利于提高新兵訓練時的身體機能。本研究結果顯示，補充鈣劑后白細胞計數、紅細胞計數、血紅蛋白含量顯著提高，對提高機體免疫力有一定的積極作用。

紅細胞壓積是指紅細胞在全血中所占體積的百分比，在一定的溫度和切變率條件下，紅細胞壓積是影響血液黏度的主要因素［7］。本研究結果表明，訓練組紅細胞壓積升高，血小板數升高，血黏度增加，可致血壓升高，心臟負荷加重，發(fā)生心腦血管疾病的概率也相應增加。訓練后鈣補充劑組紅細胞壓積較訓練組顯著下降，血小板數亦明顯降低，血液高凝狀態(tài)得以改善，機體清除代謝產物、調節(jié)體溫和運送養(yǎng)料等機能水平增強，從而發(fā)揮減輕疲勞的作用。

［1］ Kelly SA，Rezende EL，Chappell MA，et al.Exercise training effects on hypoxic and hypercapnic ventilatory responses in mice selected for increased voluntary wheel running［J］.Exp Physiol，2014，99(2):403-413.

［2］ van Wijk N，Watkins CJ，Hageman RJ，et al.Combined dietary folate，vitamin B-12，and vitamin B-6 intake influences plasma docosahexaenoic acid concentration in rats［J］.Nutr Metab，2012，9(1):49.

［3］ 部義峰，李世明.遞增負荷誘發(fā)肌肉疲勞過程中肌肉sEMG與負荷的非線性關系研究［J］.山東體育學院學報，2013，29(6):47-52.

［4］ Al-omaril M，Sel K，Mueller A，et al.Detection of relative［Na+］ and［K+］levels in sweat with optical measurements［J］.J Appl Phys，2014，115(20):32-37.

［5］ Mercer KW，Densmore JJ.Hematological disorders in the athlete［J］.Clin Sports Med，2005，24(3):599-621.

［6］ Michael E，Angeline MD，Gee AO，et al.Exercise and calcium supplementation:the effects of vitamin D deficiency in athletes［J］.Sports Med，2013，41(2):461-464.

［7］ 韓文華，孫飆，馮楓，等.運動處方的血液生理學基礎［J］.南京體育學院學報(社會科學版)，2001，15(2):13-16.