馮云久

【摘 要】運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法等研究方法，并以廣州市土地房產(chǎn)學(xué)校為例對當(dāng)前中職學(xué)校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，得出結(jié)論：學(xué)生體能差、訓(xùn)練紀(jì)律不好、訓(xùn)練不積極、競賽成績下滑等，并提出增強(qiáng)體能訓(xùn)練、端正訓(xùn)練思想、提高教練員自身綜合素質(zhì)等建議，為中職學(xué)校學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練提供一定的參考依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】羽毛球;中職學(xué)校;訓(xùn)練;建議

1.前言

羽毛球運(yùn)動是中國在世界競技體育中處于高水平的項目之一，深受廣大人民群眾喜愛，同時也是廣州市開展最為廣泛的體育運(yùn)動項目之一。目前，廣州市很多中職學(xué)校都開設(shè)了羽毛球課程和課外羽毛球訓(xùn)練隊，但是通過筆者親身實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，在中職學(xué)校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練過程中存在訓(xùn)練不積極、學(xué)生體能差、訓(xùn)練態(tài)度不端正等現(xiàn)象，如何迅速改變中職學(xué)校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練現(xiàn)狀，進(jìn)一步提高學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的熱情和積極性，為國家培養(yǎng)更多的優(yōu)秀羽毛球經(jīng)濟(jì)后備人才，是值得當(dāng)前眾多學(xué)者和一線教練員認(rèn)真思考和面對的問題。

2.中職學(xué)校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

2.1學(xué)生訓(xùn)練的積極性不高

課余體育訓(xùn)練隊是為促進(jìn)青少年兒童身體的正常發(fā)育，在全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上提高專項運(yùn)動技術(shù)水平。廣州市土地房產(chǎn)學(xué)校是羽毛球傳統(tǒng)項目學(xué)校，羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練在同類學(xué)校中開展的較好，通過對中職學(xué)生的訪談對比發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參與羽毛球訓(xùn)練的積極性逐年下降，訓(xùn)練時比較隨意、懶散，不能刻苦訓(xùn)練。學(xué)生訓(xùn)練積極性不高是影響羽毛球訓(xùn)練成績提高最直接的因素。

2.2學(xué)生訓(xùn)練的紀(jì)律性較差

紀(jì)律是為了維護(hù)集體利益并保證工作順利進(jìn)行而要求成員必須遵守的規(guī)章以及條文條例。一個完整的課余體育訓(xùn)練隊必須用友完善的規(guī)章條例，運(yùn)動員必須嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，才能保證運(yùn)動技術(shù)水平的不斷提高。

2.3學(xué)生的體能下降明顯

（表一）學(xué)校學(xué)生2011年與2012年體能測試指標(biāo)對比分析表

運(yùn)動員體能是指運(yùn)動員機(jī)體的基本運(yùn)動能力，是運(yùn)動員競技能力的重要構(gòu)成部分。良好的體能訓(xùn)練是技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和提高運(yùn)動成績的基礎(chǔ)，也有助于預(yù)防運(yùn)動損傷，延長運(yùn)動壽命。從表（1）可以看出，通過對兩年間學(xué)生體能成績進(jìn)行T檢驗，結(jié)果表明，在三個測試項目上的顯著性概率均小于0.01，據(jù)此認(rèn)為，學(xué)校羽毛球訓(xùn)練隊員的體能測試成績出現(xiàn)非常明顯的下降。此外在俯臥撐這一測試指標(biāo)上，男女隊員都出現(xiàn)較大幅度的下滑，只有極少數(shù)學(xué)生體能保持在原有的水平。

目前，中職學(xué)校學(xué)生多數(shù)年齡在15～18歲之間，正是發(fā)展力量、速度以及耐力等身體素質(zhì)的黃金時期，也是發(fā)展進(jìn)行體能儲備的最佳時期。

2.4學(xué)生的競賽成績男團(tuán)明顯下降，女團(tuán)上升幅度不大

訓(xùn)練的目的之一在于參加各種競賽取得優(yōu)異的比賽成績。從表（2）中可以看出筆者學(xué)校近兩年學(xué)生參加的各種羽毛球比賽成績較前兩年相比呈現(xiàn)明顯下滑的趨勢，男團(tuán)比賽成績下降較為明顯，女團(tuán)成績雖然有所上升，但是上升幅度較小。

3.影響中職學(xué)校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的因素分析

羽毛球被稱為廣州市的市球，廣州市各級學(xué)校羽毛球課程和課余羽毛球訓(xùn)練開展情況總體情況良好，但是在羽毛球課余訓(xùn)練這一模塊仍然存在不少問題。筆者通過調(diào)查訪談得知，影響中職學(xué)校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的原因有很多，在征求了相關(guān)專家和教練員的意見后，并結(jié)合本校學(xué)生的實(shí)際情況，歸納出3種影響學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的主要因素：教練員因素、學(xué)生自身因素、其他因素。

3.1教練員因素

教練員因素指教練業(yè)務(wù)能力、責(zé)任心及對運(yùn)動員的關(guān)心程度等方面對運(yùn)動員訓(xùn)練積極性的影響。一個教練員學(xué)歷高低、執(zhí)教水平以及訓(xùn)練態(tài)度如何將直接影響學(xué)生的訓(xùn)練水平。

3.2學(xué)生自身因素

學(xué)生自身因素主要是指影響學(xué)生訓(xùn)練態(tài)度、積極性的自身的生理、心理等因素。據(jù)筆者多年教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生對羽毛球訓(xùn)練的積極性并不高，訓(xùn)練態(tài)度也不端正，訓(xùn)練時候偷懶，對教練員布置的訓(xùn)練內(nèi)容不能夠按時完成，經(jīng)常缺席日常訓(xùn)練?，F(xiàn)在很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家里嬌生慣養(yǎng)，對現(xiàn)在的訓(xùn)練條件不夠珍惜，缺乏刻苦訓(xùn)練的精神和頑強(qiáng)拼搏的意志，在訓(xùn)練中容易形成懶惰、怕吃苦等不良的訓(xùn)練習(xí)慣。

3.3其他因素

影響中職學(xué)校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練除了教練員因素和學(xué)生自身因素之外，還受到學(xué)習(xí)因素、物質(zhì)因素、競賽因素等一系列因素的影響。雖然是課余羽毛球訓(xùn)練，但是也需要占用一定的時間，文化學(xué)習(xí)與訓(xùn)練競賽的沖突對學(xué)生產(chǎn)生了一定的壓力，影響著學(xué)生訓(xùn)練投人程度及行為表現(xiàn);學(xué)生進(jìn)行課余羽毛球訓(xùn)練必須要充足的物質(zhì)條件基礎(chǔ)，訓(xùn)練場館、經(jīng)費(fèi)等都在一定程度上影響著學(xué)生的訓(xùn)練;競賽的判罰尺度不一，缺乏公平、公正性，也嚴(yán)重影響著學(xué)生訓(xùn)練、競賽的積極性，造成一定的心理負(fù)面影響，從而大大降低對羽毛球訓(xùn)練的興趣和熱情。

4.激發(fā)中職學(xué)校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的建議

4.1提高學(xué)生的思想認(rèn)識水平，端正訓(xùn)練態(tài)度

中職學(xué)校學(xué)生對羽毛球訓(xùn)練的思想認(rèn)識水平有限，重視程度不夠，導(dǎo)致在訓(xùn)練時訓(xùn)練出現(xiàn)消極對待等情況的出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了羽毛球運(yùn)動技術(shù)水平的提高。教練員在訓(xùn)練過程中，要轉(zhuǎn)變運(yùn)動員對羽毛球訓(xùn)練的認(rèn)識，通過各種有效的途徑和方法，逐漸改變學(xué)生對待訓(xùn)練的不良態(tài)度。教練員通過各種形式的講解，有針對性地進(jìn)行羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，讓學(xué)生充分了解掌握訓(xùn)練的原理、功能和方法，進(jìn)而逐步提高個人運(yùn)動技術(shù)水平。在日常訓(xùn)練中，要加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，通過思想教育讓學(xué)生充分認(rèn)識到長期訓(xùn)練隊個人技戰(zhàn)術(shù)水平提高的重要性，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的訓(xùn)練目標(biāo)，制定合理的訓(xùn)練內(nèi)容，使其養(yǎng)成自覺訓(xùn)練的好習(xí)慣。

4.2提高教練員自身綜合素質(zhì)

教練員的基本任務(wù)是指導(dǎo)運(yùn)動訓(xùn)練，因此在運(yùn)動訓(xùn)練過程中，教練員廣博的學(xué)識、實(shí)踐經(jīng)驗、社交能力，能夠博得運(yùn)動員的尊敬和信任。教練員長期跟學(xué)生相處，對學(xué)生的言傳身教是顯而易見的。在日常訓(xùn)練中，教練員應(yīng)該起到模范、表率作用，積極引導(dǎo)學(xué)生參與羽毛球訓(xùn)練，逐步提高學(xué)生羽毛球運(yùn)動技術(shù)水平。

4.3增強(qiáng)學(xué)生體能訓(xùn)練，進(jìn)一步提高運(yùn)動技能

體能訓(xùn)練是運(yùn)動訓(xùn)練的重要內(nèi)容。中職學(xué)校學(xué)生體能普遍較差，在日常訓(xùn)練中要注重學(xué)生的體能訓(xùn)練，尤其是羽毛球項目，良好的體能是技戰(zhàn)術(shù)水平和競賽成績提高的基礎(chǔ)。學(xué)生的體能訓(xùn)練分為一般體能訓(xùn)練和專項體能訓(xùn)練，平時課余羽毛球訓(xùn)練應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生力量、速度、耐力等身體素質(zhì)的練習(xí)，針對羽毛球項目還應(yīng)該采取專門的體能訓(xùn)練方法和手段，確保學(xué)生體能儲備充分，進(jìn)一步提高羽毛球運(yùn)動機(jī)能。

4.4提供充足的物質(zhì)保證，確保訓(xùn)練順利開展

充足的訓(xùn)練場地、訓(xùn)練器材以及訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)都是課余羽毛球訓(xùn)練得以順利開展的物質(zhì)條件。中職學(xué)校應(yīng)該加大對羽毛球訓(xùn)練場館的建設(shè)以及訓(xùn)練器材的購置，確保訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)充足，只有這樣才能促進(jìn)羽毛球課余訓(xùn)練的順利開展，學(xué)生訓(xùn)練的積極性也會逐步提高。

4.5經(jīng)常舉辦或者參加羽毛球競賽，積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗

競賽是檢驗運(yùn)動員技術(shù)水平掌握的最有效的方法。中職學(xué)校學(xué)生由于是課余訓(xùn)練，參加比賽的機(jī)會較少，不能夠有效檢驗出學(xué)生的訓(xùn)練水平，學(xué)生只訓(xùn)練不比賽，長此以往，勢必會影響學(xué)生訓(xùn)練的積極性。因此，應(yīng)經(jīng)常舉辦隊內(nèi)比賽或者兄弟學(xué)校之間的交流賽，切磋技術(shù)，增進(jìn)友誼，也有助于學(xué)生積累一定的羽毛球比賽實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗，對促進(jìn)學(xué)生的訓(xùn)練也有著積極的影響。

5.小結(jié)

5.1中職學(xué)校羽毛球?qū)W生訓(xùn)練存在積極性不高、紀(jì)律性差、體能訓(xùn)練不足、競賽成績下滑等問題。

5.2影響中職學(xué)校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的因素有多種，主要體現(xiàn)在教練員因素、學(xué)生自身因素和其他因素等方面。

5.3通過提高學(xué)生思想認(rèn)識水平、端正訓(xùn)練態(tài)度，提高教練員自身綜合素質(zhì)、舉辦競賽等措施來提高學(xué)生的訓(xùn)練水平。

【參考文獻(xiàn)】

[1]田麥久.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000

[2]秦藝源.影響羽毛球運(yùn)動員訓(xùn)練積極性的因素分析[J].體育科技，2007，28（4）：41-44

（作者單位：廣州市土地房管管理職業(yè)學(xué)校）