許丹彤

摘要：教師職業(yè)倦怠問(wèn)題一直以來(lái)都是倍受關(guān)注的，在當(dāng)前這個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代里，教師的職業(yè)壓力是首當(dāng)其沖的。如何讓教師盡快從職業(yè)倦怠中走出來(lái)，全身心地投入到教書(shū)育人的工作中來(lái)是一個(gè)重要的課題。

關(guān)鍵詞：教師 職業(yè)倦怠 思考

眾所周知，教師從事著傳道、授業(yè)、解惑、為國(guó)家培育棟梁的重要責(zé)任和使命。在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代里，教師面對(duì)的職業(yè)壓力越來(lái)越大，有的教師能夠從容面對(duì)并且戰(zhàn)勝自己從而走向成功，然而，我們還有一些教師在壓力面前表現(xiàn)的卻是消極、倦怠、疲憊。面對(duì)此種情況，如何才能讓教師盡快從職業(yè)倦怠中走出來(lái)，從而心情愉悅地更好地教書(shū)育人是急待解決的問(wèn)題。

一、教師職業(yè)倦怠的原因分析

（一）職業(yè)因素

教師工作負(fù)擔(dān)過(guò)重、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。為了適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代知識(shí)的不斷更新及適應(yīng)教育改革的需要，教師還要不斷地學(xué)習(xí)學(xué)科領(lǐng)域的最新進(jìn)展和教育教學(xué)理論的新發(fā)展。在工作中教師的角色又有多種，當(dāng)教師在工作中常常面對(duì)角色沖突時(shí)使得他們心力交瘁。因此教師經(jīng)常感到焦慮、孤獨(dú)、壓抑，最終導(dǎo)致倦怠的產(chǎn)生。

（二）社會(huì)因素

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，教師在為社會(huì)的信任和重托感到自豪的同時(shí)，任何一名有責(zé)任心的教師都會(huì)感受到巨大的壓力。尤其是當(dāng)教師不被理解時(shí)，教師的成就感就會(huì)缺失。同時(shí)，教師的工資待遇不高。與社會(huì)給予教師的社會(huì)地位出現(xiàn)一定差距，這也極大地挫傷教師工作的熱情。如果這種狀況長(zhǎng)期不得緩解和改變，倦怠心理自然產(chǎn)生。

（三）學(xué)校因素

學(xué)校是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)組織，如果教師之間彼此配合、支持，教師就會(huì)獲得安全感和歸屬感。反之，教師就會(huì)感到不安、煩躁，從而導(dǎo)致教師壓力增大。另外，不合理的評(píng)價(jià)機(jī)制隨處可見(jiàn)。評(píng)價(jià)的結(jié)果直接與評(píng)聘、職稱(chēng)直接掛鉤，迫使教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)急功近利。嚴(yán)重削弱了教師工作的興趣和積極性。枯燥乏味的教學(xué)活動(dòng)加大了教師組織教育教學(xué)的難度，久而久之，這些都給教師的教育工作帶來(lái)了職業(yè)倦怠感。

（四）個(gè)人因素

個(gè)體差異也是引起職業(yè)倦怠的重要原因。首先，性格差異影響職業(yè)倦怠。那些性格內(nèi)向、缺乏自信心的人更易于產(chǎn)生職業(yè)倦怠。其次，現(xiàn)在的新課程改革給教師的教學(xué)工作帶來(lái)了巨大的壓力，一部分教師能夠很好地適應(yīng)課改的要求，而另一部分教師則很難適應(yīng)，結(jié)果便會(huì)使他們產(chǎn)生負(fù)面的生理和心理反應(yīng)。再次，不同的生活經(jīng)歷也影響著職業(yè)倦怠的程度。擁有著豐富的社會(huì)經(jīng)歷的、經(jīng)歷過(guò)較大挫折和失敗的教師則不容易產(chǎn)生倦怠，年齡和婚姻家庭等因素也影響職業(yè)倦怠的程度。

二、面對(duì)教師職業(yè)倦怠的策略

（一）加強(qiáng)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的引領(lǐng)，加強(qiáng)對(duì)教師的職業(yè)理想教育

教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展態(tài)度高時(shí)，其教學(xué)有效性、個(gè)人教學(xué)效能感及學(xué)習(xí)文化也會(huì)高。學(xué)?？梢越柚處煹膶?zhuān)業(yè)發(fā)展態(tài)度、個(gè)人教學(xué)效能等因素來(lái)緩解教師的倦怠情緒。教師行業(yè)一種特殊的職業(yè)，同樣也存在職業(yè)理想教育的問(wèn)題。多數(shù)教師容易安于現(xiàn)狀，很難想象一個(gè)沒(méi)有職業(yè)理想的教師會(huì)努力完成他所從事的教育教學(xué)工作。所以作為學(xué)校來(lái)說(shuō)，要適時(shí)地向教師進(jìn)行職業(yè)思想教育。讓教師從內(nèi)心真正地?zé)釔?ài)自己的工作。

（二）創(chuàng)設(shè)和諧的校園人際關(guān)系，打造和諧的校園文化氛圍

和諧的校園人際關(guān)系要求教師要關(guān)心學(xué)生，學(xué)生要尊重教師，教師之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)待教師應(yīng)該公平公正，為教師做好服務(wù)工作。這樣才能讓全體教師在和諧的校園氛圍中愉快地工作和生活。只有這樣的校園文化氛圍中才能夠促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。所以，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，是提升學(xué)校教育發(fā)展內(nèi)涵、促進(jìn)教育可持續(xù)發(fā)展的途徑，同時(shí)也是緩解教師職業(yè)倦怠的重要途徑。

（三）構(gòu)建公平多元的教師評(píng)價(jià)機(jī)制

評(píng)價(jià)機(jī)制對(duì)于一所學(xué)校來(lái)講非常重要，學(xué)校要不斷完善教師業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)制度，形成全面性的、人文性、發(fā)展性的評(píng)價(jià)機(jī)制。誠(chéng)然，構(gòu)建多元的教師評(píng)價(jià)機(jī)制，在一定程度上公平、客觀地反映、解決問(wèn)題，能夠讓教師的心理獲得職業(yè)的滿(mǎn)足和寬慰，從而減小其工作壓力。

（四）加強(qiáng)對(duì)教師心理健康教育與疏導(dǎo)

由于教育工作是一項(xiàng)繁雜的腦力勞動(dòng)，必然會(huì)遇到各種各樣的矛盾和煩惱，教師往往也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。一直以來(lái)，學(xué)校更多關(guān)注的是學(xué)生心理健康問(wèn)題，對(duì)教師心理健康的教育與疏導(dǎo)，是學(xué)校管理的一個(gè)“盲區(qū)”。全員聘用、競(jìng)爭(zhēng)上崗、末位淘汰等諸多因素對(duì)教師心理造成的震撼可想而知。由此，學(xué)校要引進(jìn)教師心理健康教育與疏導(dǎo)機(jī)制，暢通學(xué)校溝通渠道，開(kāi)展心理健康專(zhuān)家講座、心理健康咨詢(xún)等活動(dòng)，緩解教師心理的壓力。

總之，要消減教師職業(yè)倦怠問(wèn)題，除了學(xué)校要做好服務(wù)和引導(dǎo)工作外，還需要社會(huì)各界的大力支持與配合，營(yíng)造良好的工作環(huán)境和氛圍，合理提高教師收入水平，從人性角度理解教師的勞動(dòng)，全社會(huì)形成尊師重教的合力，使每一位教師都能在各自的崗位中幸福地奮斗著！