王鴻斌

王鴻斌/山東省威海體育訓(xùn)練中心初級(jí)教練員（山東威海264200）。

我國(guó)的手球運(yùn)動(dòng)始于20世紀(jì)50年代中期，由解放軍體育學(xué)院首次將手球列入教學(xué)計(jì)劃，在國(guó)內(nèi)率先開(kāi)始手球的教學(xué)與訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，我國(guó)的手球運(yùn)動(dòng)水平得到了大幅度的提高，取得了令世人矚目的成績(jī)。其中，在1982年的新德里亞運(yùn)會(huì)上，中國(guó)男子手球隊(duì)獲得冠軍；而女子手球的運(yùn)動(dòng)成績(jī)更為突出，在1984年的洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上獲得銅牌，在2010年廣州亞運(yùn)會(huì)上獲得金牌。近年來(lái)，由于受各種因素的影響，我國(guó)手球運(yùn)動(dòng)的整體水平呈現(xiàn)下滑趨勢(shì)。目前，在我國(guó)僅有十余個(gè)省市開(kāi)展手球運(yùn)動(dòng)。在這種發(fā)展背景下，為了確保我國(guó)手球運(yùn)動(dòng)整體水平的發(fā)展，注重后備人才的培養(yǎng)，強(qiáng)化青少年手球運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)能力的全面提升，是最具實(shí)效性的發(fā)展手段。在運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)能力體系中，技術(shù)能力占有基礎(chǔ)地位，而戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力則占有主導(dǎo)地位，兩者相得益彰，方能形成高水平的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。因此，加強(qiáng)對(duì)青少年手球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力培養(yǎng)途徑的研究，無(wú)論是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員自身綜合素質(zhì)能力的提高，還是對(duì)于我國(guó)手球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展而言，都具有極其重要的實(shí)用價(jià)值。

一、手球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成

所謂戰(zhàn)術(shù)是指實(shí)施相關(guān)戰(zhàn)略規(guī)劃的方法與過(guò)程。相對(duì)于手球項(xiàng)目而言，其運(yùn)動(dòng)實(shí)質(zhì)是一個(gè)攻防矛盾相互對(duì)抗、相互轉(zhuǎn)換的過(guò)程。在這個(gè)對(duì)抗與轉(zhuǎn)換的過(guò)程中，相關(guān)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用是獲取最佳利益與效果的必要條件。手球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)主要包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)與防守戰(zhàn)術(shù)兩大體系。

（一）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

進(jìn)攻是取得比分、贏得勝利的主要手段。手球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)主要由基礎(chǔ)配合和全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)所組成。

1．進(jìn)攻基礎(chǔ)配合。該進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)主要是指2～3人之間所組成的戰(zhàn)術(shù)配合，是全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，亦稱為簡(jiǎn)便型進(jìn)攻組合。最為常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合包括：交叉換位、掩護(hù)以及突破分球。交叉換位是指進(jìn)攻基礎(chǔ)配合成員間相互位置的不斷轉(zhuǎn)換，用以迷惑防守方隊(duì)員的判斷；而掩護(hù)則是指進(jìn)攻組合成員運(yùn)用逼真的進(jìn)攻技術(shù)實(shí)施佯動(dòng)，或運(yùn)用身體阻擋防守隊(duì)員來(lái)為其他組合成員進(jìn)行有效進(jìn)攻提供保障；而突破分球則是進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)中最為常見(jiàn)的戰(zhàn)術(shù)，是利用突破來(lái)吸引防守隊(duì)員，在制造出空當(dāng)后，再將球分給處于更為有利位置的隊(duì)友，以便于發(fā)起有效地攻擊。

2．全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。該戰(zhàn)術(shù)是手球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的核心部分，是一種更為高級(jí)的進(jìn)攻手段，是整體運(yùn)動(dòng)水平高低的重要標(biāo)志。全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)由快攻戰(zhàn)術(shù)和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)所組成。其中，快攻戰(zhàn)術(shù)是最有效的進(jìn)攻手段，強(qiáng)調(diào)整體動(dòng)作的一致性，突出向前意識(shí)，通過(guò)大幅度的傳球轉(zhuǎn)移與隊(duì)員的快速前插，在防守方尚未構(gòu)成防守體系之前，發(fā)動(dòng)迅捷有效的進(jìn)攻。而全隊(duì)陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)則更加強(qiáng)調(diào)整體的配合，需要通過(guò)不停的分球轉(zhuǎn)移、交叉換位來(lái)制造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

（二）防守戰(zhàn)術(shù)

防守是贏取勝利的重要保障，只有進(jìn)行有效的防守才能化解對(duì)方的進(jìn)攻，從而為本方的進(jìn)攻發(fā)起創(chuàng)造條件。手球運(yùn)動(dòng)的防守戰(zhàn)術(shù)主要包括防守基礎(chǔ)配合和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。

1．防守基礎(chǔ)配合。是由2～3名防守隊(duì)員之間所建立起的防守配合組合，常用的防守戰(zhàn)術(shù)有：關(guān)門(mén)、換防和補(bǔ)防等。關(guān)門(mén)是指兩名以上防守隊(duì)員運(yùn)用身體做出“關(guān)門(mén)”式的配合，對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員形成阻當(dāng)，是一種常見(jiàn)的有效防御手段；換防則是指防守隊(duì)員之間想調(diào)換防守位置；而補(bǔ)防是指發(fā)現(xiàn)防守空檔后及時(shí)地予以補(bǔ)充以防止進(jìn)攻方的利用。

2．全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。該戰(zhàn)術(shù)與全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)具有矛盾性，主要包括防快攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)陣地防守戰(zhàn)術(shù)。其中，防快攻戰(zhàn)術(shù)是在本方進(jìn)攻失敗后，針對(duì)對(duì)方發(fā)起的快速進(jìn)攻反擊而組織起的全隊(duì)性的防守，其核心目的在于有效瓦解對(duì)方的快速反擊，或贏得反攻機(jī)會(huì)或?yàn)檗D(zhuǎn)入全隊(duì)防守創(chuàng)造條件。而陣地防守戰(zhàn)術(shù)則是通過(guò)采取區(qū)域聯(lián)防的手段，來(lái)組織建立起最為堅(jiān)固的防守體系，要求每個(gè)防守隊(duì)員按照預(yù)定的防守隊(duì)形，進(jìn)行有組織地聯(lián)合防守。目前，世界上最為有效的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)之一是“3—2—1”防守體系，通過(guò)擴(kuò)大防守區(qū)域在遏制對(duì)方進(jìn)攻的同時(shí)，為發(fā)起快速反擊創(chuàng)造條件。

二、青少年手球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力的發(fā)展途徑

（一）強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)的培養(yǎng)，為提高戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

伴隨著手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，攻防轉(zhuǎn)換更為快捷、戰(zhàn)術(shù)組合更講求實(shí)效性。多變的戰(zhàn)術(shù)、快速的穿插配合、移動(dòng)掩護(hù)、令人眼花繚亂的進(jìn)攻陣型變換，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)與人體素質(zhì)提出了更高的要求。因此，在攻防戰(zhàn)術(shù)不斷創(chuàng)新與變革的背景下，要求運(yùn)動(dòng)員必須要具備全面而過(guò)硬的個(gè)人技術(shù)。

1.加強(qiáng)進(jìn)攻的基本功練習(xí)，促進(jìn)進(jìn)攻技術(shù)的有效發(fā)展。進(jìn)攻是贏得比賽最為直接的手段，因此，只有具備了突出的進(jìn)攻技術(shù)，方能夠有效地執(zhí)行進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。手球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻技術(shù)主要包括：傳接球技術(shù)、射門(mén)技術(shù)、突破技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)。

首先，傳接球是手球運(yùn)動(dòng)員之間的特殊的語(yǔ)言，是彼此間戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與動(dòng)機(jī)的傳遞與表達(dá)。在訓(xùn)練的過(guò)程中，應(yīng)通過(guò)有效的手段消除傳接球技術(shù)練習(xí)的枯燥性，提升運(yùn)動(dòng)員對(duì)于掌握傳接球技術(shù)重要意義的理解，進(jìn)而促進(jìn)其自主練習(xí)意識(shí)的有機(jī)生成。

其次，射門(mén)是得分的唯一手段，是手球運(yùn)動(dòng)中最為重要的進(jìn)攻技術(shù)。射門(mén)技術(shù)多種多樣，在練習(xí)過(guò)程中不要強(qiáng)求運(yùn)動(dòng)員的全面掌握，而是要根據(jù)自身的素質(zhì)特征，掌握最適合自身身體條件的射門(mén)技術(shù)，并加以刻苦的磨煉，以期發(fā)展成為“殺手锏”。

第三，突破技術(shù)。突破是進(jìn)攻的重要手段，是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)組合的基礎(chǔ)。通過(guò)突破不僅可以直接射門(mén)得分，還能夠打亂對(duì)方的防守布局，為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)。因此，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員突破技術(shù)的培養(yǎng)，是提高其進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力的必要條件。這就要求應(yīng)加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員身體的爆發(fā)力與靈活性，為掌握良好的突破技術(shù)打下基礎(chǔ)。

第四，運(yùn)球技術(shù)。運(yùn)球是手球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，通過(guò)運(yùn)球可以有效地調(diào)節(jié)與銜接個(gè)人技術(shù)，組織有效的進(jìn)攻配合。因此，在訓(xùn)練過(guò)程中加強(qiáng)對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球技術(shù)的培養(yǎng)，形成過(guò)硬的基本功，能為其在比賽中正確執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)部署創(chuàng)造有利的條件。

2.注重青少年運(yùn)動(dòng)員防守意識(shí)的培養(yǎng)，促進(jìn)其防守能力的全面提升?，F(xiàn)代手球理論認(rèn)為，防守不應(yīng)具備被動(dòng)性，而是要凸顯主動(dòng)性，即防守不僅是為了化解對(duì)方的進(jìn)攻，而是為本方的反擊創(chuàng)造條件。這就要求在日常訓(xùn)練中，除去要加強(qiáng)對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的掌握外，還必須要注重對(duì)其防守意識(shí)的培養(yǎng)，尤其是對(duì)于青少年手球運(yùn)動(dòng)員而言，防守意識(shí)的培養(yǎng)與生成，是提高防守能力、執(zhí)行防守戰(zhàn)術(shù)的必要條件。因而，在日常的訓(xùn)練過(guò)程中，教練員要時(shí)刻注意對(duì)運(yùn)動(dòng)員防守意識(shí)的激發(fā)，通過(guò)采用提醒、啟發(fā)、提示甚至是具有強(qiáng)制性的申斥等手段，來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員防守意識(shí)的形成與發(fā)展。

（二）結(jié)合我國(guó)青少年手球運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)特征，制定凸顯適應(yīng)性與實(shí)效性的戰(zhàn)術(shù)體系

與歐美等國(guó)家的手球運(yùn)動(dòng)員相比，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員是在身高與力量上都具有一定的差距。但是，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在速度與靈活性上要具備較為明顯的優(yōu)勢(shì)。因此，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，切實(shí)發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，就成為提高我國(guó)手球運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要保障。這就要求應(yīng)結(jié)合我國(guó)青少年運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)特征，制定出凸顯適應(yīng)性與實(shí)效性的戰(zhàn)術(shù)體系，并在日常的訓(xùn)練過(guò)程中，加以全面的培養(yǎng)與落實(shí)。韓國(guó)是世界手球運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)國(guó)，多次獲得奧運(yùn)會(huì)、世錦賽的冠軍。其身體條件與我國(guó)運(yùn)動(dòng)員基本相似，甚至還尤顯不足，但之所以能夠獲得如此突出的成績(jī)，主要在于韓國(guó)手球運(yùn)動(dòng)在其發(fā)展過(guò)程中制定了“以快為主”的戰(zhàn)術(shù)體系，將身體的靈活性發(fā)揮到極致。運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上能夠自覺(jué)地執(zhí)行這一最為有效的戰(zhàn)術(shù)，這與其日常的訓(xùn)練密不可分。因此，充分借鑒韓國(guó)的成功經(jīng)驗(yàn)，制定出快速、靈動(dòng)、迅捷的攻防戰(zhàn)術(shù)體系，并持之以恒地加以貫徹與實(shí)施，對(duì)運(yùn)動(dòng)員形成不間斷的滲透與熏陶，進(jìn)而促進(jìn)其戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力的不斷發(fā)展。

（三）運(yùn)用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行意識(shí)與能力的全面發(fā)展

戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力的形成是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，因此，運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法就成為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在戰(zhàn)術(shù)演練的過(guò)程中，可以運(yùn)用多媒體、網(wǎng)絡(luò)等先進(jìn)的影視技術(shù)，通過(guò)圖像展示世界強(qiáng)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合、介紹先進(jìn)的訓(xùn)練方法，來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的感知與認(rèn)知。還可以采用情境訓(xùn)練的方法，由運(yùn)動(dòng)員自己設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)，并在對(duì)抗練習(xí)中加以實(shí)施，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)來(lái)檢驗(yàn)戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的合理性。這對(duì)于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及提高戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力，具有重要的促進(jìn)作用。

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