□陳文佳 黃賢東(菏澤家政職業(yè)學院山東菏澤274300)

菏澤市高職院校學生課外體育活動的調查與分析

□陳文佳 黃賢東(菏澤家政職業(yè)學院山東菏澤274300)

本文采用文獻資料法、問卷調查法、數據統(tǒng)計法，對菏澤職業(yè)學院、菏澤家政職業(yè)學院兩所重點高職院校開展課外體育活動的現狀和特點進行調查和研究，對學生參與課外體育活動的形式、項目內容、活動次數和時間，以及影響學生參與課外體育活動的因素進行了分析，就如何更好地推動高職院校課外體育活動的開展提出合理的建議，為高職體育教育改革提供參考依據。

菏澤市高職高職院校課外體育活動

1、前言

課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分,是體育課程教學的延續(xù)，是實現學校體育教學目的任務的重要組成形式，是學生增強體質、發(fā)展個性的重要途徑。本文通過對菏澤市兩所重點高職院校課外體育活動開展現狀的調查研究，從而了解菏澤地區(qū)高職院校課外體育活動的開展程度，存在的問題，為菏澤高職院校課外體育活動的開展和改革提供提供參考。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

為確保調查結果的準確性，本文將菏澤職業(yè)學院、菏澤家政職業(yè)學院兩所高職院校600名學生作為研究對象，每個學校抽取300人。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

查閱國家圖書館、北京體育大學圖書館、中國知網、萬維數據庫中與課外體育活動相關的文獻資料，為本文的研究提供重要的理論依據。

（2）問卷調查法。

為了全面了解菏澤市高職院校學生參與課外體育活動的開展現狀，采用問卷調查的方法進行研究，問卷發(fā)放600份，每個學校300份，回收578份、回收率96.3%；其中有效問卷561份、占93.5%。

（3）數理統(tǒng)計法。

將收錄的數據運用Excel2007、spss19.0軟件進行數據處理。

3、結果與分析

3.1、學生參加課外體育活動的形式

通過對問卷調查得出的數據進行整理與分析，無論男生還是女生都更傾向于同其他同學一起參加課外活動，所占比例最高，參與學校體育協會運動的人數居第二位，據調查菏澤職業(yè)學院、菏澤家政職業(yè)學院兩所高職院校在校內開設了足籃排協會、乒羽協會、健美操協會、武術協會、體操協會、輪滑協會等，這為學生更好的參與課外體育活動提供了機會，由于缺乏鍛煉習慣，只有部分學生選擇了單獨參加體育活動和校外體育活動，二者所占比例分別為13.6%和6.5%，這部分人群中多數喜歡健身，所喜歡的項目大多圍繞體能項目，例如：跑步、肌肉力量練習、形體練習等。

3.2、學生參加課外體育活動的動機與目的

體育動機是學生參與體育鍛煉的基礎，是推動和維持學生參與活動的內部動力。在調查采用了多項選擇的方式,學生參與課外體育活動的動機主要圍繞增強體質、豐富業(yè)余生活、調整情緒以及提高運動水平這樣幾個方面。在參與課外體育活動的動機中，男生和女生的動機取向又有所不同，男生偏向于強壯體格、提高體能水平，排在前3位的是增強體質36.5%、減肥健美24.6%和休閑娛樂17.9%；女生偏向于塑造形體和豐富課余生活，減肥健美占據較大的比重，說明女生健康健美意識在增強，排在前3位的是減肥健美41.6%、休閑娛樂25.8%和增強體質14.7%。學生參加課外體育活動動機是決定學生進行體育鍛煉的重要因素，所以只有充分了解學生參與課外體育活動的動機和目的，才能有效的引導和培養(yǎng)學生形成良好的鍛煉習慣和健康意識。

3.3、課外體育活動項目選擇

在課外體育活動項目選擇上，籃、足、排三大球運動一直是學校體育教學和運動訓練的主力項目。男生和女生存在較大的差異，男生對三大球和小球等競技性較強的項目較感興趣，有56.3%的學生選擇了足球、籃球、排球項目，24.6%的學生選擇了乒乓球、羽毛球和網球；女生更熱衷于較少身體接觸、塑造形體美得運動項目，29.8%的學生選擇了健身走和健身跑、27.4%的學生選擇了健美操，另外由于簡便易學，娛樂性較強、普及率高羽毛球、乒乓球、排球這些項目也備受女生的青睞。學生的選擇受到多種因素的影響，校內體育設施的完善程度、師資力量以及學校對體育教學的重視程度都影響著學生的選擇，例如：游泳項目，雖然愛好者較多，但因缺乏場地與師資，從而參與人數較少。

3.4、課外體育活動頻度和時間

學生參加課外體育活動的運動項目和運動負荷是反應學生能否通過參加的體育活動達到健身目的的重要指標。學生每周參加課外體育活動的次數較少，超過一半的學生每周參與活動次數在1-2次，每周參與課外體育活動次數超過3次以上的學生比例低于35%，每周5次以上的學生比例低于8%，男生為7.4%，女生為7.7%，還有10.9%的男生和20.8%的女生不參加課外體育活動,在每次課外體育活動中，在短時間的課外體育活動參與人數，女生較男生所占比例大，女生每次活動低于30min的比例為59.7%，男生為30.6%，長時間課外體育活動男生所占比例較大，這是由于男生和女生生理和心理特點不同造成的。

3.5、學生參加課外體育活動的影響因素

調查研究得出，學生參加課外體育活動受諸多方面的影響，其中場地器材設備的數量和質量，對開展課外體育活動有著較大的影響，57.8%的學生認為現有的體育場館設施無法滿足學生參與體育活動需求，這與學校對體育教學的重視程度以及體育設施資金的投入有很大關系，從而導致了學生對某些體育項目的濃厚興趣與配套設施的不完善之間的矛盾，進而影響到學生參與課外體育活動的熱情；39.8%的學生認為缺少運動鍛煉伙伴，沒有運動氣氛，影響鍛煉的熱情；33.6%的學生認為，學校對課外體育活動的組織和管理影響較大，由于缺乏自我鍛煉的習慣和意識，很多學生仍需要通過參與體育協會和體育組織進行鍛煉，這直接影響到學生參與鍛煉的積極性和主動性；22.7%學生認為缺乏合理正確的指導對運動的參與影響較大，由于高職學校專任體育教師較少，教師承擔的課時量較大，有時無暇顧及課外體育活動的開展情況；另外，由于學生學業(yè)負擔重，面臨著嚴峻的就業(yè)壓力，要求學生不能把過多的時間放在課外體育鍛煉中，減少了學生參與課外體育活動的時間和頻度，不利于學生身心健康的發(fā)展。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）學生在參與課外體育活動的形式上都更傾向于伙伴一起參加課外活動，一些體育協會組織的創(chuàng)辦為學生更好的參與課外體育活動提供了機會，男生偏向于強壯體格、提高體能水平，女生偏向于塑造形體和豐富課余生活，減肥健美占據較大的比重；

（2）學生每周參加課外體育活動的次數較少，超過一半的學生每周參與活動次數在1-2次，每周參與課外體育活動次數超過3次以上的學生比例低于35%，在短時間的課外體育活動參與人數，女生較男生所占比例大；

（3）學生參加課外體育活動受諸多方面的影響，其中場地器材設備的數量和質量、運動鍛煉伙伴的參與、學校對課外體育活動的組織和管理、體育教師的指導、課余時間的長短都影響到學生鍛煉的積極性和主動性。

4.2 建議

（1）高職院校應適當增加對體育場館設施的資金的投入，改善體育設施陳舊與不足的現狀，為課外體育活動的開展提供物質基礎和保障；

（2）增開一些新興適合高職學生的運動項目，培養(yǎng)學生參與活動的興趣，最大限度的調動學生參與課外體育活動的積極性和主動性；

（3）將課外體育活動納入體育教學的管理范疇中，發(fā)揮教師的主導作用，體育教師參與到其中，加強對學生體育技能和方法的指導，培養(yǎng)學生健身的習慣，提高學生參與課外體育活動的能力。

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