杯中茶垢帶來驚人危害

研究發(fā)現(xiàn)，茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質(zhì)會附著在光滑的茶杯表面，隨著飲茶進入身體進入人們的消化系統(tǒng)，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等相結(jié)合，生成難溶的沉淀，不僅阻礙人體對這些營養(yǎng)素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。經(jīng)常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對健康極為不利。同時，這些氧化物進入身體還會引起神經(jīng)、消化、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂，甚至引起早衰，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。

老人掉牙不補易患認(rèn)知障礙癥

老了掉牙沒關(guān)系？近日，日本一項研究發(fā)現(xiàn)，缺牙卻不及時補救的老年人，罹患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險是一般老年人的1.9倍。

發(fā)表在《身心醫(yī)學(xué)期刊》的這項研究，對4425名65歲以上老人進行了為期4年的觀察，發(fā)現(xiàn)全口自然牙不滿20顆且沒做假牙或植牙者，咀嚼能力明顯較差，罹患認(rèn)知障礙癥的比例是咀嚼功能正常者的1.9倍。而全口有20顆以上自然牙的人，咀嚼能力與未滿19顆，但裝假牙者差不多。

臺北市牙醫(yī)師公會常務(wù)理事黃明裕表示，光是嘴巴開合、牙齒叩咬的動作，就能同時鍛煉臉部神經(jīng)和肌肉、顳顎關(guān)節(jié)等。吃東西每口咀嚼30下，堅持下去對預(yù)防認(rèn)知障礙癥有一定幫助。

近日，韓國益山市圓光臨床醫(yī)學(xué)研究所，圓光大學(xué)醫(yī)學(xué)院的Park H等發(fā)表論文，旨在評估無任何腦卒中和癡呆病史的社區(qū)成人牙齒脫落數(shù)量、牙周病和認(rèn)知障礙之間的相關(guān)性。研究指出，在50歲及以上無任何腦卒中及癡呆病史的社區(qū)成人中，牙齒脫落數(shù)量與認(rèn)知障礙相關(guān)。

藥貴療效會更好？

藥物越貴療效就越好嗎？美國研究人員發(fā)現(xiàn)，的確如此，但是這與人們的心理作用有很大關(guān)聯(lián)。

據(jù)《神經(jīng)學(xué)》周刊報道，辛辛那提大學(xué)研究人員讓12名帕金森病患者接受兩種“藥物”注射，并告訴他們一種價值1000美元，另一種價值65美元。兩種藥物都取得療效，但更貴的藥物所取得的療效更佳。可事實上，這兩種“藥物”都是鹽水。

12名病人事后得知藥物只是安慰劑，其中8人表示此前對昂貴藥物報以很大期望并為因此帶來的療效差異感到驚訝，而另外4名沒有抱以期望的病人則療效甚微。研究牽頭人阿爾貝托·伊斯佩博士說：“病人的預(yù)期在他們的治療過程中發(fā)揮重要作用。如果我們能找到利用安慰劑效應(yīng)增強療效的方法，就能最大化療效，同時降低藥物劑量的需求并減少副作用?！?/p>

酸奶可降低

糖尿病的發(fā)病風(fēng)險

英國劍橋大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系Laura M.O'Connor等人通過研究發(fā)現(xiàn)，進食酸奶可能降低2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。該研究結(jié)果發(fā)表于2月8日的美國醫(yī)學(xué)雜志《糖尿病學(xué)》（電子版）上。該研究結(jié)果稱，進食酸奶多的小組相比少的小組，糖尿病的發(fā)病風(fēng)險降低了24%。