燕傳玉 程娟

摘 要：如何在有限的場地器材中提高測試的效率，怎樣利用和制作實用的測試器材，使測試既省事又精確？本人在多年的體育教學實踐中，經(jīng)過不斷地摸索、總結(jié)、改進，逐漸形成自己的一套測試模式，積累了一些巧用場地器材提高測試效率的經(jīng)驗和方法。

關(guān)鍵詞：場地；器材；提高；測試效率；立定跳遠

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）01-0069-01

一、選器材

體育器材的缺乏和不足，是大多數(shù)農(nóng)村中小學普遍存在的問題，給體育教學和測試工作帶來諸多不便，這就需要我們體育教師善于利用和制作一些實用的器材。如在立定跳遠測試中，筆者所選用的器材：鐵釘、木尺和三角板，既方便找到，又經(jīng)濟實用，也可以自己制作。

二、設(shè)場地

測試前，場地器材是否準備到位，是決定測試任務(wù)是否順利、有序進行的關(guān)鍵。在立定跳遠測試前（課前），筆者會和學生一起把沙坑整平，讓它與起跳板和沙坑周圍的地面保持在同一個水平面上，以免場地高低不平，產(chǎn)生誤差。接著在沙坑上面灑一些水，以免落地時打滑，干擾判斷，產(chǎn)生誤差。然后用鐵釘穿過木尺一端的孔，釘在起跳線的延長線上，另一端也用鐵釘固定住。這樣的設(shè)計省去了由專人拉木尺的辛苦，既快又省力，還避免了作弊的現(xiàn)象。最后在沙坑的邊沿用鐵釘標出滿分的標志，以便判斷是否跳過滿分。凡是過滿分標志的就不用再跳，提高測試的效率。

三、用器材

有心的體育教師總是會善用、巧用器材，給自己的教學、訓練、測試帶來諸多便利。如在立定跳遠測試時，我把木尺的零點放在起跳線的那一端，這樣方便丈量員讀取成績。丈量時，丈量員只需把三角板放在落點的最近點并與木尺垂直即可，讀取成績既快又準確，還減少了誤差。

四、妙組織

在測試時，把學生組織好并分組，安排測試負責人，是保證測試有組織、有秩序進行的前提。在立定跳遠的測試中，筆者把學生分成男、女兩大組，在兩塊場地同時進行，縮短了測試的總時間。測試時，6人為一小組，進行三輪循環(huán)測試，節(jié)省了返回等候的時間。學生的測試順序按花名冊的順序依次進行，不需要每次都點名，節(jié)省了點名的時間。跳完后從沙坑外邊的一側(cè)離開，以免影響測試員的工作，延誤測試的時間。每一場地的測試員只需要3名體育骨干，一名記錄員、一名丈量員，一名推沙坑員。記錄員和丈量員在同一側(cè)，推沙坑員在另一側(cè)，互不影響，方便測試。