馬千鑫

改革開放以來，黨和國家一直非常關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身體健康，不斷鼓勵(lì)和推進(jìn)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。自2002年在全國試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》直至現(xiàn)在已有18年的時(shí)間歷程，學(xué)生體能、體質(zhì)狀況得到顯著提升。大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的目的是為了促進(jìn)大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康的重要性，從而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，做好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

研究對(duì)象是影響渭南師范學(xué)院學(xué)生《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)的因素，調(diào)查對(duì)象是渭南師范學(xué)院100名學(xué)生。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本項(xiàng)目研究的需求，在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)等文庫查閱有關(guān)學(xué)校體質(zhì)測(cè)試開展現(xiàn)狀、體質(zhì)測(cè)試發(fā)展現(xiàn)狀與對(duì)策、學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成果的影響因素等相關(guān)內(nèi)容的文獻(xiàn)資料、最新研究成果，總結(jié)先進(jìn)研究理念，從而為本研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2問卷調(diào)查法

1.2.2.1問卷調(diào)查設(shè)計(jì)

根據(jù)本項(xiàng)目的研究?jī)?nèi)容，通過閱讀大量的相關(guān)數(shù)據(jù)和材料、與相關(guān)專家進(jìn)行訪談等方式進(jìn)行問卷調(diào)查的制定，充分調(diào)查和了解了渭南師范學(xué)院體質(zhì)測(cè)試工作相關(guān)數(shù)據(jù)，從而保證調(diào)查結(jié)果的真實(shí)性，有效性。

1.2.2.2問卷調(diào)查的發(fā)放和回收

調(diào)查期間共發(fā)放《<國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>下渭南師范學(xué)院體質(zhì)測(cè)試調(diào)查研究學(xué)生問卷》100份，回收100份，回收率100%，有效問卷98份，有效率98%。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSSV13.0軟件和EXCELL2003對(duì)所搜集的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，進(jìn)行頻數(shù)分布與描述統(tǒng)計(jì)，并進(jìn)行相關(guān)因素分析。

1.2.4邏輯分析法

本研究在閱讀文獻(xiàn)資料和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)信息的基礎(chǔ)上，通過分類比較、演澤和歸納等辨證邏輯的方法，分析影響渭南師范學(xué)院學(xué)生《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)的因素，并提出優(yōu)化對(duì)策，對(duì)采集的資料數(shù)據(jù)進(jìn)行分類、歸納和整理，通過比較、推理等方法對(duì)相關(guān)調(diào)查的反饋信息進(jìn)行分析研究，發(fā)現(xiàn)存在的問題并提出解決辦法，論證相關(guān)結(jié)論和建議。

2 結(jié)果與分析

2.1對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》參與者因素的調(diào)查分析

2.1.1對(duì)體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查分析

根據(jù)對(duì)體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查，有40.8%的學(xué)生比較喜歡體育鍛煉，16.3%的學(xué)生非常喜歡體育鍛煉，對(duì)體育鍛煉冷淡和無所謂的學(xué)生高達(dá)42.9%，說明大部分學(xué)生沒有培養(yǎng)對(duì)體育鍛煉活動(dòng)的興趣，也很少在生活中進(jìn)行體育鍛煉。

2.1.2對(duì)參與《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試動(dòng)機(jī)的調(diào)查分析

根據(jù)參與《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試動(dòng)機(jī)的調(diào)查結(jié)果顯示，有36.7%的學(xué)生是為了了解身體狀況，23.5%的學(xué)生為了提高身體素質(zhì)，26.5%的學(xué)生為了應(yīng)付學(xué)校的檢查，沒有想法和其他的學(xué)生共占13.3%。

2.1.3對(duì)影響成績(jī)發(fā)揮的主要因素的調(diào)查分析

每個(gè)人都是相互獨(dú)立的個(gè)體，影響成績(jī)的因素也各有不同，根據(jù)對(duì)影響成績(jī)發(fā)揮的主要因素的調(diào)查分析，有13.3%的學(xué)生認(rèn)為測(cè)試時(shí)間過于集中從而影響自身成績(jī)的發(fā)揮，有9.2%的學(xué)生沒有了解測(cè)試方法及要求從而影響自身成績(jī)的發(fā)揮，35.7%的學(xué)生認(rèn)為人數(shù)過多、測(cè)試場(chǎng)地過于擁擠、測(cè)試設(shè)施不夠從而影響自身成績(jī)的發(fā)揮，8.2%的學(xué)生認(rèn)為由于心理素質(zhì)不好過于緊張從而影響自身成績(jī)的發(fā)揮，33.6%的學(xué)生認(rèn)為是自我運(yùn)動(dòng)素質(zhì)不好從而影響到所測(cè)成績(jī)。

2.2對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試時(shí)間的調(diào)查分析

調(diào)查顯示，渭南師范學(xué)院測(cè)試時(shí)間由十月至十二月共三個(gè)月完成測(cè)試。有體育課年級(jí)采用上課時(shí)間與課余時(shí)間相結(jié)合的測(cè)試方法，無體育課的年級(jí)在課外時(shí)間進(jìn)行測(cè)試。

2.3對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試宣傳方面的調(diào)查分析

在《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試開始前，有效的、全面的宣傳有利于學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試建立正確的概念，提高對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的重視程度。根據(jù)對(duì)渭南師范學(xué)院《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試前宣傳方面的調(diào)查，在測(cè)試前各學(xué)院分別采用宣傳板報(bào)、網(wǎng)絡(luò)宣傳、主題活動(dòng)、會(huì)議動(dòng)員、廣播宣傳、專題討論、發(fā)放材料和宣傳標(biāo)語的方式進(jìn)行宣傳。

2.4對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試期間測(cè)試氛圍的調(diào)查分析

氛圍指圍繞或歸屬于一特定根源的有特色的高度個(gè)體化的氣氛，良好的，積極的體測(cè)氛圍有利于學(xué)生測(cè)試時(shí)成績(jī)的發(fā)揮，消解因體測(cè)而累積的緊張心理。渭南師范學(xué)院《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試期間測(cè)試氛圍的調(diào)查結(jié)果顯示，渭南師范學(xué)院在《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試期間并沒有形成良好的測(cè)試氛圍，測(cè)試成績(jī)及格就好，得過且過。

2.5對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試場(chǎng)地設(shè)施的調(diào)查分析

渭南師范學(xué)院體質(zhì)測(cè)試場(chǎng)地分室內(nèi)室外兩種，室外場(chǎng)地以渭南師范學(xué)院田徑場(chǎng)為主，主要進(jìn)行男女生50米測(cè)試、男生1000米、女生800米、女生仰臥起坐等測(cè)試項(xiàng)目;室內(nèi)場(chǎng)地為體測(cè)房（大約200平方米），主要進(jìn)行肺活量、身高體重、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈等項(xiàng)目。渭南師范學(xué)院配備了所有測(cè)試所需要的儀器，包括身高體重儀2臺(tái)，肺活量測(cè)試儀一臺(tái)（接口通道4個(gè)），立定跳遠(yuǎn)設(shè)備2臺(tái)，坐位體前屈儀器2臺(tái)，從人均占有數(shù)量看，渭南師范學(xué)院的儀器設(shè)備和場(chǎng)地遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際需求。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1渭南師范學(xué)院屬于師范類院校，其《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試隊(duì)伍主要成員為體育學(xué)院教師及學(xué)生，普遍存在師范類院校學(xué)生數(shù)量多，測(cè)試人員少，測(cè)試時(shí)間緊迫的問題。

3.1.2盡管在進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試前宣傳途徑多樣，但經(jīng)調(diào)查仍有9.2%學(xué)生因沒有了解測(cè)試方法及要求從而影響自身成績(jī)的發(fā)揮，說明在宣傳方面雖然途徑很多，但宣傳內(nèi)容不夠全面，在《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試前仍有學(xué)生不了解測(cè)試方法及要求。

3.1.3渭南師范學(xué)院的《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試場(chǎng)地和設(shè)備嚴(yán)重不足，造成許多學(xué)生排隊(duì)等待的現(xiàn)象，影響測(cè)試進(jìn)行的效率。

3.1.4大部分學(xué)生沒有培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，有26.5%的學(xué)生參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試只是為了應(yīng)付學(xué)校的檢查，沒有認(rèn)識(shí)到《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的目的與意義，沒有形成良好的測(cè)試氛圍。

3.2建議

3.2.1實(shí)行錯(cuò)峰測(cè)試，緩解學(xué)生測(cè)試壓力。有21.5%的學(xué)生因?yàn)闇y(cè)試時(shí)間過于集中和心理素質(zhì)不好過于緊張從而影響最終成績(jī)，將《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試分為兩個(gè)學(xué)期進(jìn)行，可以有效緩解因?yàn)槿藬?shù)過多而給學(xué)生造成的心理壓力，從而讓《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試更有質(zhì)量，更有效率地進(jìn)行。

3.2.2宣傳活動(dòng)要有質(zhì)量，內(nèi)容也要更全面。在調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)有部分的學(xué)生沒有了解測(cè)試方法及要求從而影響成績(jī)的發(fā)揮，在進(jìn)行宣傳時(shí)要讓學(xué)生充分了解《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的意義及測(cè)試方法，讓他們意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性的同時(shí)掌握基本的運(yùn)動(dòng)小常識(shí)。

3.2.3加大場(chǎng)地設(shè)備的硬件投入。提供專業(yè)化體質(zhì)測(cè)試場(chǎng)地，為學(xué)生提供良好的測(cè)試條件，場(chǎng)地設(shè)施的投入有利于提高《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的效率，有效解決學(xué)生排隊(duì)時(shí)間較長(zhǎng)的現(xiàn)象。

3.2.4激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)健康體育的生活理念。開設(shè)多種體育課程或課余團(tuán)體體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，讓他們感受到體育活動(dòng)帶來的樂趣與挑戰(zhàn)性，充分理解“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真正含義，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的健康思想。

3.2.5體測(cè)成績(jī)與獎(jiǎng)懲制度掛鉤。可以通過成績(jī)與獎(jiǎng)懲掛鉤的方式，提高學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的重視度，從而積極地直面自己的不足，進(jìn)行專門性的體育鍛煉。

基金項(xiàng)目：國家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目“地方師范院校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究--以渭南師范學(xué)院為例”（項(xiàng)目號(hào)：201910723014）;渭南師范學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目“地方師范院校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究--以渭南師范學(xué)院為例”（19xk092）

（作者單位：渭南師范學(xué)院體育學(xué)院）