楊慶文

〔關(guān)鍵詞〕心理疏導(dǎo);隊(duì)伍建設(shè);中學(xué)教師

教師是一個(gè)心理壓力很大的群體，其心理疏導(dǎo)引起社會(huì)越來(lái)越多的關(guān)注。引發(fā)教師心理問(wèn)題的因素主要有以下幾種：首先是繁重的教學(xué)科研任務(wù)所帶來(lái)的工作壓力;其次是強(qiáng)烈的事業(yè)進(jìn)取心所帶來(lái)的發(fā)展壓力;再次是人際關(guān)系和提升個(gè)人生活質(zhì)量所帶來(lái)的心理壓力。

教師的心理問(wèn)題是由長(zhǎng)期的精神緊張及復(fù)雜的惡劣情緒造成的，如果得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，久而久之，就會(huì)影響其心理健康和生活質(zhì)量，并間接地影響到教書育人的

工作。

因此，探討中學(xué)教師以心理疏導(dǎo)方式進(jìn)行隊(duì)伍建設(shè)的基本途徑，具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。

當(dāng)今國(guó)際教育改革與發(fā)展的趨勢(shì)決定教育必須走內(nèi)涵發(fā)展之路，這是尊重教育發(fā)展的現(xiàn)實(shí)選擇。教育內(nèi)涵要發(fā)展，教師是關(guān)鍵。董惠銘在《論新時(shí)期教育的內(nèi)涵發(fā)展》一文中說(shuō)到：“在新歷史時(shí)期教育的內(nèi)涵發(fā)展中，如果說(shuō)全面推進(jìn)素質(zhì)教育是最核心內(nèi)容的話，那么全面提升教師素質(zhì)就是最大的保障。”由此看來(lái)，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)是教育形勢(shì)的需要，也是提升教育內(nèi)涵的需要。

關(guān)注教師精神狀態(tài)的提升，我們所追求的理想是：讓每一名教師都能充分享受教育工作所帶來(lái)的快樂(lè)，都呈現(xiàn)出一種熱情投入、激情工作的狀態(tài)，體現(xiàn)出一種向上的活力美。

人生觀、價(jià)值觀是一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力，要讓教師自我發(fā)展有不竭的動(dòng)力，就必須幫助他們形成正確的人生觀、價(jià)值觀，讓正確的人生觀內(nèi)化于教師內(nèi)心。教師只有守住心靈的一片寧?kù)o，不浮躁，才能在教育這個(gè)領(lǐng)域最大限度地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。因此我們大力加強(qiáng)教師的心理健康教育，鼓勵(lì)教師追求更高的人生境界，使其從職業(yè)中體會(huì)到付出的快樂(lè)。

教師作為學(xué)校發(fā)展的原動(dòng)力和素質(zhì)教育的中堅(jiān)力量，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，其意義不言而喻。

所謂心理疏導(dǎo)，是相對(duì)物質(zhì)幫助而言的，主要指關(guān)懷與引導(dǎo)人的心理活動(dòng)、道德情操、審美情趣等，即關(guān)懷、引導(dǎo)和提升人的精神生活質(zhì)量和精神狀態(tài)，其內(nèi)涵是心靈溝通、理解與關(guān)愛(ài)。

通過(guò)構(gòu)建教師心理疏導(dǎo)長(zhǎng)效機(jī)制，可以讓教師切身感受到職業(yè)生涯的人性化、人情味，從而更加積極和樂(lè)觀。

我校主要從以下幾方面入手，疏導(dǎo)教師心理，建設(shè)教師隊(duì)伍。

一是建立長(zhǎng)效心理疏導(dǎo)機(jī)制，保證教師的心理健康維持在一個(gè)較理想的狀態(tài)。教師心理健康存在的各種問(wèn)題，煩躁、沖動(dòng)、偏執(zhí)、孤獨(dú)、憂郁、憤懣等心理，一旦處理不好，就可能引發(fā)事端。

注重教師的心理疏導(dǎo)，就要把教師心理健康列為學(xué)校管理工作的一項(xiàng)任務(wù)。凡教師遇到職務(wù)崗位變動(dòng)、工作遭受挫折、事業(yè)發(fā)展不順、家庭遭遇變故等情況，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層都應(yīng)及時(shí)找教師本人談心，真心實(shí)意地幫助教師解決實(shí)際問(wèn)題;凡是教師要求反映問(wèn)題、匯報(bào)工作，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層、管理層都要落實(shí)人員熱情接待，認(rèn)真傾聽(tīng)他們的心聲，做好解釋和疏導(dǎo)工作。

在對(duì)教師講發(fā)展、提要求、抓效率的同時(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層還必須堅(jiān)持以人為本，既要讓教師有一定壓力，又要實(shí)事求是，不強(qiáng)人所難，給教師下達(dá)的工作目標(biāo)要讓他們經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到，也就是“跳一跳，摘果子”。

通過(guò)以上方法，最大限度地消除引發(fā)教師心理失衡的外部因素，讓教師在滿足合理正當(dāng)需要的過(guò)程中產(chǎn)生“珍愛(ài)自我、熱愛(ài)生活、心愛(ài)工作”的積極情感，促進(jìn)教師的心理健康。

二是要探索建立教師心理危機(jī)干預(yù)、預(yù)警機(jī)制。盡管危機(jī)本身具有不可預(yù)測(cè)的特點(diǎn)，但早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是決定危機(jī)干預(yù)成功的一個(gè)重要因素。建立動(dòng)態(tài)評(píng)估體系，定期對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育和心理關(guān)懷，并采取多種形式提高教師的心理應(yīng)對(duì)能力。

由校長(zhǎng)牽頭的“數(shù)字故事”形式，成為我校一種時(shí)尚的心理干預(yù)手段，有效舒緩了教師的群體心理壓力;給教師搭建了展示個(gè)人“數(shù)字故事”的平臺(tái)，增加了教師抒發(fā)心理感受的機(jī)會(huì)。

心理和諧是一種能力，是一種力量，是人生的一個(gè)課題和使命。要積極推動(dòng)教師心理和諧建設(shè)，努力探索在新的條件下有效提高教師心理承受力的方式方法，自覺(jué)地在幾個(gè)重要環(huán)節(jié)之間建立起良性互動(dòng)的應(yīng)對(duì)機(jī)制，營(yíng)造培育和諧心理的氛圍，從而為構(gòu)建和諧校園提供良好的心理支持和人文環(huán)境保證。

三是建立多樣化的心理疏導(dǎo)手段。以團(tuán)體心理疏導(dǎo)為主，以個(gè)體心理疏導(dǎo)為輔。學(xué)校增設(shè)“心情故事”減壓室、心理沙盤室、心理活動(dòng)室等場(chǎng)所。在團(tuán)體心理疏導(dǎo)方面，采取講座培訓(xùn)、行為訓(xùn)練、沙盤游戲等多種方式。使教師通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交流，探討自我，改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問(wèn)題。

在個(gè)體疏導(dǎo)方面，一是引導(dǎo)教師加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高精神境界，完善自我人格，根據(jù)自己的實(shí)際情況確定志向和目標(biāo)，從勞動(dòng)和付出，以及從自己的創(chuàng)造和對(duì)社會(huì)與別人的關(guān)愛(ài)中獲得幸福感。引導(dǎo)教師把個(gè)人發(fā)展與學(xué)生的發(fā)展、學(xué)校的發(fā)展，把自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與學(xué)生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，在為學(xué)校、學(xué)生發(fā)展的奮斗中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。二是通過(guò)沙盤、談話咨詢等方式幫助來(lái)訪教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長(zhǎng)中的障礙，改變自己的不良意識(shí)和傾向，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

教育不是犧牲，而是享受; 教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造; 教育不是謀生的手段，而是生活本身。關(guān)注教師，就是關(guān)注教育。我們要關(guān)注教師的健康，尤其是心理健康，強(qiáng)化對(duì)教師的人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)，為教師的生活和工作注入希望和幸福，促進(jìn)教師在學(xué)校幸福成長(zhǎng)。構(gòu)建和諧溫馨校園，打造幸福教育，是我們永遠(yuǎn)努力追求的目標(biāo)。

（作者單位：遼寧省大連市育文中學(xué)，大連，116000。該校為《中小學(xué)心理健康教育》理事單位）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪