李宏圖

(西南交通大學(xué)體育部 四川成都 61003)

普通高校田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)發(fā)展研究①

李宏圖

(西南交通大學(xué)體育部 四川成都 61003)

新課改實(shí)施后,我國(guó)的各大高校在重視對(duì)學(xué)生基本理論知識(shí)和實(shí)際動(dòng)手操作能力進(jìn)行培養(yǎng)的過程中,也將體育素質(zhì)教育提上了日程。高校田徑運(yùn)動(dòng)作為體育素質(zhì)教育的重要科目,其在體育素質(zhì)教育和學(xué)生身心發(fā)展的過程中起著重要的作用。該文將從普通高校開展田徑運(yùn)動(dòng)的作用入手,分析田徑運(yùn)動(dòng)開展的現(xiàn)狀,探究其改革的方向。

普通高校 田徑運(yùn)動(dòng) 教學(xué)現(xiàn)狀 發(fā)展研究

社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展對(duì)我國(guó)人才的素質(zhì)提出了更為嚴(yán)格的要求，不僅要求新時(shí)代的人才具有豐富的知識(shí)和過硬的技術(shù)，更要求其具有強(qiáng)健的體魄和強(qiáng)大的心靈。普通高校體育課程中的田徑運(yùn)動(dòng)作為體育訓(xùn)練的常設(shè)科目，其在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和頑強(qiáng)拼搏的精神以及強(qiáng)健的體魄的過程中發(fā)揮著不可替代的作用。如今，我國(guó)高校的田徑運(yùn)動(dòng)在發(fā)展的過程中暴露出了一系列問題，這些問題嚴(yán)重阻礙了我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的作用的發(fā)揮，針對(duì)這些問題提出具體的措施是促進(jìn)我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)向前發(fā)展的有效措施，亦是提高我國(guó)國(guó)民素質(zhì)的本質(zhì)方式。

1 普通高校開展田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的作用

1.1 普通高校開展田徑運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)高校學(xué)生心理素質(zhì)的提升

1.1.1 高校開展田徑運(yùn)動(dòng)有利于幫助學(xué)生釋放內(nèi)心的壓力

高校的田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)充滿活力、充滿奮斗精神的體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在進(jìn)行田徑項(xiàng)目訓(xùn)練的過程中，可以抒發(fā)內(nèi)心的壓力，平緩心態(tài)。經(jīng)科學(xué)研究表明，高校的常設(shè)項(xiàng)目“田徑運(yùn)動(dòng)”是一項(xiàng)能集中人類的注意力和全部精力的體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在進(jìn)行鍛煉的過程中隨著體力的消耗，負(fù)面情緒也會(huì)在一定程度上流失。這就使得高校學(xué)生背負(fù)著的家庭的殷切期盼、社會(huì)的就業(yè)壓力以及生活上和社交上出現(xiàn)的低壓意識(shí)和有害情緒能某種程度上得到排解。

1.1.2 高校開展田徑運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的斗志

高校田徑運(yùn)動(dòng)的精髓為頑強(qiáng)拼搏、超越極限、突破自我。大學(xué)生經(jīng)過高考的緊張進(jìn)入到大學(xué)這樣一個(gè)寬松自由的環(huán)境，從心理上難免出現(xiàn)懈怠。又因大學(xué)正是學(xué)校和社會(huì)接軌的中間地帶，對(duì)未來的迷茫使得學(xué)生從內(nèi)心開始逃避，整日以游戲?yàn)闃?。在這種環(huán)境在，缺乏自制力的大學(xué)生極易失去奮斗的力量，使得他們?cè)谟螒蛑刑摱裙怅帯?/p>

高校田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)，其代表的頑強(qiáng)拼搏、勇于突破的精神能勾起大學(xué)生心中奮發(fā)向上、勇往直前的斗志，將其內(nèi)心的壓力轉(zhuǎn)換為前進(jìn)的動(dòng)力，使之以正確的人生觀和價(jià)值觀為導(dǎo)向，樹立終身學(xué)習(xí)、終身奮斗的行為理念。

1.1.3 高校田徑運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

高校的田徑運(yùn)動(dòng)有兩種訓(xùn)練方式，第一種為團(tuán)隊(duì)協(xié)作形式，第二種為單獨(dú)訓(xùn)練形式。在這兩種訓(xùn)練形式中，單獨(dú)訓(xùn)練也不是完全獨(dú)立進(jìn)行的，在這期間，教師、同學(xué)之間會(huì)針對(duì)具體的問題，進(jìn)行具體的磋商，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作形式中，自私心理較為嚴(yán)重或喜歡獨(dú)來獨(dú)往的學(xué)生也會(huì)主動(dòng)投入到團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，互相配合。高校田徑運(yùn)動(dòng)是一種單獨(dú)運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作結(jié)合在一起的運(yùn)動(dòng)，其以團(tuán)隊(duì)協(xié)作的形式為多。學(xué)生參加團(tuán)隊(duì)協(xié)作形式的田徑運(yùn)動(dòng)，向著同一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生共同承擔(dān)責(zé)任合作意識(shí)。

1.2 普通高校開展田徑運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)高校學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)

普通高校的田徑運(yùn)動(dòng)不僅有利于幫助學(xué)生釋放內(nèi)心的壓力、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的斗志和增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，更在一定程度上能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)。田徑運(yùn)動(dòng)貫穿于學(xué)生時(shí)代，從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)，無一不見田徑運(yùn)動(dòng)的蹤影，田徑運(yùn)動(dòng)是學(xué)生接觸的基礎(chǔ)體育運(yùn)動(dòng)，也是學(xué)生其它各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，在高校體育教學(xué)中開設(shè)田徑運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的考核是十分必要的。普通高校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)中，田徑運(yùn)動(dòng)是不可缺少的項(xiàng)目，男子3000m、女子1500m長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，考驗(yàn)的是學(xué)生的毅力；400m接力賽，考驗(yàn)的是學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；100m短跑運(yùn)動(dòng)，考驗(yàn)的是學(xué)生的速度和靈敏度。這些身體和心理素質(zhì)都是其它的體育運(yùn)動(dòng)所必須的。只有具備良好的身體素質(zhì)，學(xué)生的毅力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、速度和靈敏度才能得到很好的爆發(fā)。

此外，田徑運(yùn)動(dòng)還是增強(qiáng)學(xué)生心肺功能的有效途徑，學(xué)生在跑步的過程中，心肺運(yùn)動(dòng)的速率會(huì)增強(qiáng)，長(zhǎng)期參加田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)生，其心肺的活力明顯優(yōu)于不參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生。

2 普通高校田徑運(yùn)動(dòng)開展的現(xiàn)狀和存在的問題

隨著高校其它體育運(yùn)動(dòng)形式的增多，學(xué)校和學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目“田徑運(yùn)動(dòng)”失去了原有的熱情和動(dòng)力，使得田徑運(yùn)動(dòng)在教育的過程中暴露出了一系列的問題。綜觀這些問題，可以將其劃分為以下幾個(gè)方面。

2.1 田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容單調(diào)乏味

從小學(xué)到大學(xué)，田徑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目都只是短跑、長(zhǎng)跑和接力賽等幾種形式，隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生對(duì)新事物充滿好奇，但田徑運(yùn)動(dòng)單調(diào)重復(fù)的教學(xué)內(nèi)容無法滿足學(xué)生的好奇心理，且由于田徑運(yùn)動(dòng)的考試較為嚴(yán)格，學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)望而卻步。

2.2 田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方式刻板

田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)方式刻板的問題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，傳統(tǒng)的田徑教學(xué)，采用的是針對(duì)具體的考試內(nèi)容進(jìn)行的大運(yùn)動(dòng)量教學(xué)。在大運(yùn)動(dòng)量教學(xué)的過程中，學(xué)生由于自身的身體狀況和心理素質(zhì)較差的原因，其在訓(xùn)練中對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生懼怕心理，部分學(xué)生在進(jìn)行長(zhǎng)跑達(dá)標(biāo)測(cè)試的過程中出現(xiàn)呼吸困難、胸悶和頭暈的癥狀，有的學(xué)生甚至出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象；第二，以教師為主體進(jìn)行的訓(xùn)練，學(xué)生的心理需求未得到及時(shí)的滿足。在田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，教師采取的教學(xué)方式基本上是學(xué)生對(duì)教師的動(dòng)作進(jìn)行臨摹，二者之間缺乏溝通，加之體育教師的專業(yè)素質(zhì)不高，語(yǔ)言缺乏吸引力等，學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)缺乏深刻的了解，導(dǎo)致學(xué)生從心理上抵制這種教學(xué)活動(dòng)。

2.3 田徑運(yùn)動(dòng)的考核方式較為機(jī)械

高校在進(jìn)行體育考試的過程中，無論學(xué)生選擇的是何種體育項(xiàng)目，最后都需要參加田徑運(yùn)動(dòng)的測(cè)試，田徑運(yùn)動(dòng)在高校體育運(yùn)動(dòng)中的活躍程度如此之高，使得學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了心理障礙。這種障礙的產(chǎn)生其主要是因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)的考核形式。田徑運(yùn)動(dòng)的考核形式通常采取的是在一定的時(shí)間內(nèi)跑完100米或者跑完400米需要多長(zhǎng)的時(shí)間。這種機(jī)械的考核形式帶有強(qiáng)烈的競(jìng)技色彩，很容易造成學(xué)生的抵制心理。

3 普通高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)改革的方向

3.1 采用多種教學(xué)方法,增加田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性

短跑、長(zhǎng)跑和接力賽的形式已滿足不了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)功趣味性的追求了，增加田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性是田徑運(yùn)動(dòng)被學(xué)生接受的有效途徑。采取多種教學(xué)方法，增加田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，可以從以下幾個(gè)方面采取措施：第一，對(duì)授課方法進(jìn)行改革。傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)大多采用戶外的教學(xué)形式，這種形式的教學(xué)對(duì)高校的學(xué)生缺乏吸引力。為增加高校田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，教師可以采用多媒體教學(xué)。比如利用PPT的形式對(duì)教學(xué)過程中學(xué)生易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行講解，提醒學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中注意自身的安全；再如組織學(xué)生觀看社會(huì)上較為精彩的田徑活動(dòng)視頻等等。

第二，采用分解教學(xué)和整合教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的難易程度，將田徑動(dòng)作進(jìn)行分解和整合教學(xué)。由于高校的體育教學(xué)均采用小班教學(xué)，教師在教學(xué)的過程中有充分的時(shí)間發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作的不協(xié)調(diào)和不準(zhǔn)確性，針對(duì)具體學(xué)生的不同問題，教師可以進(jìn)行專門的指導(dǎo)。

3.2 改革田徑運(yùn)動(dòng)的考核方式

田徑運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)的考核方式使得學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的抵制心理，改革田徑運(yùn)動(dòng)的考核方式勢(shì)在必行。標(biāo)準(zhǔn)化和制度化的考核方式并不能全面地檢測(cè)出學(xué)生的真實(shí)水平，實(shí)行靈活的考核方式不僅能增加學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的喜愛程度，更能在一定程度上達(dá)到檢測(cè)學(xué)生真實(shí)水平的效果。舉個(gè)例子，讓學(xué)生自主選擇田徑運(yùn)動(dòng)的考核形式，或采用肺活量與田徑運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法進(jìn)行考核，能較為全面的檢測(cè)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

3.3 提升體育教師的專業(yè)素質(zhì)

高校的體育教師，由于自身的文化素質(zhì)較差，其在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中與學(xué)生缺乏溝通，又無法從學(xué)生的行為表現(xiàn)中窺探學(xué)生的心理，為提高教學(xué)的效果，高校的體育教師應(yīng)增強(qiáng)自身的專業(yè)素質(zhì)。增加高校體育教師專業(yè)素質(zhì)的方法主要有以下幾種：第一，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)是高校教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)，體育教師亦不例外；第二，提高自身的文學(xué)修養(yǎng)。提升自身的文學(xué)修養(yǎng)，需要高校的體育教師在課外時(shí)間多讀書籍，從內(nèi)在形象和外在氣質(zhì)上得到學(xué)生的尊重；第三，提高教師對(duì)專業(yè)理論和專業(yè)知識(shí)的掌握程度。這就需要教師在教學(xué)的過程中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，不斷認(rèn)識(shí)自身的不足，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和新技術(shù)。

4 結(jié)語(yǔ)

高校的田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)奮發(fā)向上的體育運(yùn)動(dòng)，其不僅有利于增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，更有利于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。高校的體育運(yùn)動(dòng)改革是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要多方的共同努力。

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G807.02

A

2095-2813(2014)12(b)-0073-02

李宏圖(1968，4—)，副教授，碩士，研究方向：體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。