【摘 要】新形勢(shì)和背景下，研究生思想政治教育工作面臨著許多不同以往的新情況和新挑戰(zhàn)。本文全面梳理了思想政治教育人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)以及積極心理學(xué)的研究現(xiàn)狀，深入探討了將積極心理學(xué)與人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)相結(jié)合應(yīng)用于研究生思想政治教育工作的理論與實(shí)際意義，并提出對(duì)應(yīng)實(shí)踐措施，旨在對(duì)新時(shí)期高校研究生思政教育工作提供借鑒。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 人文關(guān)懷 心理疏導(dǎo) 研究生思政教育

一、 引語(yǔ)

新形勢(shì)和新背景下，研究生思想政治教育工作面臨著許多不同以往的新情況和新挑戰(zhàn)。注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，是黨的“十七大”和“十八大”對(duì)加強(qiáng)和改進(jìn)高校思想政治教育工作提出的新要求，也是新時(shí)期研究高校思想政治教育的新課題和新方向。思想政治教育是指社會(huì)或社會(huì)群體用一定的思想觀念、政治觀點(diǎn)、道德規(guī)范，對(duì)其社會(huì)成員施加有目的、有組織、有計(jì)劃的教育，使他們形成符合一定社會(huì)要求的思想品德品質(zhì)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。深刻反思教育的本質(zhì)和價(jià)值，高度認(rèn)識(shí)注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的重要性，是思想政治工作應(yīng)對(duì)當(dāng)前思政教育問(wèn)題多發(fā)態(tài)勢(shì)的必然選擇和現(xiàn)實(shí)需求。

借鑒積極心理學(xué)理論，是解決這一課題的重要舉措。將積極心理學(xué)理論與人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)相結(jié)合，將會(huì)使研究生思政教育工作更有針對(duì)性、實(shí)效性和富有時(shí)代感。本課題從實(shí)際出發(fā)，對(duì)積極心理學(xué)在研究生思想政治教育中的使用價(jià)值及實(shí)施對(duì)策進(jìn)行了較為系統(tǒng)的探討。

二 、積極心理學(xué)在研究生思政教育中的應(yīng)用價(jià)值

高校研究生群體作為一批正在成長(zhǎng)的高層次人才，其生活環(huán)境、價(jià)值取向、精神訴求都有一定的特殊性。隨著這個(gè)群體在數(shù)量上的不斷擴(kuò)大，研究生的思政教育成為重要的研究課題，探討積極心理學(xué)在研究生思政教育中的應(yīng)用具有一定的學(xué)術(shù)價(jià)值。

1. 積極心理學(xué)的目標(biāo)

積極心理學(xué)（ positive psychology）最早由賓夕法尼亞大學(xué)教授Martin E. Seligman于1998年出任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席時(shí)倡議及定位， 并由Seligman和Csikszentmihalyi于2000年在《美國(guó)心理學(xué)家》 （ American Psychologist） 上刊登的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》一文中正式提出[1]。

積極心理治療的目標(biāo)不只是消除人身上的問(wèn)題，更在于發(fā)動(dòng)人身上的種種能力和自助潛能；積極心理治療不僅關(guān)注如何修復(fù)損傷，更注重培育人類的正向力量，并且用積極力量的培育與強(qiáng)化來(lái)取代心理缺陷的修補(bǔ)。積極心理治療不同于一般的心理治療，主要體現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)激發(fā)人的主觀能動(dòng)性，使人健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

思政教育與積極心理學(xué)兩者相互滲透、相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)。思想政治教育為積極心理學(xué)提供正確的政治方向，積極心理學(xué)又賦予思想政治教育以吸引力和感染力。

2. 積極心理學(xué)在研究生思政教育中的應(yīng)用價(jià)值

通過(guò)自我調(diào)整和外界干預(yù)以獲得健康積極的心境、從而更好地工作、生活是人生中每個(gè)階段都不可忽略的工作。每一個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)中都會(huì)遇到意想不到的挫折或不可預(yù)見(jiàn)的壓力，如學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力和人際交往壓力等，并由此產(chǎn)生各種心理困惑和心理障礙，需要進(jìn)行積極的心理輔導(dǎo)、積極心理治療和積極心理學(xué)教育。

學(xué)術(shù)性和研究性是研究生教育的主要特點(diǎn)，也是研究生的必備素質(zhì)。進(jìn)入研究生階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)從被動(dòng)地接受知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?dǎo)師的指導(dǎo)下，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，不斷地增強(qiáng)科學(xué)精神和科研能力。前面提到的各種壓力在研究生群體中依然存在，同時(shí)，與本科生相比，研究生在年齡、來(lái)源、文化背景、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)方式、價(jià)值追求等方面都呈現(xiàn)出復(fù)雜性與多樣性的特點(diǎn)。一方面，經(jīng)過(guò)本科生活的熏陶，研究生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀相對(duì)成熟，思想相對(duì)穩(wěn)定，不易人云亦云，認(rèn)識(shí)問(wèn)題、解決問(wèn)題以及自我約束的能力都較強(qiáng)。另一方面，研究生有自己個(gè)性化的生活方式和獨(dú)立的生活空間，加上學(xué)科專業(yè)、研究方向各異，班級(jí)功能弱化等原因，研究生群體難免存在紀(jì)律觀念、集體意識(shí)淡漠，自我意識(shí)強(qiáng)烈等問(wèn)題。無(wú)論是院系組織的活動(dòng)，還是研究生社團(tuán)開(kāi)展的活動(dòng)，一般沒(méi)有非常嚴(yán)格的紀(jì)律約束，參與者有較大的自由空間，這就導(dǎo)致研究生在學(xué)術(shù)外的活動(dòng)上呈現(xiàn)出多樣性和離散性[2]，容易在自我情緒的定位和控制上產(chǎn)生問(wèn)題。

思政教育在很大程度上是一種情商教育。2014年，“情商”概念的提出者、耶魯大學(xué)教授彼得·薩洛維在上海交通大學(xué)研究生畢業(yè)典禮上的演講中首次將“情商”概括為四種能力：感知自己和他人情緒的能力、利用情緒幫助自己思考的能力、了解情緒產(chǎn)生以及波動(dòng)方式的能力、控制自己和他人情緒以獲取正面成效的能力，并強(qiáng)調(diào)“情商中重要的一點(diǎn)就是面對(duì)阻力和壓力百折不撓”。 作為情商中重要的兩方面，利用情緒幫助自己思考的能力以及控制自己和他人情緒以獲取正面成效的能力，正是積極心理學(xué)幫助人們改善心理狀況的出發(fā)點(diǎn)之一。同時(shí)，積極心理學(xué)的研究證實(shí)，具有積極觀念的人在社會(huì)道德、社會(huì)適應(yīng)性等方面均有良好的表現(xiàn)，符合現(xiàn)代人身心健康的標(biāo)準(zhǔn)： 輕松地面對(duì)壓力和逆境，自如地應(yīng)對(duì)不利情境，在正常情境下有高質(zhì)量的個(gè)人生活和社會(huì)生活[3]。由此可見(jiàn)，積極心理學(xué)教育對(duì)于培養(yǎng)每個(gè)人的情商并幫助其實(shí)現(xiàn)更大的人生價(jià)值具有重要的幫助作用，其價(jià)值取向與十八大提出的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的理念是一致的。因此，積極心理學(xué)在研究生的思政教育中有極為廣闊的應(yīng)用空間。

三、 積極心 理學(xué)在研究生思政教育中的應(yīng)用實(shí)踐

將積極心理學(xué)運(yùn)用到研究生思政教育中，可以從以下幾方面開(kāi)展工作：

1. 堅(jiān)持以人為本，促進(jìn)樹(shù)立正確的學(xué)生觀

從一定意義上說(shuō)，積極心理學(xué)充分體現(xiàn)了“以人為本”的思想，它提倡積極人性論，消解了傳統(tǒng)主流心理學(xué)過(guò)于偏重問(wèn)題片面性的弊端[4]，真正恢復(fù)了心理學(xué)本來(lái)應(yīng)有的功能和使命。

積極心理學(xué)理論促進(jìn)高校思政工作者堅(jiān)持“以人為本”，樹(shù)立正確的學(xué)生觀，實(shí)施將教育、管理、服務(wù)三者融為一體，高度重視人文關(guān)懷的思政教育工作。

2. 開(kāi)展融入積極心理學(xué)理念的團(tuán)體心理疏導(dǎo)教育

融入積極心理學(xué)理念的團(tuán)體心理疏導(dǎo)教育旨在創(chuàng)建自由、安全、和諧的團(tuán)體輔導(dǎo)環(huán)境，在團(tuán)體活動(dòng)的互動(dòng)中縮短師生間的心理距離，在輕松自然中建立起信任關(guān)系，獲得情感支持，注重發(fā)掘?qū)W生身上的積極品質(zhì)，塑造學(xué)生的各項(xiàng)品質(zhì)和能力，提高他們對(duì)抗不良心理問(wèn)題的免疫力。

3. 營(yíng)造和諧的思想政治教育的心理氛圍

積極心理理念指導(dǎo)下，有利于創(chuàng)造良好的人際心理氛圍，把富有政治性和說(shuō)教的思想政治教育內(nèi)容寓于和諧、平等、自然的教育形式之中，通過(guò)潛移默化的方式使學(xué)生接受教育、培養(yǎng)其積極的心理品質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展自身的潛能。作為研究生思想政治教育的重要內(nèi)容，思想引導(dǎo)的關(guān)鍵不是思想灌輸，而是挖掘?qū)W生思想方面的閃光點(diǎn)加以引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生將閃光點(diǎn)外化為一種行為或一種能力。

4. 挖掘?qū)W生的積極品質(zhì)和美德，促進(jìn)研究生的自我教育和自我實(shí)現(xiàn)

研究生的自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)已經(jīng)逐漸形成，將積極心理理念應(yīng)用于研究生心理疏導(dǎo)教育中，引導(dǎo)研究生建立積極的自我意識(shí)，正確地認(rèn)識(shí)自己、悅納自己，激發(fā)他們?cè)谌碌纳钪刑嵘晕遥晟谱晕?，養(yǎng)成樂(lè)觀的品性。要積極探尋每一位學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和潛質(zhì)，采用同感、傾聽(tīng)、欣賞的手段，站在大學(xué)生的角度思考問(wèn)題，耐心傾聽(tīng)他們的心聲，給予他們更多的尊重和支持。一方面，對(duì)大學(xué)生的欣賞應(yīng)該賦予真實(shí)的、具體的而不是敷衍或者虛無(wú)的表?yè)P(yáng)和夸獎(jiǎng)，讓其在被欣賞中獲得自我認(rèn)同和強(qiáng)化他們的自尊和自我的塑造；另一方面，對(duì)大學(xué)生潛質(zhì)的探尋和優(yōu)勢(shì)的發(fā)現(xiàn)應(yīng)該是恰當(dāng)?shù)?、合理的。主觀的擴(kuò)大和縮小大學(xué)生的潛質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)或者肆無(wú)忌憚地欣賞和贊美都不可取，而是應(yīng)該遵循人的現(xiàn)實(shí)性和發(fā)展性。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 周嵚，石國(guó)興. 積極心理學(xué)介紹[J]. 中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2006（02）： 129-132.

[2] 李娜. 立足實(shí)際，推進(jìn)研究生校園文化建設(shè)[J]. 佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013 （12）： 149-150.

[3] 李暉，趙慧敏. 積極心理學(xué)視域下的大學(xué)生公民教育與人的發(fā)展[Z]. 中國(guó)天津，2011（7）.

[4] 柳禮泉，肖冬梅. 積極·希望·快樂(lè)·幸福——積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生思想政治教育的啟示[J]. 學(xué)術(shù)論壇，2009（07）： 171-175.

[5] 梁惠. 積極心理學(xué)在大學(xué)生思想政治教育中的運(yùn)用研究[D]. 廣西大學(xué)， 2012：101.

[6] 馬甜語(yǔ). 積極心理學(xué)及其應(yīng)用的理論研究[D]. 吉林大學(xué)， 2009：130.