陽東紅

摘 要：在十多年的教學(xué)生活中，我發(fā)現(xiàn)許多中學(xué)生存在心理問題。其心理問題集中表現(xiàn)在：升學(xué)壓力、自我失控、學(xué)習(xí)障礙、交往障礙、自我否定青春障礙等。在實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)了產(chǎn)生這些問題的原因，并摸索了一些解決的辦法。

關(guān)鍵詞：心理問題 自我失控 升學(xué)壓力 障礙 自我否定 解決辦法

中圖分類號(hào)：G623 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）05（c）-0188-01

從參加工作以來，我就一直擔(dān)任兩個(gè)班語文教學(xué)工作，（六年初中，十二年高中。）還連續(xù)多年擔(dān)任過高中班班主任。從與學(xué)生的朝夕相處中，我發(fā)現(xiàn)許多中學(xué)生存在心理問題。其心理問題集中表現(xiàn)在：升學(xué)壓力、自我失控、交往障礙、自我否定、學(xué)習(xí)障礙、青春障礙等。這些對(duì)學(xué)生的身心健康造成了不良影響，了解和解決這些問題，對(duì)中學(xué)老師來說是非常重要的，對(duì)中學(xué)班主任來說是非常必要的。下面我從兩個(gè)方面談?wù)剬?duì)中學(xué)生心理問題的思考。

1 中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

1.1 自我失控

上課愛走神，自控能力差；貪玩，管不住自己；朋友太多，難以控制自己；總是想一些無用的東西，心里雜念多，常為一些小事而煩惱不休，整天疑神疑鬼。

這些孩子十分苦惱，常為自我失控而焦慮不安，常常逼著自己不再走神，讓自己安心學(xué)習(xí)，不再讓父母失望，盡快從后進(jìn)生的圈子里解脫出來。

1.2 升學(xué)壓力

擺脫父母讓我考名牌大學(xué)的壓力，害怕高考，擔(dān)心自己會(huì)失敗，擔(dān)心考不上大學(xué)對(duì)不起父母。家長、老師常常警告：21世紀(jì)是競(jìng)爭激烈的社會(huì)，不好好學(xué)習(xí)就會(huì)被社會(huì)淘汰。整天背著這些包袱，總感到生活是那么酸苦——實(shí)在焦慮不安。

1.3 交往障礙

同學(xué)之間過于親密無間無法自拔，渴望解脫原來結(jié)交的一些社會(huì)朋友，擺脫同學(xué)之間的感情糾紛，害怕異性的死死追求，忘掉朋友之間的感情問題，能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)。交友中的心靈創(chuàng)傷永難愈合。

1.4 學(xué)習(xí)障礙

基礎(chǔ)太差，聽不懂課，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，沒有很好的學(xué)習(xí)方法，雖然花費(fèi)了大量時(shí)間，但沒有取得理想成績，因?yàn)樽约旱膯栴}比別人的容易，怕人譏笑不敢請(qǐng)教老師和同學(xué)，于是失去了信心。想學(xué)了又怕學(xué)不好，總是畏畏縮縮，面對(duì)那么多科目，不知從哪里下手。他們迫切要求，找到最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，盡快提高自己的學(xué)習(xí)效率。

1.5 自我否定

總覺得自己比別人笨，因成績差十分消沉和煩躁，對(duì)生活失去信心，學(xué)習(xí)無興趣，覺得自己各方面都不如人，覺得自己長得太丑，怕在別人面前說話。事事不順心，事事捉弄人，無法超越別人，整天悶悶不樂。常常聽到他們的肺腑之言：“我多么渴望和一些愛學(xué)習(xí)的同學(xué)坐在一起，拉我一把，我很想學(xué)好，但座位環(huán)境太差，對(duì)于一個(gè)愛玩的孩子來說，坐在最后面只能越陷越深，可又沒有人能滿足我調(diào)位的要求。爸爸、媽媽別再拿我出氣，別再說我笨；老師別再冷落我，雖然我的學(xué)習(xí)成績暫時(shí)不好，但我還是在努力，也很想成為一名優(yōu)秀學(xué)生。只可惜‘?dāng)r路虎太多，經(jīng)常請(qǐng)教別人，別人太煩。老師您能幫幫我嗎？”

這一句句發(fā)自心靈的真誠的話語，做家長、老師的應(yīng)該怎樣去回答他們呢？這是必須深思的問題。

1.6 青春障礙

由于早熟帶來的煩躁，一到青春期，每天總是提心吊膽，生怕同學(xué)知道后議論。經(jīng)常有人塞來一封封求愛信，面對(duì)每封信都要恐慌不安很多天；特別是在失戀的時(shí)候，心情更低落。

2 解決中學(xué)生心理問題的辦法

2.1 耐心勸告，鼓勵(lì)信心

對(duì)自我失控的孩子，家長、教師要耐心勸告，切不可武斷、粗暴，要鼓勵(lì)他們樹立信心，有進(jìn)步就要及時(shí)表揚(yáng)，增強(qiáng)自我約束和自控能力，讓他們真正從后進(jìn)生的圈子里解脫出來。

2.2 減輕壓力，更新觀念

對(duì)有升學(xué)壓力的孩子，要減輕孩子的升學(xué)壓力和心理焦慮，就必須徹底更新教育觀念。社會(huì)、學(xué)校和家庭要形成合力，達(dá)成共識(shí)，“減負(fù)”才能落到實(shí)處。

2.3 正確引導(dǎo)，鼓勵(lì)交往

對(duì)交往有障礙的孩子，引導(dǎo)孩子正確交友，是擺在我們面前的一個(gè)亟待解決的重要課題，必須引起家長、學(xué)校的高度重視。多開展課外活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)之間交往，異性之間多交往。在同學(xué)中樹立這樣一種意識(shí)：我是大海中的一滴小水珠，有我和我的伙伴才能形成洶涌澎湃的大海，造福人類；我是高山上的一顆小草，有我和我的伙伴才能形成翠綠的山川；我是集體中的一員，有我和我的伙伴才能形成和睦溫暖的大家庭。

2.4 探索方法，創(chuàng)設(shè)環(huán)境

對(duì)有學(xué)習(xí)障礙的孩子，家長和老師要引導(dǎo)孩子探索積極有效的學(xué)習(xí)方法，以培養(yǎng)他們的自信心和進(jìn)取精神為重點(diǎn)，并千方百計(jì)為他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的成長環(huán)境，讓每一個(gè)孩子都樂學(xué)、愛學(xué)、會(huì)學(xué)。

2.5 用心呵護(hù)，倍加關(guān)愛

對(duì)自我否定的這部分學(xué)生，作為家長、老師要特別關(guān)愛、呵護(hù)他們，熱情鼓勵(lì)他們樹立生活、學(xué)習(xí)的勇氣，看到自己的強(qiáng)處、閃光點(diǎn)，幫助他們走進(jìn)陽光地帶。

2.6 抓住契機(jī)，全面教育

對(duì)青春期有心理障礙的孩子，要高度重視他們的心理健康，幫助他們處理青春期生理和心理發(fā)展中的有關(guān)問題，教會(huì)他們運(yùn)用科學(xué)的心理調(diào)適方法來自我教育、自我完善，輕輕松松度過人生最輝煌的青春期。老師、家長倘若如臨大敵，時(shí)時(shí)地旁敲側(cè)擊，那是一種片面性的觀點(diǎn)，是對(duì)青春期認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。因?yàn)樗蛔⒁夂蛷?qiáng)調(diào)了關(guān)于青春期一個(gè)方面的事實(shí)變化及壓力，而忽略甚至忘記了另一個(gè)方面的成長和進(jìn)步。從教育的角度來看，青春期是由變化和壓力構(gòu)成的成長中的特殊時(shí)期，是教育的特殊契機(jī)，甚至是最佳狀態(tài)，是可遇而不可求的。這時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行教育，比任何時(shí)候均具有更大的可塑性，具有更大的發(fā)展可能性。

究其根源，青少年心理障礙問題還是素質(zhì)教育問題。第一，目前中國的教育大多數(shù)不是“以學(xué)生為主體”，而是“以教學(xué)大綱”為主體。即使“以學(xué)生為主體”時(shí)時(shí)掛在嘴邊，但也不能在課堂上落實(shí)。第二，中學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)沒有愉快感，是被動(dòng)的、被迫的。同時(shí)學(xué)校和家庭較少關(guān)注心理健康，也不重視生活技能的培養(yǎng)；學(xué)生的個(gè)體差異沒有受到重視，因材施教很難實(shí)施，學(xué)校教育與社會(huì)人才需求嚴(yán)重脫節(jié)。第三，社會(huì)轉(zhuǎn)軌過程中增大的心理壓力也誘發(fā)了學(xué)生的心理疾病。有許多孩子的父母都在異地打工，爺爺奶奶、外公外婆只管吃住，家庭教育方面跟不上形勢(shì)；再者，隨著離婚率的提高，單親家庭日漸增多，許多孩子不能同時(shí)得到父愛和母愛。由此看來，要多給予學(xué)生關(guān)愛，全面教育學(xué)生，讓學(xué)生走出心理陰影，健康成長。

總之，中學(xué)生在成長中存在各種心理問題，只有教師、家長、學(xué)校積極面對(duì)，采取正確的策略，才能解決問題，才能讓他們快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長。

參考文獻(xiàn)

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